Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Мой путь к здоровью
Mark!:
А тот кто был года три назад просматривается? Есть ощущение такое?
Анатолий:
А что там можно увидеть? Нимб над головой не появился, к счастью рога тоже :)). 7 лет назад внешность изменилась, но быстро к ней все окружающие привыкли. Тело стареет, как это должно быть, принимаю это как должное. Для меня значительно важнее душа, состояние здоровья, благополучие в семье и у родных. А последние три года так вообще немного слабинку допустил, что отразилось как на самочувствии так и внешнем виде. А сами голодания без изменения дальнейшего образа жизни дают только временный эффект, так считаю.
--- Цитата: Mark! от 21 Декабря 2019, 14:41:15 ---
... Доковылял до ванны - начал выходить билирубин словно солидол.
Силы совсем ушли - съехал на холодный каменный пол и выключился. Был в полу сознании с провалами словно то на это свете, то на том.
Все было безразлично. Меня просто то включало то выключало. Зато после двух часов отдыха и чистки кишечника словно воскрес...
--- Конец цитаты ---
Да, случай конечно интересный и наверное не столь безопасный для жизни, особенно если рядом никого нет. Представляю, как это было. У меня подобного небыло.
Mark!:
--- Цитата: Анатолий от 22 Декабря 2019, 07:09:50 ---А сами голодания без изменения дальнейшего образа жизни дают только временный эффект, так считаю.
--- Конец цитаты ---
Так и есть. Даже если и менять образ жизни на любой. Временность определяется глубиной эффекта от голодания и матриксом.
Сочетая глубину (количество копаний лопатой) и как следствие получаемую степень чистоты и обновленности клеток, а так же
учитывая имеющийся матриксный детерминизм, мы в итоге можем выйти на условия диктата организму и возраста и состояния.
Но для этого нужно копать не один раз и не давать успевать засыпаться выкопанному.
Анатолий:
Ну вот и всё, вчера был 1-й день выхода из 28-дневного голодания.
Вес - 52,1; АД-П - 110/70-58; РН мочи - 6,5.
Вот и пролетели дни голодания-очищения-оздоровления. Рад, что ничего мне не помешало этому, обострений болячек никаких небыло. Полегчал почти на 13 кг. Результаты, касаемо имеющихся заболеваний не особо заметны, наверное, что могло голоданием вылечиться, я вылечил (или загнал в угол) ранее за почти 7 лет регулярных голоданий.
На сей раз на руке пропал жировичок. Зрение особо не изменилось, на теле пигментные пятна, ангиомы никуда не делись, мужские болячки, которые немножко начали напоминать о себе, тоже как будто без изменений, ну и проблемы с позвоночником - грыжа, протрузии, думаю на месте. К счастью, это как будто все видимые и ощущаемые мои болезни.
Выход из голодания начал с утренней теплой воды, в которую добавил немного лимонного сока и меда, потом в течении дня настой овса и шиповника, после обеда - овощной настой. Аппетита в первой половине дня совершенно небыло. Чтобы он появился - разжевал кусочек ржаного бездрожжевого хлеба, намазав его немного чесноком. Пожевал - выплюнул, тщательно прополоскал полость рта и ситуация изменилась в лучшую сторону, с удовольствием пил в меру горячий настой овощей и зелени, роль соли выполнял сушёный измельчённый в порошок ферментированный сельдерей. Свекольный и капустный квас пока не готов, но я его и не планировал в первый день. Соков никаких не пил в первый день, но в дальнейшем обязательно добавлю в меню на выходе.
Привкус неприятный во рту остаётся. Нашёл выход - кидаю в рот курагу домашней сушки, она немножко с кислинкой и держу за щекой понемножку рассасывая и в дальнейшем избавляясь от клетчатки. Слабость полностью не прошла, но силёнок энергии прибавилось заметно. По дому сделал много физической работы, снова намело снега, пришлось и с ним потрудиться. Утром сделал очистительную процедуру кишечника, думаю - последнюю, но уж как получится...
Mark!:
Сурово! Поздравляю с завершением мужественного периода. Каждая голодовка еще и дух хорошо укрепляет.
Впереди период восстановления и сейчас стволовые будут генерировать новенькие клетки - главное не обжираться.
Надо позволить организму скушать тех которые были голодом доведены до мертвого и полумертвого состояния.
Любой ценой сейчас удержать себя и есть впроголодь пару недель. Собственно именно ради этого голод и делается.
Навигация
Перейти к полной версии