Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство
Форум => Дневники сыроедов жизнеедов и веганов => Тема начата: cborka от 24 Сентября 2013, 07:12:13
-
Всем привет, меня зовут Борис, мне сейчас 51 год.
Немного о себе.
Год назад я сыромоноедил ровно 4 месяца с сентября по январь.
А потом пришёл Изюм и подорвал мою веру.
Расскажу обо всём по порядку.
Началось всё с того, что я на ютубе посмотрел видео одно сыромоноеда, который подводил итог своего юбилея какого-то, то ли 2 года, то ли полтора, уже не помню. Он такой с бородой, молодой достаточно и рука у него одна плохо работает. Это то, что я про него запомнил. Ого как оказывается можно, подумал я и начал искать материалы на эту тему. Нашёл, естественно, всяких гуру, типа Ваге Даниеляна, Николаева, Доброздравина и конечно Изюма. Кстати, Марк хорошо озвучил Изюмовские писания, я их слушал аж несколько раз.
С 1 сентября я начал переход, сначала хотел просто от мяса отказаться, но потом подумал, хорошо бы на работе сделать сыромоно-обед. Ещё я боялся, как я буду без чая, но отказался от него на удивление легко. Через пару недель, я понял, что могу уже быть на сыромоно и с 14 сентября время пошло.
Не буду утомлять подробностями и сам утомляться их перечислением.
Был сброс веса, пришлось ремень покупать на джинсы.
Пятки трескались, но сейчас тоже треснула одна, так что, может это не из-за этого, ведь питаюсь сейчас как ярый блюдоман.
Ещё постоянно есть хотел, ну это как у всех.
Из плюсов: нос стал дышать хорошо, язык очистился, стал вообще без налёта белого, руки не ломило, когда в очень холодной воде посуду мыл, дыхалка стала работать лучше, запыхиваться перестал вообще, перестал смотреть на женщин как на самок, может быть потому, что у тела осталось только одно желание – пожрать :)
Минусы.
Мысли постоянно о еде, через сколько времени можно будет поесть, что поесть, что купить, где купить … Стал есть больше по объёму, чем на обычной еде, ел чаще, и соответственно, чаще ходил в туалет. А ведь думал, что наоборот, не надо будет о еде заботиться и жизнь станет проще, но не тут то было.
О социальных неудобствах умолчу, думаю, что женщинам, которым надо готовить для семьи, в этом плане гораздо тяжелее.
Короче, даже новый год встретил как сыромоно, но тут пришёл Изюм.
Не буду подробно излагать историю моего грехопадения, скажу только, что это был процесс постепенный, сначала нагревание до 40 градусов, потом квашение, потом смешение, потом тушение и т.д. Закончилось кофем и пельмешками. Коготок увяз, гулять, так гулять. Весь процесс обратного перехода занял около двух месяцев. Сейчас питаюсь как большинство, но стараюсь запоминать свои состояния после еды, чтобы было что вспомнить потом, когда будет второй подход к сыромоно.
Ведь как оно было то. Когда был на сыромоно, то казалось, что раньше, на общепринятой еде, не испытывал такого желания поесть. Но сейчас, я наблюдаю воочию, что не тут то было, так же не прочь перекусить при случае, чайку выпить, сьесть вкусняшку. Больше тех же двух часов без чая или перекуса редко выходит. И всё тот же невроз пустого желудка, что и на сыромоно. Как говорит пословица: … а кушать хочется всегда.
Словом, блюдомания – это не такая уж радужная штука, какой она видится во время СМЕ.
Вот примерно и всё о себе в рамках темы этого форума.
Хороший форум, интересно сделан.
-
Теперь хотелось бы сказать немного о теории.
Как известно у СМЕ есть три базовых принципа: есть живое, растительное, раздельно.
Как мне кажется, это необходимо, но недостаточно.
Ведь у многих начинаются проблемы, начиная с года, двух, трёх или даже пяти.
Такое ощущение, что тратится и не восполняется какой-то ресурс.
У одних быстрее, у других медленнее.
Что же с этим делать?
Некоторые начинают употреблять молочку или другие животные продукты.
Если понемногу, то это наверное одно из решений, но беда в том, что сложно удержаться на этом «немного».
Некоторые ищут волшебную траву турбо-жрачку.
Про ТЖ кто-то сказал на ньюфоруме, что если в процессе приготовления ТЖ эмулировать функции желудка и кишечника вне организма, то такую ТЖ надо вводить не преорально, а внутривенно. Шутка, но в ней есть доля шутки. И эта шутка говорит о том, что не надо изобретать ТЖ-велосипед, природа уже его давно изобрела и производит ТЖ внутри организма. ИМХО.
Следующая идея состоит в том, что надо вводить в рацион СМЕ какие-то обязательные компоненты, а не просто есть то, что хочется. Например, обязательно есть овощи. Или не просто овощи, а какие-то виды овощей употреблять обязательно, свёклу или морковку, например, или ещё что-нибудь. Или обязательно есть жирные плоды, типа авокадо. Или есть орехи, семечки. Кстати, мне кто-то говорил, что авокадо – это орех :) В общем, вот как-то так. Читая дневник Марка, видно, что он кушает много и разнообразно и в этом может быть причина его успеха. Егорка - фанат овощей, в хорошем смысле слова. И у него тоже успешный опыт СМЕ.
Ещё одна мысль исходит из той теории, что мы питаемся не только плодами, но и микробами, которые едят эти плоды внутри нас. То есть, я понимаю этот процесс так: скушав плод, мы усваиваем из него часть полезных легкоусвояемых веществ, потом клетчатка плода попадает в кишечник и там на ней растёт колония бактерий, употребляя эту клетчатку в пищу. Затем то, что осталось от еды, покидает организм. После этого часть бактерий погибают от голода и усваиваются организмом уже как животный продукт.
Если мы кушаем регулярно, то бактерии не погибают, а живут себе спокойно, а мы лишаемся животной пищи. И при этом расходуем какой-то невосполняемый ресурс, что потом приводит к проблемам. Решение этой проблемы в том, чтобы есть реже, может быть даже один или два раза в сутки. Не знаю, сколько там этот цикл весь длится. Или проводить еженедельные голодания по 12, 24 или 36 часов, не знаю сколько лучше.
Следующая идея, тоже вычитанная мной из форумов, такова, что необходимой частью СМЕ должны быть физические нагрузки. Теория такова, что при нагрузках образуется молочная кислота, которая является необходимой животной составляющей нашего питания. Судя по дневникам, многие успешные СМЕ занимаются спортом или работают на физической работе.
Итак.
Чтобы быть успешным СМЕ нужно не просто есть живое, растительное, не смешивая, но и заниматься физкультурой, включать в рацион овощи и жирные плоды, делать перерывы между приёмами пищи побольше или голодать примерно раз в неделю по одному дню.
Вот как бы и всё.
Приветствуется конструктивная критика и идеи, улучшающие СМЕ.
-
Правильные выводы делаешь. Я бы, правда, исключил оттуда жирные плоды - нет в них никакой необходимости.
И не надо никого слушать. А то придет очередной гуру и все разрушит. Думай сам, анализируй природу, творения Бога, суть вещей... Тогда никто с толку не собьет.
-
Всем привет, меня зовут Борис, мне сейчас 51 год.
Возраст зрелый - милости просим с рассудительностью и мудростью в наше общество. (handshake)
-
Хорошо, что стремитесь к улучшению здоровья, Борис! Я заметила, что вы говорите о трудностях, о том, что якобы блюдомания на СМЕ может казаться радужной (Вы это серьезно???? Я была даже несколько шокирована). Это говорит о том, что у Вас с самим собой не проработаны идеологические вопросы. Я - женщина, которая каждый день готовит для мужа и детей, но ни одного дня на СМЕ социальных, так же как и каких-либо прочих трудностей не испытывала. Я считаю, что трудностей никаких не существует, Вы же, похоже, считаете, что они есть. Поэтому они и мешают Вам. В режиме борьбы и преодоления себя тратится много энергии и легко проиграть. Надо изменить подход, только и всего. Пару винтиков в мозгу подкрутить - и ничего кроме радости и счастья Вы не будете на СМЕ испытывать. Какая еще там радужная блюдомания???? Я смотрю иногда и думаю:"несчастные наркоманы". Так жалко их, еле сдерживаю себя, чтобы не начать им рассказывать о том, где корень из всех проблем...
В любом случае, добро пожаловать, рада что вы с нами и стремитесь идти вперед, к лучшему здоровью и качеству жизни!
-
Оу, у здесь и психологи есть :) Вобще здорово :)
-
Где психологи? Я их не замечала! С детства на дух не переношу! >:D ;D
-
Где психологи? Я их не замечала! С детства на дух не переношу! >:D ;D
У меня супруга их тоже не переносит, особенно в зеркале. ^-^
-
О второй попытке перехода к здоровому питанию.
Хотел написать к СМЕ, но подумал, что это будет не совсем правильно, так как это будет не совсем СМЕ.
Во-первых, я изначально решил допустить минимальное смешивание, потому что есть продукты, которые есть отдельно затруднительно, тем более, когда ешь всего два раза в сутки. Например, смешивать морковь и свёклу или помидоры и лук.
Во-вторых, я уже лет десять ем продукты пчеловодства. Примерно два раза в день по половине чайной ложки, они всасываются прямо во рту, не доходя до желудка и усваиваются практически полностью. И я не вижу смысла прекращать это делать.
В прошлом году я пытался найти конструктивную критику употребления продуктов пчеловодства, но не нашёл. Были только идеологические возражения, что пчёлы это животные и не надо их объедать, хотя я думаю, что это всё-же насекомые. И ещё, что кому-то это питание не пошло, но это дело субъективное, потому что кому-то из сыроедов оно пошло и без всяких отрицательных последствий.
Хотя я согласен, что можно жить и без употребления продуктов пчеловодства, впрочем, так же как и без употребления почти любого другого вида продуктов.
Но вернёмся к теме.
Подытожив то, что изложено мной ранее, я решил, что идеально будет проголодать дня три, а потом есть два раза в сутки, в обед фрукты, а вечером овощи. Подумал, что после голодания это будет не так сложно. Но это в теории, на практике же оказалось всё немного иначе.
Новую жизнь начал с понедельника, как все нормальные люди.
С понедельника 30 сентября.
Но сначала надо упомянуть про воскресенье, которое я намеревался провести налегке, чтобы войти в голодание.
Не тут то было, жестокая реальность начала вносить свои коррективы в виде консервированной кильки в томатном соусе, варёной картошки, пельменей и железного аргумента: "Ну ты же завтра начинаешь, сегодня ещё можно".
Короче, кто в теме, тот понял, что голодания не вышло, к обеду разболелась голова, а вечером я заел всё это свежими огурцами и почувствовал себя получше.
Дальше, всю неделю, до воскресенья, я питался как задумано, в обед фрукты (виноград, груши или бананы), вечером овощи (капуста, мороковь или помидоры).
Надо сказать, что это оказалось легче, чем я думал и даже легче, чем на традиционном как-бы СМЕ, когда ешь по желанию когда захочется. Чувство голода, оно сначала есть, а потом отпускает и ко времени приёма пищи уже часто просто ел по расписанию, было ощущение, что можно было и не есть. Да и продукты не надо закупать килограммами, что занимало много времени в прошлый раз, постоянно думал, что бы сьесть, что бы купить и т.д.
В воскресенье я поел немного салата из помидоров с луком. В общем решил без фанатизма, кушать хотелось до слабости, в огороде работал, и после салата почувствовал себя приятно сытым. Хотя может я и зря это сделал.
Дальше следующую неделю, до субботы, я опять питался по своему режиму. Хотя нет, разок морковку поел с чесноком, после этого долго есть не хотел, кстати.
А в субботу я нарушил режим. В голове было какое-то сосущее чувство тупости неприятное и я подумал, что надо слегка сбавить обороты, ведь кризы, они не для нас, нам надо хорошо себя чувствовать, это приоритет номер один.
Короче, потёртую крупно капусту я слегка притушил, чуть посолил и добавил сметаны. Наверное, надо было бананов лучше поесть, потому-что, как я уже говорил в другом месте, если процесс пошёл, то он пошёл. Вечером я уже ел вовсю салат из помидоров с луком, а на следующий день, в воскресенье, я за компанию сьел хлеба с маслом, хорошо хоть от чая удержался. Потом в обед ел опять салат из помидоров с луком, к вечеру нашёл арахис, оставшийся с прошлого года, его поел, попозже подумал, гулять так гулять и поел ещё бутеров из хлеба с маслом и мёдом. Вот такие вот дела.
Жор, кстати, так и не прошёл, так что зря я старался.
Понедельник прошёл нормально, а вчера, во вторник, сорвался, пришёл с работы, есть хотел, был салат, поел его, он оказался солёным. Плюнул на всё, попил чаю с плюшками. Во рту как будто мыши нагадили. Да уж ... :-\
Ну что же, начнём сначала, не первый же раз. (muscle)
-
Как мне кажется, по моему скромному мнению, такие мытарства туда-сюда рано или поздно ни к чему хорошему не приведут. Останется только разочарование у разбитого корыта... А не пробовали чиститься сначала? Да и похоже вам не хватает просто мотивации.
-
Мне показалось, что еще голова не готова к СМЕ. Сознание не довлеет над плотью.
Почему бы Вам пока не попробовать делать дни чистого СМЕ среди обычного питания?
И постепенно увеличивать количество таких дней в неделю по самочувствию - без насилия над собой.
-
Мне показалось, что еще голова не готова к СМЕ. Сознание не довлеет над плотью.
Почему бы Вам пока не попробовать делать дни чистого СМЕ среди обычного питания?
И постепенно увеличивать количество таких дней в неделю по самочувствию - без насилия над собой.
Согласен с Марком
-
Ну что же, начнём сначала, не первый же раз. (muscle)
Ну раз есть такое упорное желание стать СМЕ-дом, то стоит, наверное, "начинать", но в корне изменить подход к этому делу.
Всё-таки "сыромоно" должно и быть обязательно и СЫРО и МОНО. Это надо бы поставить незыблемым правилом - ненарушаемым ни при каких обстоятельствах (вы же, надеюсь, читали теорию, и для вас эти два правила достаточно обоснованны). Иначе "начинать" нет никакого смысла.
НО!!! Природа человека требует свободы и сопротивляется рамкам. Поэтому ставить какие-то дополнительные рамки, не очень (для вас) обоснованные - не стоит, чревато, как вы уже убедились.
Такими недостаточно обоснованными рамками бывают: количество приёмов пищи в день, "режим" питания по часам, что именно и когда есть, сколько можно съесть, обязательный большой интервал между приёмами пищи... и т. п.
Во всём этом можно оставить себе полную свободу!
Насчёт интервалов - для переходного периода их можно сократить хоть до 10 минут, но НИКОГДА не смешивать разные продукты, т.е., не готовить "блюда"!
Вот, всего лишь два правила, а в остальном - свобода! Во всяком случае, для меня так не трудно, и за неполных 8 месяцев СМЕ-дения даже близко к срывам не была.
-
Всем спасибо за участие. (handshake)
Наверное, вы правы, надо подумать над мотивацией, всё же СМЕ у меня не самая приоритетная задача на сегодняшний день.
Ну вы знаете, пока гром не грянет и т.д. :))
-
Так гром то уже поди не раз грянул - и по утрам не высыпаются и зубы гниют и по вечерам полудохлые ходят и храп по ночам. Многим уже не то что гром а гроза грянула, а воз и ныне там. Словно полны ухи тампаксов.
-
О попытке номер три спрыгнуть с этой наркоты.
Как и было задумано ещё в конце окончания второй попытки, третью попытку я начал с 1 апреля.
Дату эту выбрал, потому что уже относительно тепло, а мёрзнуть я не люблю.
Что касается не сезона, то я решил, что организм продержится до нового урожая на старых резервах и на всяких там бананах.
31 марта вечером я съел двойную порцию ужина и на следующий день почувствовал, что простыл.
Есть я решил тогда, когда захочу есть, а когда не хочу, то не есть.
И поскольку у заболевшего организма плохой аппетит, то ел мало и на четвёртый или пятый день вообще сутки ничего не ел, просто не хотелось.
Рацион мой составляют из фруктов в основном бананы и яблоки и пожалуй даже не в основном, а исключительно они одни.
Из орехов это семечки подсолнечника, арахис, грецкие орехи.
Из овощей капуста и морковь.
Так же считаю легальными продуктами то, что производят пчёлы. Но ем их мало, в среднем примерно чайную ложку в сутки.
Гречку сырую, нут, маш и прочие зернобобовые не ем. Не хочется и лень замачивать.
Несколько раз ел помидоры и огурцы, угощали, чего бы не съесть. Хотя не сезон, цены бешеные ещё на них.
Ем относительно немного, если бананы, то 2-4 штуки, если яблоки, то два, реже три. Морковки тоже две-три штуки средних хватает.
Утром не ем примерно до одиннадцати, потом ем фрукты, потом ближе к двум орехи и вечером обычно овощи, потому что дома их можно спокойно потереть на тёрке, а на работе это затруднительно.
Это всё примерно так выработалось, конечно, когда хочу есть, то ем чаще.
Отношусь ко всему легко, не волнуюсь как это было в первый раз, если ходя по огороду сорву и съем немного зелени или угостят яблочком между делом, то есть за перерывами двухчасовыми как это было в первый самый раз не слежу. Но ем практически всё раздельно. Пару раз ел огурцы с укропом, потом с петрушкой и в тертую морковку пару раз добавлял чеснока. А ещё морковь и свеклу вместе тертые ел.
А ещё я не думаю о том, что я сыроед. В первый раз это было в новинку, читал постоянно на эту тему, ролики смотрел, думал об этом.
А сейчас я об этом не думаю, даже тут написать собрался вот уже спустя два почти месяца, хотя хотел сразу и описывать изменения.
Но мне даже взвешиваться лень. Знаю, что килограмм 10 скинул примерно и этого достаточно.
Какие произошли изменения.
Стало легче. Не только потому, что вес скинул, а вообще легче.
Движения стали более быстрыми. Эмоциональность понизилась, но не в сторону апатии, а в сторону большей бодрости и осознанности.
Перестал хотеть спать в обеденное время на работе.
Последнюю неделю спал через день по три часа и чувствовал себя нормально днём, спать не хотел.
Из отрицательного, иногда бывает слабость и темнеет в глазах, но это редко.
Ещё в последнее время как будто мышцы перестраиваются, ощущения как будто после тренировки, хотя из физики только огород копал, но копал неутомимо, надо сказать. Но это перестройка, это не усталость.
А ещё я в начале мая простыл. Пару дней сильно переохладился на улице, ветрище был, а я был легко одет и потом ещё после душа сразу ждал человека на улице.
Один день сопли просто текли, а потом уже не текли, но они есть до сих пор. Может это чистка, может от бананов, может от арахиса или семечек. В общем, они есть и это факт. Который впрочем не сильно мешает жить, т.к. их немного.
Ну и сейчас я одеваюсь даже теплее, чем нужно, а до этого тоже халявски относился к одеванию, ведь организм должен справляться как у Порфирия Иванова.
Эх, где же наше сибирское лето, не проспать бы, а может я в этот день на работе буду. )
В общем, сыроежу. Не сказать, что держусь, не держусь, просто сыроежу.
Если нападает жор, то ем орехи или что-нибудь ем из природной пищи, не терплю, не голодаю.
Как мастер дзен почти, если хочу есть, то ем, а если не хочу, то не ем.
Ещё бы со сном так же, но это сложнее.
Да ещё такое замечание.
Не стоит все беды валить на сыроедение. Например, я как-то иду и думаю, голова что-то не совсем ясная и усталость какая-то, а потом говорю себе, ну так что же ты хочешь то, по ночам то спать надо, а не за компьютером сидеть и днём надо тоже отдыхать маленько, а не носиться туда, сюда.
И кроме того, даже при всех случающихся субъективных ощущениях усталости, отсутствия сил и т.д., взглянув на себя со стороны понимаешь, что тело то пашет лучше, чем раньше, походка быстрее и дыхание ровнее. А то, что бывает не всегда ровно, так у инвалидов по питанию то оно гораздо хуже.
А ещё я понял, давно правда уже, что кризы бывают скорее от неправильного сыроедения, чем от самого сыроедения и что это не норма, просто не норма.
Ладно, уже много написал.
Всем удачи и дел хороших, ведь СЕ это не вещь в себе и ради себя, а инструмент, повышающий нашу производительность.
-
Хорошо и толково написано. Есть правда вопрос по поводу того что подразумевается под "неправильным сыроедением от которого бывают кризы"?
-
Про неправильное сыроедение.
