Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
На уровне проблемы - проблемы не решаются, ...
Mark!:
Насколько я знаю Николаев не постился системно никогда. В этом и проблема - все равно грязь внутрь лезет. Как бы не питался человек - дышать приходится мерзостью и пить к сожалению тоже. Да и в продуктах, даже самых "сырых" = пестициды, нитраты, тяжелые металлы и прочие прелести. Любое питание не панацея. А народ до сих пор не въедет, что кушающий мертвоеы, что сыроеды в этот факт. Правильное природное питание это всего лишь составная часть. Вторая часть - посты. Третья часть - физические упражнения (йога, физкультура и прочее). Четвертая часть - духовные практики. И все это надо делать комплексно = только вместе ! Повторяю это уже сотый раз - скоро мозоль будет на языке. >:D
А вообще светлый человек был очень - искренне жалко. (f)(F)
Ильдар Мингазов:
--- Цитата: Mark! от 26 Октября 2017, 00:31:33 ---Третья часть - физические упражнения (йога, физкультура и прочее).
--- Конец цитаты ---
Т.е. бег, бассейн это всё выходит нормально. (Y)
А вот тяжёлая атлетика, штанги ни прямо таки до смерти перетирания в конец каких-то костных участков. А так вполне до выносимых пределов давления в голове. Плюсы - нравятся, каждый подход путём давления и напряжения локально максимально прорабатываешь взятую область мышц и плюс в голове так радужно быстро наступает хорошо от зачистки застоев похоже бяки всякой из прошлого и прошибания микро капилляров путём давления или ещё чего, когда штангу жмёшь из прошлого помню.
Будто домой сантехник приходил и все трубы почистил, обновил. :D И это ощущение в идеале исключительно только на моно жизнеедении достигалось у меня.
Зы
Логически всё вроде хорошо, а вот в действительности допускаю, что это и перебором может быть если синхронно с постами. По крайней мере на начальных стадиях постов вполне себе возможно. Или ответ на это и есть в слове "Физкультура" значит тяжести совсем ноу.
И простите пожалуйста если спрашиваю то о чём вы все давно понимаете, просто это уже далеко ни те вещи, что допускаются в корзинку экспериментов на себе.
И́горь:
--- Цитата: Ильдар от 26 Октября 2017, 04:13:50 ---И простите пожалуйста если спрашиваю то о чём вы все давно понимаете, просто это уже далеко ни те вещи, что допускаются в корзинку экспериментов на себе.
--- Конец цитаты ---
Ни одного вопроса не увидел. А то, что ты написал имеет весьма отдаленное отношение к содержанию дневника.
А вот вопрос: почему засоряешь чужой дневник ? И хоть хранителя фактически нет, но есть тема "Физическая активность", например.
Ильдар Мингазов:
--- Цитата: И́горь от 26 Октября 2017, 13:43:16 ---Ни одного вопроса не увидел.
--- Конец цитаты ---
Это и был вопрос по случаю, Посты и тяжёлая атлетика вообще в коем разе совместимы хоть чуть чуть или напрочь крест на тяжёлой атлетике, пока Постами не размоешь себя напрочь. (Как минимум на 2-3 года)
А оформил так длинно вопрос, объяснил какой именно вариант рассматриваю, ни сумасшедшую тяжёлую атлетику, а атлетику чуть тяжелее физкультуры, где и мышцы начинают расти и все коммуникативные системы быстро в форму приходят, и сам желательно живой, вот и спросил для начала у вас, возможно, что подскажете. Можно это в лёгкой форме или забыть про это пока точно, в край на случай ограничиться просто бегом с бассейном. Т.к. это более близкое для меня.
--- Цитата: И́горь от 26 Октября 2017, 13:43:16 ---И хоть хранителя фактически нет,
--- Конец цитаты ---
О каком хранителе идёт речь.
Дмитрий:
--- Цитата: Mark! от 26 Октября 2017, 00:31:33 ---все это надо делать комплексно = только вместе !
--- Конец цитаты ---
Абсолютно согласен. Точно в точку.
Только не вспомню, ты где то писал Марк, или нет, какими духовными практиками сам занимаешься?
Навигация
Перейти к полной версии