Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Сегодня заметил, что левая стопа начала плохо работать на приседание, точнее большой палец на левой ноге.
Чувствуется будто как-то не так сустав встал и если его до конца вывести в  "верхнюю точку", то он щёлкнет и встанет как надо.
Но увы, так не получается сделать.

Пьём щелочную воду. Зрение стабилизировалось, но в худшем состоянии чем было раньше.
Дикое желание пойти на правильный пост на ЖВ, но снова начинать на однодневках, как в первый класс

Продолжаю находиться в весьма хорошем режиме - жру запас молодости и здоровья наработанный в прошлом году. Посты за эти полгода не очень сами шли - видимо организм набранный запас (более 120 дней без еды) тратит на обслуживание самого себя. И пока хватает. Причем уже полгода я не делаю радикальных шагов, а комфортно плыву по течению. И это говорит, что работа была важная и полезная сделана.

И хочется конечно еще запас себе поднять. Броситься снова в жить без еды и посты. Но в этом деле экстремизм - плохой друг. Нельзя недооцениваешь потенциальные риски. Ведь безЪедное состояние запускает режим гиперусвоения. Который затем сменяется режимом кетоза и ацидоза. А это значит, что организм все время себя немного кушает. И кушает в первую очередь то, что плохо сопротивляется. Как мы знаем гомеостаз сенесцентных клеток нарушить легче. И все, что не выдерживает такой нагрузки мы выедаем. Чем чистим и потенциально немного обновляем себя.

Но если находиться постоянно без периодов ощелачивания в сплошном ацидозе, то постепенно в расход начинают идти залежи вокруг суставов. А затем подъедаются и сами суставы, так как управляющей руки в них непосредственно нет. Там почти нет нервных окончаний. И мозгу можно было бы передать информацию для обхода суставов только через ЖВ. Но при обычном режиме "без еды с перепрыгами" ЖВ как раз не используется. Хотя в природе ничего не мешает этому - даже наоборот.

Но, что делать тем кому надо работать, ездить, общаться с людьми? Применять ЖВ каждый день не получится по эстетическим причинам. И это значит нам надо обязательно выходить из этих безъедных дней на некие перепрыги более длинные. Для того чтобы снизить ацидоз. Собственно не длина перепрыга важна, а степень прекращения ацидоза. Для чего очень важно понимать сам механизм работы самопоедания в организме. И осознавать, что он связан с провоспалительными цитокинами. Которые предназначены для усиления локальных воспалений. А еще ведь надо выводить и метаболиты чтобы на туже подагру не нарваться.

Поэтому тем, кто захочет или молча идет по этому пути важно знать следующее. Обязательно купить полоски для тестирования PH. У меня они висят в туалете на стенке приклеенные в рулоне находящемся в пластиковой коробочке. Когда надо возить с собой это тоже не проблема. И PH надо контролировать постоянно - ежедневно, а еще лучше и несколько раз в день. Если Вы сидите в ацидозе больше месяца - организм запросто может начать растворять суставы. Оно не так плохо если нужно их обновить. Но надо ведь иметь и чем обновить и быть способным к этому.

Для обновления связок, суставов и костей надо в дни перепрыгов есть коллагеновые продукты. Учтите, что в растениях НЕТ нужного нам коллагена вообще. А переусвоить собственный на начальной фазе еще не имея идеально чистого организма - не получится. Коллагеназы и протеазы не хватит. Поэтому надо пить сувидный бульон при 65С из хребтин рыб, самой цельной рыбы тоже. Особенно северной. И кому не претит - то и костный.

Мне например подходит только дальнегеномный вариант. Уже 15 лет мяса не ем и начинать не хочу. Все нужное нам в избытке есть в рыбе и морепродуктах. Кальмар тоже  весьма коллагенный продукт. И за 5-6 часов при 65С он становится очень мягким, но еще ферментно живым. Яйца кстати почти бесполезны. Икра дает некоторый результат, но коллагена в ней маловато.

В любом случае, живя в режиме непрерывной самоэксплуатации и самовосстановления, но и в режиме "без еды с перепрыгами" надо не забывать, что нужно подбрасывать телу нужные вещества. До тех пор пока организм не будет натренирован буквально из воздуха получать их. А наличие такой способности у организма доказано научно. И нельзя слишком долго сидеть в ацидозе. И время от времени обязательно надо вылезать через сыроедение в щелочной PH. И как только Вы достигнете хотя бы нейтрали, то тогда нужно подбрасывать коллаген в тело.

