Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Первые шаги начинающего сыромоноеда.
Mark!:
--- Цитата: Николай от 25 Апреля 2016, 20:05:29 ---Марк, я понимаю, Вы любите и можете о простых вещех говорить много и долго. И потом можете долго и упорно отстаивать ранее сказанное - привыкли, что все уважают ваше мнение или интерпретацию фактов. Я желанием дискутировать на темы питания переболел лет 30 назад, поэтому спорить с Вами не буду. Просто сказал, что учитывать в питании "геномы" компонентов яйца и их "монотрофность или не очень" - банальная демагогия.
Новичка нужны факты и "выжимки" из чужого опыта.
Извините, если встрял "не к столу".
--- Конец цитаты ---
Николай, так не честно!
Вы уж будьте добры либо подтвердить свои слова фактами, либо признать, что Вы погорячились или перепутали меня с кем то.
То, что Вы имеете свое мнение таки замечательно. Но его стоило бы обосновать на фактах, а не на домыслах.
Оля:
--- Цитата: Николай от 25 Апреля 2016, 20:05:29 --- Новичкам нужны факты и "выжимки" из чужого опыта.
--- Конец цитаты ---
Наблюдение идеально верное!
Лично меня очень серьёзно интересуют мельчайшие подробности приведённого ниже факта!
--- Цитата: Николай от 25 Апреля 2016, 09:42:15 --- ...получил трагический результат на несбалансированном сыро-вега питании в течение многих лет.
--- Конец цитаты ---
Все мы здесь ученики. Ошибки ещё более ценны, чем прямая дорога. А умение делиться своим опытом и предполагает не только описание себя "красивого".
Поэтому, Николай, личная просьба. Что именно входило в рацион и как это привело к упомянутой трагедии? Простите, что прошу снова пережить в памяти неприятные моменты. Этот ваш шаг поможет ещё одному идущему. Если хотя-бы ещё один человек после прочтения вашего опыта исправит свою, подобную вашей, ошибку- знайте вы внесли в мир каплю добра. А это дорогого стоит.
Алик:
Вот умеет Оля так написать, что даже и добавить нечего (clap)
Николай:
Оля, всё банально просто - фанатизм до добра не доводит!
А на ошибках других редко кто учится - "грабли" случаются чаще "именные".
Ну, раз я уж вякнул и вы просите подробностей...
Вегетарианцем стал в конце 70-х. Увидел результат. Стал веганить, преимущественно СЕ. Проводил разгрузочные (на воде) от 1д/в нед. регулярно до 1-3 недель иногда. Всё было здорово: практически не болел, строил дачу и выращивал "свой" разнообразный урожай, который и был основой питания...
При этом был очень активен физически: бегал, на работу пешком, плавал километрами. Вес всю жизнь 62-65кг при росте 176. На зависть молодым, с животиками и болячками...
Потом появились публикации про Джасмухин, З.Баранову, потом в ИНЕТе Космонавт, Изюм... И расслабило это в питании настолько, что забыл и о БЕЛКАХ, о Б-12 и пр. - думал "нормальная микрофлора" обеспечит всё. Это и было моим проколом... Осенью 2013 "грянул гром!" Просел иммунитет: беспричинные вспышки т-ры, начали болеть зубы, от них (как потом оказалось) начался сепсис... Думал справлюсь своими методами, ушел с работы. чтоб заняться собой. Ничего не помогло... Запустил на 2 месяца. Вес упал ниже 50. Пришлось сдаваться официальной медицине.
Высеяли стрептокок, который успел поразить все органы, влили вёдра антибиотиков, прооперировали сердце, после чего 3 дня комы... Теперь инвалид 2гр. - такая цена за фанатизм и игнорирование фактов и веры в догмы. Впрочем, успокаивает то, что всё равно все умрём, независимо от системы питания, религии, социального статуса... И ещё то, что лет 35 из своей жизни был без недомоганий и таблеток, а уже пенсионером танцевал с молодежью на дискотеке и Hustle в студии.
Теперь про догмы... Может кто ткнёт носом в научно-доказанную пользу СМЕ? Считаю самым эффективным в упорядочении питания - "раздельное", изначально по Г.Шелтону. Но здесь речь о ферментативной совместимости, а не о "геноме".
Можно конечно завидовать таким людям, как Марк и Джасмухин, которым "можно всё", но нельзя идти "их" путём.
Поэтому и "встрял" в ваш "гипнотизирующий" диалог, дабы предостеречь некоторых.
Оля, надеюсь "сказал что-то понятное" (по Марку).
Наташа:
Николай, ужасная история, я искренне сожалею, что так все получилось у вас, действительно, это просто кошмар.
Но, к сожалению, вы так и не ответили на вопрос Оли, вот этот:
--- Цитата: Оля от 25 Апреля 2016, 22:45:02 --- Поэтому, Николай, личная просьба. Что именно входило в рацион...?
--- Конец цитаты ---
Я также присоединяюсь к этому вопросу. Можете конкретно рассказать, чем именно вы питались, когда, как вы пишите, расслабились в питании и забыли о белках, Б12 и пр.? Если не хотите писать подробно, то хотя бы просто перечислите продукты, например, так: в основном фрукты, иногда овощи, изредка орехи и семена, изредка чечевица, изредка пшеница или овес, зелень не ел совсем (это просто как один из вариантов). Но лучше, конечно, поподробнее. Это действительно очень важная информация.
Навигация
Перейти к полной версии