Молодёжь, она разная. Хорошая сейчас молодёжь. Умная. Время другое и условия другие. Я так вижу.
Но ближе к теме.
Пошёл я в отпуск до 1 сентября. И жизнь в отпуске интересная и насыщенная всякими делами, времени нет свободного. И решил я не напрягаться особо по поводу СМЕ чистого. Буду держать где-то на уровне 75-85%. А там выйду на работу, жизнь пойдёт по расписанию снова и будет видно.
Нет мотивации держать 100% если честно. Смотрю как народ озабочен Б12 и железом, потом стал про Б17 речь зашла, потом может ещё что-то вылезти. Квашение, бактерии, ваксы, мельницы, энзимы, сложно всё это и внимания много требует. Мне проще раз в день кусок трупятинки зажевать.
Ну и ещё по поводу арахиса и прочих орехов. Без них кушать очень хочется и это постоянно давит как бы, а по стакану арахиса в день тоже мне видится не слишком правильным решением. И с точки зрения пользы для организма, да и грызть их долго. Зубы то не железные, хотя это и хорошо. И с этой точки зрения тоже лучше чего-нибудь неправильного съесть.
Но, буду ближе к СМЕ, это без вариантов, слишком уж много плюсов.
Ведь менять питание постоянно туда-сюда тоже ничего хорошего.
Думаю выйти на какой-то свой режим и на нём удерживаться.