Например, кто-то из гуру-сыроедов рассказывал, что один человек ел только орехи, считал, что в них вся сила. Формально правильно, они сырые и живые. Но у него начались проблемы с памятью.
Или, ближе к нам, Егорка всё время говорит, что надо есть овощи, что без них будут проблемы. Скорее всего он прав.
Так же я слыхал про чистых бананоедов, грушеедов и, наконец, сам товарищ Изюм. Вряд ли у него был очистительный криз, сидел поди на одних оливках, вот организм и взбунтовался.
Или про зерновые я слышал, что они для птиц, это не человечья еда. Ведь их надо готовить, хотя бы замачивать или проращивать.
Или вот мёд, его же можно есть как он есть, но формально он не веганская еда.
Короче, есть бесконечно много способов испортить здравую идею, формально не нарушая её принципы.
Так же, как есть бесконечно много способов эту здравую идею улучшить, её принципы формально нарушая.
-
Понятно. Пожалуй немного смогу дополнить - все таки уже есть несколько лет опыта в СМЕ.
1) Есть надо не то что говорят всякие гуру, а то что требует организм и что в наличии зрелое и вкусное.
Гуру уже показали, что вчера они говорили "одно" - сегодня "другое", вполне возможно завтра будет "третье".
Поэтому надо ориентироваться на свой организм и на то что есть качественного и доступного в продаже.
2) Егор совершенно прав - отсутствие избыточной глюкозы не дает избыточно бродить пище в ЖКТ. Так же овощи в меньшей степени подвержены проблеме незрелости хотя они чаще захимичены. Фрукты менее захимичены, особенно тех фрукты, что с деревьев - они самые чистые в данный момент. Но в овощах больше клетчатки и продвигающаяся клетчатка тащит с собой как метла последовательно по ЖКТ всех микроорганизмов так как им следует последовательно сменять друг друга в идеале. Если потреблять только фрукты, а кишечник еще не ремутировал и геометрически не подтянулся. Не восстановились переходы микрофлоры и отсеки (в разных отделах кишечника не только разные PH но и разное давление). То микрофлора нижних отделов кишечника запросто может проникать в верхние и создавать там брожение. Эту микрофлору надо опускать вниз с помощью перистальтики и двигающегося пищевого кома. В общем клетчатка помогает нормализовать и урегулировать последовательность пищеварительных процессов.
3) Чистые бананоеды или кокосоеды и иже с ними могут быть на отдельно взятых островах кораблекрушительных архипелагов. В природе все животные в той или иной мере ориентируются на доступность еды и едят то что доступно. У человека очень универсальный ЖКТ и нет ничего предосудительного если использовать его для переваривания многих разных продуктов свойственных нашему виду. Тем более, что сезонность поспевания продуктов сама по себе уже диктует регулярную смену ассортимента поедаемого. И критерий тут один - созрело?, вкусно?, есть охота? - кушай. Желательно монотрофно для идеального переваривания и ровно столько сколько надо для утоления голода.
4) Неправильное сыроедение происходит от извращений, как умственных так и и моральных в попытках быть святее "Папы Римского". Либо от личной дурости в попытке идеализировать идею кушать все живое растительное. Я уже говорил, что свежие дрова тоже подходят под это определение - почему бы не начать грызть свежие дрова? В общем от лукавого это все. Как математика, так и СМЕ - не вместо мозга, а для мозга.
-
Да, всё так.
Сообщений: 900
Skype: Emjuger
Поздравляю, ещё сотня и юбилей :) (handshake)
Пустяк, а всё же ;D
-
Вспомнил, что ещё хотел написать.
Сейчас всё чаще в интернете щеголяют знанием слова прокрастинация, что означает откладывание дел на потом.
Так вот, я заметил, что на СмЕ я стал прокрастинировать, т.е. откладывать дела на потом, гораздо реже.
Вот, например раньше надо было помыть посуду, так откладываешь это дело на потом, а сейчас уже даже подумать не успеваешь, глядь, а ты уже её моешь.
Вот как-то так.
Это ещё раз доказывает, что общеупотребительная современная еда - это наркотик.
Ведь какое основное свойство наркотика? Он изменяет состояние сознания, делает его менее ясным, то есть менее адекватно воспринимающим действительность.
Хотя привыкнув, это лёгкое состояние зомби, а часто и не совсем лёгкое, перестаёшь замечать.
Яд, который действует сразу видно сразу, а яд, который накапливается и действует медленно и постепенно не замечаешь, а потом бах и инфаркт или инсульт ни с того, ни с сего казалось бы.
Так и тут.
Более яркий пример, это курение и алкоголь.
Но всего лишь более яркий, а суть та же, что и у современной общеупотребительной еды, изменяют состояние сознание и ухудшают работоспособности организма в целом.
Такая вот утренняя проповедь пятиминутная.
Кстати, вешаю 63кг, точно десяточку скинул, как и предполагал. )
-
Не надо ничего скидывать! а то будешь как я.... ^-^
-
Не надо ничего скидывать! а то будешь как я.... ^-^
Надо, надо! А то будешь как я ;D
-
Не надо ничего скидывать! а то будешь как я.... ^-^
Надо, надо! А то будешь как я ;D
;D ;D ;D ;D ;D
-
Надо, не надо, кто бы ещё нас спрашивал :pardon:
-
Сегодня взвешивался, 61.7 кг, похоже вес стабилизировался, хотя может и теряю ещё, но уже по чуть-чуть, поглядим дальше. Рост 175см.
Ем в основном бананы, яблоки, арахис, семечки и через день по вечерам морковку со свеклой тёртые с зубчиком чеснока.
Неважно, что смешиваю, у меня же эм маленькая в СмЕ, ещё бы буковку В туда вставить от слова вегано, ВСмЕ получится.
А эм маленькая, потому что некоторые вещи, типа свеклы, чеснока, укропа, лука зелёного и т.д., очень сложно по отдельности кушать, да ещё если выдерживать паузы достаточные. Ну а так в основном практически всё отдельно ем.
Так же ем огурцы, грецкие орехи, мёд. Но не каждый день. Иногда пасусь в огороде щипая свежий зелёный лучок.
В принципе, это весь мой рацион. Мне хватает, я не гурман.
За промежутками между приёмами пищи тоже особо не слежу, бывают и по полчаса и по нескольку часов.
Когда есть чем заняться, то они больше, а когда за компьютером сижу, то поменьше.
Нос практически чистый, самочувствие нормальное, но радости жизни особой, энергичности и ясности сознания субъективно не наблюдается.
Хотя тело работает нормально, не устаёт, когда есть работа.
В том числе и половая функция функционирует когда надо, хотя влечения к противоположному полу практически нет, но это даже хорошо, не отвлекает от других дел.
Ещё надо уделять внимание сну, не надо на нём экономить время. По возможности так и делаю.
Ну вот, в принципе и всё. Жизнь идёт своим чередом.
Что касается голодовок и прочих подобных практик, то не вижу в них пока необходимости.
Процесс очистки идёт в нужном направлении и, как говорят инженеры, пока работает что-то лезть в это не надо, пусть работает.
Хотел ещё пару слов сказать про Библию и т.п., раз уж тут на сайте ребят в эту степь понесло. O:-)
Короче, моё лично мнение таково, что ссылка на авторитет есть один из способов манипуляции сознанием. Поэтому мне всё равно, что там написано, тем более, что это традиция не моего народа, мне ближе Веды тогда уж, но тоже как одна из возможных гипотез объяснения мироустройства. :pardon:
Ведь я же советский человек и воспитан в научной парадигме, поэтому у меня строго научный подход и практика - критерий истины, допускай возможность всего, как гипотезы, но всегда оставляй место для сомнений. Как-то так.
Реинкарнацию я, кстати, допускаю, потому что она объясняет очень просто очень широкое множество явлений. А как говорил старина Оккам, из всех возможных объяснений надо выбирать самое простое. Здесь не надо путать научный подход и веру в мнение официальной науки, которая по сути, часто та же религия. Учёные ещё те тормоза, за деревьями часто леса не видят, кроме того они все практически за бабло работают и настоящих учёных среди учёных очень мало, по моему скромному мнению.
Но ладно, это я уже отвлёкся, это же сайт про монотрофное сыроедение, про него, родимое, и будем тут писать, а для других тем есть другие сайты в интернете. Хотя мой же дневник, никому не мешаю и, если что, модераторы дадут о себе знать.
Короче, идёт третий месяц третьего подхода к практике СмЕ, пока полёт нормальный.
-
Короче, идёт третий месяц третьего подхода к практике СмЕ, пока полёт нормальный.
молоток! так держать! (handshake)
Надо будет тоже свёклу попробовать, никогда её сырую не ел, чисто из любопытства. :)
А про Веды, поищи откуда они взялись ;)
-
Любят же люди говорить загадками, да намёками.
Если что-то хотите сказать, то скажите прямо и открытым текстом, я не обижусь.
-
Любят же люди говорить загадками, да намёками.
Если что-то хотите сказать, то скажите прямо и открытым текстом, я не обижусь.
Зачем лишать человека радости найти что-то самому? ^-^ Это же во 100 крат приятнее, нежели разжевали, да в рот положили и осталось только проглотить. :)
-
А эм маленькая, потому что некоторые вещи, типа свеклы, чеснока, укропа, лука зелёного и т.д., очень сложно по отдельности кушать, да ещё если выдерживать паузы достаточные.
А зачем их тогда вообще есть?
Укроп, кстати, вполне себе вкусен. Я его вообще почти каждый день ем.
-
Любят же люди говорить загадками, да намёками.
Если что-то хотите сказать, то скажите прямо и открытым текстом, я не обижусь.
Да вроде уж куда прямее говорим обо всем. Судя по всему Вы сейчас для себя нашли наиболее качественное состояние жизни, а вот вопрос по существу - для чего Вам надо иметь тушку более здоровую? Жить в стиле существовать или использовать свой организм для чего то большего нежели вставать утром и ложиться вечером наевшись за день.
Что касательно авторитетов очень близко мыслю. Однако под это определение и соответственно отношение нельзя подставлять объективные факты и технологии. В конце концов не будем же мы отказываться от теоремы Пифагора лишь не поддаваться влиянию авторитетов? (nod)
Поэтому надо просто стараться трезво и ясно мыслить физиологически и именно через эту призму пропускать все факты из любых источников. Особенно внимательно стоит отнестись к тем фактам которые проверены и дают великолепный практический результат.
-
Про Веды.
Веды - это знания, которые были записаны когда память людей начала портится, то есть она перестала быть совершенной. В том числе, наверное, и благодаря тому, что несовершенным стало питание. Эта версия мне нравится, потому что она красива. Хотя наверняка есть много других версий.
Но, поскольку человек мыслит образами, а слова, и даже картинки, не могут передать образы на 100%, то знания утрачиваются постепенно, хотя технологии и развиваются.
Про моно. Или зачем есть то, что можно не есть?
Я уже отвечал на этот вопрос, говоря про мёд. Можно прожить без мёда, но нет доказательств, что это лучше, чем с мёдом.
Так же и принцип моно. Можно жить строго придерживаясь его, но это не доказывает, что это лучше, чем если придерживаться его на 95% например.
Если посмотреть как это происходит в природе, то видно, что там не чистое моно, хотя в основном оно.
Для чего иметь здоровую тушку?
Дело не только в тушке, дело ещё и в мозгах, настроении и т.д., всё взаимосвязано.
Зачем люди бросают пить и курить? Потому что это чему-то мешает в их жизни.
Много дел ещё надо делать и много интересного в жизни узнать, а после картохи с котлетой организм впадает на пару часов в спячку, то есть теряет бодрость духа и ясность мысли, что для программиста нехорошо, невозможно в таком состоянии программировать.
Да и как сказал ещё Шаталова, это есть как бы тест на качество еды, если после еды вас клонит в сон, то это плохая еда. Кстати, после бананов меня клонило тоже поначалу, сейчас уже нет. Наверное это можно объяснить тем, что приём пищи активизирует так же выделительные процессы, а они идут через кровь и поэтому там всякая гадость прошлых накоплений появляется в большей пропорции. Но это уже теория.
Про факты и результат.
У всех нас разные цели, разное видение жизни и результат нужен разный тоже.
Колдуны и экстрасенсы тоже могут быстро вылечить какие-то болезни, но люди опасаются к ним ходить, потому что подсознательно понимают, что приобретя относительно здоровье они могут потерять что-то, возможно, более важное.
А теорема Пифагора вполне себе доказуема, это же не аксиома, а теорема. А вот в аксиомах Лобачевский усомнился )))
Или, например, идёт человек в банк, берёт кредит и вот он с деньгами на новом мерседесе.
Эта технология работает и приносит очевидный практический результат. Это факт.
Но что потом?
Так что, как и йогурты, не все технологии одинаково полезны.
Есть мнение, что здоровье и даже сама жизнь нашей тушки - это не самое важно в нашей жизни.
И похоже, что раньше люди понимали это более ясно.
Такой вот парадокс.
---
Был я как-то у одних супер-пупер гуру на семинаре, и вот они рассказывали, что человека вытащили чуть ли не из могилы, поправили ему тушку, оздоровили, но человек этот потом всё равно умер. Почему? Они ответили на этот вопрос. Потому что у того человека просто не было желания жить.
Или спросил одного товарища оздаравливающегося, зачем ты отказываешься от мяса, голодаешь и т.д., если потом всё равно пьёшь водку?
Он ответил, что здоровье не позволяет уже выпивать, поэтому он и оздаравливается, чтобы потом можно было повеселиться, так как он это понимает.
Такие вот дела.
-
сравнивать технологию с йогуртом на сыроед. - сильно :wub:
Что касательно всяких гуру - ну надо же мозги иметь свои и задавать вопрос.
Про веды, а с чего вдруг они стали плохо запоминать? и почему еда стала не качественная? (задавая подобные вопросы, моно мелкими шагами докопаться до истины)
Если подобный образ жизни нужен для очистки разума, чтобы лучше программить, тогда только непосредственная очистка организма и нужна, с постами и т.п. (сам же к этому подвёл) :pardon:
-
А почему как чистится - так сразу, а как до истины - так мелкими шажками?
(тоже побуду в роли гуру и позадаю наводящие вопросы ;D )
-
а чиститься я тоже не знаю как, тоже мелкими шажками, вон на дневник мой посмотри ^-^
-
Был сегодня на застолье, съел чуток салата из помидоров, огурцов и перца болгарского, чуток морковчи и соку коробочного стакан примерно выпил. Ничего страшного не произошло, и не страшного тоже.
Вес у меня вчера был 61.3 кг, неделю назад 61.7, думаю это в пределах погрешности поел-сходил в туалет.
Самочувствие нормальное.
Ем всё так же бананы и арахис в основном, раза три в неделю морковь со свеклой тёртые и эпизодически огурцы, семечки, яблоки, а так же если чем угостят сырым растительным.
Насчёт дороговизны СМЕ тут была мысль где-то на форуме.
Думаю, если есть кокосы ящиками и авокады каждый день, то да, много надо деньжищ.
А у меня 100р. в день уходит примерно.
Семечки, к примеру 25 рублей за 300 грамм, так этого раза на четыре хватает. Или арахис, 100 рублей пакетик, хватает на 4 - 5 раз. Бананы, яблоки - около 30 рублей на один раз покушать выходит. В общем, экономнее гораздо выходит, чем на сметане, пельменях и даже варениках.
Тут ещё разговор идёт в теме одной для чего мы тут пишем и не зачморят ли форум этот.
Ну я думаю, что каждый тут прежде всего своим опытом делится.
А поскольку человек - это творческое существо, т.к. по образу и подобию Творца создан по одной из версий, то люди и занимаются творчеством, совмещая и дополняя СМЕ другими практиками.
Кто-то голодает, кто-то молится, кто-то бегает, ну и другие более экзотические вещи люди так же практикуют.
Хотя само СМЕ для большинства людей - запредельная экзотика.
Кроме опыта люди тут делятся так же своими мыслями и мнениями, это нормально, если агрессивно не настаивать на своей правоте и не обзывать несогласных обидными, с точки зрения обзывающих, словами.
И ещё насчёт зачморят. Если люди не согласны с чем-то, то это не значит, что именно они не правы и не значит, что их цель именно зачморить, а не раскрыть оппонентам глаза на истину.
Надо общаться, желательно аргументированно, а не эмоционально, и тогда, возможно, одна из сторон, или обе, скорректируют свои взгляды.
Хотя банальность написал, имхо. Но пусть остаётся, а то зря писал что-ли. )
-
Молодец! Все так и правильно написано. Главное делать все мирно и с полезной целью.
И без всякой диктатуры кроме одной - диктатуры доброжелательности друг к другу. (Y)
-
Насчёт дороговизны СМЕ тут была мысль где-то на форуме.
Думаю, если есть кокосы ящиками и авокады каждый день, то да, много надо деньжищ.
А у меня 100р. в день уходит примерно.
Семечки, к примеру 25 рублей за 300 грамм, так этого раза на четыре хватает. Или арахис, 100 рублей пакетик, хватает на 4 - 5 раз. Бананы, яблоки - около 30 рублей на один раз покушать выходит. В общем, экономнее гораздо выходит, чем на сметане, пельменях и даже варениках.
На счёт много деньжищ - ну не соглашусь. Если покупать в обычном супермаркете, то да, там цена раза в 2-3 выше, а если найти на поставщиков и с ними договориться, почему я и ищу людей, кто в Сибе тоже еду живую кушает, можно не брать коробками на месяц, а брать по пол коробки на двоих, зато не будет залёживаться еда ну и на 3-их ещё лучше. Оно получается как охота, только не в тайге, а в городе, ищешь где зверь и потом его ...фотографируешь :wub:
-
Закон Парето, или принцип Парето, или принцип 20/80 — эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата».
Думаю, что убрав варёную и животную еду, мы убрали некую критическую массу грязи, поступающую в организм и тормозящую его работу.
С остальной грязью, такой как, например, немытые фрукты или незрелые или чуть подпорченные или вдруг неживые или что-то неправильное, съеденное в силу социальных или других причин... в общем, с остальной грязью организм справиться без проблем.
Нет особого смысла тратить 90% усилий, чтобы устранить оставшиеся 10%.
Лучше употребить эти усилия на другие способы увеличения эффективности работы организма, например, физкультура, сон, медитации и т.д.
Хотя, конечно, это уже не тема этого форума.
По теме.
Вчера взвешался, вес 61,9, то есть вес примерно стабилизировался. И это хорошо.
Три месяца не срок, но пока полёт нормальный.
-
если уж капиталить двигатель, то не вливать же в него отработанное масло, так же как и не вливать чистое масло в двигатель, в котором уже в одном из горшков нет компрессии :pardon:
-
Да ладно, двигатель тут никто и не капиталит (muscle), все горючкой занимаются, ну в крайнем случае бензобаком и карюбратором, а есть же ещё электрика, ходовая часть, бортовой компьютер опять же. :pardon:
-
Да ладно, двигатель тут никто и не капиталит (muscle), все горючкой занимаются, ну в крайнем случае бензобаком и карюбратором, а есть же ещё электрика, ходовая часть, бортовой компьютер опять же. :pardon:
почему сразу никто??? я капиталю, например;)
-
Да ладно, двигатель тут никто и не капиталит (muscle), все горючкой занимаются, ну в крайнем случае бензобаком и карюбратором, а есть же ещё электрика, ходовая часть, бортовой компьютер опять же. :pardon:
почему сразу никто??? я капиталю, например;)
Ну да, ну да, двигатель (muscle) ... а остальные части машины как же?
Корпус, колёса, руль, навигатор, видеорегистратор, багажник, сиденья мягкие, кондиционер?.. C:-)
Ладно, прикалываюсь, каждый растёт (f)(F) так, как он может, это понятно. (handshake)
-
Да ладно, двигатель тут никто и не капиталит (muscle), все горючкой занимаются, ну в крайнем случае бензобаком и карюбратором, а есть же ещё электрика, ходовая часть, бортовой компьютер опять же. :pardon:
почему сразу никто??? я капиталю, например;)
Ну да, ну да, двигатель (muscle) ... а остальные части машины как же?
Корпус, колёса, руль, навигатор, видеорегистратор, багажник, сиденья мягкие, кондиционер?.. C:-)
Ладно, прикалываюсь, каждый растёт (f)(F) так, как он может, это понятно. (handshake)
Да мне главное чтобы пепельница не пахла ;)
Проводка и всё остальное подтянется, когда центральный процессор возьмётся за них ^-^
-
Народ... на русский переведите свою беседу пожалуйста.
А то почитал и думаю теперь где у меня руль, а где кардан. ^-^
-
Перевожу как я это понимаю.
