Кето-диета - ЖИРОВОЕ ПИТАНИЕ

[Mellis]

Как жили предки,  Пеммикан https://m.youtube.com/watch?v=8v_Tjs3UQZc#menu

[Феаннир]

Хорошо бы послушать объяснения этого парня о том как на таком питании мог бы появится человек.
Учитывая, что жирных животных в природе почти нет. Да и добыть их просто нечем было нашим предкам.
И холодильников не было - охотиться пришлось бы каждый день. А это очень опасно, даже с хорошим ружьем.

Вот что он думает по этому поводу:

" Ребята, вегетарианцы, веганы, сыроеды - вы появились на этой земле благодаря только одному человеку. Его зовут Фред Вульф. Именно он в 1913 году изобрел домашний холодильник. До его изобретения никаких брокколи и прочие зеленые овощи никто не ел. Потому что есть такая опасная болезнь как холера и она передается через растения. В 19 веке эта болезнь убила больше народу, чем любая другая болезнь. Еще в 1921 году в СССР печатали эти прекрасные плакаты про опасность холеры, где было написано: «Не ешь сырых фруктов». Покажите этот плакат Марве Огонян, пусть упадет со стула и вернется обратно в мир людей из своего старческого маразма в котором она находится, вместе со всеми своими адептами. Вегетарианцы - вы продукт индустриальной революции, вы собачки привязанные к холодильнику. Если вдруг перестанут работать все холодильники на земле вы умрете, без них вас не существует. Вся ваша еда это продукты аграрной революции, продукты созданные человеком при помощи селекции. В реальной природе не растут такие сладкие бананы и такие большие авокадо, а все виды капусты произошли от дикой горчицы. Запомните, все животные на земле съедобны для человека, а 98% растений содержат токсины и могут нанести
вам вред! Так зачем есть то, что может вам навредить? Потому что дяди в телевизоре сказали и с детства к этому приучили, как обезьянок в зоопарке? Представьте пещерного человека - кроманьенца 40 тысяч лет назад. Этот человек был бомжом, он жил фактически на улице - в пещере рядом с лугами, на которых паслись стада жвачных животных. У него не было душа, зубной пасты, он зимой ходил в сшитых из шкур штанах и куртке и от него не пахло потом. Если бы пахло никто бы не смог спать от смрада стоявшего в пещере. При всем этом он был очень здоров, если он не был так здоров, он бы умер и не продолжил род. Посади сейчас любого в лес - он умрет через неделю, если не раньше. Кроманьенец просыпался, завтракал вяленым мясом и шел в «магазин» - на луг, где добавал себе еду, метая копья. Кроманьенцы метали копья на 18 метров и за одну охоту могли убить 12 оленей. И им не нужен был холодильник, чтобы хранить еду. Ее закапывали в ямы и она хорошо сохранялась. Стадо уходило с луга на новое пастбище - за ним уходили и люди. Так они заселили всю планету - путешествуя за своим «магазином» с едой. И только так и никак по другому. Не верьте никому, никаких диет нет. Не тратьте время на глупости. Есть только настоящая человеческая еда, единственная и неповторимая. Ешьте жирное мясо - будьте здоровы."

Я неловко себя чувствую говорить такое, но какой мощный бред несёт дядя... Вот до чего доводит теория эволюции. Задолго до всяких холодильников тысячи лет Индия жила в жарком климате на вегетарианстве, а ему этот факт вроде как неведом..... Злаки хранятся без холодильников, хлеб, сушёные фрукты....

[Mark!]

Вегетарианцы - вы продукт индустриальной революции, вы собачки привязанные к холодильнику.
Если вдруг перестанут работать все холодильники на земле вы умрете, без них вас не существует.

Глупость несусветная, да еще и пафосная. У меня в холодильнике растительная еда не лежит вообще.
Что забыл арбуз или дыня в холодильнике? А яблоки с помидорами там зачем? Лучше наоборот пусть дозревают.
Вся прелесть веганской еды в том что она растет и должна потребляться именно таком виде - прямо с поля и с ветки.

Посади сейчас любого в лес - он умрет через неделю, если не раньше.

Я в лесу смогу прожить без особых проблем. Жил 2 года на острове очень счастливо.
Только инструмент для возделывания нужен, хранилище надо построит для плодов и оружие для самообороны.

