Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.

[Mark!]

Простое протирание перекисью водорода или озонирование в воде и вуаля.

Мытья с мылом недостаточно?

Да хоть дважды с мылом = все равно не достаточно.

[Nadezhda]

     Сергей, а сколько лет хранится мед и теряет ли он свои свойства?  Герман Стерлигов 
утверждает что вечно... Ну или очень много лет.  У него  запас меда 200 тонн.

[Наташа]

Дневник Марка постепенно превращается в филиал ветки "МЁД - наш продукт или...?"

[goretc]

Сергей, "перговые столбики" - это вот это?

У нас на рынке у пасечников я видела только такую пергу. Впрочем, особенно не присматривалась, может, и в сотах была. А если брать такую, вот эти перговые столбики, как определить, что это свежая перга, а не прошлогодняя или еще более старая? И в каком месяце лучше покупать пергу, чтобы свежая была? А то на рынке она, вроде, круглый год продается.

   Да, она. И по виду свежая. Запах тоже должен быть приятный, медово-прополисный, чем свежее тем сильнее аромат, но может быть и без запаха - смотря как готовили и хранили, гланое чтобы он не был затхлым, плесневелым, неприятным. Конечно если уверен в качестве пергового сота, то сотовый предпочтительней, можно жевать прямо с воском, по аналогии с сотовым мёдом. Там и мёд, которым ячейки запечатаны, а следовательно и вкус несравнимо лучше и свежесть и качество. Но это пока может позволить себе только Марк, он нашёл безрамочные(безвощинные) соты. Покупать пергу лучше, конечно в конце лета-начале зимы, так меньше шансов нарваться на прошлогоднюю. Но больше её в ульях весной - в это время интенсивно растёт и развивается пчелиная семья и расплоду нужен корм - перга, а осенью она в дефиците, поэтому свежий цельный перговый сот лучше искать в начале лета и лучше прямо на пасеке.

[Оля]

           Марк, ты, как всегда на шаг впереди. И с качественным мёдом тоже!

           Очень радует твоё знакомство с правильным пчеловодом. Ты, конечно, уже решаешь вопрос, как в будущем будешь тарится у него мёдом.

           Пожалуйста, позаботься снова и о нас. В моём доме мёд используется круглый год с утренним травяным чаем. Мы его около 15- 20 кг в год едим.

            Переговорите с пчеловодом какой способ пересылки мёда и продуктов пчеловодства были бы ему приемлемы. По Европе и по Росии. Какие цены у него.

             Уверена, обо всём этом ты уже подумал. Хотела высказать свой интерес. Возможно, ещё кому-то из наших читателей пригодится информация.

             Сокровища в нашей жизни встречаются не так часто!! 

           

[Mark!]

По теме углубления в медовые просторы познается много интересного. Так например сущесвтует для тех кто только только начинает входить в посты либо никак не может голодать - все болит и тошнит и ломит и прочее.

Сотовый мед и голодание

Трехдневное голодание очень полезно проводить, питаясь все эти дни сотовым медом. В качестве питья хорошо использовать теплую, минеральную воду без газа.  Сотовый мед помогает правильно поддерживать кислотно-щелочной баланс и  гликемический уровень. При первых признаках голода или через каждые 2 часа следует съедать 50 г сот с медом и через час запивать минеральной водой. В организме повышается общий энергетический тонус.  Иногда достаточно и однодневного голодания, при условии, что оно проводится раз в неделю.

Так что можно начать прибивать паразитов внутри себя голодая с медом. Как не странно а толковая рекомендация. Хотя и кушается мед но для паразитов он не особенно в радость. Тем более в сотах.

По мере знакомства с пчеловодами смог найти в Литве недалеко от Паневежиса пчеловода который делает мед (точнее пчелы ему делают) натуральный и в сотах. И с пергой к нему можно обращаться. Мед без подкормки, не сильно сладкий и не падевый, при этом темный. В общем как надо = как раз. Вот он сегодня сфоткал по моей просьбе. И цена примерно 10 евро за кило, что соответствует топовому меду в сотах по Европе при оптовой закупке. Выглядит вот так.



Пчелы сами строят соты на восковой базе. Можно сказать что тоже все очень натурально.



Телефон его имею, адрес, имейлы, пчеловод даже по русски говорит, правда не бегло, но все в рамках "вискас гярей".   

[Егорка]

Правильно, голодать лучше с медом, так гораздо легче.
А я вот, пожалуй, с фруктами поголодаю. При первых признаках голода - персик заточил, и все в порядке.

[Наташа]

А у меня и на фруктах голодать не получается. Все равно слабость наступает и головная боль. Даже если достаточно много фруктов ем. На соках то же самое.