Есть мнение, что наладив питание и очистив тело от шлаков дальше всё наладится само автоматически.
Я это мнение подвергаю сомнению, считая, что правильное питание и очистка тела необходимы, но далеко не достаточны.
-
Перевожу как я это понимаю.
Есть мнение, что наладив питание и очистив тело от шлаков дальше всё наладится само автоматически.
Я это мнение подвергаю сомнению, считая, что правильное питание и очистка тела необходимы, но далеко не достаточны.
...не достаточны для чего? ::)
-
Перевожу как я это понимаю.
Есть мнение, что наладив питание и очистив тело от шлаков дальше всё наладится само автоматически.
Я это мнение подвергаю сомнению, считая, что правильное питание и очистка тела необходимы, но далеко не достаточны.
...не достаточны для чего? ::)
Хороший вопрос, а действительно, кому-то и СЕ излишне.
В общем, недостаточны для того, чтобы вывести работу тела и ума на проектную мощность.
Какова она, эта проектная мощность? Это уже другой вопрос.
-
Перевожу как я это понимаю.
Есть мнение, что наладив питание и очистив тело от шлаков дальше всё наладится само автоматически.
Я это мнение подвергаю сомнению, считая, что правильное питание и очистка тела необходимы, но далеко не достаточны.
...не достаточны для чего? ::)
Хороший вопрос, а действительно, кому-то и СЕ излишне.
В общем, недостаточны для того, чтобы вывести работу тела и ума на проектную мощность.
Какова она, эта проектная мощность? Это уже другой вопрос.
Полностью согласен! И эта проектная мощность скорее всего даже не известна науке еще. И то что сейчас у человека может проявляться как некие уникальные аномалии и особенности скорее всего есть вообще норма для организма вышедшего на свою проектную.
-
Перевожу как я это понимаю.
Есть мнение, что наладив питание и очистив тело от шлаков дальше всё наладится само автоматически.
Я это мнение подвергаю сомнению, считая, что правильное питание и очистка тела необходимы, но далеко не достаточны.
...не достаточны для чего? ::)
Хороший вопрос, а действительно, кому-то и СЕ излишне.
В общем, недостаточны для того, чтобы вывести работу тела и ума на проектную мощность.
Какова она, эта проектная мощность? Это уже другой вопрос.
Полностью согласен! И эта проектная мощность скорее всего даже не известна науке еще. И то что сейчас у человека может проявляться как некие уникальные аномалии и особенности скорее всего есть вообще норма для организма вышедшего на свою проектную.
Интересно, а левитация и хождение сквозь преграды, по воде есть ли заложенная проектная мощность человека? :D
-
Интересно, а левитация и хождение сквозь преграды, по воде есть ли заложенная проектная мощность человека? :D
"Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей:
"перейди отсюда туда", и она перейдет; и ничего не будет невозможного для вас"
(Мф 17, 20)
-
Да, и если вы будете ВЕРИТЬ, что от мяса вам только польза, то тело найдёт способ это реализовать.
Но это как использовать микроскоп для забивания гвоздей. Легче мясо не есть.
ИМХО.
Другой вопрос, что такое вера и какая вера имеется в виду, ведь раньше в русском языке было три буквы Е и три слова ВЕРА с различающимися смыслами.
И, главное, как научиться ВЕРИТЬ? Где технология тренингов и т.д.?
Но это уже не вопросы этого форума.
По теме.
Я тут около недели назад согрешил, съел кусок торта нехилый такой, ничего отрицательного не почувствовал.
А вот слегка подсоленые огурцы, помните как в детстве, разрезаешь пополам, посыпаешь солью и трёшь друг об друга половинки, так вот, это вызывает зевоту и сонливость, пару раз пробовал, больше не буду.
Сегодня утром опять вспомнил про тортик, вкусный был зараза, но в теле была такая лёгкость, что я решил, что не стоит менять её на тортики. )
За всё же приходится платить чем-то.
Ещё решил уменьшить кол-во арахиса, пока заменю семечками и тоже в меру.
И бананов сезон закончился, подождут до зимы, а пока абрикосы и нектарины, скоро и виноград пойдёт относительно дешёвый.
А вот мандарины ещё недозрелые, будем ждать.
А так всё хорошо, только штаны спадают без ремня. )
-
тоже сегодня попробовал огурцы (правда без соли), не очень как-то понравились, хоть и с грядки, вяжут во рту...2 штуки нормально, а потом вязкость появилась...
а по поводу тортиков, ну если воду в вино превращали только верой, то может и можно пить бензин, думая что это родниковая вода и она станет такой, но тут нужна такая силища... (muscle)
-
И, главное, как научиться ВЕРИТЬ? Где технология тренингов и т.д.?
Но это уже не вопросы этого форума.
Очень хороший вопрос!!! (Y) Именно технологии нужны верующим а не пустые надежды от жирных попов.
А так всё хорошо, только штаны спадают без ремня. )
Меня первые два года это просто из себя выводило. Все спадало постоянно.
Потом привык, а сейчас из потерянных 34 кг обратно вернул 6-7 кг.
Организм привык к новой геометрии и стабилизировался пока в таком состоянии.
ps
Кстати в профиле под аватаркой хорошо бы заполнить тебе начало СМЕ когда и что.
-
ps
Кстати в профиле под аватаркой хорошо бы заполнить тебе начало СМЕ когда и что.
Если это мне, то у меня заполнено, а вот аватарки нету, но поставлю как соберусь.
-
Прошу прощения - не углядел почему то раньше. Наверно из за отсутствия аватарки. :pardon:
-
Решил опубликовать тут свои мысли, которые у меня были на излёте первой попытки перейти на СМЕ.
Просто чтобы не потерялись. А то на том форуме меня забанили за какую-то шутку неудачную. Давно это было.
ярлычки правят миром )
9 Дополнительная тематика / ПОИСК ТУРБОЖРАЧКИ / Re: Второе пришествие Изюма
: 02/02/2013, 02:41:46
Биологическая жизнь на нашей планете состоит из пищевых цепочек.
Одни организмы поедают других организмов.
И никуда от этого не денешься.
Растения тоже чувствуют боль и страх.
Поэтому все слова веганов о гуманизме это чушь.
Эмоции рыб, насекомых и особенно растений очень мало кто чувствует. Животные же больше похожи на нас и к их эмоциям мы более восприимчивы. Эмоции, они заразительны, и испытывать те же эмоции, что и убиваемое животное мало кому нравится. Всё просто.
Но когда речь идёт о выживании себя любимого, то человек становится не так разборчив в средствах, заморочки его умища уступают место примитивным инстинктам. Тело становится капитаном, а ум матросом. И хотя такая ситуация, когда рулит тело, у очень многих, но я не о них.
Я о тех, у кого рулит умище, подавляя инстинкты тела.
И когда в умище появляется какая-то красивая идея, то он может возгоревшись ею сжечь попутно и тело вплоть до летальных исходов.
И этот "жуткий катаклизм" мы тут и наблюдаем.
Хотя нет, я погорячился, сказав, что у очень многих рулит тело.
Большинство вообще спит, убаюканное "благами" цивилизации, и если говорить про еду, то живут вообще без капитана, просто следуя стадным потребительским инстинктам, пирожные, морожные, чипсы, кола, сигареты, вино, водочка, девочки и т.д.
Ну так о чём я?
Главная мысль.
Хотя я считаю, что рулить должен умище, но в вопросах питания, он должен опираться на мнение тела, а не следовать своим, пусть очень, казалось бы, правильным и стройным, красивым теориям, даже СМЕ, СМЕ2.0 и турбоСМЕ.
Хотя да, щас мне скажут, что рулить должен не умище, но давайте не будем тут о боге и прочей философии.
Продолжу с вашего позволения.
Даже исходя из той же философии и т.д., у каждого тут своих задачи в этой жизни.
Одни тягают штанги, другие изобретают науку, третьи в позах лотоса ищут нирвану.
И очевидно, для меня по крайней мере, что для их организмов нужно разное питание, в зависимости от поставленной задачи, а так же в зависимости от особенностей их организмов. Думаю, что можно просто наблюдать какая пища как влияет на вашу производительность. Подчеркну, на вашу, а не на Изюмову.
Как говорил один парнишка в общаге, буду теперь есть сало, потому что у парней ноги мёрзнут.
Потом выяснили, поспрошав, что у него самого и без сала не мёрзнут.
Конешно, можно поставить себе цель стать суперкачком поедая по одному банану в день. Но это из того же разряда, что и заниматься сексом только стоя и только на гамаке в противогазе.
К примеру, я читал, что для тех, то ищет духовных истин лук, чеснок и животные продукты мешают, а для тех, кому важнее работоспособность ума и тела помогают. Тем же, кому надо просто лежать на диване и зырить телек не мешает даже пиво, кола и чипсы.
Наверное главный вопрос,это чё вы хотите от жизни вообще?
Если просто не болеть, то это просто?
Как сказал один чел с ником qaz на соседнем форуме
"Меньше жрачки в себя надо закидывать и острота проблемы снимается."
А умрём все, рано или поздно, даже на суперпупермегатурбожрачке.
Резюме.
Думаю, лучше завязывать с ярлыками (вега, сыро, СЕ, СМЕ, палео, блюдоман и т.д.), прилепленный к себе ярлык, неважно какой, он начинает управлять нами.
И думаю, лучше без фанатизма.
Даже наши братья обезьяны едят насекомых, а сёстры шимпанзе даже охотятся, не говоря уже о братьях свиньях и друзьях собаках.
Благодарю за внимание.
-
Растения тоже чувствуют боль и страх.
Поэтому все слова веганов о гуманизме это чушь.
Абсолютно точно сказано и очень верно по моему мнению.
Растения тоже живые и нет никакого гуманизма в том что бы лишать жизни травку.
Остальное ничего не понял - чего хотел сказать то?
-
Насчет страданий поедаемых растений.
Никогда не думал, что фрукты или овощи страдают, в смысле плодовые, в т.ч. орехи и злаки. То есть то, что в Библии обозначено как экологическая ниша для людей.
Да, растения не любят когда им причиняют боль, боятся гибели, но вот с плодами их совсем другая история.
Плоды их предназначены для размножения, и если их не сорвут желающие их съесть, они отвалятся сами и ни в том ни в другом случае растение не пострадает ни на грамм.
Даже больше, если кто верит в Создателя, то возможно понимание, что все в природе любит все вокруг и растения радуются, когда их плоды приносят другим удовольствие и жизнь.
Они (плоды) устроены так, что между растением и плодом есть как бы контакт, но не прямой переход. Это типа плаценты или барьера, через который идет обмен, но который безболезненно может быть оборван, особенно когда плод созреет.... Это совсем не то, что сломать ветку или повредить корень.
Разговор о нанесении страдания растительному миру потреблением его плодов, для того и предназначенных, нахожу просто недобросовестной или неграмотной спекуляцией. И удивляюсь, что до сих пор таких возражений не находил.
Есть в чем-то проблема, если говорить не о плодах, а там, где срывают с растений их части, типа поедания травы, листовых растений и прочего такого. Но и то, никто это не замерял, как оно на самом деле. Эксперименты с чувствительностью растений проводились лишь с одной стороны, с угрозами повреждения, но не питания им.
Однако и здесь возможны сюрпризы, т.к. растения легко регенерируют и я ощущаю, что даже трава отдает свои части без боли, в контакте с теми кто ее срывает и жует......
-
вот на счёт срывания плодов...у меня мнение такое: если срывать, то всё равно не приятно, нежели они бы падали сами. как волосы, если его выдернуть. то неприятно, а так они вполне себе выпадают постоянно "когда созреют".
Вот такая точка зрения :pardon:
-
вот на счёт срывания плодов...у меня мнение такое: если срывать, то всё равно не приятно, нежели они бы падали сами. как волосы, если его выдернуть. то неприятно, а так они вполне себе выпадают постоянно "когда созреют".
Вот такая точка зрения :pardon:
А для чего они (плоды) такие вкусные-то и полезные для нас? Симбиоз: они нам - пищу, мы им помогаем размножаться и распространяться. Собирать только те, что уже сами упали? А разница?
Ну и, питание животных растениями - это жизненная необходимость, без этого и животных не было бы вообще, и человека. А вот питание животных другими животными - его могло бы и не быть совсем. Были бы все животные растительноядными, и что? Зачем появились хищники? Может быть, для того, чтобы мог произойти "переворот" в сознании человека, когда он видит страдания (ну не видит, но знает о них) и делает выбор: продолжать быть извергом или нет. Кстати, такой переворот происходит даже у некоторых животных-хищников. Известны случаи, когда хищник, подружившись с жертвой, переставал есть мясо.
-
вот на счёт срывания плодов...у меня мнение такое: если срывать, то всё равно не приятно, нежели они бы падали сами. как волосы, если его выдернуть. то неприятно, а так они вполне себе выпадают постоянно "когда созреют".
Вот такая точка зрения :pardon:
А для чего они (плоды) такие вкусные-то и полезные для нас? Симбиоз: они нам - пищу, мы им помогаем размножаться и распространяться. Собирать только те, что уже сами упали? А разница?
Ну и, питание животных растениями - это жизненная необходимость, без этого и животных не было бы вообще, и человека. А вот питание животных другими животными - его могло бы и не быть совсем. Были бы все животные растительноядными, и что? Зачем появились хищники? Может быть, для того, чтобы мог произойти "переворот" в сознании человека, когда он видит страдания (ну не видит, но знает о них) и делает выбор: продолжать быть извергом или нет. Кстати, такой переворот происходит даже у некоторых животных-хищников. Известны случаи, когда хищник, подружившись с жертвой, переставал есть мясо.
речь была несколько не об этом, я не гвоорил что их нельзя кушать и они не для еды,я про боль, которую, возможно, испытывают растения :pardon:
-
речь была несколько не об этом, я не гвоорил что их нельзя кушать и они не для еды,я про боль, которую, возможно, испытывают растения :pardon:
Ну и я об этом. Боль нужна для чего? Чтобы спасаться от повреждений и гибели. Растение спастись всё равно не может, не может убежать или защититься. К тому же, зачем ему защищаться от возможности размножиться с помощью животных?
И ещё - растения, в отличие от животных, не эгоисты, а альтруисты, их сознание более глобально: жить для того, чтобы могли жить животные и человек, носитель развивающегося (возможно) сознания.
Возможно, когда человек, даже уничтожая деревья для строительства и возделывания полей и огородов, делает это в процессе духовного роста, растения не страдают, а, возможно, и "радуются". А если чел. уничтожает растения в процессе духовной деградации - тогда они страдают...
-
странный духовный рост, при котором что-то уничтожается (я про спиливание деревьев)
-
Плоды их предназначены для размножения, и если их не сорвут желающие их съесть, они отвалятся сами и ни в том ни в другом случае растение не пострадает ни на грамм.
Разговор о нанесении страдания растительному миру потреблением его плодов, для того и предназначенных, нахожу просто недобросовестной или неграмотной спекуляцией. И удивляюсь, что до сих пор таких возражений не находил.
Однако и здесь возможны сюрпризы, т.к. растения легко регенерируют и я ощущаю, что даже трава отдает свои части без боли, в контакте с теми кто ее срывает и жует......
Интересная точка зрения... а как быть с поедаемой скажем свеклой? Она не может регенерироваться и вряд ли впадает в глубокое состояние счастья от того что ее режут или грызут. Тоже самое с початком кукурузы и дыней с помидором.
Насчет спекуляций на эту тему - разве может убежать к примеру тот же арбуз с бахчи?
А косуля может и бегает. Так чем отличается нападение на одно живое от другого живого?
Для меня ничем не отличается.
Если же мы говорим о том что кушать имеющих мозги и глаза нехорошо, а плоды можно,
то очевидно что это продиктовано нашей манией величия ибо нехорошо есть что похоже на тебя.
А раз не похоже - глаз нет, рук но тоже = жри его без всякой совести.
Любая мораль всегда была как дышло - куда повернул туда и вышло.
Для меня все вокруг живое - хочет жить и радуется жизни и косуля не святее травинки.
-
Всё как всегда свелось к вопросу веры. Ну и ладно.
Если что, там в посте были мои мысли прошлые записаны, кто что понял, тот то и понял.
Хотел написать тут пост на другую тему, но не судьба, дела зовут.
В следующий раз напишу.
-
странный духовный рост, при котором что-то уничтожается (я про спиливание деревьев)
А как людям без этого? Никак. Дома строить нужно, дороги прокладывать и т.п.. Кирпич и бетон не сразу изобрели, да и не везде они подходят. Но есть разница в намерениях. Когда человек срубает деревья с желанием растить детей в новом доме, на разработанном участке выращивать для своей семьи овощи и фрукты, помогать людям и т.д., или когда его главное желание при этом - заполучить денег больше, чем у других. Даже, говорят, лес поджигают, чтобы потом вырубить и продать.
-
странный духовный рост, при котором что-то уничтожается (я про спиливание деревьев)
А как людям без этого? Никак. Дома строить нужно, дороги прокладывать и т.п.. Кирпич и бетон не сразу изобрели, да и не везде они подходят. Но есть разница в намерениях. Когда человек срубает деревья с желанием растить детей в новом доме, на разработанном участке выращивать для своей семьи овощи и фрукты, помогать людям и т.д., или когда его главное желание при этом - заполучить денег больше, чем у других. Даже, говорят, лес поджигают, чтобы потом вырубить и продать.
речь опять не об этом, это наша алчность и мания величия, строить дороги, что бы потом по ним ездить на супердорогих машинах, строить дамбы под ГЭС при этом нарушать экосистемы и т.д. и т.п. Мы себя возвеличили до невозможности, разве вначале было сотворено супермаркет со скидками, дом с кондиционером и кабельным телеелевидением, а потом уже Адам с Евой?
Дети, как и человек, вполне может без всего этого обойтись, не зная интрегалов, зато понимая как помочь зайчику, поранившему лапу...
Уж не знаю смог ли донести свою мысль... ::)
-
речь опять не об этом, это наша алчность и мания величия, строить дороги, что бы потом по ним ездить на супердорогих машинах, строить дамбы под ГЭС при этом нарушать экосистемы и т.д. и т.п. Мы себя возвеличили до невозможности, разве вначале было сотворено супермаркет со скидками, дом с кондиционером и кабельным телеелевидением, а потом уже Адам с Евой?
Дети, как и человек, вполне может без всего этого обойтись, не зная интрегалов, зато понимая как помочь зайчику, поранившему лапу...
Уж не знаю смог ли донести свою мысль... ::)
Наверное, это так, могли бы люди жить и развиваться, не спиливая деревьев. Но вот сейчас, как оно есть: чтобы мои дети и я сама могли хотя бы какую-то часть года дышать чистым воздухом и есть свои, незахимиченные, овощи, мне приходится выпиливать осинник и мелкие берёзы, иначе на участке образуется такой частокол, что ходить-то невозможно... Приходится отвоёвывать у деревьев место под теплицу, грядки, детям для игр... Не говоря уж о постройке дома. А что поделаешь: государством отведены определённые участки под садоводства, не могу я себе дачу устроить где захочу. Такое устройство общества - из-за чьей-то мании величия и алчности, но мои-то мотивы не алчные... надеюсь. Может быть, деревья это "знают" и "прощают" меня?
-
Скажу пару своих мыслей по теме если никто не против.
1) Все наши суждения в области "гуманно - не гуманно" как правило основаны на личностной оценочной базе и в этом их слабость. Я бы предложил присутствующим попытаться основываться на популяционной пользе и больше ни на чем. Этим кстати коренным образом отличается мышление этолога и эколога от мышления простого человека. Не в обиду присутствующим, а токмо правды ради пишу сие.
2) Оценивать степень гуманности и праведности наших поступков надо все же между популяциями. Нельзя судить - я и дерево. Надо судить - мы и деревья. Так же и суждения в отношении животных и плодов. Не я и плод, а мы (люди сыроеды) и плоды. Или мы (люди трупоеды) и животные - все сразу встанет на свои места. Поедая плоды мы увеличиваем их потребность и севооборот. Удельная нагрузка на биогеоценоз при этом падает. Так как на производство растительного продукта надо во много раз меньше усилий. При этом и удобрений меньше и топлива и работы чем на производство той же условной "питательной ценности" мяса, птицы и рыбы. Вот отсюда и надо подходить - гуманно будет если я схрумкаю беззащитное яблочко для земли нашей? Или лучше пойти отрезать колбаски кусочек, да водочкой его сверху. (wait)
-
все бежим в магазин и налегаем на фруктики!!! Ох, сейчас клубника пошла, вкуснотища такая!!!! :nyam:
-
все бежим в магазин и налегаем на фруктики!!! Ох, сейчас клубника пошла, вкуснотища такая!!!! :nyam:
Ой вэй... только с рынка.
http://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,5.300.html
-
После жары у нас тут резко похолодало до +20 примерно и у меня горло прихватило.