В обще суммарно так - пожил я например месяц с перепрыгами без еды. Допустим 1-2 дня без еды и сутки или полсуток перепрыг был. Затем надо вылезать на веганском сыроедении из ацидоза. Если не сильно глубоко залезли, то дней 4-5 должно хватить. Дальше по ощущению - если веса мало и есть ощущение что матрикс тоже съедается - надо обязательно подкормить суставы. И несколько дней нужно использовать сувидные бульоны или просто попитаться кальмаром и рыбой до 65С. И затем снова можно уходить на короткие дни без еды.

Таким образом можно держать свое тело одновременно и под нагрузкой и проводить строительные работы в нем. Проводить самолечение и самообновление. По сути это как работа двигателя под нагрузкой во время которой он не изнашивается, а все время то, что чуть износилось - сразу и восстанавливается. Этот режим позволяет очень сильно сократить затраты на еду. Может это кому важно - будете есть более дорогие и хорошие продукты, просто реже. А чаще Вам и не надо оказывается. С имеющимся болезнями тоже попрощаемся - мутированные клетки просто уйдут в расход. А на их месте родятся из стволовых более молодые и целые. И конечно хорошее самочувствие и силы дает в наше время желании жить чтобы развиваться и дальше.

Вот такая пока вырисовывается технология внутренней эволюции из того, что сделано мной и Аликом на данный момент. Причем сделано на практике и есть смысл внимательно относиться к этой информации - проверено на собственных шкурах.

зы
Алик сейчас как раз получив хорошие результаты в целом по организму в эти дни выходит из длинного ацидоза чтобы специально подкормить суставы.

План поднимать коллаген.
Кстати, после 1 приёма зрение в левом глазу поднялось - стала разница видна как и раньше - левый глаз чётче видит, чем правый.
Думаю, месяц покушать без пропусков, а дальше опять по новой, но может уже понедельник среду и пятницу с перерывами. В общем будем посмотреть по самочувствию что организм подскажет.
Поставил 2 порцию в сувид для коллагена, через 4 часа должно уже закончиться ферментация.

Организм их разбирая, превращает в "катодную воду".

Можно и так сказать.

Фруктовые кислоты при усвоении распадаются на воду и углекислый газ. А еще образуют цитрат калия, который немного ощелачивает кровь.Получается что вода нейтральная + защелачивание. И другие минералы как например магний из фруктов усваиваясь тоже поднимают PH в сторону щелочи. Чем помогают почкам и легким выделять кислотные метаболиты. Что еще поднимает PH.

В случае когда человек постоянно питается так то в организме накапливается этот эффект. И суммарно у веганов поэтому внутренняя среда имеет более щелочной PH. А в ротовой полости избыток фруктовых кислот приводит к истончанию эмали. Поэтому лучше питаться именно зрелыми плодами. У которых ко всему прочему и ферментная база уже сформирована полноценно. И старательно избегать незрелых. А в магазинах к сожалению почти все незрелое.

а почему щелочную пить, а не кислую?
Ведь если кушать кислые фрукты, то быстрее в сторону щёлочи вылезешь или тут это не так работает?

Хороший и важный вопрос.

Фруктовые кислоты, за счет своей нестабильности, расщепляясь в организме образуют щелочную реакцию. Чем и защелачивают организм. Несмотря на то, что изначально являются кислотами. Но это относительно сложные кислоты которым есть что терять в своей химической формуле.

Если же взять просто анодную воду - там сложного нет ничего. И шансов расщепиться уже никаких. Поэтому, для того чтобы быстрее сместить в щелочную сторону за счет воды - нужна именно катодная вода. Она уже как внутренняя среда готова к использованию. И все, что она найдет кислотного - будет нейтрализовать. Что например очень важно для успокоения некоторых очагов воспаления.

Но важно понимать - прием щелочной воды несовместим с перевариванием продуктов обладающих высоким содержанием белка. Надо будет погодить после еды часика 2 хотя бы. А вот перед едой можно за полчасика выпить щелочной воды. Правда тут ситуация такая - щелочная вода омыляет хорошо все. И при попадании в кишечник может получиться, что есть уже и не хочется.