Путь...

[Алексей Рэдс]

У меня новая практика. Я 7-й день уже воздерживаюсь от приëма пищи после 4-х часов дня, то есть после 16:00, до утра... Так рекомендуется делать потому, что поджелудочная железа, вроде как, завершает свою работу, по крайней мере, еë специально активную фазу, после 4-х часов дня до следующего дня – соответственно, нагрузка пищей в этот период времени нежелательна, к тому же гормон роста соматропин, который нужен для качественного регулярного планового естественного ремонта внутренней каркасной ходовой части, мягких системных компонентов и лучшей натуральной систематической внешней реставрации и полировки биологического организма, хорошо синтезируется в надлежащее от природы время тогда, когда мы ложимся спать с пустым желудком.❗✅  💖    Приключения продолжаются!   

[Алексей Рэдс]

На днях я обратил внимание, что после яблочного смузи, а яблочный смузи я делаю только из 2-х элементов – из яблока, собственно, и воды – на следующее утро в чаше блэндэра, а чашу блэндэра после яблочного смузи я обычно оставляю без мытья, ибо я заметил, что остатки такого яблочного смузи не тухнут вроде, а просто ферментируются – так вот, после смузи из яблока, на следующее утро, на дне блэндэр-чаши, из остатка смузи образуется яблочный уксус, по крайней мере, очень похожая на него по вкусу и забористости жидкость... 🍏💧🍎
Читал и слышал я про него, что это очень полезная вещь.
Это можно назвать круговоротом пользы в природе – после одной полезной жидкости получается другая...  

[Mark!]

Если вода не дистиллят, то в ней обязательно есть либо споры и бактерии (в не кипяченой), либо только споры (в кипяченой). Поэтому забористая жидкость не обязательно является квинтэссенцией пользы. Но ферменты чьи то там должны быть. А вообще лучше конечно мыть посуду каждый день. А для разбавления использовать не московскую "воду", а дистиллят. Вода в Москве это вообще отдельная грустная патетическая песня о круговороте канализации и трубопровода. В общем надо попросить у мамы дистиллят и вкус будет сильно лучше.

[Алексей Рэдс]

Если вода не дистиллят, то в ней обязательно есть либо споры и бактерии (в не кипяченой), либо только споры (в кипяченой). Вода в Москве это вообще отдельная грустная патетическая песня о круговороте канализации и трубопровода.

Вода – сырая отфильтрованная.

Поэтому забористая жидкость не обязательно является квинтэссенцией пользы. Но ферменты чьи то там должны быть.

Яблочный уксус получается же с помощью микроорганизмов?...

В общем надо попросить у мамы дистиллят и вкус будет сильно лучше.

В школе нам вроде говорили, что пить дистиллированную воду нежелательно.

[Mark!]

Ок. Делай, что хочешь.

[Алексей Рэдс]

Я попробовал смузи из огурца. В самой простой его форме – огурцы и вода (она требуется для облегчения блэндэру задачи в перемалывании материи достаточно жëстких видов растений и получения, собственно, консистенции смузи). 🥒 💧  ✅ 
В связи с этим интересно, что полезнее: сок или смузи?
Точно в данном случае одно: полезен сок и полезен смузи, просто их можно применять для разных целей – в смузи, например, больше клетчатки, поэтому он хорош для работы ЖКТ, а сок, например, быстрее проникает в кровь, поэтому он хорош для работы сердца, артерий, вен и капилляров.      

[Mark!]

Польза соков в моментальном насыщении организма энергией, словно инъекцией глюкозы. Но одновременно это и вредный инсулиновый удар. Причем микрофлора в кишечнике вынуждена уменьшать свое количество и конкурировать за выживание. Параллельно на фоне долгого питания соками уменьшается просвет кишечника. А вот это уже очень полезно.

Питание цельными плодами (с водой или без воды - не так уже принципиально) намного лучше в том случае если клетки не диспергированы избыточно. А от блендера и особенно высокоскоростного именно это и происходит. И часть клеточных органелл и даже белков будет измочалена в обрывки. Но это тоже не так плохо потому как уменьшает проблему ГМО (нет конкретного генома - нет и проблемы мутаций). А вот микрофлора выигрывает в основном только бродильная. Так как ан микрочастичках легко и быстро развиваются именно бродильщики. В результате в тонком отделе микрофлоры будет много. А в толстом маловато и каловые массы будут минимальны по объему.

В общем говоря проще - лучше есть медленно и неспеша без соковыжималок и блендеров.

[Алексей Рэдс]

...инсулиновый удар.

Это смотря, наверно, какой сок... То есть – из чего... Например, из того же огурца, вероятно, более нейтральный в этом плане.

...уменьшается просвет кишечника. А вот это уже очень полезно. 

Чем это полезно?

[Алексей Рэдс]

2 месяца воздержания от приёма пищи после 4-х часов дня (16:00) до следующего утра и 5 месяцев брамачарья-практики (воздержание от удовлетворения сэксуального возбуждения)...         

[Алексей Рэдс]

6 месяцев – полгода – брамачарьи (воздержание от удовлетворения сэксуального возбуждения)...  
3 месяца воздержания от приёма пищи после 4-х часов дня (16:00) до следующего утра... 💎
Также я начал практиковать – 10 дней уже по 10 минут – стойку на голове – это ещё одна практика для продления молодости... ✨
Видеоиллюстрация: https://youtu.be/HOVScepsA84 ...

[Алексей Рэдс]

Поскольку товарищу Марку неприятны мои ответы в его ветке, отвечаю здесь...

Интересно, что народ с жилкой теоретиков придя на СМЕ запросто может и сорваться и сколоться. Причина в том, что такие сыроеды начинают даже не с теории а с идеологии. Им хочется быть "святее папы римского". И под свою блаженную идеологию они начинают за уши притягивать теорию. Типа раз животных не ем, то никого не убиваю. Правда никак не хотят увидеть факта, что питание овощами и фруктами это такое же поедание жизни.

Другое.

[Mark!]

Поскольку товарищу Марку неприятны мои ответы в его ветке, отвечаю здесь...

... питание овощами и фруктами это такое же поедание жизни.

Другое.

[Алексей Рэдс]

Вот именно.

[Алексей Рэдс]

Из золотого песка опыта каждая пылинка дорога. Но в виде песка не представляет ценности.
Лишь когда начинаешь все накопленные песчинки сплавлять вместе - появляется ценность слитка. 
Это тем говорю, кто идет и кто вмещает.

Золотой песок тоже представляет ценность, ибо он – золотой, его можно, например, продать тому, кто переплавит его в слиток. ✅ 

[Алексей Рэдс]

Я только что сейчас 1-й раз в этой 40-летней жизни моей полчаса стоял на голове... 🙃   💫  ✨