Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Находки в пути
Mark!:
По поводу сои информация сейчас может быть не очень достоверная. Так как большинство сои является ГМО.
Лара:
--- Цитата: Mark! от 23 Декабря 2019, 12:08:52 ---Сегодня 13-ые сутки после очередного сухого голода. Время пока движется неспеша, но есть ощущение что начинает ускоряться.
Вчера уже было так немного -пару часов совсем быстро пролетело. Похоже, что 1.62 это самый максимальный коэффициент ритма.
Он позволяет лишь хранить то, что было получено до этого. Но вперед не двигает (точнее назад во времени). А кто стоит тот сползает.
Для накопления надо видимо 1:1, а может и меньше. Но меньше чем 1:0,5 все равно не выйдет. Слизистая не успеет и подкормить тело надо.
Все это конечно пока немного теория и надо попробовать. Хотя кое что уже проверено. Только для опытов таких надо жить лет 200 минимум.
На обычной успеть трудно все - годы нужны. Сегодня думаю, что пора выходить из режима еды. Хочется в пост и затем на очередной сухой.
Да и традиция уже наметилась с годами каждый новых год постом отмечать - ничто не мешает и в подарок польза. Не стоит время терять.
зы
Нормальные люди из голода выходят, а я из еды выхожу...
--- Конец цитаты ---
(Выделено мной).
Если быть точным, то коэффициент ритма равен 1,618. И это не максимальный, а самый гармоничный из всех возможных.
Причём проверено на практике, что организм сам стремится к такому ритму. Я пришла к такому ритму совершенно случайно: просто в таком ритме день сухого голода проходит легко и без особого напряга. Но стОит чуть удлиннить промежуток между днями СГ, как организм, сбившись с ритма, начинает бастовать - требует больше еды, чем обычно, и не хочет "заходить" снова на голод.
Mark!:
А можно чуть подробнее про дни сухого по 1,618034....... ? Что происходит с жором и как именно?
Лара:
--- Цитата: Mark! от 26 Декабря 2019, 19:59:04 ---А можно чуть подробнее про дни сухого по 1,618034....... ?
--- Конец цитаты ---
Это только мой опыт и другому человеку он может и не подойти. Дело в том, что у меня дни СГ длятся обычно один, максимум 2 дня. Сначала я делала интервал примерно 2 недели. Ритм соблюдался с трудом. Потом стала делать раз в неделю по одному дню. Всё равно часто проскакивала этот день и потом долго не могла себя заставить войти в ритм.
Но однажды, совершенно непреднамеренно, получилось так, что пропустив один день, через 4 дня пришлось снова проголодать 1 день. И вышло это как-то очень комфортно для меня. Я решила повторить и не пожалела: ритм был превосходный, т.к. легко поддерживался, а день СГ не был обременительно тяжёлым.
Уже значительно позже я прочитала про этот коэффициент и проверила свой ритм. Всё сошлось!
--- Цитата: Mark! от 26 Декабря 2019, 19:59:04 ---...Что происходит с жором и как именно?
--- Конец цитаты ---
Если я проскакиваю положенный день СГ, аппетит начинает разгоняться. А потом, как обычно: "Жора" просыпается и требует еды. И чем дальше - тем больше (tmi)
Из-за этого трудно снова вернуть организм в цикличное русло (whew)
П.С. - возможно, я недопоняла вопрос - тогда уточните.
Mark!:
--- Цитата: Лара от 29 Декабря 2019, 21:25:58 ---Если я проскакиваю положенный день СГ, аппетит начинает разгоняться. А потом, как обычно: "Жора" просыпается и требует еды.
--- Конец цитаты ---
А вот это очень интересно и ценно. Большое спасибо! Есть еще какие то наблюдения именно этой системы?
Навигация
Перейти к полной версии