Это не болезнь конечно, так для памяти себе записал.
Ну а так всё нормально, правда тортик ещё разок поел неделю назад примерно.
После него даже подъём какой-то снова. Понятное дело, сладости, эндорфины и т.д.
А то ходил как в тумане, тело работает, а эмоции как бы приморожены.
Хотя может просто высыпаться надо получше.
Да я об этом уже писал раньше.
-
Возможно очистка идет постепенно и и за элиминации токсинов не самое бодрое состояние.
А временный прием токсинов останавливает их элиминацию и от этого кажется что даже лучше.
У Эрета этот момент очень подробно описан как основной для предотвращения сильной интоксикации.
-
Да, так и есть, отходы прут из клеток и не балансируются входящим потоком питательных веществ, поэтому концентрация отходов в крови увеличивается и в результате такое вот состояние пониженной осознанности, кстати сейчас подумал, что похожее состояние сознания замечал после приёма аспирина, хотя надо сказать, что в сознательной своей жизни я его раза три всего и потреблял. Таблетки считаю крайностью. Но это уже другая как бы тема.
Главное следить, чтобы шёл процесс именно очистки, а не дальнейшего накопления, а скорость для меня не так критична, надо же ещё делать свои повседневные дела. )
-
Смешивать - не смешивать. Проблема или не проблема. вся тема из пальца высосана.
Неужели надо кому то объяснять что монотрофно это и есть идеально? И лучше уже не придумать.
А если можно делать что то идеально то зачем делать своими руками себе же хуже? Зачем портить?
Пусть и не намного, но точно не лучше ведь! Так зачем это делать? Для чего?
Или настолько хилый дух, что решимости ни на грош и ломает словно наркомана аж не удержаться?
Надо просто ответить себе я буду или не буду питаться идеально по замыслу Его.
А сидеть на двух стульях так седалища не хватит, извините за прямоту.
«Кто не со Мною, тот против Меня; и кто не собирает со Мною, тот расточает» (Мф.12:30).
Дабы не мусорить в других дневниках, помусорю в своём.
Давайте разовьём мысль до её логического абсурда.
Почему бы Ему не создать всего ОДИН фрукт или овощ, неважно как бы там мы его отклассифицировали.
И выбора бы не было, вот есть ЕДА. Она одна и её надо есть, остальное не ЕДА.
Зачем же Он создал такое многообразие?
Да ещё и специи разные создал, которые уж точно монотрофно употреблять проблематично.
Это если верить в него ЕДИНОГО.
А это тоже вопрос недоказуемый и является предметом веры.
Возможно и скорее всего генеральный конструктор один, но это не значит, что он влазит во все мелочи, включая такую, как конструкция тела типа человек.
Слишком много допущений и неизвестных, чтобы перестать сомневаться.
Хотя, блажен кто верует )
Да я и сам верил, пока Изюм не сошёл с дистанции.
Потом пришлось включать свои мозги.
А то ведь можно не в ту стенку рогом упереться.
Мечта замужней женщины:в продуктовых магазинах появился новый товар - "Еда мужская. 10 кг". Купила - и весь день свободна.
У меня пока рабочая гипотеза такова, что главное есть естественную еду, которая встречается в природе как она есть.
Главное, чтобы она была вкусной для того, кто её ест, чтобы аппетит был во время поедания и после поедания была бодрость и сила.
А минимальное смешивание и небольшие отклонения от чистого веганства на молочку, сырую рыбу, яйца или насекомых - это уже мелочи, погрешности, которыми можно пренебречь.
Так же считаю ошибкой СМЕ отказ от продуктов пчеловодства.
Да, и самое для меня главное, я теперь знаю, что мне необязательно пихать в себя супчики, гарниры, котлеты, каши и прочую необходимую еду.
ЭТО СВОБОДА.
-
Изюм не сошёл с дистанции.
Изюм все-таки сошел с СЕ? Почему?
-
ТурбоЖрачку какую-то изобрёл, все знают об этом.
-
Давайте разовьём мысль до её логического абсурда.
Почему бы Ему не создать всего ОДИН фрукт или овощ, неважно как бы там мы его отклассифицировали.
И выбора бы не было, вот есть ЕДА. Она одна и её надо есть, остальное не ЕДА.
Зачем же Он создал такое многообразие?
Он создал всех свободными. А многовариантность это и есть параметр свободы. Если есть только верх, а нет низа то нельзя было бы и упасть. Вся суть как раз в том что бы все свободные творения сами могли избрать верный путь. А не посланы были принудительно изначально по единственному правильному.
Суть творения в продолжении совершенствования. Создатель сам себя сделал совершенным и теперь дал возможность нам самим пройти этим же путем стремясь стать таким же совершенными как он. Но сделать этот выбор каждый должен сам. И каждый имеет право на ошибку. Именно способность проявления волеизъявления дана нам Им как основополагающее свойство свободы. Поэтому много разного и надо выбирать стремясь достигнуть безгрешного состояния и стать подобным Ему - богоподобным. Без самостоятельного выбора, без вариантов нет и подобности.
В идеале научиться быть безгрешными и совершить себя как сделал это Иисус - совершенными как Отец наш небесный. Ибо мы изначально были созданы по образу и подобию. Адам пал противопоставив себя Б-гу возомнив что он такой же. От чего противопоставив себя отпал от благодати Божией. Иисус был послан показать путь и оставить технологию спасения - возвращения к изначальному нетленному состоянию.
В целом человек должен стремиться достигнуть такого чистого и гармоничного состояния в котором он уже сам бы теперь не смог совершать ошибки. Это очень хорошо описано у Балженного Августина - "Велика свобода – быть в состоянии не грешить, но величайшая свобода – не быть в состоянии грешить."
Не претендую на истину в последней инстанции и просто излагаю то видение которое имею давно.
-
Я знаком с этой версией строения нашего мира.
Просто есть и другие.
И причин верить обязательно в какую-то одну я не вижу.
Есть хорошее слово "не знаю" и я им часто пользуюсь.
-
Зачем же Он создал такое многообразие?
Да ещё и специи разные создал, которые уж точно монотрофно употреблять проблематично.
вообще-то на этой земле мы живём не одни, и глупо думать что всё было создано только для того, что бы человек забивал желудки.
Полно млекопитающих, насекомых и т.д. уж перечислять не стану, долго...
а специи создал сам человек, а не кто-то другой, по сути специи - это высушенные фрукты овощи и т.д.
вряд ли чёрный молотый перец растёт на дереве :pardon:
-
Специи всегда использовались для забивания противного вкуса либо низкокачественной еды.
Либо для медицинских целей. Ни для чего иного они не нужны за исключением кухни китайской.
В китайской кулинарии высшим мастерством считается извратить первоначальный вкус так что из курицы сделать рыбу и наоборот.
В совке было железное правило - если Вам подавали сильно перченое и сильно зажаренное значит приготовлено это из тухлятины. Возможно до сих пор эту методу используют продавцы шавермы-шаурмы и прочих "русских" блюд на вокзалах в первопрестольной.
-
Шёл я сегодня утром по огороду, по дороге сьел горсть малины, потом смородины чуток, и пару ягод клубники.
Это сильно страшно для сыро-моно? :pardon:
Короче, на днях похолодало у нас резко и прихватило у меня горло.
В общем-то кроме этого почти незаметного факта остальное самочувствие не изменилось.
И вот тут то угостили меня бездрожжевым своего приготовления хлебом.
Ну я думаю, хлеб это не наша еда, но чувствую организм это уже не помнит, сьел нормальный такой кусочек, чтобы эффект почувствовать, сыру немного сверху положил и мёдом намазал. Интересно, думаю, что будет, ведь от тортика то с чаем только хорошо было.
Утром начался кашель, сопли образовались, в общем всё как у нормальных людей.
Такой вот эксперимент на людях.
А позавчера угостили меня салатом, растение такое. Хотел им поужинать, но чувствую это слишком жёстко для меня.
Вспомнил про зелёные смеси.
Закинул всё, что мне дали в блендер, сверху два банана, воды и пару ложек чайных мёда с пергой.
Получилось относительно вкусно, сытно и без видимых последствий.
На следующий день принесли мне другие добрые люди тоже салат, плюс укроп, плюс петрушку.
Повторил опыт, многовато вышло, разделил на два раза, но тоже без замеченных отрицательных последствий прошло.
Если что, я не пропагандирую тут свой образ питания, просто рассказываю, что ем и чем за это плачу.
Чужой опыт, он тоже опыт. Иногда.
-
Изюм не сошёл с дистанции.
Изюм все-таки сошел с СЕ? Почему?
А говоришь, читала форумы! Мало читала :-)
-
Ну да, мало. Тем более, активно я читала только первые месяцы СЕ, потом редко, потом и вовсе перестала. Сейчас вот опять начала.)))
А про Изюма я дочитала до того места, как у Инны уже вторая беременность началась, а потом Изюм пропал.
Может, скинешь ссылку, если есть под рукой, где говорится про Изюма и его Турбожрачку - просто интересно почитать, что это и вообще узнать про Изюма, Инну и особенно про их детей.
-
Не, ну его нафиг. Он меня вообще врагом считает, при каждом случае норовит зацепить. А я лучше про него никак, чем плохо :-)
-
Интересная мысль, публиковать своё меню, мне кажется, это будет дисциплинировать
попробую тут для себя это делать
Поскольку я не совсем веганоСМЕ, то не буду засорять тут темку, а здесь как бы моя вотчина, как бы.
2014-07-24
07:00 мёд с пергой 1ч.л.
11:00 3 банана
12:30 арахис 2/3 стакана
14:30 4 банана
19:00 коктейль 0.5л : листья салата, 3 банана, мёд
22:00 яблоко
00:30 семечки очищенные полстакана
01:30 спать
банановый день получился, но я заранее не планирую своё меню, всё получается как получается, зависит от того, что дома есть, что другие купят, что в магазине увижу и куплю, какое настроение, на что тянет и т.д.
Ещё я решил сбросить с себя этот ярлычок СМЕ, я не уверен, что это совсем уж правильно и полноценно.
Был бы уверен, силы воли бы мне хватило. Жил же на ортодоксальном СМЕ 4 месяца в первую попытку, пока вера была.
В общем, я просто стараюсь придерживаться здорового питания и точка.
-
арахис 2/3 стакана
Ого!
коктейль 0.5л : листья салата, 3 банана, мёд
Борис, а зачем вы делаете коктейли? Вам так вкуснее, чем отдельно бананы, отдельно салат, или вы искренне считаете, что так лучше для организма? Если второй вариант, можете как-то обосновать?
-
Я верю, что зелень нужна, а в виде подобных коктейлей это ещё и вкусно и питательно.
А что лучше для организма только организм знает.
Я верю, что он умный и продвинутый и сможет разобраться что в него попало.
Если уж на супчиках и колбасе люди по 80 лет живут, то можно представить запас его прочности.
А тут смешал три здоровых продукта, не думаю, что это так страшно.
Но в основном я придерживаюсь веганоСМЕ, просто без фанатизма.
Насчёт лучше-хуже.
Нет же такой статистики что лучше, или чистое вегано-сыро-моно или оно же плюс чего-то ещё.
Всё же чисто умозрительно.
Да и само СМЕ бывает очень разное.
И ещё мне кажется, что когда у людей ярлычок в голове, то им легче сорваться.
А так не с чего срываться, потому что я никак не называюсь.
А арахиса не два - три, а две трети, а может и полстакана было, просто за чтением и разговорами он ушёл незаметно )
-
Да, я поняла, что арахиса две трети стакана. Немного больше половины.)
Насчет коктейля - да мне просто интересно, вам так вкуснее, когда смешиваете? Я как-то попробовала такую мешанину сделать, тоже из банана, зелени какой-то, меда и яблок, так мне совсем не понравилось. То есть, съесть можно, но отдельно вкуснее - в том числе и зелень. Потому и интересуюсь, как у вас.
-
Без ореховых аппетит как то не пропадает, но их надо реально мало, буквально горсточку.
Я же их переедаю, просто когда ем мне вкусно и я ем и ем. А потом потом после них сухость, которую не уберёшь просто водой, сколько бы её ни выпить, и сухость эта убирается каким-нибудь фруктом, например, бананом или яблоком. Но, естественно, 4 часа ждать до этого момента, как рекомендуют гуры, неохота и часто получается как бы смешанный приём пищи: ореховые и через час примерно, или даже меньше, фрукты.
Надо бы как-то корректировать этот момент. Наверное )
Вкус коктейлей зависит от их составляющих и пропорций, очевидно.
Как я понял, зелень там в качестве того, что нам надо потребить, так как её реально много там получается и жевать такое количество долго и нудно, тем более когда зубы не без проблем. Но если просто измельчить, например, петрушку, то вряд ли это будет вкусно есть, она и так то не очень аппетитна. А есть и пить надо с удовольствием, с аппетитом. Поэтому добавляют что-то для сытости и вкуса, например, бананы, ягоды, мёд.
Кроме того, если перечислять зелень, то имеем: укроп, петрушка, салат ... и ещё всякая, я слышал, что ботва морковки очень ценная как источник всяких полезностей для организма, так же листья малины, смородины, крапивы теоретически можно в виде зелени потреблять.
В общем, мысль такая: видов зелени очень много и если употреблять их моно и с перерывами, то надо ограничиваться как-то по ассортименту, тем более, что надо ещё успеть поесть фруктов и овощей.
Коктейли же всю зелень сводят к просто зелени и одновременно ими наедаешься реально надолго, чего не бывает даже от многих просто фруктов и тем более от просто зелени.
Таким же путём можно и придти к оправданию салатов. Действительно, я не вижу криминала в смешивании, например, моркови и свеклы.
В общем, я согласен с мыслью, что есть продукты совместимые, есть несовместимые, и есть те, которые лучше употреблять отдельно.
Путём совмещения можно разнообразить ассортимент, это первое.
И не факт, что все продукты обязательно мешают друг другу перевариваться. Нет таких доказательств, есть только теория аутолиза, то есть самопереваривания, хотя в организме само не переваривается всё равно, там же ещё всякие желудочные соки, микрофлора и бог знает что участвует.
Поэтому вполне может оказаться, что какие-то продукты друг другу просто не мешают, а перевариваются параллельно, ведь даже в компьютере есть параллельные процессы, да и если брать монопродукты, то там есть разные составляющие: белки, жиры, углеводы и куча всего и всё это должно усвоиться по разному, т.к. служит для разных целей в организме.
И вполне возможно, что некоторые виды продуктов вместе перевариваются и усваиваются лучше, чем по отдельности, как это можно видеть на примере варёной приготовленной пищи.
Далее, рассуждая, можно придти и к приготовленной пище. К такому приготовлению, которое не вредит, а помогает. То есть к поиску мифической турбожрачки.
Хотя я думаю, что всё должно быть просто как в природе.
В природе есть поедание продуктов один за одним, есть переспевшие вещи, недоспевшие, подпорченные, пророщенные, полежавшие в воде и на солнце, грязноватые, яблоки с червяками и прочее.
Организм должен был быть предусмотрен к подобным вещам.
А вот к тому, чтобы измельчить зёрна до состояния пыли, потом замочить, а потом подвергнуть термической обработке, даже на солнце. К такому менее вероятно, что организм предусмотрен. Не видел я в природе таких процессов. Хотя организм и не с таким справляется, всё же выводить яды, всякую грязь и просто не нужное - это одна из его функций.
Ну и конечно, техника и маркетинг нам в помощь, которые подарены нам цивилизацией, если уж зубы попорчены этой цивилизацией и заброшены мы этой же цивилизацией в края, где не растут бананы и ананасы.
Должна же быть от цивилизации хоть какая-то польза.
-
Я же их переедаю, просто когда ем мне вкусно и я ем и ем. А потом потом после них сухость, которую не уберёшь просто водой, сколько бы её ни выпить...
Я раньше тоже переедала орехи. Из личного опыта могу посоветовать следующее:
1. Не ешьте орехи из пакета или большущей тарелки. Отсыпьте себе небольшую порцию и не торопясь, тщательно разжевывая, съешьте ее.
2. Если доели и кажется, что не наелись, скажите себе: "Подожду 15 минут, если через 15 минут все еще будет желание съесть дополнительную порцию, тогда съем." И ждите 15 минут, продолжая заниматься своими делами. Как правило, дополнительной порции не требуется.
3. Чтобы уменьшить сушняк, за некоторое время перед поеданием орехов (10-30 минут) выпивайте хотя бы стакан воды. Я пью 0,6 литра, но у меня уже давно такая привычка выработалась.
-
Таким же путём можно и придти к оправданию салатов. Действительно, я не вижу криминала в смешивании, например, моркови и свеклы.
В общем, я согласен с мыслью, что есть продукты совместимые, есть несовместимые, и есть те, которые лучше употреблять отдельно.
Путём совмещения можно разнообразить ассортимент, это первое.
И не факт, что все продукты обязательно мешают друг другу перевариваться.
А зачем это делать если и так понятно что лучше они при смешивании перевариваться точно не будут?
Не проще есть отдельно монотрофно? Надежнее этого ничего нет.
-
Журавлик, спасибо за советы.
Я так и делаю обычно, но насыпаю довольно много, грамм 150 арахиса и семечек грамм сто, хотя не всегда всё съедаю, но хотя бы вижу объём потреблённого. И пережёвываю всю еду насколько это возможно, пока жуётся.
А зачем это делать если и так понятно что лучше они при смешивании перевариваться точно не будут?
Очень многие заблуждения начинаются со слова "общеизвестно".
Я не помню откуда эти слова у меня, но это чьи-то в моём вольном пересказе.
В общем, мне не понятно, почему при смешивании продукты точно перевариваться не будут.
Я читал про аутолиз, энзимы, коэнзимы и т.д.
Да, теория красивая, да работает. Но единственно ли верная? И нет ли исключений?
Я считаю, что организм умнее, чем мы о нём думаем, а знаем мы о нем не настолько много, чтобы быть в чём-то абсолютно уверенными.
В общем, недоказуемые вещи, я думаю, поэтому и существуют разные мнения.
-
В общем, недоказуемые вещи, я думаю, поэтому и существуют разные мнения.
Зачем писать очевидную ерунду? Что не доказуемо если поставлена масса экспериментов?
Разная пища не только по времени совершенно по разному переваривается - это основы физиологии пищеварения.
Но и соков пищеварительных требует иных. И даже в разных отделах ЖКТ по разному переваривается.
Не случайно после одной еды одни ощущения а после другой иные. И наедаются на разное время разной едой.
Или Вы хотите сказать, что раз Вам лично не доказали, что Вы как все смертный, то жить теперь из принципа будете вечно?
Хотите поставить научные работы под сомнение массу работ физиологов и практиков сыроедов?
Так чего останавливаться - давайте вообще поставим всю науку под сомнение. Обнулим все и будем невеждами.
Пусть нам теперь попробуют доказать, что водка это вредно - организм же умнее.
А от никотина кстати некоторые женские болезни излечиваются и это факт - тоже организм умнее.
И вообще на что организм тянет - пожрать трупов, выпить, закурить = организм умнее!
А еще на боку лежать сутками с телевизором, опиум курить, всех подряд поперетрахать = организм умнее.
На работу не ходить, детей в школу не водить, ремонта в квартире никогда не делать = организм умнее.
Я считаю, что организм умнее, чем мы о нём думаем, а знаем мы о нем не настолько много, чтобы быть в чём-то абсолютно уверенными.
То насколько "организм умнее" хорошо видно из опыта поставленного в середине прошлого века канадским ученым Джеймсом Олдсом. Лабораторным крысам в зону мозга, отвечающую за бодрствование, были вживлены микроскопические электроды. Ученый пытался выяснить, будут ли крысы избегать того места, в котором они подверглись воздействию тока. Как и ожидалось, подопытные животные очень быстро расхотели заходить в угол клетки, где их каждый раз поджидал неприятный «сюрприз» . И только одна крыса почему-то упорно возвращалась в это «проклятое» место, снова и снова получая разряд тока.
Возможно, Джеймс Олдс сначала подумал, что и среди крыс встречаются мазохисты. Однако последующее вскрытие мозга этого зверька показало, что электрод был вживлен с некоторым отклонением и таким образом раздражал другую зону – так называемый центр удовольствия. Стало быть, если воздействовать на эту область мозга, то можно заставить крысу делать что угодно?
