Б12 витамин - все о нем и не только.

[Mark!]

Спасибо, Надежда! Тоже ценная информация.
Возможно, что идеальное питание для людей сильно измененных современной жизнью и будет где то между между чистым моно СМЕ и редким, но обязательно МОНО всеедением. Исключая конечно мертвячину во всех видах. Хотя мне конечно очень хочется найти чистый путь растительный монотрофный и идеальный как заповедано в библии. Если бы не б12 то вопросов бы не возникало. А вот из за него пока не все понятно.

Я думаю что Ваш опыт и опыт Егора и других о том что редкое поедание не веганской пищи при имеющемся стаже сыроедения не так уж и фатально не зря ранее описано Арнольдом Эретом. Он тоже говорил, что изредка мог кушать и бифштексы с вином и ничего ему от этого не случалось. НО основная пища должна быть в любом случае только моно и только растительная.

[Алик]

А в манне небесной может быть витамин Б12?
И ещё, в детстве я думаю все делали такую вещь, к муравейнику подходишь, палочку смочил слюной и на муравейник кладёшь, они по ней побегают поплюют и получается такая кислая штучка, может помимо кислоты там тоже есть Б12?

[Nadezhda]

          В манне небесной точно было все для жизни и здоровья....иначе
народ не выдержал бы  40 лет блуждания в пустыне...они не только не
болели...у них даже обувь и одежда не изнашивались... Такие чудеса, и
многие другие  Бог делал для них...
          Многие конечно легли костьми  там, но это уже другая тема - за
неверие....сомнения....ропот... Бог не дал им войти в землю обетованную.

[Mark!]

Тут еще по приобретению б12 из своего опыта.

http://liberty.syroedenie.eu/index.php?topic=5.new#new

[cborka]

Про Б12 то там, то сям разговор заходит периодически.

Так вот, я думаю, что пчелиная обножка (ферментированная цветочная пыльца) имеет больше шансов содержать Б12, чем мёд, сделанный из цветочного нектара. И это гораздо ближе к растительной пище, чем рыба или яйца.

[Алик]

Про Б12 то там, то сям разговор заходит периодически.

Так вот, я думаю, что пчелиная обножка (ферментированная цветочная пыльца) имеет больше шансов содержать Б12, чем мёд, сделанный из цветочного нектара. И это гораздо ближе к растительной пище, чем рыба или яйца.

вполне возможно, но как бы анализы получить...что бы уже наверняка, ШАХ и МАТ так сказать 

[Eлка]

Про Б12 то там, то сям разговор заходит периодически.

Так вот, я думаю, что пчелиная обножка (ферментированная цветочная пыльца) имеет больше шансов содержать Б12, чем мёд, сделанный из цветочного нектара. И это гораздо ближе к растительной пище, чем рыба или яйца.

я вот тоже о меде размышляю. пыльца да . мож и перга?
ведь если взять доводимые противниками меда его минусы, что это мол продукт животного происхождения и повернуть это на плюсы, что раз мол животного, то в12 тада не должен быть обделен.

по мне так ни рыба ни яйца близко с медом не стоят. ни по этическим ни по другим взглядам. мед уж ближе к молоку будет, с точки зрения технического. и из меда пчелы не вылупляются.  и съев мед ты не прекращаешь жизнь пчелы. мед это лексир. 

[Алик]

Гадание на кофейной гуще...это не наш метод.

Уважаемые жители города Москва, попробуйте найти лабораторию по определению витамина Б12. Я готов проспонсировать данный анализ. Единственное условие - это именно квашенная капуста по рецепту Марка

[Наташа]

Жалко, Алик, что ты стал колоть себе Б12. Вот если бы ты сдал анализ, потом активно налегал на квашенную капусту, потом еще раз сдал анализ - вот это был бы показатель. Правда, с другой стороны, был бы риск, что если в этой капусте нет Б12, то у тебя запасы этого витамина за время эксперимента совсем упали бы.

[Наташа]

Уважаемые жители города Москва, попробуйте найти лабораторию по определению витамина Б12.

Я попробую. Но думаю, вряд ли найдется. Потому что если бы такие лаборатории существовали, то в среде наших братьев-сыроедов, а также вегетарианцев об этом бы знали.

[Алик]

я конечно не спорю, а прикинь в капусте мало витамина Б12, это ж сколько нужно её родимую кушать, что бы хоть как-то поднять, у меня рука отвалиться воздух выкачивать из банки

[Mark!]

я конечно не спорю, а прикинь в капусте мало витамина Б12, это ж сколько нужно её родимую кушать, что бы хоть как-то поднять, у меня рука отвалиться воздух выкачивать из банки

Кто то мне помнится навернул без стеснения 3-х литровую баночку капустки.
Кто бы это мог быть ...

[Алик]

я конечно не спорю, а прикинь в капусте мало витамина Б12, это ж сколько нужно её родимую кушать, что бы хоть как-то поднять, у меня рука отвалиться воздух выкачивать из банки

Кто то мне помнится навернул без стеснения 3-х литровую баночку капустки.
Кто бы это мог быть ...

мне нужно ещё завести банок 7-8, что бы на каждый день в течение последовательного квашения кушать. Сейчас у меня 5.5 банок

ну если правда вкусная она очень

[Mark!]

Ну так я же не зря предупреждал, что она и живая (чувствуешь нутром это) и вкусная и зело забористая.
особливо когда сыроед со стажем и сплошная сладкая еда маленько уже наскучила - самое то капустка! 
И лучше чем квашение в вакууме при минимуме воды без всякой соли прочего иначе сделать не получится.
А в вакууме самое оно! 

[Алик]

У меня в голове вериться мысль, что бы взять вакуумный насос механический, ну скажем которые используют для вакуумирования трассы кондиционеров, но есть одна проблема, масло вроде как попадает туда...
И обычную втулку выточить на станке с силиконовой прокладкой под гнездо крышечки, и было бы всё замечательно