Вот достали вы меня с этой рыбой несчастной. Докладываю. Ем без всякой периодичности. Есть она - съем, нет - не съем и переживать не буду. Плохого ничего от этого нет, хорошего тоже, все как обычно.
Но не надо путать. "Срыв", когда человек начинает хавать все подряд без разбора - это не оно. После этого, наверное, действительно должно быть плохо. И хорошо, если после этого плохо, значит, организм уже очистился. А от небольшого количества белковой пищи, неважно, растительного или животного происхождения, если ее не смешивать с углеводной, а лучше даже употребить с травкой какой-нибудь, ничего плохого не происходит.
Тянет ли меня на рыбу в том смысле, что "организму не хватает Б12 и он хочет его восполнить"? Не знаю. Может быть. Но, повторюсь, проблемы я из этого не делаю. И вообще, надоело делать из еды культ. (черт, три раза писал "культ", а получалось "культю")