Дальнейший опыт подтвердил предположение ученого. Электрод, вживленный в этот участок мозга, обрек крысу на «приятную» смерть. Получив бесконтрольный доступ к токопроводящему рычагу, крыса нажимала на него как сумасшедшая – до 1000 раз в час (почти каждые 3,5 секунды!) , забыв про еду и про сон, не обращая внимания ни на детенышей, ни на сексуальных партнеров. После нескольких дней беспрерывного «кайфа» крыса умерла от истощения.
Давно для тех кто думал что "организм умнее" сказано было Если же рука твоя или нога твоя соблазняет тебя, отсеки их и брось от себя: лучше тебе войти в жизнь без руки или без ноги, нежели с двумя руками и с двумя ногами быть ввержену в огонь вечный; и если глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя: лучше тебе с одним глазом войти в жизнь, нежели с двумя глазами быть ввержену в геенну огненную" (Матф.18:8-9).
-
Да наука давно под сомнением. Миром правит капитал. А кто барышню финансирует, тот её и танцует. Да и вообще, учёные могут ошибаться.
Ссылка на науку, ссылка на Библию, как легко, и думать самому не надо. )
И я не писал, что любые продукты совместимы с любыми и что организм может с любыми ядами справиться, это уже чьи-то фантазии.
Хотя я читал про йога, который в целях эксперимента съел цианистый калий и вывел его из организма естественным путём.
Это говорит о том, что мы ещё слишком мало знаем о возможностях своего организма, чтобы безапелляционно о чём-то заявлять.
Я писал, что возможно !!! возможно, некоторые !!! продукты помогают друг другу перевариваться или хотя бы не мешают.
Почему бы не быть двум продуктам с одинаковыми программами переваривания?
Или почему бы организму не включить третью программу, когда он обнаруживает два продукта?
Но, однако, я повторяюсь.
Я высказал своё мнение, у других может быть другое. Это нормально.
---
Меню очередного дня.
2014-07-25
09:00 сливы, 20 штук
11:30 мёд, около двух чайных ложек
14:30 арахис, наверное стакан, просто жевал по дороге с рынка, зря так много съел
17:30 дыня, половинку не осилил, но три восьмых съел )
20:15 арахис, горсть буквально от нечего делать, чисто жевательный рефлекс
22:15 свекла молодая, морковь по полторы штуки и зубчик чеснока потёртые на мелкой тёрке, получилась тарелка вкусной и питательной биомассы )
01:15 бананы, 2 штуки, это через час будет, съем, чтобы лучше спать )
да ещё между делом, неоднократно проходя мимо кустов малины не мог удержаться, да и не пытался )
-
Я писал, что возможно !!! возможно, некоторые !!! продукты помогают друг другу перевариваться или хотя бы не мешают.
Почему бы не быть двум продуктам с одинаковыми программами переваривания?
Или почему бы организму не включить третью программу, когда он обнаруживает два продукта?
На эти предположения хочется ответить Вашими же словами - Видите, всё это предположения, фантазии и мечты, а то, что будет через 15 лет я могу наобещать что угодно, это недоказуемо, непроверяемо и скорее всего через 15 лет забудется.
Поэтому хоть какие то факты в дикой природе постарайтесь найти животных с аналогичным нам
пищеварением что бы они сознательно занимались смешиванием продуктов между собой.
Не по причине голода, а по токмо ради хотения. Найдите хоть одно животное.
Не сможете с животными тогда найдите хоть одного физиолога что бы он сказал что смешанные
продукты перевариваются с большей пользой, нежели оные отдельно друг от друга.
-
Эрет писал, что мясо лучше с алкоголем переваривается, я нашёл! :))
Так что вперёд, все вместе налегаем на мяско с водочкой ^-^
-
По поводу смешивания продуктов - вертятся в голове фразы, но как-то в стройную систему не складываются. Сейчас попробую как-то сформулировать.
Вот смотрите: продукты моно усваиваются хорошо - допустим, мы этому верим и принимаем как аксиому. Всё, утвердили первый пункт: продукты моно усваиваются хорошо. Это мы знаем.
Дальше: у Бориса есть допущение, что КАКИЕ-ТО продукты при одновременном попадании в организм ВОЗМОЖНО не мешают друг другу и ДАЖЕ ВОЗМОЖНО помогают. Ладно, оставим это допущение как не доказанное, но и не опровергнутое (нам, простым смертным, в личном порядке этого никто не доказывал и не опровергал, есть лишь мнения более или менее компетентных людей, которым мы или верим, или не верим).
Но точно также есть и допущение, что продукты при смешивании мешают друг другу. Это тоже допущение и оно имеет право на жизнь, как и предыдущее.
В результате имеем одну аксиому - что продукты моно хорошо усваиваются и два допущения: первое - что при смешивании какие-то из них не мешают (или даже помогают друг другу), второе - что мешают.
Борис просто выбирает первое допущение. Вот и всё. Другое дело, что он не обращает внимания на тот факт, что даже если это допущение правильно, то он же не знает, КАКИЕ ИМЕННО продукты не мешают (или даже помогают) друг другу. Просто игнорирует этот пробел. А коктейли делает с одной целью - так вкуснее употреблять зелень. При этом надеясь, что те продукты, которые он смешивает в коктейле, не мешают (или даже помогают) друг другу.
Выбирая между моно, КОГДА ТОЧНО ВСЕ ХОРОШО, и стерео, КОГДА ВОЗМОЖНО ВСЕ ХОРОШО, А ВОЗМОЖНО И НЕ ХОРОШО, он выбирает стерео. То есть идет на риск.
А на самом деле, Борис не особенно заморачивается по этому поводу, просто вопрос этот здесь начал так живо обсуждаться, надо же что-то отвечать.
-
Да при чем здесь допущения и аксиомы? Когда поСМЕдишь пару лет, четко на своей шкуре будешь чувствовать, что хорошо, а что плохо.
-
я лично как грибник - не знаю что за гриб - обойду его стороной. (nod)
Если понятно что моно усваивается лучше, то зачем ещё что-то там мутить крутить?
Как в рекламе - если не видно разницы - зачем платить больше? :pardon:
Если противно есть петрушку, так не ешь её, что мешает, замени её на более практичный и вкусный продукт. А то от мешанины, так не долго и до готовки дойти со специями ;)
-
Утром отвечал и длинный довольно таки текст вышел, но сайт завис и я текст просто сохранил.
Сейчас я в другом месте и снова неохота излагать, может завтра почитаю ещё раз и решу публиковать или нет.
А сейчас меню дня.
2014-07-26 суббота
09:00 мёд с мумиё, 1 чайная ложка
11:15 сливы, 16 штук
12:30 мёд, примерно 2 ч.л., с водой, как бы чай пил за компанию
14:45 арахис, 2 госточки
16:00 капуста, ...
19:45 абрикосы, 23 штуки
22:30 бананы, 3 штуки
Недавно приобрёл телефон с интернетом, после еды просто захожу и записываю что, где, когда и с кем. ;)
Да, и прежде чем справляться с желаниями, неплохо бы убедиться, что они действительно настолько вредные.
-
У меня все больше формируется ощущение что вы пришли на форум специально по капле низлагать СМЕ.
Фактически от Вас ни одного поста в плюс СМЕ - все посты либо с сомнением либо с поползновениями от СМЕ.
Поправьте если я не прав - буду рад.
-
Да не, Борис в целом молодец. Ему тяжело, но он идет.
А мед - это такая мелочь...
-
Мне не тяжело, это кажется.
АИ сме я не низлагаю, сме это хорошо, как идеал.
Я за мягкое сме, ведь в жизни есть и другие вещи и еда не должна быть у человека приоритетом номер один.
"Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить." (с)
-
АИ сме я не низлагаю, сме это хорошо, как идеал.
Я за мягкое сме, ведь в жизни есть и другие вещи и еда не должна быть у человека приоритетом номер один.
Тогда прошу извинить за подозрительность. (handshake)
-
Отвечал, но сайт завис. Сейчас снова на том же компе, где сохранил ответ. Публикую.
Поэтому хоть какие то факты в дикой природе постарайтесь найти животных с аналогичным нам
пищеварением что бы они сознательно занимались смешиванием продуктов между собой.
Не по причине голода, а по токмо ради хотения. Найдите хоть одно животное.
Не сможете с животными тогда найдите хоть одного физиолога что бы он сказал что смешанные
продукты перевариваются с большей пользой, нежели оные отдельно друг от друга.
Животные? Сознательно? Не, не слыхал. У них же всё вроде на рефлексах?
Диета больших человекообразных обезьян состоит, по большей части, из спелых сахаристых фруктов и легкоперевариваемых частей растений — сочных побегов, сердцевины пальм, цветочных бутонов, орехов, насекомых, иногда мяса.
...
Самые мелкие, шимпанзе и бонобо (30–60 кг) также питаются фруктами, но, кроме того, целенаправленно охотятся на животных и в большом количестве поедают насекомых; в случае необходимости могут есть и молодые листья.
http://www.obezjan.ru/chem_pitajutsya_chelovekoobraznyje_obezjany.htm (http://www.obezjan.ru/chem_pitajutsya_chelovekoobraznyje_obezjany.htm)
Единственные известные мне СыроМоноВеганы в природе - это коалы, они только листья эвкалипта едят всю жизнь.
Если брать травоядных, то у них пищеварение не аналогично нашему.
Но как уже кто-то писал на каком-то сме-форуме, коровы не выбирают отдельно один вид травы, а потом другой вид травы, а просто едят ту, что растёт в поле.
Понимаете, ВеганоСыроМоно - это красивая идея. А реальная жизнь обычно вносит свои коррективы. Пусть и небольшие иногда.
Да, можно жить на чистом вегано-сыро-моно, но это не доказывает, что это оптимальная система питания.
Оптимальной я на данный момент считаю систему ВеганоСМЕ-95% или мягкое СМЕ, СМЕ с отступлениями. Но это сложнее, чем чистое ВеганоСМЕ.
Ко мне пришла сейчас ещё одна мысль: организм надо тренировать, иначе он ослабнет, поэтому живя на СМЕ надо иногда подкидывать ему сюрпризы, чтобы он не расслаблялся.
А то будет как мимоза в ботаническом саду.
Хотя организму и так не сладко, нитраты, выхлопные газы, электромагнитный фон, информационная перегрузка и т.д.
---
А сейчас очередное меню за день.
2014-07-27, воскресенье
07:30 пчелопродукты, 1 ч.л.
09:30 нектарины, 8 штук
11:00 семечки, полстакана
14:30 банан
16:30 коктейль, 0.6л.: листья свеклы, немного укропа и петрушки, 2 банана, 2ч.л. мёда
18:45 помидорки, 2 штуки
21:30 арахис, стакан примерно, арахисовый жор напал
01:30 бананы, два штуки (это впереди)
-
Оптимальной я на данный момент считаю систему ВеганоСМЕ-95% или мягкое СМЕ, СМЕ с отступлениями. Но это сложнее, чем чистое ВеганоСМЕ.
Для подавляющего большинства людей думаю что подобная раскладка была бы идеальной.
-
Забыл записать.
Дня три назад взвешивался, 59.8 кг Можно сказать, пройден психологический барьер. Или не прйден...
Наверное надо что-то менять. Для роста 175 это как-то маловато мне кажется, а может просто кажется.
Чувствую себя хорошо, работоспособность устраивает. Надо подумать короче.
-
Забыл записать.
Дня три назад взвешивался, 59.8 кг Можно сказать, пройден психологический барьер. Или не прйден...
Наверное надо что-то менять. Для роста 175 это как-то маловато мне кажется, а может просто кажется.
Чувствую себя хорошо, работоспособность устраивает. Надо подумать короче.
Думается маловато. У нас рост одинаковый, у меня 176 а вес почти 90.
Либо с едой у Вас не все хорошо, либо с пищеварением и может быть пассажирами.
-
Забыл записать.
Дня три назад взвешивался, 59.8 кг Можно сказать, пройден психологический барьер. Или не прйден...
Наверное надо что-то менять. Для роста 175 это как-то маловато мне кажется, а может просто кажется.
Чувствую себя хорошо, работоспособность устраивает. Надо подумать короче.
Думается маловато. У нас рост одинаковый, у меня 176 а вес почти 90.
Либо с едой у Вас не все хорошо, либо с пищеварением и может быть пассажирами.
У нас ещё и конституция разная, но маловато.
Попробую больше спать.
-
У вас стаж сыроеда всего 4 месяца, не беспокойтесь раньше времени о своем малом весе. У меня вес начал расти только после года чистого СМЕ, правда у нас с вами разные возрастные категории...Всему свое время.
-
Да я не волнуюсь, окружающих только волную.
Моё меню за вчера и сегодня
2014-07-28 понедельник
08:30 пчелопродукты, 1 ч.л.
09:30 малина, горсть с куста
12:30 семечки очищенные, ~ треть стакана
15:30 дыня, 3/8
19:15 нектарины, 7 штук
22:30 бананы, 4 штуки
2014-07-29 вторник
08:15 пчелопродукты, 1 ч.л.
09:00 семя льна пророщенне, 0.5 ч.л., жалко было выкидывать
09:45 семечки, 1/4 стакана
11:30 банан
13:30 полдыни переспевшей
17:00 зелёный коктейль 0.6 л.: свекольная ботва, петрушка, укроп, 2 банана, 1ч.л. мёда
19:30 миндаль, горсть
21:45 мёд с пергой, 1ч.л.
22:30 урюк, штук 25
-
2014-07-30 среда
07:30 - мёд с пергой, 1 ч.л.
09:15 - бананы, 5 штук
12:15 - помидоры, 3 штуки
14:45 - мёд с мумиё, 1 ч.л.
15:15 - арахис, 2/3 стакана примерно
18:30 - смородина, полстакана наверное с куста
21:00 - яблоки, 4 штуки
22:30 - семечки, 3/4 стакана примерно
00:30 - бананы, 5 штук
02:00 - спать
-
Так мало спишь?
-
Часов 5 - 6 в среднем сплю, в среднем. Надо бы побольше, но не получается пока.
Кстати, неплохо бы статистику тоже вести.
...
На тему Б12 и как что у нас в организме образуется хотелось бы пару мыслей озвучить.
Я думаю, что на то, что у нас там синтезируется внутри влияет не только то, что мы едим или пьём или иным способом получаем вовнутрь в виде каких-либо веществ.
Давайте рассмотрим это на примере гормона радости эндорфина.
К настоящему времени известны как естественные, так и искусственные способы повышения уровня эндорфинов в организме. Прослушивание нравящейся музыки (музыкотерапия), занятия спортом (неизнуряющие), новые позитивные впечатления, поедание шоколада, занятие сексом и т. п. приводит к естественному повышению уровня эндорфинов в крови, что повышает настроение, самочувствие, улучшает психофизиологический статус.
из википедии
Думаю, что вышесказанное относится не только к эндорфинам, но и ко всему остальному, в том числе и Б12.
Возможно выработке его помогает определённое эмоциональное состояние, которое можно получить простым контролем мышления, то есть не думать о всякой фигне, а думать о хорошем.
Или может помогут занятия физкультурой, ведь бег, к примеру, более естественен как способ передвижения, чем ходьба. По себе знаю, что когда много сил и хорошее физическое состояние, то хочется именно бежать, а не идти.
Если бег способствует синтезу гормона радости, то чем принципиально отличается синтез других веществ?
...
2014-07-31 четверг
08:15 - пчелопродукты, 1 ч.л.
09:00 - арахис, стакан почти
11:00 - бананы, 3 штуки
15:30 - морковь, 2 штуки и свекла, 1 штука потер вместе, большая тарелка получилась
19:45 - семечки, полстакана
22:30 - бананы, 5 штук
23:45 - спать
-
Кстати да, хорошие мысли. Марк спортом не занимается, avokiluk тоже, насколько помню...
-
На тему Б12 и как что у нас в организме образуется хотелось бы пару мыслей озвучить.
Я думаю, что на то, что у нас там синтезируется внутри влияет не только то, что мы едим или пьём или иным способом получаем вовнутрь в виде каких-либо веществ........ Возможно выработке его помогает определённое эмоциональное состояние, которое можно получить простым контролем мышления, то есть не думать о всякой фигне, а думать о хорошем.
Гипотеза интересная. По сути при активности кишечник же тоже двигается и как бы это не банально звучало
содержимое в нем перемешивается. А это значит если стенки всосали в себя б12 который мог быть в
пристеночной части пищевого кома, то перемешивание этого кома позволяло бы подходить новым порциям не усвоенного
еще б12 к стенкам и всасываться. Однако тут есть нюанс - чем дальше по пищеводу тем пищевой ком тверже.
Но не так все грустно у сыроедов - запоров по моему ни у кого на СМЕ еще не было. (wait)
Если бег способствует синтезу гормона радости, то чем принципиально отличается синтез других веществ?
Ой вэй.... да как же это измывательство над собой может выработать гормон иной кроме гормона отвращения? :-\
-
Меня тоже долго беспокоил маленький вес, но после 2-х лет сме он стал увеличиваться... вернулось 7 кг. И теперь мой вес меня устраивает.
-
2014-08-01 пятница
08:15 - пчелопродукты, 1 ч.л.
10:00 - урюк, чашка
13:00 - арахис, стакан почти
15:00 - коктейль, 0.7л.: ботва свеклы, укроп, петрушка, 3 банана, 2 ч.л. мёда с пергой
17:15 - банан
17:45 - бананы, 2 штуки
19:00 - банан
21:45 - семечки, стакан
00:30 - сливы, 21 штука
01:55 - спать
-
2014-08-02 суббота
08:30 - мёд с мумиё, 1 ч.л.
10:30 - смородина, два стакана
12:30 - мёд, 2 ч.л. с водой "чай пил"
15:15 - бананы, 6 штук
20:30 - арахис, стакан
22:30 - мёд с пергой, 1 ч.л.
23:00 - бананы, 3 штуки
01:00 - спать
-
2014-08-03 воскресенье
08:30 - мёд с пергой, 1 ч.л.
09:00 - сливы, 19 штук
11:30 - миндаль, 2/3 стакана примерно
15:15 - зелёный коктейль, 0.7л.: ботва свеклы, укроп, 1ч.л. мёда с пергой, 2 банана
17:30 - смородина, малина, всего наверное около 2 стаканов
22:00 - арахис, стакан
23:15 - спать
Ещё я бегать начал, трусцой, то есть не торопясь в своём темпе.
Первый раз бегал 23-го, 20 минут, потом 29 кажется, 26 минут и вчера, 3-го то есть, 27 минут, на минуту дольше, хотя дистанция та же, 3.6 км, её и оставлю пока.
Бег это здорово.
2014-08-04 понедельник
04:30 - банан
08:00 - мёд с пергой, 1 ч.л.
08:30 - сливы, 20 штук
10:30 - бананы, 1.5 штуки
12:00 - миндаль, полстакана
13:30 - бананы, 3 штуки
17:30 - арахис, 3/4 стакана
19:30 - огурцы с луком
22:00 - арахис, 1/2 стакана
00:30 - яблоко
01:15 - мёд с мумиё, 1 ч.л.
01:45 - бананы, 4 шт.
02:30 - спать
-
Борис , поздравляю с бегом !!
И завидую !! Обзательно снова начну свои 6 км 6 дней в неделю !! По другому видишь жизнь , когда гоняешь кровь по телу !! Чем , когда гоняешь всякие - разные мысли ... поди знай , что в голову забредёт ...
Сейчас моя основная задача или заработать на приличную няню или просидеть , сохранив при этом здоровье и голову , ещё пару лет с малышами , пока в сад пойдут .
Ты там и за меня по километрику в недельку ! А ?! :)
-
Борис , поздравляю с бегом !!
И завидую !! Обзательно снова начну свои 6 км 6 дней в неделю !! По другому видишь жизнь , когда гоняешь кровь по телу !! Чем , когда гоняешь всякие - разные мысли ... поди знай , что в голову забредёт ...
Сейчас моя основная задача или заработать на приличную няню или просидеть , сохранив при этом здоровье и голову , ещё пару лет с малышами , пока в сад пойдут .
Ты там и за меня по километрику в недельку ! А ?! :)
Спасибо!
Километр в недельку? Легко, лишь бы помогало )
А мысли это да, их тоже нельзя на самотёк пускать, рысаков этих.
К этому вопросу мы ещё как-нибудь вернёмся наверное.
Здоровья вам и здоровья и всего, что для этого нужно!
-
СПАСИБО , БОРИС !! ТОЧНО ПОМОЖЕТ !! (sun) (sun) (sun) (sun)
-
2014-08-05 вторник
07:30 - пчелопродкуты, 1ч.л.
10:15 - семечки, 1 стакан
14:00 - мёд с прополисом, 1ч.л.
