Как что-то простое выразить или готовое, так обычно нетрудно, но как надо что-то объемнее описать, так неделями иной раз кругами хожу вокруг и все не взяться за клавиатуру. ...
В общем. я уже поминал, что РЗ явление широкого пути, то есть вольного, что не означает необязательности или что можно вообще им не идти. Это имеет несколько причин. Одна - то, что люди и организмы разные, и это определяет неодинаковость реакций на продукты, и что каждый должен подбирать себе питание, полезное для него, сам. Один из постулатов РЗ - "каждый должен стать себе врачом", познать свой организм, что является частным случаем "вникай в себя и в учение и занимайся сим постоянно, ибо так поступая и себя спасешь, и слушающих тебя" (ап.Павел).
Другая причина широкого пути в том, что РЗ рассчитана на широкое применение, в масштабах всего общества, не только в рамках церкви. Хотя даже в рамках церкви люди находятся в разной степени готовности к здоровью, с разным наследием от предков и детства, что было их привычным питанием и пр. подобное. Привести их всех в один ряд невозможно и нежелательно, это было бы путем фанатизма и инквизиции. Поэтому просвещение и просвещение, а также экспериментирование, осторожное, но очень важное, особенно пока молод и здоров, отыскание путей здоровья. Нужно каждому определить, что из уже известных здоровых принципов и продуктов подходит лично тебе и близким. На все это нужно время.
Что является законами здоровья, что считать здоровым? Здоровье определяется не только питанием и питьем, но также режимом труда и отдыха, сна и бодрствования, покоем в душе, отсутствием чувства вины, физической культурой, упражнениями и работой на свежем воздухе. И наверное, еще можно привести факторы, влияющие на здоровье. Все это входит в комплекс РЗ и в книгах этого направления так или иначе все это отражено, хотя больше всего места отведено питанию.
РЗ не была законченной системой. Она давала некоторые принципы на тот момент времени с уровнем здоровья людей, как оно сложилось. И какие принципы вечные, а какие условные, будет проясняться по мере набора знаний и практики....
Принципы питания.
Хотя РЗ не проповедует сыроедения, но фрукты считаются наилучшей едой для человека, особенно сырые, только что с дерева. Почему-то овощи ценятся ниже, не то, чтобы ниже, но отмечается, что овощи для людей с ослабленным желудком не всем идут, причиняют расстройства. Я сам помню, как многие вокруг меня в детстве, когда все хорошо врезается в память, считали какие-то овощи и фрукты вызывающими поносы и другие расстройства. Хотя после перехода на сырое все эти идеи то ли не подтверждались, то ли вообще исчезали. Понятно, что многие активные вещества просто начинали очищать организм, а выглядело это болезненно. Но практически все же лучше без лишних эксцессов, и отказ от овощей в таких случаях обычных "нормальных" людей успокоит. Путь болезненной чистки - не для всех, это удел "узкого пути", никак не широкого. Поэтому не стоит обвинять РЗ в отказе кому-то овощей.
