Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Как бульбаш на СМЕ переходил
Mark!:
Кстати, не заметил разницы между до водных процедур и после? Обычно во время поста если поплавать в море часик утром и часик вечером, то по ощущению считай поел энергии без пищи. Море соленое и плавание ой как здорово помогает результат на посту поднимать.
Anton:
Не понял вопрос. Голодать до и после плавания? Заметил только, что плавать с набитым брюхом не очень, лучше как раз впроголодь, хотя бы слегка.
На выходных много мотался и мало ел. Сильно меньше обычного. И умеренная физнагрузка была (например, по магазину находил пару километров в поисках мебели и её улучшения). В итоге сегодня с утра гиря пошла на ура. Под конец уже было тяжеловато их подымать, но вытаскивал за счёт техники.
Впервые сегодня попалась дыня настолько плохая, что всю пришлось выкинуть. В мякоти какие-то коричневые пятна были. Такие, что их даже срезать было непросто. Зато греческая клубника у нас пошла. Но с ней лотерея: вкус от яркости красного цвета, похоже, никак не зависит. Зато урбеч просто шикарно зашёл. Даже десяти чайных ложек не смог осилить, наелся. При чём, стал рассасывать аки леденец, так даже шикарнее ощущения от него.
Mark!:
--- Цитата: Anton от 18 Марта 2024, 08:34:42 ---Не понял вопрос. Голодать до и после плавания?
--- Конец цитаты ---
Во время поста. Я на длинных заплыве каждый год в Испании так делал до ковида. И этот месяц проходит и в море и на посту и плавать под конец начинаешь намного лучше. И вес лишний уходит и возраст назад крутится. А море просто заряжает. Правда на 16-25 днях бывало что до моря просто дойти не мог. Начиналась резкая очистка от билирубина. Зато пару дней и все прочистив снова можно идти. Это самый лучший вариант поста - с морем.
--- Цитата: Anton от 18 Марта 2024, 08:34:42 --- Зато урбеч просто шикарно зашёл.
--- Конец цитаты ---
Наверно им с ложечки кормила? ^-^
Anton:
--- Цитата: Mark! от 18 Марта 2024, 13:46:30 ---
--- Цитата: Anton от 18 Марта 2024, 08:34:42 ---Не понял вопрос. Голодать до и после плавания?
--- Конец цитаты ---
Во время поста. Я на длинных заплыве каждый год в Испании так делал до ковида. И этот месяц проходит и в море и на посту и плавать под конец начинаешь намного лучше. И вес лишний уходит и возраст назад крутится. А море просто заряжает. Правда на 16-25 днях бывало что до моря просто дойти не мог. Начиналась резкая очистка от билирубина. Зато пару дней и все прочистив снова можно идти. Это самый лучший вариант поста - с морем.
--- Конец цитаты ---
Я пока в бассейн в голодные дни не хожу. Но гирю тягаю. Вроде лёгкость присутствует, но не прямо таки заметная.
--- Цитата: Mark! от 18 Марта 2024, 13:46:30 ---
--- Цитата: Anton от 18 Марта 2024, 08:34:42 --- Зато урбеч просто шикарно зашёл.
--- Конец цитаты ---
Наверно им с ложечки кормила? ^-^
--- Конец цитаты ---
Пока ещё нет.)
Но, кстати, урбеч с водорослями в гречку добавлять - это можно на пару дней наесться запросто. А оно ещё и пальчики оближешь.
Mark!:
--- Цитата: Anton от 19 Марта 2024, 07:17:04 ---
Я пока в бассейн в голодные дни не хожу.
--- Конец цитаты ---
Самый сок не на первый день без еды, а именно на второй. Чувствуешь себя как коптер у которого аккумулятор убрали, а вся энергия с него осталась. И летаешь просто.
Навигация
Перейти к полной версии