15:30 - морковь и свекла тёртые, большая тарелка
19:30 - бананы, 5 штук
21:30 - семечки, полстакана
23:45 - спать
04:30 -банан
Смотрю, что-то народ перестал публиковать свой рацион дневной, хотя, можно сказать и не начинал. )
Тоже завязываю с этим грязным делом.
Если кому интересно, то для себя буду пока продолжать на своём сайте по адресу
http://metapoznanie.ru/%D0%9C%D0%BE%D1%91%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E (http://metapoznanie.ru/%D0%9C%D0%BE%D1%91%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E)
Идёт пятый месяц нового питания, такое почти сыроедение близкое к моно, но ярлычки на себя не навешиваю.
Полёт нормальный. )
-
Смотрю, что-то народ перестал публиковать свой рацион дневной, хотя, можно сказать и не начинал. )
Тоже завязываю с этим грязным делом.
Ну почему же сразу "грязным"? :-)
Я перестала описывать свой рацион, потому что чего одно и то же повторять каждый день? Если что-то изменится - например, от орехов откажусь, тогда напишу об этом.
такое почти сыроедение близкое к моно, но ярлычки на себя не навешиваю.
Так ты напиши, например, "СЕ". Правда, я бы написала "СЕ+мед". :-)
Тогда будет всем понятно.
А то "сменил питание" - как-то туманно. :-)
-
Да грязным - это поговорка просто )
А мёд - это лишь один из десяти продуктов пчеловодства.
К тому же хочу сегодня тортика поесть.
-
Да грязным - это поговорка просто )
А мёд - это лишь один из десяти продуктов пчеловодства.
К тому же хочу сегодня тортика поесть.
Можно было написать "СЕ+продукты пчеловодства".
Но с тортиком - это да, уже не прокатит. :-)
-
Да уж тортики ...
Не получилось у меня тортика поесть в тот день, это была среда, а вот в пятницу на работе да, а потом была повышенная сонливость.
В воскресенье был вообще день большого жора, правда в основном вегано и моно, но без нужных перерывов.
В понедельник опять на работе та же фигня была, тортик очередной и опять в сон.
А вчера после работы пришёл домой и что там опять? Опять он, только другой. Его я уже с чаем чёрным его поел.
Это уже похоже на срыв, подумал я.
А ещё я вчера утром бегал. 4.3 км за 31 минуту.
Бежал естественно не на скорость, а для удовольствия.
Дистанцию посмотрел по карте, а время по часам.
В целом всё нормально, самочувствие и работоспособность удовлетворяют.
Только внешний вид окружающим не нравится, говорят, у меня истощение.
Надо бы взвеситься.
Такие вот у меня лично новости на сегодняшний день.
-
Да ну, тортики какие-то... Я их даже пробовать боюсь...
-
Борис , тортики истощат ещё больше ! Ведь там что основной " вкусный " компонент , кроме сахара ? Именно паршивый ЖИР - сами производители даже затруднятся сказать каким волшебным способом и из какого г ... , извините , сырья полученный , забивающий сосуды ВО ВСЁМ ТЕЛЕ и в МОЗГУ тоже !! .... Затрудняюсь представить , какие силы придётся приложить твоему перестраивающемуся на здоровье организму чтобы ВЫВЕСТИ на сколько возможно быстрее и полнее эту ГРЯЗЬ !! ...
По поводу истощения : 1 ) иди к Эрету " голодание и бесслизистая диета " . Тебе же " разрешено " есть тортики . ( А то есть тут Якут один !! Так ему не было разрешено !! Когда он за швабру держался , чтоб сквознячком не унесло !! ) Так почему бы не есть ПРАВИЛЬНО - по Эрету ( там у него маленько совсем хлебушка или картохи , а эффект - ТО , ЧТО ТЕБЕ НАДО - сохранение " жирков " телесных , чтоб в обморок окружающие не падали ) .
2 ) И с " друзяками " каким - то образом надо по - плохому разобраться . Как конкретно - решать тебе .
3 ) И бегать раза хотя - бы 3 в неделю . Это и для веса - есть хочется через час - два после него , и для " товарищей " - дармоедов - им кислород в твоём теле не нравится совсем ( моё предположение - когда бегала регулярно - меньше дурных мыслей в голову лезет - " друзья " не мешают - и жизнь ровней идёт ) !!
ЗЫ : Если хоть полпункта из того , что написала тут , тебе пригодится - уже что -то !! :)
ЗЫ ЗЫ : Дерзай , дружок !! Помнишь наш пионерский девиз : УЧИТЬСЯ И ИСКАТЬ !! НАЙТИ И НЕ СДАВАЬСЯ !! :) :) :)
-
Только внешний вид окружающим не нравится, говорят, у меня истощение.
Надо бы взвеситься.
Есть единственный надежный способ нормализовать вес как вверх так и вниз - постами.
А между постами сытно кушать. Все гарантированно за несколько месяцев встанет на место.
-
Спасибо за советы и участие.
Да, наверное надо меньше кушать, как это ни парадоксально )
И купить штаны на резинке, а то ремень уже надоел слегка.
И наверное меньше надо думать о грязи, это же негативный образ.
А вдруг это он материализовывается в нас и поэтому грязь? :pardon: ;D
-
Сегодня опять пробежал 3.7 км за 27 минут. Бег это реально круто!
А ещё взвесился, вес такой же как и в тот раз, 59.8 кг.
Вроде стабилизировался, да пусть будет какой хочет, может это и есть норма, а современная норма - это плохая норма.
Главное самочувствие, работоспособность и настроение, а они не подводят пока.
Опять сегодня баловался тортиком самодельным: черника свежая, сметана 10%, печеньки и сахар.
Впрочем, дневник съеденного я до сих пор веду у себя. Надо сказать, что весьма способствует самодисциплине.
-
Опять сегодня баловался тортиком самодельным: черника свежая, сметана 10%, печеньки и сахар.
Борис, а чего ты не хочешь делать сыроедческие тортики, раз уж все равно занимаешься кулинарией? В Сети полно сыроедческих рецептов - хоть тортов, хоть чего. Я, правда, сама ни один не пробовала (я против подобной мешанины), но народ пишет, что очень вкусно - не хуже, чем обычные торты.
Наверно, лучше уж готовить из орехов, фруктов и меда, тем более, ты его все равно ешь, чем из фруктов-ягод, сметаны, печенек и сахара? :-)
П.С. Кажется, я сама нашла ответ на этот вопрос. Просто готовишь эти торты не ты сам, а кто-то другой, не сыроед. Поэтому и готовит несыроедческие.
-
Борис, как ты умудряешься так медленно бегать? :-)
-
Борис, как ты умудряешься так медленно бегать? :-)
В трусце главное - это бежать всю дистанцию не переходя на шаг. В своём темпе. А если группой, то в темпе самого медленного члена группы.
А когда сможешь находиться в процессе бега 2 часа без остановок, только тогда можно начать работать на скорость, это если ты готовишься к соревнованиям, а не просто бегаешь для удовольствия.
А дистанцию и время я записываю, чтобы было с чем сравнить потом, если конечно не брошу бегать через пару месяцев, как это у меня обычно бывало раньше. )
-
Держись, не бросай!
-
Мои типа эксперименты надо организмом своим.
21-го числа купил тортика килограмм. Не на одного меня, естественно )
Съел довольно много.
Думал, что после такого количества торта будет реально плохо и потом торты больше не захочу. Но фигу, было хорошо.
Зато на следующий день к вечеру был как все нормальные люди, сонлив и ленив, в меру конечно, я ж так и сказал, как все нормальные люди. А ведь давненько такого не было.
Да и через день тоже эффект чувствовался, только слабее.
23-го числа.
Съел кусочек сыра размером примерно как пачка сигарет.
После сыра реально почувствовал, что три часа всего спал. Сонливость наступила явная. А до этого был бодр.
Но после тортика с чаем всё прошло, бодрость вернулась )
Сейчас съел три конфетки шоколадных с начинкой.
После конфеток почти сразу уменьшилась бодрость и ясность сознания, которая была после пробежки утренней и сонливость почувствовал.
Ну всяко, их же с чаем чёрным надо было )))
Ну вот, теперь не просто из книг, а буду знать на опыте своём личном что будет если ...
В общем-то это все отступления от сыроедения, не скажу, что моно, коктейли делать продолжаю и свеклу с морковкой ем вместе.
Ещё решил от арахиса воздержаться на две-три недели, посмотреть как это будет, а там может и совсем откажусь.
Думаю это не совсем нормально, каждый день его по стакану есть, а то и больше, а он же, зараза, как семечки, фиг остановишься если начал. )
А ещё продолжаю бегать два-три раза в неделю, чувствую сильный положительный эффект от этого.
Осанка даже ровнее стала.
А так всё нормально идёт, без кризов прочих неудобств телесных.
Лучше, чем в прошлой варёноедной жизни.
-
А так всё нормально идёт, без кризов прочих неудобств телесных.
Лучше, чем в прошлой варёноедной жизни.
а тортики и сырок не есть кризы? ^-^
-
а тортики и сырок не есть кризы? ^-^
Я считаю, что не есть. Я ж не болел. Хотя кто-то может считать это кризом )
-
Я так думаю, что кризисы могут быть только когда у организма есть силы чистить грязь причём старую, а если есть время от времени варёнку, то кризисы будут слабо протекать, а если ещё и посильнее загаживать своё тело тортами, жареным, консервантами и пр. гадостью, то с чего начнутся чистки если грязь только поступает и поступает...
-
Есть мнение, обоснованное мнение, что для чистки организма нужны кризы.
Но я с этим мнением не согласен.
Я считаю, что кризы указывают на то, что что-то идёт не так.
Считаю, что можно и без кризов обойтись.
-
Конечно мне сложно спорить с опытными, но я всё таки просто выскажу своё мнение, раз у нас уж тут свобода слова, с Вашего позволения, ес-но:
Итак, Кризис (др.-греч. κρίσις — решение, поворотный пункт), если верить самому переводу, то получается что поворотный пункт случается тогда, когда человек переходит от чего-то к чему-то, а если человек был на сыроедении, и потом повернул в сторону трупиков, то это и есть кризис, и как видите здесь ничего не указано про очищение и лечение и прочие вещи :pardon:
Уж извините, если кого-то опять задел, уж не политкорректный я ^-^
Это сугубо моё личное мнение, можете с ним и не согласиться, я не настаиваю :)
-
Уж извините, если кого-то опять задел, уж не политкорректный я ^-^
Да ладно, чего уж извиняться, если рубить правду-матку, так уж рубить.
Вам же жить с вашим характером, а не нам.
А мнения, они на то и мнения, что доказательств не требуют. )
Кризы, да, есть такое понятие, которое означает внезапное обострение, обычно болезни, но может быть и просто обострение.
Кризис это немного другое понятие, но в чём-то похожее.
-
Кризы, да, есть такое понятие, которое означает внезапное обострение, обычно болезни, но может быть и просто обострение.
Кризис это немного другое понятие, но в чём-то похожее.
будем знать (handshake)
-
Моя дальнейшая история.
Пишу больше для себя, потому как читая свои прошлые записи понимаешь, что многое уже позабылось и если бы не дневник, то забылось бы навсегда. А свой опыт, он помогает кое-что осмыслить. Лучше чем чужой, хотя чужой тоже ценен.
Итак, 4 сентября 2014 года был последний день моего сыроедения. Со сбоями и отклонениями, но всё же СмЕ.
В общем-то у меня всё было хорошо, но было одно но.
Уже несколько месяцев у меня на руках была экзема. Началось с небольшого участка и постепенно перешло на все кисти рук.
Я думал, что это от воды и ждал пока пройдёт само, потом достало и решил сходить поговорить с врачём.
Врач сказал, что это аллергический дерматит и дал список продуктов от которых советовал воздержаться.
Ну я и отказался от всего сразу, решил, что со следующего 1 апреля снова начну сыроедить, а пока побыть как все.
Ребята, это ад.
Бегать я перестал через неделю примерно.
Во-первых, я просто перестал высыпаться, во-вторых, бегать стало трудно и какие-то боли в ногах появлялись, то тут, то там.
Тогда как во время сыроедения я легко вставал в пять утра и не уставал вообще, бежать или идти было одинаково приятно.
Пузо от вареной еды стало чувствоваться каким-то полным, в смысле наполненным.
И я бы больше написал и собирался написать, но всё откладывал, потом да потом. И это тоже связано с варёной обычной едой. Я об этом писал где-то. О прокрастинации, то есть откладывании на потом. На сыроедении просто делаешь, а на варёной еде хочется полежать и полениться.
Экзема, кстати, не прошла. А в начале ноября так придавило, что вообще стало трудно сжимать руку в кулак.
Ну, подуал я, не помогла мне варёная еда, надо снова на СМЕ, чистое пречистое. В общем, неделю сидел почти на одних бананах и яблоках. Втянулся уже в диету, ну думаю, здорово,будем смотреть результат скоро, за неделю же не прошло ничего естественно.
И тут мне посоветовали мазь Бепантен. Мотивация куда-то сразу испарилась, тем более морозы уже, зима. И бросил сыроедить сразу почти. Помню, в тот вечер поел семечек и состояние сразу поменялось. Короче, семечки тоже наркота оказались, в смысле, заметно поменяли настроение.
Мазь хорошая оказалось, быстро всё заживляла, но если не мазать, то всё снова появлялось. В общем, мазал, мазал, привык уже к своему состоянию и постепенно всё зажило. Сам не заметил как, просто однажды смотрю, а всё уже хорошо.
1 апреля снова начал сыроедить, как и был задумано.
Продержался две недели, потом поел рыбы маринованой, потом ещё чего-то, уже не помню подробностей.
Решил, что полностью возвращаться на "как все" не буду, а есть по настроению и при случае снова перейти на полное сыроедение. Но, как водится, доля сырого снижалась постепенно, а доля обычного прибавлялась. Но до полностью на "как все" так и не перешёл. И вес, кстати, об этом тоже говорит. На "как все" был 75кг, а тут был 72кг.
В общем, как я и предполагал, в конце концов меня снова достало моё сонное ленивое состояние и вот с 14 июля я снова полный сыроед. 10 дней конечно не срок, но вот результат в виде того, что собрался написать этот текст наконец-то. Ну и пару кг скинул.
Пишу больше для себя, потому как читая свои прошлые записи понимаешь, что многое уже позабылось и если бы не дневник, то забылось бы навсегда. А свой опыт, он помогает кое-что осмыслить. Лучше чем чужой, хотя чужой тоже ценен.
-
В общем, как я и предполагал, в конце концов меня снова достало моё сонное ленивое состояние и вот с 14 июля я снова полный сыроед.
И снова, добро пожаловать! (handshake)
теперь как, навсегда? ::)
-
Борис, рад тебя видеть и читать!
-
Ура, Борис!)
я вот думаю, что у меня с людьи творится странное) когда окончательно решаюсь попристовать, они сами пробуждаются))
я вчера еще думала Вам все -таки написать, но решила начать с Мустафы)))
т.е. за малый срок изменения питания так значительно сразу влияло на бег?
я вот не заметила особо влияние. что на обычной еде тяжело давался бег, т.к. сил мало да и неподготовленная.
так и сейчас, если сил мало и все таки себя вытаскиваю на пробежку, то еле ноги волоку.
еще заметила очень зависит от местности. был у меня забег в лесу в июне, так откуда то силы взялись и хоть мой бег больше похож на ходьбу, ну очень медленный. мне тоже такой нравится, если долго бежать.
еще понравился недавно бег очень быстрый но на которкие дистанции вперемежку с быстрой ходьбой. Очень тонизирует и какая то детская радость появляется)
-
Ура, Борис вернулся! Привет, привет! :-)
-
Ко мне пришла сейчас ещё одна мысль: организм надо тренировать, иначе он ослабнет, поэтому живя на СМЕ надо иногда подкидывать ему сюрпризы, чтобы он не расслаблялся.
А то будет как мимоза в ботаническом саду.
У меня муж тоже как -то выдал на днях. Он же тоже невольный участник нашего полгода, условно 1.08 будет, изменения питания. Сказал если кратно, что тепличные условия расслабляют организм. Что я его испортила.)
Хотя мысль в чем-то здравая, Эрет тоже пишет чистый организм очистить, а потом он способен камни переваривать. Получается время от времени «камни» стоит кушать, чтобы способность не потерять)
Вобщем, опять у меня бессонница была и вот вчера начала дневник ваш читать до 9 странички дошла. Мысли очень близки. Взгляды на сме и се) Как будто мои мысли во многом, но красиво оформленные логикой)
-
Спасибо за тёплый приём (handshake)
теперь как, навсегда? ::)
Ну, как получится :)
т.е. за малый срок изменения питания так значительно сразу влияло на бег?
Ну если 3 месяца сыроедения малый, то за малый.
А в обратную сторону резко повлияло и это понятно.
Я думаю, что не стоит сразу всё начинать. Сначала надо привыкнуть с новому питанию, а потом уже что-то ещё добавлять. Новые привычки лучше формировать по одной за раз. Так легче и надёжней. Сила воли тоже исчерпаемый и восстанавливаемый ресурс.
-
молодцом, что вернулся, может есть смысл не 100% сыромоно, а хотя бы пару дней в неделю, потом 3, и т.д.?
-
молодцом, что вернулся, может есть смысл не 100% сыромоно, а хотя бы пару дней в неделю, потом 3, и т.д.?
Не мой вариант, у меня сегодня третья неделя пошла чистого СМЕ, правда не всегда интервалы соблюдаю по два часа, но ем всё раздельно.
Это как курить бросать, если бы мог по три штуки в день курить, так и смысла бы не было бросать.
Поскольку я не первый раз так перехожу, то заметил некоторые закономерности у себя, сейчас про них расскажу.
Первый день всегда болит голова и это понятно, ведь съеденные вчера и позавчера гадости ещё не покинули организм естественным путём.
Потом, примерно до конца первой недели присутствует состояние лёгкого пищевого отравления, которое постепенно проходит.
Но уже начинают проявляться плюсы сыроедения, пропадает ощущения наполненного живота и временами лёгкость чувствуется, нос становится более чистым.
Где-то на десятый день состояние более-менее стабилизируется.
Потом начинаются ощущения в мышцах. Они как после тренировки, как бы уставшие, что-то там перестраивается в них.
Так же в первый две недели примерно побаливает горло.
У меня так переход происходит.
Но это мой опыт, я перехожу сразу, и это не значит, что я рекомендую это другим. У всех разное состояние организма.
История моего питания
Я считаю, что у меня довольно чистый для своего возраста организм.
Детство я провёл в Средней Азии на фруктах, хотя мясо и прочее там присутствовало тоже в больших количествах.
Потом я старался тоже придерживаться здорового образа жизни, так как я его понимал.
С 20 до 30 лет я курил. До 25 примерно выпивал как все, потом старался употреблять алкоголь как можно меньше, а последние лет пять я практически полный трезвенник.
Таблетки и прочие лекарства практически не употреблял.
Хотя был период, 13 лет назад у меня нашли туберкулез и полгода таблетками пичкали каждый день. Не исключаю, что это был ошибочный диагноз.
Так же примерно с 30 лет по возможности ел как можно более лёгкую пищу и не переедал.
Прошлые два периода сыроедения так же пошли мне на пользу, как я считаю.
Почистился организм немного и опыта набрался.
Плюс здоровая наследственность.
Поэтому я без больших проблем меняю питание и на традиционном тоже не чувствую особых неудобств.
Но на СМЕ гораздо лучше, я просто летаю :)
Хотя не единожды читал, что люди первый год на СМЕ летают, а потом начинаются проблемы. Или чувствовать себя начинают хуже или анализы показывают, что чего-то не хватает, железа или В12 или ещё чего.
Ну, если доживу до такого, то просто расширю рацион, я не фанатик, поэтому нет проблем.
Главное самочувствие и работоспособность.
-
Вот и я на это ориентируюсь)
Да. наверное насчет бега не верное выразилась, я вот как раз и имела в виду, что сразу по дневнику заметила, что у Вас сразу быстрые результаты или положительные проявления получались.
Теперь вижу, откуда ветер дует)
У многих читаю , кто сильно не мучился, это некой предварительностью определялась. 18 лет вегетарианства перед или многие чистки, как Надежда опробованы были в течении лет 20. ну и тд
И это не мотивация в чистом виде или какая-то специальная зрелость мозга, чтобы все прошло гладко). Все конечно связано, но но но.. Видимо, чтобы встать и взять газету, надо просто встать и взять газету, а не лежать созревать для этого великого шага) Ведь, уже то, что ты хочешь эту газету взять это и есть некое созревание. А степень готовности она все равно индивидуальная. Но, способен ли будешь газету взять и удержать зависит лишь от физики, т.к. это физическое действо. Сорри за много букв) так навеялось, просто часто слышу, что чтобы все было хорошо, надо созреть и быть готовым, а я кого не погляжу, "легкий" переход дают именно предварительная физ подготовленность или изначальное крепкое здоровье.
