Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Хочу перейти на сыроедение (лучше, со временем, на моносыроедение) НО!!!
Катюшка:
10 день сыроедения 21.06.
Утро:
Вес - 79,9 ( +500 г, снова полкило прибавка, хотя вчера так не объедалась, как до этого)
Давление - 120 на 75
пульс - 70
Температура - 36,5
моча - много, прозрачная без осадка, светлая
стул - один раз за сутки, хороший
Вечер:
Давление - 130 на 83 (поднялось опять)
пульс - 90 (высокий!)
Температура - 37,0 (еще не начала голодать, а температура уже есть)!
Все, пока, без изменений, только добавилось:
- температура к вечеру поднялась, хотя щеки наоборот не горят как прошлые дни, и не морозит сегодня;
- весь лоб в прыщах, хотя до женских дней еще далеко, да и так сильно уже с переходного возраста не покрывался прыщиками.
Давление еще второй вечер повышается слегка. После того, как я начала голодать (прошлой осенью), у меня давление повышаться перестало, только в последние дни длительного голодания, а между голоданиями стабильное стало, как у космонавта. Вот на СЕ вчера и сегодня повысилось слегка. Но раньше при таком повышении тошнота и головные боли обеспечены были, а сейчас я особо даже не чувствую его.
Сегодня до обеда не ела, потом пила соки из зелени, ела бананы, а вечером в гости взяла с собой салат из огурцов, помидоров, зелени и авокадо и сыроедные конфеты. Благодаря конфетам не хотелось вкусненного домашнего торта, который раньше любила, но конфеты свои съела все, что брала, многовато и почти сразу после салата, теперь газы идут. Но не сорвалась, слава Богу. Идем дальше.
Катюшка:
11 день магнезия и соки из трав (подготовка к голоду) 22.06
Утро:
Вес - 80,3 ( +400 )
Давление - 120 на 80
пульс - 80
Температура - 36,7
моча - 500 мл, темноватая, но прозрачная
стул - магнезия действовала, много раз был жидкий стул, но чистой воды не дождалась.
Вечер:
Давление - 115 на 75
пульс - 63
Температура - 36,2
Утром приняла магнезию около 40 г на стакан воды, запивала настоянным на 40 градусах желчегонном сборе с лимоном и медом, легла потом на грелку правым боком и еще час пила этот настой. Через три часа магнезия начала действовать. После обеда я пила соки из трав несколько раз и воду, около 18 часов слизала 2 столовые ложки меда, т.к проснулся сильный голод и появилась слабость, а еще много дел надо было сделать.. К вечеру налет на языке усилился резко, почти как на вторые сутки голода. Остальное без изменений. Завтра начинаю голодать с Божьей помощью.
Катюшка:
1 день сухого голодания (планирую 7 дней) в этот раз контакт с водой будет - дача, полив, отмывание от земли...
Утро:
вес - 78,3 (-2 кг на магнезии и соках)
Давление - 110 на 70
Пульс - 70
температура - 36,0
моча за ночь - 600 мл, очень светлая, без осадка
кетоны в моче - 0 мМоль/л
глюкоза в моче - 0
Вечер
Давление - 110 на 70
Пульс - 77
температура - 36,8 (начала подниматься)
кетоны в моче - 0,5 мМоль/л (быстро пошло дело)
глюкоза в моче - 0
Сон: ночью поздно легла, а всегодня воскресенье, служба в храме, встать пришлось рано. еле встала, получилось 6 часов ночью и 3 часа днем на даче - 10 часов всего
Изменения:
1. Язык уже сильным налетом покрыт. хотя еще только первый день, но сыроедение дало уже первый слой налета до голода, потому быстрее пошло, думаю. Кончик языка полностью чистый, прямо яркий розовый и ложбинка (область желудка) чистая. Корень языка (почки) и края языка - местами чистые.
2.болячки в носу стали подсыхать. но это всегда так на сухом голоде, как воду и соки пью. сразу возвращаются, гайморит не долечен. А тут уже на сыроедении были, значит пока не долечится гайморит, придется их терпеть. С носа и через носоглотку выделения стали более густые и сухие, но все также гнойно-желтые.
3. Панариций на пальце наоборот решил не выйти гноем, а рассосаться. шишка заметно уменьшилась. Но это еще и Золотой ус помог.
4. Состояние в первый день неплохое, хотя вчерашний день после магнезии на зеленых соках и небольшом количестве меда вечером привел к потере веса и сегодня уже днем почувствовала слабость, как обычно только на второй день голода. Я была на даче, пыталась работать. но стала кружиться голова и при подъемах с корточек, даже медленных, черные точки, шатания. Начала болеть голова, как обычно к вечеру первого дня или на второй. Пошла поспала 3 часа на воздухе и проснулась с новыми силами. До 20 часов еще работала физически, но в медленном темпе.
5. Чувство голода было только в обед, к вечеру отпустило, а вот во рту сушит, хочется пить весь день. Но терпимо.
Теперь как-то выдержать 2 дня на работе, а там самые трудные дни голода я в отпуске уже буду. Слава Богу!
empty:
Катюшка, поддерживаю, удачи и терпения! (Y)
Катюшка:
Спасибо, Роман! :)
Навигация
Перейти к полной версии