Я попробовал смузи из огурца.
![солнышко (sun)](https://liberty.syroedenie.eu/sme/Themes/Curve_Minimal_2/images/Smileys/skype/sun.gif)
В самой простой его форме – огурцы и вода (она требуется для облегчения блэндэру задачи в перемалывании материи достаточно жëстких видов растений и получения, собственно, консистенции смузи). 🥒 💧 ✅
В связи с этим интересно, что полезнее: сок или смузи?
Точно в данном случае одно: полезен сок и полезен смузи, просто их можно применять для разных целей – в смузи, например, больше клетчатки, поэтому он хорош для работы ЖКТ, а сок, например, быстрее проникает в кровь, поэтому он хорош для работы сердца, артерий, вен и капилляров.
![](https://images.vfl.ru/ii/1536459332/5958e4b3/23252757.png)