-
Видимо, чтобы встать и взять газету, надо просто встать и взять газету, а не лежать созревать для этого великого шага) Ведь, уже то, что ты хочешь эту газету взять это и есть некое созревание. А степень готовности она все равно индивидуальная.
Что-то в этом есть очень правильное...
Хотя созревание все же существует... Прямо вижу его :o
...а я кого не погляжу, "легкий" переход дают именно предварительная физ подготовленность или изначальное крепкое здоровье.
Похоже, что так. И еще удачный набор болезней, где сыроедение сразу помогает и ставит все на место, организм поправляется и дальше топает себе без проблем.
-
Я вот считаю что поступок Бориса сильный. Оступиться всегда не сложно, но найти в себе силы не катиться дальше, а вернуться = дорогого стоит. В обществе как то принято на тех кто ошибку сделал в жизни крест ставить. А зря - стреляный воробей дороже.
Очень похожий момент с отношением к охоте и охотникам. Один от покемонистотсти ни ружья поднять не может, ни ножа на животное. И числит себя в чистеньких, ой каких гуманных к животным. Другой же познал власть оружия, вошел в раж и уже без крови никак. Очень не много есть охотников которые только в крайнем случае зверя берут. И берут с уважением - не бахвалятся и не ржут как америкосы над убитым животным. Надо уметь быть готовым применить оружие, но только когда необходимо. Так и с едой. Не от того, что мы блаженные покемоны потому и сырое едим. А от того, что от него лучше и нам и зверям. Но при необходимости способны будем и застрелить мясо и зарезать и рыбы выловить и убить. Но в мозгу все равно есть компас который указывает - жить правильно надо по заповеданному - "плоды с деревьев, семена и травы будут вам в пищу".
Чем больше вот таких стреляных сыроедов будет тем лучше - спокойно уже можно стоять на СМЕ = увереннее. (Y)
-
Спасибо, Марк!
Помнится лет 20 назад я посещал одни курсы психологические, там было и про всякое разное о человеке.
И там один лектор рассказал про сыроеда, которые питался одними фруктами, овощами сырыми и потом так загнал свой организм, что даже врачи не могут назад его вернуть к нормальному питанию. И далее он сказал, что от мяса не советую отказываться, но лучше всё же есть рыбу.
Этот рассказ всё время был как бы маячком у меня, пока я не увидел в сети видео сыроедов. Причём, совершенно случайно. Это изменило мои представления о работе организма в плане питания и я через пару недель уже начал своё первое сыроедение. И потом пару месяцев ещё лопатил интернет на эту тему.
Так вот и дурят нашего брата :)
Что касается вернулся, не вернулся, я считаю, что время от времени сыроедить лучше, чем вообще не сыроедить, это хоть как-то, но чистит организм.
Так же как и бег полезен, но меня хватало максимум на три месяца, но каждые примерно два-три года я по месяцу, другому бегал и это давало большой плюс к самочувствию и здоровью ещё некоторое время после того, как я бегать прекращал. Тоже организм чистился и укреплялся.
Ну а курить я вообще долго бросал, попыток было неисчислимое количество, и вот 23 года примерно я про это и не думаю вообще.
Так что, думаю, что это нормально, начинать снова и снова. Лучше чем вообще не начинать.
Но когда сразу получается хорошо это ещё лучше, кто бы спорил. :)
Что я хотел сказать то? А вот, вспомнил. Я не считаю, что оступился, просто у каждого разная сила воли, как и вообще сила.
К примеру, человек отжимается, 50 раз отжался и больше не может, силы кончились. Что делать? Расстроиться, посчитать себя ни на что не способным и забить на отжимания? Нет же, отдохнуть, набраться сил и следующий подход.
Сила воли такой же ресурс. Она так же зависит от каких-то факторов. И её может быть больше или меньше в разное время.
Но об этом лучше почитать в книге Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить.
Кстати, там много примеров именно про еду.
Очень рекомендую.
-
Я всегда думала, что сила воли, это решил = сделал. Как говорится и смерть не является оправданием. ^-^
Понятие дисциплина или накачивание себя действиями помягче. Напр решил заниматься хоть какой то гимнастикой или бегать. Ну, вот если сил нет, то хоть в кроватке помахать можно ручками ножками, чтобы укрепиться в своем намерении. Или выйти походить пробежать пять шагов, ну и тд. Но, книжку пожалуй почитаю, раз рекомендуете) Мож, сила воли это не кровь из носа, а умение возвращаться (nod)
Частые утверждения в нете среди сыроедов встречаю, что мол чем качаться туды сюды, лучше вообще к качелькам не подходить. Нет уж, фигушки (handshake) Дорогу одолеет идущий. Даже если не туда, но хоть сноровку идти не потеряет)
-
Когда будет качать в не туда есть смысл вспомнить анекдот про алкоголика который никак не может бросить пить.
Сидит бедолага с бутылкой, а от выпивки отказаться не может.
И говорит - "Эх... и сила есть. И воля есть. А силы воли нету." ^-^
-
я знаю другой анекдот ^-^
(http://ipic.su/img/img7/fs/IbFf0OWg-do.1438162526.jpg)
-
Когда будет качать в не туда есть смысл вспомнить анекдот про алкоголика который никак не может бросить пить.
Сидит бедолага с бутылкой, а от выпивки отказаться не может.
И говорит - "Эх... и сила есть. И воля есть. А силы воли нету." ^-^
так у меня отец про сигареты говорит :)
хотя сейчас уже ищет способ бросить..САМ!
Дурной пример заразен, я про образ жизни...
-
Думал, что вчера буду помирать на работе, в смысле засыпать, потому что поспать перед этим ночью удалось всего 3 часа примерно.
И фиг вам, был бодр как никогда. Такие вот чудеса бывают иногда.
Приговорил сначала 3 яблочка небольших свежих, потом арахиса полстакана, потом 5 помидорок средних, потом ещё пару горстей арахиса, потом банан. Всё с перерывами, естественно, хотя и не двухчасовыми. Вечером съел полдыньки маленькой круглой, потом пару бананов. Это можно сказать был день жора. Обычно ем меньше. Такой вот примерно рацион у меня сейчас. Малина, смородина ещё идёт сейчас, морковка, огурцы, перчики.
Вес 69 кг, то есть примерно 3.5 кг ушло за полмесяца.
-
Похрустел сейчас только что вытащенной из грядки молодой свеклой. Очень вкусно!
-
В общем, пока резал свеклу на готовку и маленько съел по ходу дела сырой было всё хорошо.
Но разохотившись вытащил из грядки небольшую свеколку, буквально со спичечный коробок, и съев не торопясь три четверти её почувствовал, что мне слегка поплохело. В общем, сильная это штука.
А ещё позавчера вечером не смог отказаться от куска пирога. Самодельного такого из кабачка в основном. Так что не прошло и трёх недель и вот, первое отступление от СМЕ. Коих, впрочем, ещё будет немало.
Не надо мне три года чистого СМЕ, а то будет как с Егоркой, съешь потом что-нибудь не то и заклюют же. ^-^
По самочувствию вышел на уровень до СМЕ и даже лучше.
Ем в основном бананы, арахис, яблоки и дыни. Ну и так, по мелочи всякое разное, что под руку попадётся или чем угостят. За разнообразием не гонюсь, пофиг как-то сейчас на еду. Не как в первый подход к СМЕ, всё наесться не мог.
Вот так, есть мысли и хочется что-то написать и ответить, когда с телефона читаешь. Но пока доберёшься до компьютера и уже как-то стирается свежесть ощущений и многие прочитанные вещи кажутся не такими важными и интересными.
-
а то будет как с Егоркой, съешь потом что-нибудь не то и заклюют же. ^-^
Борис, ты серьезно считаешь, что Егора заклевали именно за рыбу? Где ты это прочел, разрешите поинтересоваться?
Егора достают только за то, что он не может прямо ответить на простой вопрос - почему он через 3 года СМЕ начал и продолжает есть рыбу? Ответ лежит на поверхности - да по той же причине, что ты позавчера съел кусок пирога. Да захотелось просто. И дальше продолжает хотеться (возможно, время от времени). И чего тут сложного? Ответил бы и давно бы уже отстали от него с этим вопросом.
А Егору хочется именно всё усложнить и затянуть и вместо простого ответа он напускает туману и впадает в рассуждения на тему "икона-не икона" и т.д. И кому нужны эти рассуждения? Если только самому Егору. :pardon: Ну да ладно. Даже мне уже надоело. :-)
-
По поводу сырой свеклы - та же фигня. Поем ее, даже немного совсем, и начинает подташнивать.
Да, вроде, сырую свеклу вообще нельзя есть. Вон, например, сок от свеклы должен постоять 2 часа, чтобы вредные вещества улетучились. Т.е. что-то вредное в сырой свекле есть. Ну, это так врачи говорят. И в Интернете пишут. И практика подтверждает - на примере поедания сырой свеклы и плохого самочувствия после.
-
У меня 1 свекла к 2 морковкам и 1\2 капусте(белокачанной, китайской,айсберг) в салате идет идет хорошо. При натирании, от остатка съедаю маленький тот кусочек если молодая, нормально, но если больше кусочек, то тоже плохеет. Хотя я знаю людей, которые пьют и свекольный и свекольно-морковный. Я весной тоже решила попробовать, но все вылила в унитаз. Бяка. (nod) В детстве помню меня заставляли, плохело или нет не помню, но чувство отвращения запомнила))) Люди умеющие пить морковный свекольный для меня герои, как и лимонный. Хотя лимонный наверное приятнее, надо только эмаль и желудок иметь.
ps не подумайте, что я за Егору заступаюсь, но по моему он уже сто раз на этот вопрос ответил) я же дневники как раз недавно многие почитывала, и могу на свежую голову отметить,что этот вопрос с марта по- моему уже в 3-х или 4-х дневниках периодически перетирается, не считая дневник автора ^-^
-
Кстати я пью свекольный сок примерно с пол литра без вопросов. А вот кушать ее свежую не стоит. Свекле надо дать полежать что бы она стала с немного водвядшей поверхностью. Такая мягковатая на ощупь. Вот тогда как раз ее и пора кушать. Пока свекла твердая от нее в горле дерет. А как подвянет - никаких проблем = все отлично и усваивается хорошо.
Что бы дать свекле чуток завянуть надо сначала хорошенько помыть ее и положить. Именно после того как ее помоешь она начинает постепенно становится мягче и терять свою злючесть.
-
Что бы дать свекле чуток завянуть надо сначала хорошенько помыть ее и положить.
А чистить, резать надо? Или так и оставлять целиковой, в кожуре?
-
ps не подумайте, что я за Егору заступаюсь, но по моему он уже сто раз на этот вопрос ответил)
Ленусик, ну может, тогда ты повторишь его ответ, раз он сто раз уже ответил? :-) Только не тот ответ, который "СМЕ для меня не икона". Потому что Егора не спрашивали, икона для него СМЕ или нет. Ему задавали другой вопрос. Повторю еще раз: зачем Егор начал и продолжает есть рыбу, если он считает, что СМЕ - самое лучшее питание для человека и если от рыбы ему все равно ни холодно, ни жарко? Вот на этот простой вопрос хотелось бы получить такой же простой ответ, без всяких там туманных рассуждений.
-
Что бы дать свекле чуток завянуть надо сначала хорошенько помыть ее и положить. Именно после того как ее помоешь она начинает постепенно становится мягче и терять свою злючесть.
вот как раз 2 штуки в банку не влезло на кваску, помыл положил, может со временем подобреет (Y)
-
Ленусик, ну может, тогда ты повторишь его ответ, раз он сто раз уже ответил? :-) Только не тот ответ, который "СМЕ для меня не икона". Потому что Егора не спрашивали, икона для него СМЕ или нет. Ему задавали другой вопрос. Повторю еще раз: зачем Егор начал и продолжает есть рыбу, если он считает, что СМЕ - самое лучшее питание для человека и если от рыбы ему все равно ни холодно, ни жарко? Вот на этот простой вопрос хотелось бы получить такой же простой ответ, без всяких там туманных рассуждений.
Нусь, я поняла так:
1. Сыроедение строгое не решило тех глубинных проблем, которые Егор имел и ему досаждали (вены напр)
2. Едение хоть иногда той еды, которую ест его семья сближает его с семьей. И не важно есть он после их или вместе. Он просто не противопоставляется таким образом и этим сближается с семьей.
3. Из всей еды, которую таким образом он мог бы есть он предпочел рыбу. Это так же могло быть язык гиппопотама. И я думаю, вопрос бы остро стоял тогда так «Егор ПОЧЕМУ гиппотатам, ты что рыбу не мог как все нормлаьные есть» ^-^
-
Что бы дать свекле чуток завянуть надо сначала хорошенько помыть ее и положить.
А чистить, резать надо? Или так и оставлять целиковой, в кожуре?
Просто помыть хорошенько, можно предварительно замочив что бы лучше грязь отставала.
И потом просто оставить на тарелочке на столе на пару тройку дней. И все.
-
вот как раз 2 штуки в банку не влезло на кваску, помыл положил, может со временем подобреет (Y)
Ты свеклу уже решил заквасить?
-
2. Едение хоть иногда той еды, которую ест его семья сближает его с семьей. И не важно есть он после их или вместе. Он просто не противопоставляется таким образом и этим сближается с семьей.
какая-то интересная логика, "ты меня уважаешь - тогда пей". Больше напоминает эгоизм, я вот травлюсь, так давай за компанию, или ты мне не друг. Равноправия никакого. Если уж окружающие уважают, то должны и принимать Егора таким какой он есть, а не навязывать то, что ОНИ считают.
Можно прекрасно сидеть за столом с семьёй (компанией) и проводить время, тут главное ОБЩЕНИЕ, а не процесс чавканья. Ко мне так давно уже привыкли, что я сижу в компании активных алкоголиков, и дую чай (это было до перехода).
А теперь так вообще некоторые шарахаются)) Потому и редко, крайне редко, да практически никогда не хожу ни с кем, зато есть чем заняться более интересным ^-^
Более того, некоторые на меня глядя и пить бросили совсем, и как-то по другому, что ли более уважительно относятся, понимая своё заблуждение в ТО время, вот такой я крайне опасный для общества :pardon:
-
...
2. Едение хоть иногда той еды, которую ест его семья сближает его с семьей. И не важно есть он после их или вместе. Он просто не противопоставляется таким образом и этим сближается с семьей.
...
Вот! Вот это нормальное объяснение, такое понятное и человеческое, не вызывающее больше никаких вопросов - по крайней мере, у меня.
В принципе, да, Егор говорил, что не хочет отрываться от семьи, но эта коротенькая фраза настолько затерялась среди всех его туманных рассуждений про "не икону", "не решает проблемы" и др., что казалась такой же левой отмазкой, как и эти рассуждения.
-
2. Едение хоть иногда той еды, которую ест его семья сближает его с семьей. И не важно есть он после их или вместе. Он просто не противопоставляется таким образом и этим сближается с семьей.
какая-то интересная логика, "ты меня уважаешь - тогда пей". Больше напоминает эгоизм, я вот травлюсь, так давай за компанию, или ты мне не друг. Равноправия никакого. Если уж окружающие уважают, то должны и принимать Егора таким какой он есть, а не навязывать то, что ОНИ считают.
Можно прекрасно сидеть за столом с семьёй (компанией) и проводить время, тут главное ОБЩЕНИЕ, а не процесс чавканья. Ко мне так давно уже привыкли, что я сижу в компании активных алкоголиков, и дую чай (это было до перехода).
А теперь так вообще некоторые шарахаются)) Потому и редко, крайне редко, да практически никогда не хожу ни с кем, зато есть чем заняться более интересным ^-^
Более того, некоторые на меня глядя и пить бросили совсем, и как-то по другому, что ли более уважительно относятся, понимая своё заблуждение в ТО время, вот такой я крайне опасный для общества :pardon:
Алик, ну Егору так проще, комфортнее. Он ведь ясно написал, что после рыбы плохо ему не становится. Зато ему плохо, что он отрывается от семьи. Вот он и решил проблему таким образом.
-
Алик, ну Егору так проще, комфортнее. Он ведь ясно написал, что после рыбы плохо ему не становится. Зато ему плохо, что он отрывается от семьи. Вот он и решил проблему таким образом.
верю, не корю же никого. Просто у меня всё пёстро, либо либо, третьего не дано. Циклон в органе чувств не даёт спокойно жить ^-^
-
какая-то интересная логика, "ты меня уважаешь - тогда пей".
Алик, ты как всегда в крайности впадаешь) либо все либо ничего) либо сопли либо водка))
При чем здесь водка? Это традиционная семья с традиционными поеданиями иногда рыбы иногда супа и тд. Если бы строгое СЕ решало глубинные вопросы, все эти вопросы решились бы по-другому ;) Оно тогда бы того стоило.
Я бы там еще дописала. Предпочел рыбу, потому что ему она вкусна и из всех продуктов не влияет плохо в плане здоровья. Этот ответ также неоднакратно встречается по всем дневникам)
-
То, что рыба Егору вкусна, он об этом, вроде бы, ни разу не писал. Писал, что может есть, может не есть. Если остался после ужина кусок рыбы - может съесть. Если не остался - ничего страшного.
Про то, что после рыбы Егору не становится плохо - да, писал неоднократно. Но это не является причиной, чтобы ее есть. Вот не отрываться от семьи - да, это может являться причиной.
-
Рыба Егору нравится. Вот настоящая причина.
Интуиция мне подсказывает, что на самом деле это Рыба симпатизирует Егору.
А сам Егор тут вообще не причем. Он просто как настоящий джентльмен не может отказать даме... :D
-
Рыба Егору нравится. Вот настоящая причина.
Да это уже все давно поняли. :-) Лично я доканывала Егора своими приставучками с одной целью: чтобы он сам написал то, что остальные поняли уже давно. Вот такая фантазия забрела ко мне в голову и уходить не хотела. Но Егорка - мужик, кремень! Держится до последнего! (muscle)
-
Рыба Егору нравится. Вот настоящая причина.
А что все остальные едят то, что не нравится? И не вкусно? ^-^
Не просто интересно, Егор ли это с рыбкой, или Борис в прошлом, с тортиками или сыром ;) Или еще кто будет) Если ситуация повторится, то лучше сразу бы понять ответ ::)
зы кто придумал добрые сыроеды? (Y) здорово звучит) правда мне сразу почему -то сказка вспомнилась "добрые людоеды" ^-^
-
Рыба Егору нравится. Вот настоящая причина.
А что все остальные едят то, что не нравится? И не вкусно? ^-^
Не просто интересно, Егор ли это с рыбкой, или Борис в прошлом, с тортиками или сыром ;) Или еще кто будет) Если ситуация повторится, то лучше сразу бы понять ответ ::)
Если начать самому сыроедить, то годика через три - четыре очень много ответов появляется из собственной практики.
Это я по своему опыту уверенно могу сказать ;) Когда уже на СМЕ перейти будем готовы? (f)(F)
-
Если начать самому сыроедить, то годика через три - четыре очень много ответов появляется из собственной практики.
Это я по своему опыту уверенно могу сказать ;) Когда уже на СМЕ перейти будем готовы? (f)(F)
мне Марк сказал спешить не стоит с моими бабушкинскими симптомами)
ну а я чо, я послушная + Эрет под подушкой :biggrin: ползем не спеша (nod)
-
Если начать самому сыроедить, то годика через три - четыре очень много ответов появляется из собственной практики.
Это я по своему опыту уверенно могу сказать ;) Когда уже на СМЕ перейти будем готовы? (f)(F)
мне Марк сказал спешить не стоит с моими бабушкинскими симптомами)
ну а я чо, я послушная + Эрет под подушкой :biggrin: ползем не спеша (nod)
Мне кажется, что Эрет не под подушкой а на подушке - на соседней подушке был бы лучше.
Причем такой молодой и бодрый Эрет - куда как быстрее бы пошли дела ^-^
Может таки есть шансы?
-
Мне кажется, что Эрет не под подушкой а на подушке - на соседней подушке был бы лучше.
Причем такой молодой и бодрый Эрет - куда как быстрее бы пошли дела ^-^
Может таки есть шансы?
