Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
ДНЕВНИЧОК или я хочу ЖИТЬ...
Лёля+:
И так начну понемногу. Наверное я не столкнулась ещё с такой мотивацией к переходу на СМЕ как у меня.
Мне не избежать этой темы...
4 июля не стало моего сына. 18.07.2014 ему бы исполнилось 18 лет. 12 августа будет 40 дней ( кто сможет помолитесь за Виталия). :'( :'( :'(
16.10.2013 врачи нам отказали, отправили умирать домой, с начало наступила парализация нижней части тела, народная медицина не помогла.
8.01.2014 отключились частично руки.
И ВОТ ТОЛЬКО ТУТ Я НАЧАЛА КОПАТЬ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ.
Не помню, что был за сайт, зашла с какой то эзотерики, прочла историю Марка с его фотками ног, дневник примерно за год СМЕ. Еще были 2 истории о борьбе с раком. НУ вот тут то я и начала всё изучать. Прочла много, очень много всего. Все форумы, все истории от корки до корки, остановилась тут.
Перечитала все истории, а вот историю Марка почему то в последнюю очередь и вдруг вижу знакомые ноги с фоток :)
И вот я с вами уже полгода.
теперь о себе. Моё имя логично Оля, мне 50 лет, а также куча к такому возрасту проблем, которые я не хотела себе признавать.
Переход был резкий ( я бы не советовала), ну вот такой у меня характер :). Просто поняла, что так жить нельзя больше и решила провести испытание на себе.
Уж простите, что я не вела дневник, ну не та у меня была ситуиция :pardon:
Теперь трудно припомнить что было, а что прошло.
Я была, большой тётенькой в весе 108 кг приросте 160 см, а теперь 75 кг, рост думаю тот же :) Ну и как правило давление, на нервной почве вызывали скорую 210/110, сейчас почти всегда в норме, но ещё пока переживаю может и подняться, но не выше 140/90 и то изредка. Таблетки от головной боли перестала пить сразу, болела голова раз 5 проходила сама.
Врачи уже успели мне кое что повырезать, 2 операции по гинекологии (удаление кисты), ну и удалили ещё желчный. НУ вот так :pardon:
Так вот перестало беспокоить под правым ребром, что очень радует.
А ГЛАВНОЕ Я НЕ НАЧИНАЮ ДЕНЬ С ТРЕХ ТАБЛЕТОК И НЕ ЗАВЕРШАЮ ЕГО ТЕМ ЖЕ. (Y)
А вот потерю веса я и не преследовала, так приятный побочные эффект от СМЕ.
Мой рацион это в основном фрукты и немного овощи, а вот зерна мне не нравятся иногда орехи. Пару раз отклонялась ела рыбу, так скорей был эксперимент, ни чего со мной не произошло. Очень редко салат, но поняла , что лучше не мешать. Хотя сейчас столько всего много мнямов ...
Я живу в Краснодаре, мечта всех сыроедов имею участок с домом 20 соток и выращиваю все почти сама.
Ну вот пока вот так .
Очень добрый форум тут, поэтому я с вами. (h)(H)(l)(L)
Егорка:
Лёля, добро пожаловать!
Поразительное самообладание - не ставить целью потерю веса при наличии оного в 108 кг :-) Почти как моя теща :-)
Уверен, что все у вас получится. Да, в конце концов, уже получилось!
Наверное, не стоит доставать вопросами про то, что болит больше всего?
Алик:
Молодец, что решилась завести дневник (sun)
Лёля+:
Очень много на выходных было работы. Вот выбрала наконец то время отписаться.
Давление почти всегда стандартное 120/80. пульс сегодня был 53 , больше 60 у меня не подымается( в спокойном состоянии), температуру не мерила никогда, ph не интересовалась.
Для новичков специально отследила свой рацион:
суббота 1 персик, 2 огурца, несколько помидор черри, 1 дыня.
воскресенье: арбуз тут правда помощник был :nyam:(муж) , и опять огурцы с помидорами, а да немного боярышника( начал спеть) и фундук 5 шт.
Просто через пол года как то не слишком думаешь о рационе, а вот первый месяц да... только о еде и думала. Соблазнов уже нет, если и есть то только когда очень голодная, но тут тогда главное закинуть себе в рот, что либо из своего привычного рациона.
Работоспособность конечно просто очень повысилась и так по жизни активная, а тут как буравчик, да и планов просто море. Я всё люблю делать своими руками, как в том мультике " я и крестиком вышивать умею", так это про меня.
Главное я не пью больше таблеток, очень редко от давления (это только на нервной почве) не более 2-х раз в месяц. Очень надеюсь и от этого отказаться.
Кризисов таких чтоб очень, не было, так мелкие неприятности в начале, немного живот покрутил, думаю просто организм перестраивался. 4 раза сильно болела голова, но вытерпела без таблеток!
А вот потеть и пахнуть почти перестала, воды пью мало, хватает из еды.
Голодала, просто 1, 2, 3 дня на воде и без нее 1 раз. Поститься пока не пробовала, надо изучить методику :o может и решусь.
Да муж у меня обычный человек, так что я ему ещё и готовлю, правда заметила , что больше уклон даю на овощи и фрукты. Делаю ему много сырых салатов (да он и сам просит) Заправляю их маслом льняным и гавайской солью.
Так могу сделать небольшой вывод: всё зависит от того что в голове, наверное надо мозги поменять, а потом не так то всё и страшно, наоборот класс! (Y)
На сегодня беспокоит только отвисшая кожа, думаю в зал походить. (muscle)
Алик:
--- Цитата: Лёля+ от 11 Августа 2014, 11:07:11 ---
Так могу сделать небольшой вывод: всё зависит от того что в голове, наверное надо мозги поменять, а потом не так то всё и страшно, наоборот класс! (Y)
--- Конец цитаты ---
не в бровь, а что характерно, прямо в глаз сказала (Y)
Навигация
Перейти к полной версии