Кроманьенец просыпался, завтракал вяленым мясом и шел в «магазин» - на луг, где добавал себе еду, метая копья.
Кроманьенцы метали копья на 18 метров и за одну охоту могли убить 12 оленей.

Писавший сие присутствовал лично при охоте древних людей? Вообще то для метания копья 18 метров детская дистанция.
Мало того, на такой дистанции практически невозможно оказаться с диким животным воняя потом и ходя в шкурах.
А если и окажешься, то возможно в последний раз в жизни. 12 оленей - очень смешно. Честное слово. 
Сейчас при заготовке северного оленя охотники с СКСами заготовляют до 5-7 оеленй с одной обоймы и больше не успевают.
Олени конечно не очень умные животные, но не настолько тупые чтобы стоять и ждать пока мужик с кучей копий их поубивает.
Вообще смешно все это читать. Пишущий явно не жил в природе и не занимался охотой. Это я как бывший заядлый охотник говорю.

И им не нужен был холодильник, чтобы хранить еду. Ее закапывали в ямы и она хорошо сохранялась.

Хотел бы я увидеть как автор этих строк сам бы чего закопал, потом выкопал "хорошо сохранившееся" и попробовал это есть.
А затем попытался остаться здоровым, ну или хотя бы выжить после своей трапезы.

Не верьте никому, никаких диет нет. Не тратьте время на глупости. Есть только настоящая человеческая еда, единственная и неповторимая. Ешьте жирное мясо - будьте здоровы."

У нас кишечник не создан для мяса. И зубы не имеют нормальных клыков. И зрение плохое для хоты.

ps
Вообще все его слова это профанация науки и по сути неприкрытая реклама мировоззрения выгодного мясо производителям... 
 

[Егорка]

Да, бред редкостный там написан. Mellis, вы как-то вообще аналитическим умом не пользуетесь, а тащите сюда все подряд.

[Mellis]

Да, бред редкостный там написан. Mellis, вы как-то вообще аналитическим умом не пользуетесь, а тащите сюда все подряд.

Не думаю что стоит быть категоричным,  для меня это было полезно,  так как много интересного узнал о сушоном мясе, и пеммикане в том числе... Ну и в целом, может случиться  так,  что,  аналитический ум приводит нас к мифам,  в том числе мифам о фрукторианстве )))

[Mellis]

Что касается кишечника,  то на сегодня,  я склонен думать,  что скорее для мяса,  особенно учитывая кислотность желудка более мощную чем у хищников... И главное,  то что из углеводов белок не синтезируется,  а вот из белка через гликоген мы получаем необходимые сахара, что говорит о полноценности мяса, как источника бжу нашему организму.
Опять же, время покажет что и как.

[Корво Аттано]

Что касается кишечника,  то на сегодня,  я склонен думать,  что скорее для мяса,  особенно учитывая кислотность желудка более мощную чем у хищников...

 

[Mellis]

Роль пиммикана в освоении арктики https://youtu.be/WRb_DzUV_bM
Выдержка ис записей експедиции:
Пиммекан единственная пища которую можно есть два раза в день в течение года и которая не надоедает и постоянно вкусна... также интересно о непригодности растительного жира.

Зы https://www.factroom.ru/obshchestvo/true-carnivores

[Mark!]

Господин Джо советует - "Когда вы голодны — ешьте мясо, когда испытываете жажду — пейте воду.
Этот способ питания даст вам необходимую энергию."

Возникает вопрос - писавшие это о казни с помощью кормления одним мясом слышали? Думается, что нет.
И второй вопрос - сколько реально подтвержденных случаев людей питающихся одной говядиной и еще живых?
Веганов, сыроедов, лактовегетарианцев - всех вместе уже миллионы по миру. А этих троглодитов сколько?

[Mellis]

Господин Джо советует - "Когда вы голодны — ешьте мясо, когда испытываете жажду — пейте воду.
Этот способ питания даст вам необходимую энергию."

Возникает вопрос - писавшие это о казни с помощью кормления одним мясом слышали? Думается, что нет.
И второй вопрос - сколько реально подтвержденных случаев людей питающихся одной говядиной и еще живых?
Веганов, сыроедов, лактовегетарианцев - всех вместе уже миллионы по миру. А этих троглодитов сколько?

Слышал о такой пытке,  но правда это или нет не извесно...
В Америке этому движению более 10лет. 
Судя по всему оно там возникло после массового разочарования и потере здоровья от сыроедения,   об этом много говорит Бутенко...