[Николай]

Правильно, голодать лучше с медом, так гораздо легче.
А я вот, пожалуй, с фруктами поголодаю. При первых признаках голода - персик заточил, и все в порядке.

[Наташа]

Ой, до меня только сейчас дошел сарказм Егорки. Действительно, смешно - голодать на меде или на фруктах или еще на чем. Голодание - это и есть голодание. А мед - это уже не голодание.

[Mark!]

Сарказм тут не уместен как раз. Голодание это когда организму не дают иных стройматериалов и энергетических запасов кроме своих. Так вот в меду стройматериалов то и нету. Энергия будет и это как раз нужно тем у кого по причине гликемического индекса не идет голодовка вообще. Дурно становится и плохо и прочее. А мед удерживая гликемические дела в норме дает организму шанс таки подъесть внутри себя болячки и старые клетки. Ибо белка в меде исчезающе мало. Так что вполне стоило бы подумать над опробованием этой технологии тем у кого с постом проблема. Мне то оно даром не  нужно - и так все давно натренировано и работает во время постов. И писано сие для тех у кого трудности - им бы и не помешало воспользоваться. Но как я вижу вместо усмотрения пользы идет наружу сарказм... Как было очень правильно сказано кем то из древних = каждому свое. 

[Mark!]

Позвонил сегодня знакомый из Латвии. Он меня в свое время уговорил на тест крови в спецлаборатории Америки.
В общем вчера пришел результат теста и по нему он даже сказать ничего не может - так все сильно отличается от других.

Выглядит вот так - полный дисбаланс всего со всем в организме. Говоря проще - хуже уже вообще не бывает.

[Феаннир]

Марк, по моему эта контора какое-то разводилово. В их тексте вторая рекомендация - употреблять их препарат Zinzino Balance...
По моему, это тест лишь на соотношение омега6 и омега3 и вроде ничего больше, или это не весь результат?

[Наташа]

Выглядит вот так - полный дисбаланс всего со всем в организме.

Почему же "всего"-то? Только Омег 3 и 6.

А чё, вполне возможен такой результат. Ведь Омега-3 в основном содержится в морской рыбе, которую Марк не ел уже давно. А Омеги-6 полно в семенах, которых Марк ест много - урбеч, квашеные семечки. А вот Омеги-3 в семенах очень мало или вообще нет. Точнее, в семени льна и в грецких орехах его много, но в остальных орехах-семенах нет. А этих остальных орехов-семян Марк, наверно, ест значительно больше, чем семя льна и грецкие орехи. Вот и перекос такой в сторону Омеги-6 получился.

Может, поэтому Егора и потянуло именно на рыбу? Организму не хватало Омеги-3.

[Mark!]

Выглядит вот так - полный дисбаланс всего со всем в организме.

Почему же "всего"-то? Только Омег 3 и 6.

А чё, вполне возможен такой результат. Ведь Омега-3 в основном содержится в морской рыбе, которую Марк не ел уже давно. А Омеги-6 полно в семенах, которых Марк ест много - урбеч, квашеные семечки. А вот Омеги-3 в семенах очень мало или вообще нет. Точнее, в семени льна и в грецких орехах его много, но в остальных орехах-семенах нет. А этих остальных орехов-семян Марк, наверно, ест значительно больше, чем семя льна и грецкие орехи. Вот и перекос такой в сторону Омеги-6 получился.

Может, поэтому Егора и потянуло именно на рыбу? Организму не хватало Омеги-3.

Мудрые мысли. Надо будет обдумать.
Как говорят наши госятсие паарни - у меньяа эсть мыысэлль... но окей... йаа ейоо саафтра туммаюу.

В который раз убеждают в благостном влиянии юга на организм сыроеда!!!
Вчерась приехал в Дению и вечером после длинной дороги бухнулся на полчаса в море.
Вылез как заново рожденный - нос ловил запах моря, его вкус, тепло просто как с голодухи прямо.

Утром к 9 часам снова пошел на морько. Проплавал ровно час = вылез счастливый и довольный словами не передать.
Тушка в море промокла хорошо за час, кожа стала скользкая, просолилась, бодростью и силой зарядилась.   

Время после моря пошло так медленно, словно в детсво - встал месяц назад а все еще не вечер оказывается.
К обеду стало выключать постепенно и в согласии с местной сиестой в 4 часа кто то выключил рубильник.
И тело просто само вошло в режим благостного соответствие с местным ритмом жизни всего живого.
Все таки я по генетике видимо южный человек, хоть и "арийских" внешних признаков, но юг это моя идиллия.