Автор Тема: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.  (Прочитано 1399091 раз)

0 Пользователей и 75 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Подсолнечник это. Сначала квашеный три дня, а потом блендером прямо в закваске измельченный.
После чего вновь пошла бурная реакция, но уже не долгая - два дня и успокоилось полностью.
В общем то вкусный ореховый творог. Начинаешь есть с интересом, затем чувствуешь что нравится.
Потом втягиваешься и после трудно остановиться. Но все равно семечки цельные квашеные вкуснее.
И цельные менее кислые тоже. Творог этот из семечек с более выраженной кислинкой.

Кстати семечки квасятся не так уж и быстро - 4 - 5 дней обычно. За пару дней они только набухают и оживают.
В общем тут конечно каждому надо по своему вкусу делать.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Оля

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 1467
  • Карма: 83
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Творог этот из семечек с более выраженной кислинкой.




            Возможно, это тебе после поста так просто показалось. Совсем другое восприятие ведь. Даже сладкие, как сахар, помидоры из той же самой закупки и те кислыми после поста кажутся.


            А что ж они не признаются? Те, кто постится. Могли бы и написать пару строк. Чтоб сил и мотивации придать, кому они нужны сейчас. Радостью тоже надо делиться. Полезно. Для мироздания.
Мысль мгновенно распространяется в любую точку Мироздания. И мгновенно создаёт реальность. Осознавайте, пожалуйста, что вы сейчас создаёте = о чём вы сейчас мыслите. ))

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Сообщаю приятную новость.

1) Поев вчера квашеного мака около 6 часов вечера сегодня захотелось покушать около дух дня.
Грубо говоря почти на сутки хватает загрузки - вкусно, сытно и комфортно (кстати недорого).

2) Нашел способ и как закваску делать и как квасить тем у кого нет вакууматора - без вакуума вообще.
Сейчас испытываю метод - очень простой на самом деле. Уже кое какие нюансы выявляются интересные.
А самое смешное что можно квасить будет в дороге.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Вчера три часа ел квашеные семечки. Слопал литровую бутылку (брал с собой в дорогу).
Вкусно, сытно до безобразия и нажористо. Семечки сквасились и уже без углекислоты были, но тоже вкусно.

Сегодня весь день с утра есть вообще никакого желания. Впечатление что только встал из за стола.
В животе идеальное состояние - покой, порядок полнейший и никакого газообразования, даже нет намека.
Таки квашеные семечки это ВЕСЧЬ! Официально утверждаю их в золотом фонде квашеных продуктов СМЕ (Y)

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
В процессе СМЕ в течение всех этих лет время от времени спрашивают о том почему я ем сырое. Но, что странно почти никогда не спрашивают почему ем все только моно. Так как на вопрос который никого не беспокоит и отвечать не приходится то и мыслей по этому поводу мало. А оказывается в иудаизме уже не первое тысячелетие есть некоторые моменты именно касающиеся стремления к моно.


9 ава и кое что о сопутствующих ситуациях связанных с постом (это день бед евреев). 

«Разделительная трапеза»
После разделительной трапезы не едят и не пьют сутки 9 Ава (сухой полный пост).

В те годы, когда канун 9-го Ава не приходится на субботу, на исходе дня 8-го Ава принято устраивать «разделительную трапезу», которая устанавливает границу между временем, когда разрешено есть и пить, и постом. Завершить данную трапезу необходимо до захода солнца.

Трапезу эту проводят, сидя на полу или низком стульчике (ниже 30 см.). Едят не больше одного вида варёного блюда. Даже если продукт можно есть сырым, а его сварили, он считается варёным блюдом. Несколько продуктов, которые обычно варят вместе как одно блюдо, считаются одним видом варёной еды.


Собственно почему это интересно - это питание перед постом. Фактически тут сказано о том, что следует есть не позже захода солнца (не слишком поздно). Трапеза эта называется разделительной и очевидно не просто так к ней есть довольно жесткие требования. Для меньшей интоксикации безусловно надо есть не менее одного вида вареной еды. Говоря проще перед постом должна соблюдаться монотрофия.

Интересно, что продукты которые обычно варятся вместе считаются одним продуктом. Это видимо связано с тем что вареные вместе продукты частично приобретают свойства друг друга. Но важно обратить внимание на слово "обычно" - видимо организм привыкает к тому что в него попадает обычно. И в таком виде даже мертвые смешанные продукты менее конфликтны для пищеварения.

Из всего этого следует что с точки зрения иудаизма питание СМЕ является не только ультра кошерным, но и еще разделительным.

