Автор Тема: Дневник Журавлика  (Прочитано 440561 раз)

0 Пользователей и 33 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #60 : 22 Июля 2014, 21:47:13 »
Ты этта... Того... как-то совсем мало...

Почему мало? А сколько лопать надо? И так получается 5 приемов пищи, 2 из которых основательные, хватает на 5 часов. И после моркови тоже долго ощущение сытости.
Я удивлена твоим комментарием. Сейчас просмотрела твой дневник в надежде  увидеть твой рацион за день, такой информации не нашла.
Может, напишешь что ты ешь в течение дня - на примере одного любого дня - желательно, с количеством, вот как я пишу? Сравним.)

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #61 : 22 Июля 2014, 22:47:51 »
Да я, конечно, не образец ни разу, но 2 персика я даже не замечу... Правда, и орехи забыл, когда ел.

Примерно:
2-3 морковки - это типа завтрак, когда есть захочется
6-10 бананов или 1-2кг сезонных фруктов - это вроде как двойной обед - за два приема
И вечером - зелень, а потом еще что-то потяжелее - или пара кукурузин, или капуста, или нут замоченный, или иногда салат, если мои сподобятся.

Ты этта... Того... как-то совсем мало...
Вас сударь не понять, то надо меньше кушать то теперь мало.  (nod)

Да я просто против крайностей. Не меньше кушать, а не переедать.

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #62 : 22 Июля 2014, 23:08:12 »
Ну видишь, у каждого своё. Я отлично наедаюсь двумя персиками, а 10 бананов, пусть даже в 2 приема - проще  говоря, 5 бананов за прием - для меня это просто обожраться и не встать. 3 банана еще нормально (если бы я их ела), да и то многовато. Я и одним большим яблоком иногда наедаюсь. Впрочем, уверена, все дело в орехах. Может, если бы я сидела, как и ты, в основном  только на фруктах-овощах-зелени, то мне тоже надо было бы больше еды.

Кстати, я заметила, что и орехов стала меньше есть, чем раньше - порция примерно в 2 раза сократилась. А все равно наедаюсь на 5 часов. Жалко весов маленьких нет, я бы взвесила свою обычную порцию.
О, придумала - завтра отсыплю в пакетик, зайду в магазин и взвешу там на весах. Самой интересно.

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 595
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #63 : 22 Июля 2014, 23:15:03 »
Я вообще больше двух бананов съесть не могу.
А 10 даже и представить невозможно - просто вырвет наверное.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #64 : 22 Июля 2014, 23:57:59 »
Помню, на Изюмском форуме была отдельная ветка, кто чего и сколько съел в течение дня. Как я пишу в своих дневниках за день - там тоже так  писали.
Может, мы тоже такую создадим? Думаю, это будет очень интересно и полезно начинающим сыроедам, а то когда начинаешь, то куча разных вопросов и сомнений, а тут все четко и ясно.
Понятно, что у каждого индивидуально, но хоть от чего-то отталкиваться и с чем-то сравнивать.

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4674
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #65 : 23 Июля 2014, 02:38:47 »
а чем не устраивает писать кто что сколько скушал в собственном дневнике?
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #66 : 23 Июля 2014, 08:12:46 »
Я вообще больше двух бананов съесть не могу.
А 10 даже и представить невозможно - просто вырвет наверное.

Ну написал же специально, зная, что кто-то извраще неправильно поймет: за два приема!

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 595
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #67 : 23 Июля 2014, 08:17:30 »
Я вообще больше двух бананов съесть не могу.
А 10 даже и представить невозможно - просто вырвет наверное.

Ну написал же специально, зная, что кто-то извраще неправильно поймет: за два приема!
Если сначала полдник, а потом обед тогда понятно. А обед он и есть обед.
Может стоить уточнить, что значит обед в два приема? 

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #68 : 23 Июля 2014, 08:24:50 »
а чем не устраивает писать кто что сколько скушал в собственном дневнике?

Так ведь не пишут же. Вот ты, например, не пишешь.)

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #69 : 23 Июля 2014, 08:27:14 »
Может стоить уточнить, что значит обед в два приема?

Я думаю, обед в два приема - это когда завтрак, потом большой перерыв, потом два приема пищи с небольшим промежутком между ними, например, час. Причем, и в первый, и во второй прием ешь только один продукт. Потом опять большой перерыв, потом ужин.

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #70 : 23 Июля 2014, 08:49:59 »
Раньше добавляла в рацион морскую соль (отдельно от пищи), так периодически все равно солененького хотелось.
Сейчас от соли отказалась, на соленое совсем не тянет.
Надо же...

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4674
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #71 : 23 Июля 2014, 09:33:57 »
а чем не устраивает писать кто что сколько скушал в собственном дневнике?

Так ведь не пишут же. Вот ты, например, не пишешь.)

почему это у меня нет в дневнике чем я питаюсь? может для начала дочитать, а потом уже что-то утверждать? ;)
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #72 : 23 Июля 2014, 10:52:52 »
почему это у меня нет в дневнике чем я питаюсь? может для начала дочитать, а потом уже что-то утверждать? ;)
Я сегодня ночью дочитала твой дневник до конца.
В дневнике есть, чем ты питаешься, и даже с фотами, но нет конкретного дневного рациона - хотя бы на примере одного дня. Возможно, я пропустила, но вряд ли, т.к. читала внимательно. Правда, уже  в середине поняла, что надо было с самого начала заметки в тетрадке делать, а то что-то важное и нужное можно потом забыть, поэтому, скорее всего, буду читать твой дневник по второму разу, но это потом. Сейчас начала читать дневник Марка.

Вот, сразу: )))
Утром начинал с яблок, в обед виноград, потом ближе к вечеру арбузов.
Да, согласна, это можно назвать примером суточного рациона, правда, без количества.)
Возможно, у тебя, Якут, тоже такое в дневнике встречается, просто я уже не помню.

Основная мысль моя по поводу той ветки заключалась в том, что писать в ней только свой рацион за какой-то конкретный день, например, за вчера. Без обсуждений. Или с обсуждениями, но короткими и по существу, чтобы инфа о рационе не терялась среди объемистых рассуждений.
Впрочем, я ни в коем случае не настаиваю, просто было предложение. Для удобства начинающим  сыроедам. Только и всего. Да и вообще интересно, кто что и сколько ест.)

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #73 : 23 Июля 2014, 11:21:07 »
Раньше обычно моя температура была 36,8 - 36,9.
А вот эта информация меня порадовала. Значит, не только у меня так.

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Журавлика
« Ответ #74 : 23 Июля 2014, 11:24:25 »
К сыроедению не относится. Технари, вопрос к вам.)
Как помню из теории погрешностей, максимальная погрешность аналоговых измерительных приборов - в первой трети шкалы. Это относится только к аналоговым приборам или к цифровым тоже?