Автор Тема: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.  (Прочитано 1406627 раз)

0 Пользователей и 19 Гостей просматривают эту тему.

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Интересно, что за камушки формируются на внутренней поверхности кожуры авокадо? :)

Думаю, что это следы либо от насекомых. Либо от ударов клюва птиц ловящих насекомых. В свое время тоже начал искать ответа на этот вопрос. И так ничего и не нашел.

Я слышал, что на стенках полостей в сухожилиях формируются кристаллы драгоценных камней. :)
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Наглядная иллюстрация отсутствия совести внутри медицинской системы. 

Женщинам полезно курить.



Что бы иметь хорошие зубы - стоматолог рекомендует курить.



Мамы грудных малышей желающие иметь хороших детей должны обязательно курить.



Курить полезно - доктор плохого не посоветует.
 


Это печаталось в то время, когда было совершенно ясно, что постоянное курение вызывает рак. К счастью наши врачи при в целом довольно безобразном отношении к людям, столь низко никогда не падали.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Раз уж я тут рекомендую кокосы и кокосовое молоко как продукт содержащий лауриновую жирную кислоту являющуюся очень полезной. То пожалуй стоит поделиться информацией и по поводу содержания фитиновой кислоты в кокосах. Вот самая толковая таблица из которой видно, что содержание в кокосах фитиновой кислоты очень маленькое. И им в целом можно пренебречь.


Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Что лучше – кокосовое молоко или кокосовое масло? Если для питья и сытости. А в той таблице непонятно, почему отсутствуют, например, мои самые любимые – фисташки и кешью? (sun)
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Для полноценного длительного жизнеедения (либо сыроедения) ни кокосовое молоко, ни масло не годится. Это своего рода субпродукты, которыми можно питаться при определенных условиях. И может быть даже нужно питаться, когда есть правильная цель и знаешь как использовать кокосовые продукты для этого. В идеале просто кокос - продырявить и пить = шикарно! Разломать и мелкими дольками резать мякоть = отлично. Но самое ценное для постящегося это кокосовая вода. Подавляющая масса людей даже не представляет какие там есть возможности. Да им и не надо.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
День сегодня славный! Наконец. Аж солнышко вышло и посветило в лицо. Вот теперь и в пост можно.   (sun)  (f)(F)  (Y)

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Кокосовая вода и кокосовое молоко – это одно и то же?
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Кокосовая вода и кокосовое молоко – это одно и то же?
"Кокосовое молоко" это фактически смузи кокосовой мякоти в воде. Обычный уровень жирности около 18%. С такой пропорцией кокоса и его жира это "молоко" получается наиболее приятным на вкус. Для тех кто кокос не сильно любит, вкус будет терпимым. Но есть версии "лайт" и "крем". Как по мне так они обе отвратительные. Лайт шибко водянистый и в нем вкус кокоса отдельно от воды идет. А крем уже слишком жирный и приторный.

Кокосовая вода - суть внутренняя вода кокоса, его эндосперм. Это Б-жья благодать и прелесть вкуснейшая даже для несыроеда. А тем, кто практик, и знает, что с ней еще делать - пропуск к успеху в делах своих практических.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Значит, резюме, из этой 3-ки – кокосовое масло, кокосовое молоко и кокосовая вода – лучше кокосовая вода?
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
В продолжение темы - "доктор плохого не посоветует".

Теперь доктора из FDA вознамерились разделить продукты на полезные и не полезные.
https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-proposes-updated-definition-healthy-claim-food-packages-help-improve-diet-reduce-chronic-disease

И пометить их в продаже так чтобы на продуктах содержащих избыток "вредных веществ" не мог стоять символ "хорошей еды". В этот раз, помимо добавленной сверх меры соли и рафинированного сахара, они хотят объявить вне закона насыщенные жиры. И внешне идея может показаться верной. Но парадокс в том, что FDA должно теперь объявить нормальное жирное цельное молоко вредным. Ладно бы это, но им придется записать во вредные и женское грудное молоко. Ведь там тоже содержится избыточное количество насыщенных жиров. В том числе многовато лауриновой кислоты, которая есть еще и в кокосе.