В те годы, когда канун поста 9 Ава приходится на будни, тот, кто собирается есть после «разделительной трапезы», обязан сказать вслух, что с завершением этой трапезы он не принимает на себя пост. В противном случае сразу по окончании разделительной трапезы автоматически вступает в силу пост. В этот день запрещено есть и пить, мыться, мазаться маслом и кремами, одевать кожаную обувь, запрещена интимная близость. По завершении 9 Ава все постившиеся совершают церемонию по отделению святого от будничного: благословляют на вино (или сок), те, кто по какой-то причине не благословил на огонь, благословляют на него сейчас, говорят благословение об отделении святого от будничного.

Период скорби по разрушенным святыням частично продолжается и 10-го ава. В первую половину этого дня принято не купаться, не стричься, не бриться и не стирать. Что касается запрета не есть мяса и не пить вина, то здесь существуют различия между обычаями ашкеназских и сефардских евреев. У ашкеназских евреев принято не есть мяса и не пить вина до полудня, а у сефардов — в течение всего этого дня.


Очевидно что сразу после поста ни сефарды ни ашкеназы не едят мяса. Как мы знаем и по своему опыту после поста нельзя есть плохую еду - яды от нее сразу встают на место тех, от которых удалось избавиться постившись. И в целом мы видим ортодоксальное и категоричное отношение к порядку проведения поста.

Дети
С девятилетнего возраста принято приучать детей к нескольким часам поста. Мальчикам до тринадцати лет и девочкам до двенадцати не принято поститься целые сутки. Кормя детей в этот день, следует ограничиться простыми продуктами, не давать им сладостей и деликатесов.


В свете всего вышесказанного - отношение к посту у иудеев выгляди весьма серьезным и детально прописанным. А вот к стилю питания считающегося "постом" в современном христианстве возникает не только много вопросов. Но сам христианский "пост" вызывает как минимум недоумение.  (wait)
« Последнее редактирование: 24 Апреля 2016, 16:03:55 от Mark! »

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Вот так нас кормят в гостиницах по миру.  :P














Последнее время езжу на поездах - удобнее чем на самолете как ни странно.
Так в отеле повара собирают мне в дорогу вот такие вкусняшки - кушаем в поезде.




Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Онлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4676
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
последнее фото не моно ^-^
проникающее воздействие ионов в разрезе помидора от листочков (tmi)
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
Четыре авокадо за раз? Однако...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
последнее фото не моно ^-^
проникающее воздействие ионов в разрезе помидора от листочков (tmi)

Листик для красоты повара положили. Это довольно часто делают - не могут поверить что ничего не надо.

Четыре авокадо за раз? Однако...

Каких четыре? 11 штук за раз было как то - думаешь чего я не худой - авокадо люблю.  :P
И жрать люблю тоже так что бы сытно. На СМЕ перешел, а смешно сказать - привычка нажираться осталась.  (nod)

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
11 штук? Это явно паталогия какая-то :-)

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Да уж, Марк явно переплюнул Егора в этом отношении. У Марка - 11 шт. авокадо за раз, у Егора, насколько я помню, 1 кг бананов за раз. Но пальма первенства все равно у  Якута - 3-ех литровая банка квашенной капусты за раз. (muscle)

Онлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4676
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Да уж, Марк явно переплюнул Егора в этом отношении. У Марка - 11 шт. авокадо за раз, у Егора, насколько я помню, 1 кг бананов за раз. Но пальма первенства все равно у  Якута - 3-ех литровая банка квашенной капусты за раз. (muscle)

зато и щёки уже стали появляться и жирок на пузе попёр! (tmi)
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Ну всё, Алик, скоро будешь покупать себе одежду в магазине "Три толстяка". :biggrin:

Онлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4676
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Ну всё, Алик, скоро будешь покупать себе одежду в магазине "Три толстяка". :biggrin:

кстати, прошлогодние джинсы уже немного поджимают в животе ;)
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11028
  • Карма: 596
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Ну всё, Алик, скоро будешь покупать себе одежду в магазине "Три толстяка". :biggrin:

кстати, прошлогодние джинсы уже немного поджимают в животе ;)

О! Вот это уже хороший результат. Значит организм начал на СМЕ набирать массу.
Теперь осталось ее только распределить между жиром и мышцами.
Это все к слову что сыроеды должны быть на Кощея похожи - не должны.
И один из признаков - отсутствие глистов. Алик поститься часто и длинный пост уже делал.
После этого и тушка запасать будет и глистов это тоже очень неплохо прибивает.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...