Два Эрета лучше (nod) пусть старый под подушкой будет – подсказывать))
Да, не знаю. Я бы рада попробовать какой нить срок хоть в чистоте, чтобы понять что к чему, так тело не дает. Сегодня вот второй чисто сырой день без маленьких отклонений, которые были в последние дни, как бок опять правый прихватило. Весь день терпимо, я даже тихо собой гордилась ,какая я стала невосприимчивая к починке тела, а вот вечером очень уж скручивает. И даже не знаю что и думать, думала печень чинится, а теперь думаю, раз в поясницу отдает может почка что то приготовилась устроить мне :o камешков боюссс, слышала это как ежика рожать :( а дома как назло ничего кроме сырого. Вот, если лучше не станет, съем пару кусков хлеба для волос. Дешевого и дрожжевого :-[ думала завтра волосы им мыть
-
Ойц... какая молодежь пошла. :'(
Вспоминаю старое поколение, еще дореволюционное, которое над моим поколением посмеивалось говоря, что мы хлипкие.
А нонче так и вовсе караул выходит. А кого тогда новое поколение нарожает? (tmi)
-
Ойц... какая молодежь пошла. :'(
Ничего, прорвемся (nod)
Вон Суворов, слабеньким хиленьким был, на нем даже в детстве крест ставили, а вон как историю встрянул. :D
Так что, пока не идут титры, есть шанс :-)
-
Молодёжь, она разная. Хорошая сейчас молодёжь. Умная. Время другое и условия другие. Я так вижу.
Но ближе к теме.
Пошёл я в отпуск до 1 сентября. И жизнь в отпуске интересная и насыщенная всякими делами, времени нет свободного. И решил я не напрягаться особо по поводу СМЕ чистого. Буду держать где-то на уровне 75-85%. А там выйду на работу, жизнь пойдёт по расписанию снова и будет видно.
Нет мотивации держать 100% если честно. Смотрю как народ озабочен Б12 и железом, потом стал про Б17 речь зашла, потом может ещё что-то вылезти. Квашение, бактерии, ваксы, мельницы, энзимы, сложно всё это и внимания много требует. Мне проще раз в день кусок трупятинки зажевать.
Ну и ещё по поводу арахиса и прочих орехов. Без них кушать очень хочется и это постоянно давит как бы, а по стакану арахиса в день тоже мне видится не слишком правильным решением. И с точки зрения пользы для организма, да и грызть их долго. Зубы то не железные, хотя это и хорошо. И с этой точки зрения тоже лучше чего-нибудь неправильного съесть.
Но, буду ближе к СМЕ, это без вариантов, слишком уж много плюсов.
Ведь менять питание постоянно туда-сюда тоже ничего хорошего.
Думаю выйти на какой-то свой режим и на нём удерживаться.
-
Смотрю как народ озабочен ...железом...
Не-не, железом озабочена только я. :-) Остальные не озабочены. :-)
-
Смотрю как народ озабочен ...железом...
Не-не, железом озабочена только я. :-) Остальные не озабочены. :-)
ну почему же Егор тоже меня под железо тащит, мол жим не тот, Арни будет тобой не доволен :))
-
Но ближе к теме.
Пошёл я в отпуск до 1 сентября. И жизнь в отпуске интересная и насыщенная всякими делами, времени нет свободного. И решил я не напрягаться особо по поводу СМЕ чистого. Буду держать где-то на уровне 75-85%. А там выйду на работу, жизнь пойдёт по расписанию снова и будет видно.
Не рационально. Если собираешь чревоугодничать, то хотя бы надо план составить - тестировать как и на каком продукте будет чувствовать себя организм. Сыроедам надо иметь свой список наименее вредных продуктов для экстренных случаев когда может не быть возможности поесть живого сырого растительного.
Так уж если делаешь отступление от СМЕ то делать это надо хотя бы с пользой для науки. ИМХО
Нет мотивации держать 100% если честно. Смотрю как народ озабочен Б12 и железом, потом стал про Б17 речь зашла, потом может ещё что-то вылезти. Квашение, бактерии, ваксы, мельницы, энзимы, сложно всё это и внимания много требует. Мне проще раз в день кусок трупятинки зажевать.
Абсолютно не аргумент. И вообще логика алкоголика - если утром похмелье будет, то зачем заканчивать пить.
Ты сейчас говоришь тоже самое. И забываешь что еще мы озабочены длинной жизнью, отсутствием глистов, отсутствием ядов и нитратов в нашей еде и наличием чистого воздуха. А во твоей логике выходит что надо есть самое отравленное, в самом смраде да еще с глистами. :-\
-
А во твоей логике выходит что надо есть самое отравленное, в самом смраде да еще с глистами. :-\
Ой, я даже слов таких не употреблял. Глисты, смрад, откуда это? :-\ Наверное, это просто ваши ассоциации на слово. (wait)
Трупятинка, с точки зрения СМЕ, это даже пареные овощи.
А живое ... ну дурман и белена живые и что? Никто же всерьёз не рассматривает возможность их употребления. :o
По опыту употребления еды массового отравления я напишу потом свои впечатления, договорились. (handshake)
-
А во твоей логике выходит что надо есть самое отравленное, в самом смраде да еще с глистами. :-\
Ой, я даже слов таких не употреблял. Глисты, смрад, откуда это? :-\ Наверное, это просто ваши ассоциации на слово. (wait)
а откуда глисты появляются в рыбе и прочих животных?
а смрад - отлично чувствуется сыроедами, особенно по утрам у обычных тру ой, братоедов (wait) причём не важно ни вероисповедания, ни возраст, ни пол :pardon:
-
По опыту употребления еды массового отравления я напишу потом свои впечатления, договорились. (handshake)
Похоже на последние слова камикадзе... ^-^
-
Да, последние слова, прям в точку :)
Так вот, как мне кажется, нет никакого серединного пути, или ты СМЕ или как все "нормальные" люди.
Ну по крайней мере, для меня так.
Никакого умеренного СМЕ не получилось и перейти на чистое СМЕ с ни с 1 ни с 7 сентября тоже не вышло.
Может быть дело в том, что я тут решил своё программное обеспечение пересмотреть. В смысле, мозги почистить от мусора.
Начал по системе турбо-суслика заниматься, месяц уже потихоньку долблю его.
Никому не советую это дело, ибо ...
Ибо я знаю куда лезу, занимался подобными вещами и вообще я программист по специальности :)
В общем перепадов эмоциональных состояний в этом деле не избежать.
А это не способствует занятиям другими вещами, который требуют самоконтроля и силы воли, а СМЕ как раз такая вещь, для меня по крайней мере.
Печально это или нет, но я покидаю вашу дружную СМЕшную компанию. :'(
В смысле, побуду пока трупоедом без комплексов :o, а там видно будет.
Но так то я здесь и форум весь читаю и слежу за процессом. (wait)
Так что не расслабляйтесь сильно ;D
-
счастливо себя убивать ^-^
ты главное опытом делись.
Так глядишь поставим памятник и напишем - "пал смертью храбрых" ::)
ах да, забыл совсем на памятнике нужно (f)(F) (f)(F) :wub:
Но если вдруг передумаешь, то всегда рады встретить (sun)
-
Борис, а помнишь, ты писал, что на блюдомании тебе тяжело было и чувствовал себя уставшим и т.д. Сейчас же опять так будет. А?
Я тебя не агитирую за СЕ, просто интересно узнать, как ты к этому относишься - к будущей тяжести-усталости и т.д. Или ты сейчас об этом просто не думаешь?
-
Так вот, как мне кажется, нет никакого серединного пути, или ты СМЕ или как все "нормальные" люди.
Ну почему же, вон у Егора как раз все время СМЕ плюс изредка неСМЕ. Как Егор пишет, СМЕ у него 99%. Может, тебе тоже так попробовать? Не ставить себе никаких условий, не высчитывать проценты, не планировать начать новую жизнь с первого сентября или с понедельника. Питаться все-таки СМЕ, раз уж оно дарит легкость, радость и хорошее самочувствие, а когда хочется неСМЕ и преследуют мысли об этом, то не геройствовать, а съедать этого самого неСМЕ немного. Это все-таки лучше, чем все время неСЕ и как следствие, постоянная тяжесть и проч.
-
Да, ты права, я и раньше так делал, по обстоятельствам и по возможностям ел как можно более лёгкую пищу.
Просто, когда человек знает, что вот завтра то он начнёт новую жизнь, то сегодня то можно себе позволить и лишнее. Так и получалось.
И раньше я не знал, что можно чисто на сыром жить, а сейчас знаю.
Так что, естественно, так и будет.
Всё хорошо!
-
Да, последние слова, прям в точку :)
Так вот, как мне кажется, нет никакого серединного пути, или ты СМЕ или как все "нормальные" люди.
Ну по крайней мере, для меня так.
Никакого умеренного СМЕ не получилось и перейти на чистое СМЕ с ни с 1 ни с 7 сентября тоже не вышло.
Может быть дело в том, что я тут решил своё программное обеспечение пересмотреть. В смысле, мозги почистить от мусора.
Начал по системе турбо-суслика заниматься, месяц уже потихоньку долблю его.
Никому не советую это дело, ибо ...
Ибо я знаю куда лезу, занимался подобными вещами и вообще я программист по специальности :)
В общем перепадов эмоциональных состояний в этом деле не избежать.
А это не способствует занятиям другими вещами, который требуют самоконтроля и силы воли, а СМЕ как раз такая вещь, для меня по крайней мере.
Печально это или нет, но я покидаю вашу дружную СМЕшную компанию. :'(
В смысле, побуду пока трупоедом без комплексов :o, а там видно будет.
Но так то я здесь и форум весь читаю и слежу за процессом. (wait)
Так что не расслабляйтесь сильно ;D
Ничего не поняла :) Борис, а если не секрет, что это за такие чистки мозга которые ухудшают (я же правильно поняла по результатам?) что именно ухудшают осознанность?
Я ж всегда была уверена что такие вещи должны приводить к прямо противоположным побочным явлениям (nod)
Или имеет место быть какое то форсирование, что все вышло из-под контроля?
Почему говорю, об ухудшении или улучшении осознанности, ну для меня изменение питание в сторону здорового (сознательно не употребляю слово се или сме, чем больше изучаю эту тему,тем больше понимаю что эти слова не всегда отражают путь здоровья и если не конкретезировать зачастую могут вовсе и не означать никакое сколько нибудь ни здоровое питание), вобщем это почти всегда некие ограничение, которые напрямую отражают изменение осознанности. Ограничения как выбор. т.е. здесь более имеет место быть естественный выбор, с некоторой долей самоконтроля.
Хотя, в принципе как я поняла у вас нет особых никаких проблем со здоровьем чтобы их исправлять именно таким образом, если конечно питание менять именно для этого :)
Вобщем, удивило меня только одно, откуда такие выводы все или ничего (nod) Вся ваша философия всех рассуждений которые я с интересом читала и наблюдала на этом форуме это есть разумный подход и отсутствие фанатизма. Или я ошиблась? :)
-
...я покидаю вашу дружную СМЕшную компанию.
Постарайтесь мясо не есть.
-
(сознательно не употребляю слово се или сме, чем больше изучаю эту тему,тем больше понимаю что эти слова не всегда отражают путь здоровья и если не конкретезировать зачастую могут вовсе и не означать никакое сколько нибудь ни здоровое питание)
(tmi) (tmi) (tmi)
откуда такие выводы?
-
Процесс же не плавный, когда что-то пытаешься улучшить. Во время ремонта сначала возникает ещё больший беспорядок, во время СМЕ бывают кризы и т.д. Так же и в любом деле, бывают свои перепады вверх, вниз, хотя общее направление должно быть вверх. Как и состояние на правильном СМЕ, в общем улучшение, но бывают и кризы. Или когда тренируешься, сначала устаёшь, а потом уже сил становится больше.
И напрягаться по всем фронтам сразу, плюс по текущим делам ... не, у меня нет такой сверхмотивации и я выбрал более приоритетное, с моей точки зрения, направление. А жесткую диету оставил на потом.
Ну а насчёт всё или ничего, то это не у всех так. Если бы я мог выкуривать по паре сигарет в день, я бы до сих пор курил. И я пытался это делать, но где 2 там и 3, а где 3, там и 4 и т.д., а потом опять пачка в день как и всегда. Пришлось напрячься и бросить. Так же и с едой. Но это для меня оказалось труднее, чем бросить курить. Кто-то может умеренно, кто-то нет. У меня не получается, только даю себе слабину и пошло, поехало. Это моя индивидуальная особенность как бы. Хотя наверное у многих так. Коготок увяз, всей птичке пропасть.
И если я рассуждаю в чём-то логично, то это не значит, что у меня нет других тараканов в башке, я не идеал, как и все мы, в чём-то лучше, в чём-то хуже других. Просто разные мы все и всё.
В общем, всё хорошо. Сыроедение это хорошо. Но это требует усилий. По крайней мере на начальном этапе.
И кто находит силы, тот молодец.
Ничего не произошло этакого. Просто я веду дневник и пишу про себя, что да как.
О, пока набирал текст Алик вопрос задал.
Эта тема уже была, можно так сыроедить, что копыта откинешь, например, питаться только орехами это тоже СМЕ, хотя это явно же неправильно. Поэтому СЕ и СМЕ не всегда путь к здоровью. Хотя в общем - да.
А мясо да, спасибо, Алексей, я и раньше, когда про СМЕ не знал его редко очень ел.
-
О, пока набирал текст Алик вопрос задал.
Эта тема уже была, можно так сыроедить, что копыта откинешь, например, питаться только орехами это тоже СМЕ, хотя это явно же неправильно. Поэтому СЕ и СМЕ не всегда путь к здоровью. Хотя в общем - да.
т.е. я правильно понял, что животные все больные?
Тот же мустанг больной на всю голову, в конечном счёте от питания всю жизнь травкой копыта в любом случае отбросит ^-^
-
(сознательно не употребляю слово се или сме, чем больше изучаю эту тему,тем больше понимаю что эти слова не всегда отражают путь здоровья и если не конкретезировать зачастую могут вовсе и не означать никакое сколько нибудь ни здоровое питание)
(tmi) (tmi) (tmi)
откуда такие выводы?
В принципе Борис уже ответил. Я с ним по этому поводу солидарна всегда была ;)
От себя лишь добавлю, товарищи, не забывайте: жизнь существует и за пределами форма. И если, в данном случае я, говорю что-либо обширное о се или сме это не значит, что я кидаю камушки именно в этот форум. Я вобщем камушки никуда и не кидаю, просто раньше, когда не вникала в эти темы, разницы между здоровым се и нездоровым се (или другими стилями питания) не видела, у меня просто штамп был присутствия того или иного, поэтому путаница и разочарование были.
Борис, да я вас поняла. Никакой трагедии не вижу. Уважаю честность вашу. Осуждений и нравоучений у меня нет. Так просто полюбопытствовала, что там за работы были произведены в мозку) Сама частенько попытки делаю, только я не прораммер, поэтому увязаю сразу на первой страничке :D
-
питаться только орехами это тоже СМЕ, хотя это явно же неправильно. Поэтому СЕ и СМЕ не всегда путь к здоровью. Хотя в общем - да.
не понял смысла именно в последнем предложении, так да или не да? и что да?))
и где написано что коровка жующая траву питается неправильно? (tmi)
-
и где написано что коровка жующая траву питается неправильно? (tmi)
А где я про коровку писал?
А, дошло, я про копыта упомянул, ну выражение "откинуть копыта", это всё равно, что "двинуть кони" или "дать дуба" или "испустить дух", помереть.
-
Процесс же не плавный, когда что-то пытаешься улучшить. Во время ремонта сначала возникает ещё больший беспорядок, во время СМЕ бывают кризы и т.д. ....... у меня нет такой сверхмотивации и я выбрал более приоритетное, с моей точки зрения, направление. А жесткую диету оставил на потом.
В общем, всё хорошо. Сыроедение это хорошо. Но это требует усилий. По крайней мере на начальном этапе.
И кто находит силы, тот молодец. ........ Поэтому СЕ и СМЕ не всегда путь к здоровью. Хотя в общем - да.
Выражаясь твоим языком - у тебя ошибка в цилиндре загрузочного сектора. Ты пытаешься грузиться с яблока что бы потом быть линуксом. Естественно это не возможно и ты используешь параллель, но в ней пингвин то висит то притормаживает - собственно так и должно быть. Пока себе в голове не поменяешь этой установки - ничего не выйдет. Эмуляция всегда путь в тупик. Сначала голова должна перейти полностью на СМЕ - хард сам перепрыгнет. Тебе надо загрузочный передвинуть и не грузиться как мак который "должен быть" пингвином. Грузись сразу в правильную ось и там уже крути себе KDE.
Печально это или нет, но я покидаю вашу дружную СМЕшную компанию. :'(
В смысле, побуду пока трупоедом без комплексов :o, а там видно будет.
Постарайся оставить хотя бы один сыромоноедный день в неделю. Это не так сложно вообще то. А от трупиков надо будет много "каки" выводить из тела. Хоть раз неделю давай своему диску перефрагментироваться.
Но так то я здесь и форум весь читаю и слежу за процессом. (wait)
Так что не расслабляйтесь сильно ;D
Ну хоть это радует - будет кому за нами присмотреть C:-)
-
решил своё программное обеспечение пересмотреть.
Вот за этот подход миллион баллов даю сейчас и ещё столько же при завершении прцесса перерождения начавшегося С ГОЛОВЫ.
Лет 10 уже с той стороны пыталась устроить свою жизнь. А всё получалось по не мною писанным неосознаваемым даже программам.
Жёскую вещь выбрал ты в инструмент. Я прочла всего-лишь открытую книгу в нете. Много и в ней даже такого, что испугалась- ступнёшь на тропку и исчезнет что-то из тебя или мира навсегда... Страшно очень было. И на столько же хотелось!!
Опять весной прочла пол-открытой книги. Снова искала способ с головы начать перестройку, а не с маникюра... А там опять русским по белому написано - ЗАПРЕЩЕНО кормящим мамам.
Борис, мы знакомы уже хорошо с тобой по здешнему форуму. Очень бы хотелось узнать твои впечетления и возможно даже разделить переживания. Очень уж интересно мне выбранное тобой направление.
Наверное, в личку лучше. Тема- то очень личная.
Буду премного благодарна.
-
Очень бы хотелось узнать твои впечетления ...
Да не секрет, я на сайте у себя об этом пишу в блоге в категории ТС.
http://metapoznanie.ru/%D0%A2%D0%A1 (http://metapoznanie.ru/%D0%A2%D0%A1)
-
Борис, я перешла по этой ссылке, но никакого текста в блоге не увидела.
Пыталась зарегистрироваться, нажимаю "Отправить" - ноль реакции.
Что-то не так делаю?
Или пока можно читать только твой старый сайт?
И еще, фраза с этого сайта: "Когда мы изучаем что-то новое, то нервные клетки не просто восстанавливаются, они плодятся." Это действительно так?
-
Цитату эту я кажется вот отсюда утащил
http://www.youtube.com/watch?v=tBNEUFtqYbc (http://www.youtube.com/watch?v=tBNEUFtqYbc)
А по сайту не знаю, у меня со всех компов и телефонов без проблем всё открывается.
Может перейти на главную страницу, а оттуда в блог?
Или может прокрутить вниз если разметка сбилась и там что-то будет?
В общем, я не знаю точно в чём дело.
Может быть дело в браузере, может в старых и не работает что-то.
-
Да, действительно, дело в браузере. С Интернет Эксплорера блог пустой, а с Мозиллы все нормально. Я просто по старинке всё в Эксплорере сижу. Привыкла я к нему. :-)
Спасибо.
-
Очень бы хотелось узнать твои впечетления ...
Да не секрет, я на сайте у себя об этом пишу в блоге в категории ТС.
http://metapoznanie.ru/%D0%A2%D0%A1 (http://metapoznanie.ru/%D0%A2%D0%A1)
молодец!
простенький сайт, никакой пёстроты. (Y)
а у меня терпения не хватает заниматься сайтами ::)
и ссылки на либерти тоже присутствуют, красавчег! (clap)
-
Спасибо, у меня тоже не быстро всё идёт, основная проблема - трудно себя пинать. (whew)
-
основная проблема - трудно себя пинать. (whew)
Это первым испарится от начатой перестройки программного обеспечения.
У меня так было.
Только перестройка у меня начиналась с применением физического инструмента.
Удачи тебе!!
И, будь в курсе, мы тоже за тобой наблюдаем!! :)
-
Спасибо, у меня тоже не быстро всё идёт, основная проблема - трудно себя пинать. (whew)
Да только попроси ;D завсегда и в печень и в другие места от души :))
-
Спасибо, у меня тоже не быстро всё идёт, основная проблема - трудно себя пинать. (whew)
Да только попроси ;D завсегда и в печень и в другие места от души :))
да не, зачем же в печень, лучше дать в помощь, или под сказку ^-^