[Mark!]

Так я не про движение а про количество реальных людей хотел узнать.
Кто чего говорит это не сильно интересно. Цифры хорошо бы узнать конкретные и официальные.

[Mellis]

Так я не про движение а про количество реальных людей хотел узнать.
Кто чего говорит это не сильно интересно. Цифры хорошо бы узнать конкретные и официальные.

Та нет таких данных,  есть отдельные люди,  собщества но это не миллион человек как на вегетарианстве,  это тысячи,  движение молодое носит в основном терапевтический характер,  в том числе для похудения...
 
на мясе скучно жить,  нет тех удовольствий от еды как на сыроедении,  фруктах,  вегастве...,  там инсулин низкий,  есть нехочется,  еда становится топливом,  хотя и не надоедает,  скучно короче...

Отметил месяц на говядине и воде,  освободилось масса времени которое уходило на пищу...
состояние ровное, чувства голода нет,  вес стабильный,  кожа значительно помолодела,  скелет обростает мышечной массой при тех же физических нагрузках,
 поголодал пару дней, голод проходит ровно практически не заметно,  вес не упал,  вобщем приобретаю равновесие... время покажет  что и как)

[Алик]

Исходя из всего прочитанного, можно теперь точно сказать куда делись Мамонты - их съели кетодиетчики.
Очень вероятно, что последнего шерстянного слона съели недалеко от нынешнего Якуцка примерно в 50-55 км от него.
Правда вопрос с динозаврами до сих пор остался открытым, если там можно было хотя бы из 45-пятки стрельнут, то с динозавром нужен калибр явно чуток больше, или может быть Шилка справилась бы 1 залпом.

[Mellis]

О неоднозначности любых диет https://youtu.be/6HCCqzA_lAo

[Mellis]

Ещё одно интересное мнение:
Атеросклероз - заболевание не столько современного общества, сколько болезнь цивилизации.

Больше 20 лет назад Доктор Майкл Идес и его жена Мэри Дан Идес написали в  своей книге Protein Power о данных, полученных на основе изучения древнеегипетских мумий. Они отметили, что несколько тысяч лет назад, когда будущие мумии бродили по земле, их диета была райской с точки зрения нормального диетолога. По крайней мере, нирвана для всех так называемых экспертов по питанию сегодня, которые рекомендуют диету, состоящую из цельных зерен, свежих фруктов и овощей, протеин из бобовых и рыбы,  и небольшого количества мяса, особенно красного мяса. Придерживайтесь такой диеты, нам говорят, и мы будем наслаждаться исключительным здоровьем.

К сожалению, у египтян это не сработало. Они придерживались такой диеты просто потому, что это все, что у них было в рационе. Там не было сахара - его нельзя было производить еще тысячу и более лет. Единственным сладким был мед, который потреблялся в ограниченных количествах. Но было в рационе много фиг, которые использовались как подсластители, из них также делали вино. Основным продуктом питания был грубый хлеб из цельнозерновой пшеницы. Животные использовались как тягловые животных и ценились намного больше за работу, которую они могли сделать, чем за мясо, которое они могли обеспечить. В Хиле водилось много рыбы. Берега Нила обеспечили плодородную почву для выращивания всех видов фруктов и овощей, которые являлись частью египетской диеты с низким содержанием жиров и углеводов. И не было никаких искусственных подсластителей, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, консервантов или каких-либо других веществ, которые являются частью всей индустриальной пищи.

Если бы современные диетологи были правы относительно своих идей об идеальной диете, древние египтяне должны были иметь отличеное здоровье. Но это не случилось. На самом деле они страдали от заболеавний цивилизованного общества. У многих были сердечные заболевания, высокое кровяное давление, диабет и ожирение - все те же расстройства, которые мы испытываем сегодня в «цивилизованном» западном мире. Болезни, которые палеолитический человек, наши поистине древние предки, не знал.

Пост зделан по ссылкие члена группы Елена Алёна, которая пишет о том, что в Древнем Египте был атеросклероз https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21466986?fbclid=IwAR2jkD-uWYu1wmqRVPGuYPUkFIbaQb9PJD_47y79F4wUcBkDQk5EUaXKJYI по мотивам блога доктора Идес https://proteinpower.com/drmike/2007/07/01/obesity-in-ancient-egypt/