Вот прямая цитата из https://www.federalregister.gov/documents/2022/09/29/2022-20975/food-labeling-nutrient-content-claims-definition-of-term-healthy
"В то же время, большинство американцев превышают рекомендуемые пределы потребления добавленных сахаров, насыщенных жиров и натрия, питательных веществ, которые должны быть ограничены в здоровой диете в соответствии с  Рекомендации по питанию, 2020–2025 гг." 

Как видно из текста суть не в насыщенных жирах, а в количестве сожранного. Но логика FDA это отдельная клиническая особенность. Понятно, что теперь самым вредным продуктом будет кокос и особенно коксовое масло. Чего не ведали в течение тысяч лет здоровые белозубые и здоровые туземцы. Забавно еще и то, что обычное коровье масло теперь по мнению FDA придется записать в не самые здоровые продукты. Но ведь врачи это наши ангелы хранители в белых халатах. Видимо поэтому они не так давно одобрили продажу жижи для электронных сигарет фирмы VAPOR. Для большой фармы конечно = кокосы это вредно, зато курить глицериновую жижу можно. А ненасыщенные масла из культур ГМО это и вовсе прекрасно. Особенно на фоне вредной соли. Вот так ложь и правда в хитро перемешанном сочетании вливается в головы неграмотных людей. Которые и не ведают, что нас собственный организм вырабатывает именно насыщенные жиры. Потому, что нам нужны они, а не помои выжатые из ГМО культур.

Но мы должны верить FDA! Ведь доктор плохого не посоветует...


Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Значит, резюме, из этой 3-ки – кокосовое масло, кокосовое молоко и кокосовая вода – лучше кокосовая вода?

?
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Значит, резюме, из этой 3-ки – кокосовое масло, кокосовое молоко и кокосовая вода – лучше кокосовая вода?
?

Я не понимаю вопроса, который задается в неполной форме. Слово "лучше" должно сочетаться с чем-либо. С какой-то целью, либо ситуацией. Не бывает лучше для всего, так как если надо мазать сапоги, то лучше масло. Если надо кушать в походе, то молоко. Если просто питаться то коксовая мякоть. Если защищаться от обезьян, то кидаться в них лучше цельными кокосами и т.д. - все в зависимости от целей. Если цель "стоять на голове", то это можно делать и без кокоса.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Я сказал, для питья и для сытости!...
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11050
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Я сказал, для питья и для сытости!...

Для питья лучше всего вода. Относиться к морковному соку или коксовой воде как к питью = нельзя. Слишком высокая концентрация веществ. Это не питье, а весьма насыщенная микроэлементами и витаминами еда. Случаев нарушения калиевого обмена от кокосовой воды уже предостаточно было. Для так называемой "сытости" подойдет как мякоть кокоса, так и кокосовое молоко, и масло тоже. Тут во многом определяется с одной стороны личным вкусом. С другой - задачей которую надо выполнить. То, что сгодится в одних условиях, совершенно не подойдет в иных. Чтобы нормально и внятно ответить на твой "краткий вопрос" надо либо точно знать задачу. Либо подразумевая все возможные варианты и лишь догадываясь о целях - надобно будет писать "диссертацию". Но тебе они не нравятся.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1293
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Я сказал, для питья и для сытости!...

Для питья лучше всего вода. Относиться к морковному соку или коксовой воде как к питью = нельзя. Слишком высокая концентрация веществ. Это не питье, а весьма насыщенная микроэлементами и витаминами еда.

Под фразой "для питья" я имел ввиду просто приëм внутрь, а для утоления жажды понятно, что лучше наверно что-то другое.

Случаев нарушения калиевого обмена от кокосовой воды уже предостаточно было.

Значит, она опасна? Но при этом ты еë рекомендуешь...
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце