Дневник Victora

[Victor]

В апреле сдал анализы крови, всё хорошо кроме гемоглобина- 116. Прописали принимать -феррум лек- один месяц.Сходил к окулисту и неврологу по поводу диплопии. Невролог назначил МСКТ головного мозга и прописал
лекарства: мексидол и гопантеновая кислота ( курс на месяц). Сейчас думаю как мне с ними разбираться.На постах ведь нельзя принимать лекарства. Кто что посоветует?
В12 не сдавал- нет химикатов, сдам позже.
В мае провожу посты по графику 2через2. Всё проходит нормально.
Пошла первая зелень, стало легче.

[Mark!]

Рад слышать, что двигаетесь по прежнему вперед. По лекарствам - эти не особенно вредны. Тем более что железо в организме маловато. Но конечно прием лекарств плохо сочетается с постами. Но вполне можно принимать в перерывах между постами.

Если чувствуется, что организм хорошо уже привык к ним, то можно попробовать и более длинные. Они действуют сильнее. С давлением и весом как ситуация? Вообще самочувствие сейчас стабильное и ровное или немного качается в разные дни?

[Victor]

Давление не очень беспокоит. Вес не меняется50-52кг. Самочувствие
не стабильное.Я думаю это из-за нагрузок на огороде. А что делать, основу урожая необходимо закладывать. Да ещё жара под тридцать.
Вероятно, поэтому и на постах некомфортно, даже на двухдневных.
А длинные буду проводить в зимний период, когда ничто не мешает.

[Mark!]

Надеюсь Вы понимаете что пост с физнагрузками лучше не сочетать. Так как и закисление быстрее приходит. И самое опасное - все растворенное может обратно улечься не будучи выведенным. Причем обычно в самых проблемных местах. Что вроде дает организму пользу в целом, но вредит конкретным больным и травмированным участкам и органам. Если не получается поститься без физической работы, то есть смысл отказаться от поста на этот период и отдать это время на набор веса.

Вообще тут дело не шуточное - вскрывая организм словно двигатель. Надо четко понимать, что если для обслуживания сняли к примеру воздушный фильтр, то пока он промывается нельзя поднимать пыль вокруг работающего мотора. Какое бы масло не было - шаржирование абразивом сожрет и вкладыши и цилиндры с кольцами. И вместо пользы от такого обслуживания будет один вред. Если не получается вписаться в нормальные правила поста то было бы очень желательно поделиться с нами тут мыслями. Присутствующие на форуме практики помогут не наломать дров. 

Что именно не комфортно было на постах?

[Victor]

Конкретно и не скажешь, что именно. Просто идет пост без удовольствия, постоянно ожидаешь окончание.
А нагрузки они не особенно большие, просто ими нужно заниматься.
Это меня не напрягает, даже в удовольствие всем этим заниматься.
А вот пост вроде как отвлекает.

[Mark!]

Так бывает когда голова сильно занята думками или дел много вокруг. В этом случае организм не соглашается на расслабление и держит себя в форме слушаясь команд подсознания. Для поста надо обязательно иметь расположение духа. Иначе трудно его делать. Так бывает у онкологических больных - желания поститься нет, но и помирать не хочется. И голова неверием и страхом забита. Им приходится буквально продираться сквозь закисление и это может быть чрезвычайно тяжело. На грани согласия сдаться и погибнуть. В общем если голова поститься не дает - на это есть причины и надо понять какие. Возможно организм хочет просто подкормиться побольше. И тогда уже с новыми силами можно будет приступить вновь.

Исходя из своего опыта склонен отказаться от "не идущего" поста и дать организму себя просканировать. И пусть он привыкнет к себе более чистому и немного более новому. Надо понимать что новые клетки, которые пришли на место съеденных обычно имеют ограниченное "поголовье". А то что делает пост в ритме и тем более с опережением, так это совершенно аномально состояние, когда молодое население начинает все больше превалировать в "старой империи". И для организма, как для государства такая ситуация не является нормальной и привычной. Тушка должна протестировать себя и понять - чем являются эти новые клетки? Это какие-то опасные и вредные новообразования или стандартные клетки обновления? Периодически организм запускает эту само-диагностику. И кстати я нигде не могу найти уже который год абсолютно ничего по этой теме. Впечатление что научно этот феномен никто вообще не изучал.

В любом случае я бы дал телу пожить недельку - две просто на хорошей еде без постов.
Заодно будет видно какая динамика и что удалось исправить.

[Victor]

Вы всё хорошо сказали. И я предполагал, на время приёма лекарств,
отказаться от постов. Заодно посмотрю что будет с весом.

[Victor]

Вот я снова здесь.Досрочно прекратил приём лекарств, по причине побочных действий.
Сейчас буду продолжать одно-двухдневные посты с опережением. На более длинные летом нет возможностей.
За период отъедания ничего не изменилось. Вес как был 53 так и остался. Не в коня корм.
На досуге занимался ферментированными чаями из листьев вишни и пиона, по рецептам из инета.
Ещё не заваривал, идет процесс.
Также пробую делать заготовки на зиму термоферментированные из продуктов выращенных в огороде.

[Mark!]

