Форум > Общий раздел
Самочувствие при уровне железа в крови 2,4 и 20,4 (норма 9,0-32,2)
Mark!:
Тоже думаю, что есть смысл перенести всю эту ветку в свой дневник.
Более стройная линия повествования получится. И дневник более информативный станет.
В любом случае отрывать одну часть своей истории от другое не лучший вариант.
А что бы можно было найти по теме железа и самочувствия оставить тут ссылочку на дневник.
Егорка:
--- Цитата: Журавлик от 19 Июля 2014, 12:54:49 ---Не знаю, куда лучше поместить это сообщение, ладно, сюда напишу.
У меня такая странная вещь: если 2 раза в день не поем тяжелой пищи (лучше всего, орехи), то может наступить какая-то непонятная и очень противная слабость: постепенно, но очень быстро, буквально за 5 секунд наваливается слабость, в глазах немного темнеет, немного подташнивает и пот неприятный, прямо струйками по телу сбегает. И руки трясутся и даже, вроде, вся немного трясусь. Когда такое дома, то сразу иду ем орехи или что-нибудь другое тяжелое, а если я на улице и еды с собой нет, то срочно надо сесть и отдышаться, слабость немного проходит, но потом побыстрее дойти или до дома или до магазина-рынка-палатки, чтобы купить что-нибудь поесть и тут же это съесть, не отходя от кассы.
Причем, это не та слабость, которая иногда бывала до СЕ, когда долго не поешь, а совсем другая.
В общем, организм отказывается нормально работать на одних фруктах и требует тяжелой пищи, причем, не один, а два раза в день. Я всегда старалась не забывать поесть тяжелой пищи 2 раза в день, поэтому таких приступов слабости уже давно не было.
А вчера поела орехов только 1 раз, остальные приемы пищи - только фрукты. Легла спать часа в 2 ночи. Заснуть никак не могла, а потом появилась эта слабость, хотя лежала в кровати. Сначала пыталась не обращать на нее внимания, потом встала, выпила воды - слабость не проходила. Тогда поела орехов, хотя понимаю, что орехи ночью - это неправильно. Слабость прошла очень быстро, еще в процессе поедания орехов.
В общем, с организмом что-то не то.
--- Конец цитаты ---
Кошмар какой. Срочно строить нормальную микрофлору взамен гнилостно-бродильной! Хотя это может быть и признак наличия паразитов...
Наташа:
--- Цитата: Егорка от 19 Июля 2014, 14:12:18 ---Срочно строить нормальную микрофлору ...
--- Конец цитаты ---
Желтки из рациона убрала.
Добавила в рацион морковь и капусту. А другие овощи - помидоры, огурцы, редис, сладкий перец - и так были, в сезон, разумеется. Правда, они (кроме редиса), вроде как считаются фруктами.
Орехи вместе с травой пшеницы (мне так вкуснее, когда вместе) - это очень плохо?
Не переедаю.
Стараюсь держать интервалы между приемами пищи.
Чего бы еще подредактировать в питании?
Да, ежедневные пешие прогулки в лесу 1-2 часа и периодически физ. нагрузки (не тяжелые).
Mark!:
--- Цитата: Егорка от 19 Июля 2014, 14:12:18 ---
--- Цитата: Журавлик от 19 Июля 2014, 12:54:49 ---У меня такая странная вещь: если 2 раза в день не поем тяжелой пищи (лучше всего, орехи), то может наступить какая-то непонятная и очень противная слабость: постепенно, но очень быстро, буквально за 5 секунд наваливается слабость, в глазах немного темнеет, немного подташнивает и пот неприятный, прямо струйками по телу сбегает.
В общем, с организмом что-то не то.
--- Конец цитаты ---
Кошмар какой. Срочно строить нормальную микрофлору взамен гнилостно-бродильной! Хотя это может быть и признак наличия паразитов...
--- Конец цитаты ---
Думается что микрофлора тут не причем. Это классический признак гельминтоза. Аскариды к примеру если не получают чего то вкусного начинают в пустой кишке как в трубе крутиться штопором выделяя раздражающее вещество стимулирующее почти аллергический аппетит. Причем пища растительная особенно не спасает так как быстро пролетает мимо того участка где живут аскариды. И они снова бунтуют требуя жрачки устраивая своему хозяину голодную аллергию. Личинки аскарид живут в легких попадая туда через прогрызенню ими стенку кишечника с кровотоком. Там они вызревают и потом с кашлем выходят в гортань и ротовую полость и заглатываются со слюной и мокротой в пищевод, где уже вырастают и продолжают оставлять новое поколение. Типичное до дурноты ощущение тошнотворного голода со слабостью до потливости и дурноты это один из очень верных признаков штопорной атаки аскарид в пустом верхнем отделе кишечнике. Они добираются и до печени и желчного так же. Кстати ничто так быстро и безопасно не выгоняет глистов как голодовка (правильная евангельская).
Что бы проверить ситуацию просьба к Вам дождаться когда опять будет такая дурнота и резко выпить хотя бы пол литра простой чистой воды. В водной среде секрет гельминтов растворяется и перестают раздражать. Так же амплитуда штопорного вращения в воде снижается. Если сразу полегчает и ощущение дурноты резко уйдет - поздравляю = это почти 100% они самые.
Наташа:
--- Цитата: Mark! от 19 Июля 2014, 14:28:41 ---Что бы проверить ситуацию просьба к Вам дождаться когда опять будет такая дурнота и резко выпить хотя бы пол литра простой чистой воды..... Если сразу полегчает и ощущение дурноты резко уйдет - поздравляю = это почти 100% они самые.
--- Конец цитаты ---
Я сегодня ночью именно это и сделала - выпила 600 мл воды (см. выше) (я обычно столько и пью за один раз). Не помогло абсолютно. Слабость-дурнота прошли только после поедания горсти миндаля.
Так что поздравлять пока рано. :)
Но вообще, такое не каждый раз случается. Просто я вчера еще спать легла поздно, а если бы легла часов в 11 вечера, как я обычно ложусь, может, никакой слабости-дурноты и не было бы.
Да, надо дневник создавать. ::) Пойду сделаю хотя бы заготовку.
Навигация
Перейти к полной версии