Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство
Форум => Организм человека => Тема начата: Дмитрий Уланов от 05 Марта 2018, 21:35:43
-
В предпоследний и в нынешний раз на третий день появляется кислятина во рту.
Чистка рта помогает часа на 2-4, не больше.
Иногда так кисло, что чуть ли не рот сводит.
Сдается мне, что для зубов эта кислятина не полезна. Да и вообще как-то тревожит. Как ее устранить?
-
скребок для языка пробовал?
я каждое утро с него начинаю
-
Скребок пробовал. После того как понял, что язык можно и зубной щеткой чистить, чищу щеткой.
Прочем, язык чистый. Кислятина в слюне.
-
В предпоследний и в нынешний раз на третий день появляется кислятина во рту.
Вообще-то слюна должна быть нейтральной по вкусу и немного щелочной по РН. Есть ли у вас полоски для определения кислотности? Я давно где-то читала, что сильнощелочная среда кислая на вкус, поэтому отличить её от кислой по вкусу нельзя так просто.
Ну и второй вариант - заброс кислоты из желудка при слабости клапанов.
-
Сейчас посмотрел очередное видео о голодании в котором говорится, что регулярное выполнение во время голодания упражнения "Яшмовая лягушка гонит волны" освобождает не только от чувства голода, но и предоствращает нежелательную активацию выделения пищеварительных соков.
Вы, Дмитрий, делаете такое упражнение?
Тема голодания, эта та, где Марк мог бы развернуться во всю силу. Что примечательно, так то, что несмотря на то, что платящий за музыку является ярым сторонником проведения постов, я во всём форуме ранее не смог найти темы посвященной голоданию.
Марк, заканчивай забаствовку! Твой опыт может быть нужен народу. :biggrin:
-
Сейчас посмотрел очередное видео о голодании в котором говорится, что регулярное выполнение во время голодания упражнения "Яшмовая лягушка гонит волны" освобождает не только от чувства голода, но и предоствращает нежелательную активацию выделения пищеварительных соков.
Вы, Дмитрий, делаете такое упражнение?
Тема голодания, эта та, где Марк мог бы развернуться во всю силу. Что примечательно, так то, что несмотря на то, что платящий за музыку является ярым сторонником проведения постов, я во всём форуме ранее не смог найти темы посвященной голоданию.
Марк, заканчивай забаствовку! Твой опыт может быть нужен народу. :biggrin:
Видимо сам на длинную дистанцию зашел.
-
Вообще-то слюна должна быть нейтральной по вкусу и немного щелочной по РН. Есть ли у вас полоски для определения кислотности? Я давно где-то читала, что сильнощелочная среда кислая на вкус, поэтому отличить её от кислой по вкусу нельзя так просто.
Ну и второй вариант - заброс кислоты из желудка при слабости клапанов.
Померял pH, получается что-то около 8-8,5. Т.е. слабощелочная.
Или это уже сильно? Ведь во рту диапазон возможных значений pH, наверно, сильно меньше полного (0-14)
Заброс кислоты тоже теоретически возможен, т.к. иногда возникает отрыжка. Но, судя по pH, это не тот случай.
-
Сейчас посмотрел очередное видео о голодании в котором говорится, что регулярное выполнение во время голодания упражнения "Яшмовая лягушка гонит волны" освобождает не только от чувства голода, но и предоствращает нежелательную активацию выделения пищеварительных соков.
Вы, Дмитрий, делаете такое упражнение?
Тема голодания, эта та, где Марк мог бы развернуться во всю силу. Что примечательно, так то, что несмотря на то, что платящий за музыку является ярым сторонником проведения постов, я во всём форуме ранее не смог найти темы посвященной голоданию.
Марк, заканчивай забаствовку! Твой опыт может быть нужен народу. :biggrin:
Просто он голодание применяет не обычное, а, как он его называет, "на ЖВ". И все вместе называет постом.
-
Померял pH, получается что-то около 8-8,5. Т.е. слабощелочная.
Или это уже сильно? Ведь во рту диапазон возможных значений pH, наверно, сильно меньше полного (0-14)
Заброс кислоты тоже теоретически возможен, т.к. иногда возникает отрыжка. Но, судя по pH, это не тот случай.
Порылась в интернете, нашла, что рН 8-8,5 -- это резкощелочная реакция. В таком случае бояться нечего, т.к. кислый вкус от щёлочи, а не от кислоты во рту. Я бы даже посоветовала почаще сглатывать такую слюну, (а не полоскать рот или выплёвывать), чтобы она работала на оздоровление тела.