Может быть железо таки оставить? Обычно эти препараты не сильно токсичны. И если не принимать непосредственно в дни поста то может и нормально усвоиться. А то, что вес не растет - тут причин много разных может быть. Но одна из важнейших это слабая микрофлора. В том числе и наличие старых колоний плесени и грибков в кишечнике, легких и на коже. Косвенным подтверждением этого является проблема с железом в организме. Кто есто же е с питательными веществами съедает. И мне кажется Вам есть смысл поинтересоваться таким натуральным препаратом как Ветом. Это сенная палочка - очень хорошо гасит разные патогенные микроорганизмы. Можно было бы пропить курс и посмотреть как будет. Он вроде не дорогой в России. В любом случае от него вреда никакого. Прежде чем снова поститься Вам в любом случае надо бы выпустить часть медикаментов из организма - неделю бы хорошо пожить без них просто. В это время можно было бы как раз пропить профилактический курс Ветома. Есть смысл позвонить производителю и спросить что в Вашей ситуации логичнее. Там 4 немного отличающиеся препарата. И брать конечно  в банках - дешевле получается.  https://vetom.ru/index.php/bad-vetom-2


И по поводу ферментации - есть смысл начать делать самостоятельно Натто. У нас тут целая ветка посвящена этому старинному традиционному японскому продукту. Очень хорошая еда и очень полезная. Это почти тот же самый Ветом. Только сделанный не в
 виде концентрированного сухого и легко хранимого препарата. А в виде еды, которую надо держать в морозилке. но зато Натто дешево сытно и очень полезно.   http://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,1468.0.html

[Victor]

Железо я оставил. Ветом-1 допиваю. До поста как раз пройдёт неделя.
НАТТО давно уже делаю и употребляю.

[Mark!]

Ну Вы прямо молодец! Очень толково и грамотно все делаете! Если состояние нормальное - нет ощущения слабости и вялости, то организм должен себя вытянуть постами. Собственно выхода все равно иного нет. И если делать последовательно и аккуратно, то результат в любом случае будет. Собрать волю в кулак и вытаскивать себя ежедневно хорошей едой и постом. Для поста еще важно иметь цель и веру. Эти две подруги меняют гормональный фон, а он чрезвычайно важен для качества ЖВ.

[Слава]

Виктор а можете поделится рецептами термоферментации с огорода на зиму, у меня огород в молдавии, в этом году засуха, собрал смородину, смолол в чопере и в морозилку,также малину, еще есть облепиха туда же пойдет осенью, лежит в морозилке с прошлого года, виноград дробил и в мультиварку 65 г.  час и в 2 литровые банки, расчет на то что кости и кожура отдадут в юшку полезые вещества, стояло в подвале, зимой уходит на ура, пока что все мои успехи на зиму, но я уже понял как и Вы что с огорода главное заготовки на зиму. Надо делать сушилку, но с солнца а в подмогу электричество.

[Victor]

Так особых рецептов нет. Вместо варки выдержка при 71гр. и закатываю в стерилизованные банки. Время пока держу 6час., потом посмотрим. Зимой закатывал  из покупных яблок пюре,одна банка стоит для контроля. В этом году попробую все продукты заготовить без варки. Сушу всё в лоджии, (солнечная сторона темп. до 40гр.) или в сушилке.

[Victor]

Вот и закончились два месяца постов с опережением. Три поста в неделю: два однодневных и один двухдневный. Самочувствие нормальное. Давление в зелёной зоне. Зрение в норме, только чувствительность глаз к свету повысилась. Раньше достаточно было козырька бейсболки, сейчас впору ещё очки светозащитные надевать для большего комфорта.
Вес не повышается, держится на уровне 50 кг. Даже кокосовое масло не помогло. В августе попробую отъесться пару недель а может и дольше. Тем более сейчас сбор урожая и обидно собирать ягоду а в рот не моги. Да ещё диплопия немного успокоилась, не сильно донимает.

[Mark!]

Вот и закончились два месяца постов с опережением.

Это сильный ход в сторону съедения в себе всего старого и больного. Вес конечно маловато, но зато на малых весах работать можно быстрее истощая все лишнее. И затем репарируя на стволовых. Но само по себе явление на поднятия веса интересное. Понятно что это обменный фактор, но пока не понятно что и почему. Подозреваю что дело в микрофлоре тоже. Но для ее расширения есть немытое всеж не рискнул бы.

Да ещё диплопия немного успокоилась, не сильно донимает.

Могу поделиться своими успехами по улучшению чистоты зрения с использованием димексида. Нужно сделать капли 5-8% димексида в физиологическом растворе (солоноватой воде). И "засинить" ее для бактериологической безопасности метиленовым синим совсем немного. Иначе глаза и кожа вокруг будут начинать окрашиваться. Выглядеть состав должен примерно так как там на фото. По одной капле в каждый глаз утром и вечером перед сном. Чаще не надо!

https://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,5.msg44484.html#msg44484

И еще рыбий жир ради Омеги 3 было бы очень даже не плохо добавить в рацион. Он на глазки хорошо влияет тоже. Дело в том что там докозагексаеновая кислота жирная кислота содержится (ДГК). А ее в глазу должно быть очень много в составе мембран клеток. И без этой "Омега 3" глаза дегенерируют, так как организм плохо вырабатывает ее сам из альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Рыбий жир надо не просто добавить, а постараться любой иной жир растительного происхождения убрать совсем. Это нужно для правильного баланса жиров "Омега" в отношении мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот (жидких растительных масел). В общем если вместо рыбьего жира решите что проще добавить в рацион скумбрию - в неделю килограмм = тоже будет не плохо.