Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Назад к сыроедению
Mark!:
Замечательные успехи! Поздравляю!
Теперь можно дополнить плаванием - оно выпрямляет позвоночник очень здорово.
Заодно хорошо лечит нервную систему. Но есть и проблема - бассейн должен быть без хлорки.
Есть разные системы обеззараживания и фильтрации воды - надо искать озонированную + UV.
Дмитрий Уланов:
Надоело весь рабочий день (ну ладно, 90% его времени) сидеть на Ж ровно. Стало интересно, как люди работают стоя.
Оборудовал стоячее рабочее место, ориентируясь на то, что в локтях должно быть 90 градусов, а голова должна смотреть прямо.
Час-два работается нормально, но встаёт вопрос правильной осанки: как ее отстроить и поддерживать?
Mark!:
Думается ответом на эту потребность может быть работа лежа. Стоя все равно отдельные участки перенапрягаются. И позвоночник спрессован. Как вариант можно попробовать не стул, а велотренажер или беговую дорожку для работы на компьютере. Там хоть подвижность большинства сочленений однодвигательной системы будет под переменной нагрузкой.
А вообще самый не нагружающий способ работы - в водной среде.
Алик:
Сухая вода уже есть, технику не пожгёшь, правда как она на человека будет влиять - непонятно.
Дмитрий Уланов:
Пробовал на степпере - мышкой очень сложно попадать, куда надо ;-)
На беговой дорожке будет еще забавнее.
Навигация
Перейти к полной версии