На уровне проблемы - проблемы не решаются, ...

[Александр Левкин]

С чего начать изучение Йоги



https://youtu.be/FiI1KjLOT34

Из видео вы узнаете
 
Как не заблудиться в разнообразии стилей и направлений йоги.
Как подобрать оптимальное для себя.
Как бесплатно получить книгу об основах Йоги.
Как понять, что йога - это ваше, и вам стоит вкладывать в нее силы и время.
Как сформировать у себя устойчивую мотивацию для дальнейшего развития.
О выборе преподавателя для занятий в группе. О занятиях онлайн.

[Александр Левкин]

Мне кажется не очень разумным всю жизнь строить вокруг сыроедения.

[Александр Левкин]

ВИДЕО: Чем кормят сыроедов в Культурном центре "Аура"




Ссылка для просмотра видео: https://youtu.be/zGmoEjkcOto

Представлен йогический взгляд на то, как прокормить 20 сыроедов на протяжении 2-х недель интенсивных практик по познанию себя.
Разобраны хорошо подобранные добротные салаты на каждый день. Некоторые приемы, как сделать простую сыроедческую пищу чуть менее пресной, не перегружая  добавками.
Плюс небольшое знакомство с клубом OUM.ru, техникой проведения ретритов и Летним йога-лагерем "АУРА"

Ссылки:
https://www.oum.ru/ - Общероссийский клуб йоги OUM.ru
http://www.aurayoga.ru/ - Йога-лагерь "Аура"  - здравый отдых и саморазвитие
https://www.oum.ru/seminars/russia/vipassana/ - узнать подробно о ретрите "Погружение в тишину"
https://yadi.sk/d/Gy2GRCU13UubMP - использованные в виде фотографии

[Александр Левкин]

ВИДЕО: От чего умрет сыроед?



Ссылка для просмотра видео: https://youtu.be/PDlqWCNz1jo

Сыроедение дает абсолютное здоровье – миф или реальность?

Что такое болезнь?
Что такое судьба?
Сколько счастья нам отведено?
От чего умер Валентин Юрьевич Николаев?
Место болезней и смерти в нашем мире с позиции Йоги.
Как менялось мое отношение к сыроедению.

[Александр Левкин]

Вызов: 30 минут в Пашчимоттанасане

Не о сыроедении, но благодаря сыроедения.
Без практик по работе с энергией и обуздания своего ума, долго на Сыроедении не продержаться.




Ссылка для просмотра видео: https://youtu.be/jsEXuB43xl8

У Романа Косарева на канале YouTube есть комплекс "Статическая гибкость"
В нем основной упор делается на долгом нахождении в асанах. "Это по-своему влияет на энергетику".
И там он упоминает о своем опыте нахождения в Пашчимоттанасане в течении 30 мин.
"Словами это не описать. Рекомендую самим попробовать..."

Пробую ...
... и передаю волну вдохновения дальше ...

[Мирина_Мандарина]

Очень круто! Мужик герой!
Да, эго не хочет помирать
А раньше...
Царь Панду простоял на одной ноге ГОД перед тем, как у него родился Арджуна...