Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.

[Александр]

Можно и арбузы вакуумировать

[Mark!]

[Алик]

прямо глаз радуется

супермаркетный натюрморт

[Егорка]

Как-нибудь сфоткаю свою машину при выезде с рынка. Вот тогда вы все слюной изойдете и на эту фигню супермаркетовскую смотреть не захотите

[Наташа]

Егор, да, давай. И заодно напиши, на каком рынке закупаешься. Правда, рынки в Москве более-менее одинаковые, но просто интересно.

Справедливости ради надо заметить, что Марк тоже выкладывал фото своей машины с рынка, там тоже всё было весьма обильно и привлекательно. Просто, понятное дело, в супермаркетовскую тележку не поместишь продукты в тех объемах и того качества, как с рынка.

П.С. Кстати, про рынки и торговые центры Москвы. Недавно мужу на рынке Теплый Стан купили шапочку, обычную такую, типа вязаную, которая голову плотно облегает, за 150 руб. Потом зашли в ТЦ "Принц Плаза", там же, на Теплом Стане, в двух шагах от этого рынка, и увидели там абсолютно такую же шапочку, ну просто один в один - уже за 1500 руб. Ровно в 10 раз дороже. Прикольно.

[Егорка]

Так рынка всего два нормальных в Москве: Теплый Стан и Домодедовский. Причем первый все хуже и хуже, я на него стараюсь и не ездить уже.

[Оля]

           Конечно, на рынке и зрелость овоще-фруктов другая. И выбор в разы побольше чем в супермаркетах.

           О многих супермаркетах я просто промолчу.

           А вот одИн у нас всё же есть ВСЕГДА приличного качества и даже встречаются приличной зрелости эти самые овоще-фрукты.



            ЗЫ: Егор, а у вас на рынке что правда, прямо как с собственной дачи, что-то купить можно?

           

[Егорка]

Да, правда.

[Mark!]

[Алик]

ещё бы комментарий к анализу

так вроде всё посредине

[Mark!]

ещё бы комментарий к анализу

Комментарий ... сегодняшний поход в магазин.

[Алик]

вопрос по ананасу, на вид зеленоват или ошибаюсь?

[Наташа]

ещё бы комментарий к анализу

Раньше поднимался вопрос, что в веганской пище мало витамина Б6. Как видно из результатов анализа, у Марка с этим все в порядке, даже ближе к верхней границе нормы.

Кстати, по информации из Сети витамина Б2 тоже очень мало в веганской пище. Во фруктах-овощах-зелени его почти совсем нет. Есть немного в миндале и кунжуте, но их много ведь нельзя из-за фитиновой кислоты.

[Mark!]

вопрос по ананасу, на вид зеленоват или ошибаюсь?

Конец января - самая хреновая пора для СМЕ. Конечно зеленущщий, но это еще лучший из тех что были.
Дыни деревянные, авокадо к счастью зреют. Да морковка всегда в форме и то радость. Но вообще сейчас с годами мне заметно легче питаться именно в этот сложный зимний период.

[Алик]

Хорошо, что капуста есть, можно квасить и морковь с урбечем, в этот период думаю самое то + мандаринки.

кстати, заквасил капусты, получилась вообще другая...не такая дерзка, а всё лишь потому что воды чуть больше добавил, не 100, а 200 мл и энзима своего всего 1 каплю, короче гостям понравилась именно эта, хотя эту я не много передержал, она не хрустит, но беременной женщине вполне себе нормально подошло.