Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Мой путь к здоровью
Анатолий:
Всем привет. Я Анатолий, возраст 57 лет, военный пенсионер. Коротко о себе. В 50-летнем возрасте болячки начали одолевать моё грешное тело. Лечиться традиционным способом в клиниках оказалось неэффективно и материально затратно. Принял решение "почистить" организм и сменить питание. Для чего по системе М.Оганян поголодал (если это можно так выразиться) на травках с мёдом и соками 3 недели с дальнейшим переходом на сыроедение. Нужно отметить, что избавился от многих хворей, лишнего веса и прочих неприятностей. Сыроедил около 1,5 года, после чего еще более 3-х лет был вегетарианцем, но всё таки с преобладанием сырой "живой" пищи. В последние 2 года прибавились в меню молочка, рыба, изредка - мясо, что в итоге негативно отразилось на моём здоровье. Поддерживаю себя закаливанием, физкультурой, периодическими голоданиями до 21 суток 3-4 раза в год и почти еженедельно 1-3-суточными. В последнее время использую в питании термическое и не только ферментирование, серьёзно настроился на СЕ, СМЕ... На страницах данного форума уже получил много полезной и важной для себя информации. Хочу использовать богатый опыт отдельных участников, за что всем очень благодарен, ну и по ходу постараюсь общаться и делиться своими достижениями в этом направлении. Буду рад советам, не очень жёсткой критике и просто поддержке.
empty:
Анатолий, привет! Скажите, а почему произошёл такой постепенный регресс в питании от СЕ до мяса, что послужило причиной?
Анатолий:
Первоначально было желание просто периодически чистить свой организм от лишнего и ненужного. Сыроедил же с целью - "а смогу ли я". Получилось, что немножко смог :). Болячки, мешающие мне нормально жить, отступили, вот и расслабился. При этом захотелось тепленького, варёненького, печёненького, так со временем перешёл на вегетарианство. Позже родные и близкие мне люди соблазнили на всеедение по выходным и праздничным дням :)). Учитывая что я регулярно голодал, большой процент живой еды оставался в меню, я повёлся на это. В настоящее время делаю вывод, что уж больно многовато этих выходных и праздников и это далеко не праздник для организма, о чём он мне уже убедительно твердит разными сбоями.
Егорка:
О, все примерно как у меня :-)
Анатолий:
Может и не всё ^-^. Вот какой букет болячек и прочих неприятностей у меня был к полувековому юбилею, изложу по народным и всем понятным названиям: гипертония, атеросклероз, перенесённый инсульт, повышенный сахар в крови, избыточный вес, частое кровотечение из носа, чрезмерная потливость с характерным :-[ запахом... Пожалуй хватит перечислять, самому тошно вспоминать :). К счастью всё это ушло или глубоко запряталось в недрах тела, а возможно (wait) и за его пределами. Но атакуют новые вражины: межпозвоночные грыжи и протрузии, простатит хронический :unsure:,(но это только версия одного врача, т.к. на себе не ощущаю симптомов этой каверзной болезни, держу на контроле), дальнозоркость, ну ещё по мелочам... Образ жизни, особенно с 20 до 40-летнего возраста соответствовал заработанным болезням. Как говорится: что посеешь...
Навигация
Перейти к полной версии