Далее -- попутная информация.
Цитата:
Кислотность слюны зависит от скорости слюноотделения. В среднем кислотность смешанной слюны человека равна 6,8–7,4 pH, но при большой скорости слюноотделения достигает 7,8 pH.
У детей в среднем кислотность смешанной слюны равна 7,32 pH.
Оптимальное измерение с 10 до 12 часов. Измерять слюну желательно натощак, за два часа до или два часа после приема пищи. Слюноотделение снижается в вечерние часы и ночью.
Для увеличения слюноотделения, с целью повышения pH показателя слюны, пища должна выглядеть аппетитно, подаваться в красивой посуде, аппетитно оформленной зеленью и/или/ овощами, должна радовать глаз. Увеличение слюноотделения готовит организм к процессу переваривания пищи. Это психическая фаза пищеварительной секреции.
Слюна, в норме обладающая щелочными свойствами, при низком рН, особенно при значениях 6,2–6,0, приводит к очаговой деминерализации эмали зубов с появлением эрозий твердых тканей зубов и образованием в них полостей — кариеса. Увеличивается количество слизи на слизистой оболочке, десны становятся отечными и воспаленными.
Находящиеся во рту бактерии «расцветают» при отсутствии воздуха. Слюна, богатая кислородом, активно препятствует их размножению. Неприятный запах изо рта появляется, когда приток слюны замедляется, к примеру, во сне. Волнение, голод, произнесение длинного монолога, дыхание через рот (к примеру, при насморке), стресс – сушат ротовую полость, приводя к понижению pH слюны. Уменьшение притока слюны неизбежно происходит с возрастом.
-
Порылась в интернете, нашла, что рН 8-8,5 -- это резкощелочная реакция. В таком случае бояться нечего, т.к. кислый вкус от щёлочи, а не от кислоты во рту. Я бы даже посоветовала почаще сглатывать такую слюну, (а не полоскать рот или выплёвывать), чтобы она работала на оздоровление тела.
Далее -- попутная информация.
Цитата:
...
Находящиеся во рту бактерии «расцветают» при отсутствии воздуха. Слюна, богатая кислородом, активно препятствует их размножению. Неприятный запах изо рта появляется, когда приток слюны замедляется, к примеру, во сне. Волнение, голод, произнесение длинного монолога, дыхание через рот (к примеру, при насморке), стресс – сушат ротовую полость, приводя к понижению pH слюны. Уменьшение притока слюны неизбежно происходит с возрастом.
Большое спасибо, Лара!
Про кислород тоже ценно. То есть, насчет того, что слюна представляет собой пену, беспокоиться не стоит ;-)
-
Сам то как, практикуешь сейчас?
До операции - почти стабильно раз в неделю.
Сейчас уже в норме нет, боюсь непредсказуемых последствий... За 4 года всего несколько раз по 3-5 дней рискнул, когда ОРЗ подхватил. Последний год ни разу (не болел).
-
Сам то как, практикуешь сейчас?
До операции - почти стабильно раз в неделю.
Сейчас уже в норме нет, боюсь непредсказуемых последствий... За 4 года всего несколько раз по 3-5 дней рискнул, когда ОРЗ подхватил. Последний год ни разу (не болел).
Николай, мне кажется, ты уже где-то писал про операцию. Но не в своем дневнике, потому что дневника у тебя нет. Поэтому я уже не найду где это. Напомни, пожалуйста, чтобы можно было понять о чем идет речь, и каких непредсказуемых последствий следует опасаться.
-
Напомни, пожалуйста, чтобы можно было понять о чем идет речь, и каких непредсказуемых последствий следует опасаться.
Игорь, у меня два протеза в сердце - опасность в том что на голоде резко возрастает иммунитет и регенеративные процессы... боюсь отторгнет инородное. Тогда кирдык.
Вас, ещё здоровых, это не касается. Правильное голодание не опасно. Про "сухое" - не уверен, не пробовал.
-
Опыт голодания 47 дней
https://www.youtube.com/watch?v=tstLzvIiwuU
-
Напомни, пожалуйста, чтобы можно было понять о чем идет речь, и каких непредсказуемых последствий следует опасаться.
Игорь, у меня два протеза в сердце - опасность в том что на голоде резко возрастает иммунитет и регенеративные процессы... боюсь отторгнет инородное. Тогда кирдык.
