Сегодня пошла пятая - ровно 4.
Еще
пару мыслей о кальции и вечном споре сыроедов веганских и тех кто ест варенку мясную, в том числе варево веганское.
Оба лагеря не правы и об этом я уже говорил не раз. Особенно когда вопрос касается темы зубов и зубной эмали.
Так как зубы питаются из слюны и из крови через сосуды. Начинающие сыроеды вместе с улучшением здоровья получают беду.
А заключается она в том, что организм из вечного кислого состояния которое было у них на мясоедении и всеедении,
вдруг перемещается на щелочную сторону весов. При этом часть глистов дохнет, но часть наоборот озверевает и жрет сыроеда.
Собственно поэтому помимо нормального падения веса мы видим еще тот самый "правильный" горящий взгляд на СМЕ.
Говорил об этом сто раз, но судя по вопросам - воз и ныне там. Теперь скажу про кости и вообще остеоциты подробнее.
Вот тут врач гастроэнтеролог говорит как раз о проблемах усвоения кальция у тех кто присел на мясоедение.
К сожалению врачи с физиологией редко дружат. Поэтому и он говорит не о том, о чем надо, а о том, что ему кажется.
Уж не знаю кто им преподает. Но впечатление складывается, что троечники учат троечников. Отсюда и результаты...
https://www.youtube.com/watch?v=NoiGguJct-o&feature=youtu.beПроблема с усвоением кальция возникает в теле совершенно не от мясоедения, ни от рыбоедения и не от куроедения.
Если эту еду употреблять в невареном виде. Когда белок не коагулирован до убийства ферментов то кальций усваивается.А вот если вскипятить и дать кальцию и другим солям превратиться в накипь, которая выпадает внутри куска мяса и не видна.
И начинается беда. Ферментов нет, переваривать все это надо сильно напрячься и организм не может усвоить минералы.
И это говорит тот кто ни мяса, ни птицы, ни рыбы не ест. Как говорится чуть перефразировано - "СМЕ мне друг, но истина дороже".
Для справки - минералы в фармацевтике не насыпают в виде стружки железа или меди, или кусков кальция прямо в банки.
А сначала создают их соединения с органикой - лактаты, цитраты и другие. Ибо только органика нормально усваивается.
Попытки лизать просто мел или жевать железные опилки или ржавчину ни к чему полезному не приводят. И так должно быть.
Ибо если бы мы могли наполняться минералами как есть, то нам бы не нужны были растения. Грязи отхлебнул, глиной закусил.
Кальций, как и другие минералы если их осадить при варке или жарке в виде накипи в еде - не может нормально усваиваться.
А отсутствие живых ферментов вызывает потребность в более кислой среде внутри тела для переработки съеденных трупов.
В результате органического кальция мало и его не хватает. А кислотность требует гашения и организм гасит ее своим кальцием.
Поэтому
как бы там человек не питался - животной едой или растительной, но если он ест вареное и жареное - он закисляется.
А закисленность приводит к нарушению усвоения кальция. Летят зубы и затем кости. Особенно у женщин при беременности.
Поэтому если человек хочет быть здоровым и в том числе не иметь проблем реминерализацией зубов - надо понимать, что делать.
И прежде всего не есть убитое при высокой температуре.
Вареная морковка или жареная капуста не лучше вареного мяса.
Зато сырое или ферментированное мясо и рыба - намного лучше тушеных овощей, макарон и жареной картошки. Это надо не просто знать и помнить, но самое главное
понимать механизм чтобы не попадать под влияние неграмотных людей.
Теперь что касаемо баланса PH. При питании сырой и ферментированной едой он будет ближе к щелочному всегда.
И как не странно
это тоже не лучший вариант. Старый кальций вместе с отмершими остеоцитами хорошо бы менять на новый.
А заодно проводить реминерализацию зубов пострадавших от трения и истончения эмали под действием органических кислот.
Но для растворения кальция нужно чтобы временами PH менялся на кислотный. И тут вопрос - как же это грамотно делать?
Казалось бы уйти в кислоту легко - наелся вареных трупов и готово. Но это не годится - будет много осажденных минералов.
А организму ни усвоить их нормально, ни вывести - просто так не получится. Это будет лишняя и очень вредная нагрузка.
Кстати
бояться термоферментации не надо. Тот же лактат кальция разлагается при температуре около 80 °С.Поэтому питаться надо живой едой, в том числе и термоферментированной. А закилсяться физ.нагрузками - работа или спорт до пота.
Причем менять PH надо регулярно и маятникообразно. Нельзя сидеть в постоянном алкалозе или ацидозе.
Неискушенные в области физиологии люди порой теряются между желающими защелачиваться и адептами закисления.
Причем
оба эти неприменимых лагеря приводят убедительнейшие доказательства своей правоты в пух разнося противника.Так одни говорят, что надо вставать из-за стола голодным, ибо это приводит к улучшению обмена веществ и очищению.
А другие спорят утверждая, что ходить голодным это дурь. Будет язва желудка + нехватка питательных веществ и минералов.
Есть еще два лагеря - одни говорят - надо больше двигаться и заниматься спортом, а то будет гипотония и застой всего и везде.
А другие доказывают - нагрузки вредны, ведь спортсмены обычно долго не живут. И полезнее покой, но при правильном питании.
Но ни те, ни другие не смотрят дальше во времени. А зря. Потому как правда в том, что организм любит чередовать режимы.
В природе режимы сменяют друг друга - сытость и голод, сон и бодрствование, покой и активность - так же нужно чередовать и PH. Чтобы зубы были в порядке необходимо чередовать растворение кальция (закисленность) и его осаждение (защелачивание).
Так же как наращивают слой лака - отлакировали и дали время подсохнуть. Затем снова отлакировали и снова дали высохнуть.
Делать это надо с зубами регулярно. Потому как эмаль снашивается ежедневно. Особенно от кислот незрелых фруктов.
И давать возможность зубкам восстановиться надо тоже ежедневно. Каждому сыроеду это надо знать и использовать.
