Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
ДНЕВНИЧОК или я хочу ЖИТЬ...
ЛЁЛЯ:
--- Цитата: Mark! от 13 Декабря 2014, 21:37:26 ---Вроде все молодцом. Леля, а чуть подробнее опишите о своем сыроедении - СМЕ или смешанное. Молоко или яйца с медом идут в дело или чистое?
--- Конец цитаты ---
Нет! Конечно чистое! Очень редко салат, не могу есть зелень просто так, но стремлюсь всё отдельно. А вот мед , я ем часто или точнее периодами, когда мне при дарят баночку с натуральным! медом, употребляю не более 1 ст ложки в день.
Надо признаться в основном фрукты, на первом месте у меня яблоки, ну очень я их люблю ::), вот хурма яблочная была прямиком из Абхазии, мандаринов килограмм 50 в подвале лежат и виноград только доела. Редко по утрам делаю коктейль, апельсин +банан + шпинат + мята, ну так я впихиваю в себя зелень :pardon:.
Салат состоит из огурцов, помидор и зелень, иногда добавляю капусту + сбрызгиваю маслом льняным или оливковым или лимоном.
С наступлением холодов очень хочется есть постоянно, то ли потому что делать не чего. К новому году как раз закончу чистку чесноком и дозреваю к ЖВ.
Отрицательного по поводу СМЕ пока не вижу, что касаемо моего здоровья, пока буду продолжать, правда по прочтению всякой литературы типа " Умное сыроедение..." сбивает меня с толку ::), пока читаю разбираюсь... :o Да и вот , что в первой части Евангелие от Ессеев сказано, что надо пить молоко, вот и как к этому то относится :pardon: В общем в голове у меня.... как в той пословице чем дальше в лес, тем больше дров. ;D
Наташа:
--- Цитата: ЛЁЛЯ от 14 Декабря 2014, 09:30:25 --- и дозреваю к ЖВ.
--- Конец цитаты ---
Леля, а каким образом ты это делаешь? Как именно "дозреваешь"? В чем это заключается? Читаешь дневники и соответствующие книги, возможно, переписываешься в личке на эту тему и т.д. - т.е какой-то процесс идет - или просто решила начать после Нового года и всё?
--- Цитата: ЛЁЛЯ от 14 Декабря 2014, 09:30:25 --- сказано, что надо пить молоко, вот и как к этому то относится :pardon:
--- Конец цитаты ---
Я к молоку отношусь категорически отрицательно. Еще когда была на блюдомании, молоко в чистом виде не пила и каши варила только на воде, ела только кисломолочные продукты. Почему? Во-первых, я верю в ту информацию, что молоко усваивается только в младенческом возрасте, а взрослый организм перестает вырабатывать то, что нужно для усвоения молока. Во-вторых, оно мне просто по вкусу не особенно нравилось. Кефир, например, гораздо лучше шел.
Ну а сейчас-то - тем более. Какое молоко? :-) Как говорится, где евреи и где сало? :-)
Правда, для полноты картины надо отметить, что на СЕ форумах встречаются такие истории, где у чела-Сыроеда все было хорошо, потом стало хуже, потом он включил в свой рацион молоко (именно молоко, а не кисломолочку) и ему опять стало хорошо. Правда, мне в голову сразу приходят мысли о нехватке у него Б12, а также о гельминтах. Кто знает...
Наташа:
Что касается зелени, мне кажется, банан+апельсин+зелень - это не очень хорошо. Хотя бы потому, что идет смешивание сладкого крахмалистого продукта с кислым. Может, лучше ограничится одним фруктом? Например, банан+зелень. А еще лучше - добавлять зелень не к фруктам, а к овощам. Научно объяснить не могу, это на уровне личных ощущений.
ЛЁЛЯ:
Да , я читаю литературу , разную, в том числе и все почти ссылки на нашем форуме, А что бы перейти к более серьезным чисткам, сперва попробовала вот чесночную. Пока идет ок! (Y) , т.е. я не испытываю особо ни какого дискомфорта, ну если окружающим не нравится пусть нос затыкают ^-^
Что касается продуктов, стараюсь выращивать свои, если покупаю то натуральные. Вот муж к примеру ест всё , но в связи с моим стремлением к правильной еде , да же выглядеть стал лучше, т.е. если это молоко то только натуральное, яйцо из под курочки, которая гуляет по травке, мясо не на комбикорме ( он ест его у меня мало и редко) ну и так далее...
Я благодарна своим родителям что в детстве до 5 лет я росла в деревне, и хоть не правильно, но всё равно питалась натуральными продуктами. Я мясо было редкостью, поросенка надо было вырастить сперва, резали его только осенью иди да же зимой, хранить то мясо не где было, холодильники отсутствовали. Курица сразу в суп, ну и то же осенью, как говорится цыплят по осени считают :) А коровы стадо же, хоть и у нас лично не было, угри в реке водились, фрукты и овощи по сезону. И не было раньше сникерсов и колы и прочей дряни, свежий компот или из сухофруктов высушенных на солнце! А чем сейчас питаются наши дети бррррррррр..
Mark!:
Может Леле есть смысл сменить статус ? Вроде наш человек - сыроед. Что хранители скажут?
Навигация
Перейти к полной версии