Вас, ещё здоровых, это не касается. Правильное голодание не опасно. Про "сухое" - не уверен, не пробовал.
Серьезная у тебя причина, Николай. И что же это, врожденное или просто поздно пришел к здоровому образу жизни?
А мог бы ты подробней рассказать, как проводил еженедельные голодания? Делал ли какую-то подготовку наподобие той, о которой говорит Ворошилов в видео "Разгрузочный день" https://www.youtube.com/watch?v=BbXI_Q5EdtI , конкретно, начиная с 4: 39 ?
-
Не, всё произошло вдруг, типа "высунулся под шальную пулю"...
Не врождённое и не поздно - как только понял, что пора. Вернее, при встрече с Г. Шаталовой. В 30-ть, 40 лет назад.
Пока считал, что грязный - голодал с клизмами, без слабительного до входа. Потом клизмы только на длинных.
Потом 5-7 и вовсе без них... - неприятное это занятие и травматичное. Да и не эффективное, когда чистый.
Игорь, уже писал: еженедельное голодание - это просто забыл про еду на день и всё. Воды с собой взял и - свободен. А на след. день морковку почищенную в пакете. Времени на дела больше. Кроме того можно день распланировать иначе, успеть больше.
-
Игорь, у меня два протеза в сердце - опасность в том что на голоде резко возрастает иммунитет и регенеративные процессы... боюсь отторгнет инородное. Тогда кирдык.
В этом голодать можно только кратко и без ЖВ. Увы но организм запросто может отторгнуть то что инородно.
Так что просто голодовки да - не более трех дней подряд. Но посты на ЖВ нельзя!
А длинный пост на ЖВ скорее всего убьет.
-
Мерзлявость - очень хороший признак. У многих сыроедов встречал инфу, что они сильно мёрзли одно время. Я сам 3 сезона очень замерзал. Натягивал на себя всё, что было, сидел всегда возле обогревателя, горячий душ принимал постоянно. Потом как отрезало - подружился с холодной водой, горячую очень редко включаю, даже при мытье посуды. Общая температура тела на градус ниже, чем раньше. Насколько я разобрался, организм перешёл на более эффективный энергообмен, плюс вышел из состояния постоянного воспаления.
Так что, мерзлявость - показатель начала перестройки метаболизма, это здорово! Только нужно это понимать и принимать с благодарностью.
Не все так просто и однозначно в отношении голода и холода.
Холод - признак нехватки вырабатываемой энергии. Недобитые во время голода клетки для своего восстановления забирают силы.
И делать они могут это волнообразно. Когда пошла питательная волна - начинается усвоение. Но от этого ослабленные клетки устают.
И после не могут держать нормальный температурный режим, поэтому на пустом месте волнообразно возникает чувство холода.
Постголодовочный холод как правило возникает быстро. Буквально все было хорошо и вдруг зябко и озноб.
И ситуация эта кардинально отличается от типичной сыроедной мерзлявости тем, что она временная ( до недели).
Холод быстро волнами нарастает и повышается, и так же понижается без видимых причин и обычно быстро проходит.
Обычно не дольше недели после выхода из голода. Как только клеточные процессы восстановятся - все ознобы заканчиваются.
Попробую объяснить более наглядно - старые клетки слабые и когда наступает голод они приходят в коматозное состояние.
Если дать им погибнуть (апоптоз) и дать энзимам и организму утилизировать их остатки, то останется больше молодых клеток.
Правда человек выглядит весьма кащееобразно, но явно намного моложе своих лет. Ну и от болезней мало чего остается тоже.
Затем после начала выхода молодые клетки начинают быстро восстанавливаться и выдавать АТФ и другие важные вещества.
Старые же клетки доведенные голодом до предсмертной комы, но не погибшие - тоже начинают пытаться как то восстановится.
Но сил у этих инвалидов мало и поглощая питательные вещества они отдают их все на усвоение. И на переработку уже не хватает.
После получения питания полудохлое "клеточное старичье" от пережера тупо впадает в кому и затем еле-еле приходит в себя.
Естественно в митохондриях старых клеток АТФ в это время не вырабатывается. Поэтому телу тупо не хватает энергии.
Отсюда слабость, озноб, чувство холода, бывает резко налетающая усталость - словно внезапно батарейку выдернули.
Так, что мерзлявость после поста или голода это грустный признак - массы старых больных клеток остались недобитыми.
Всем этим подраненным "клеточным старикам" придется дать около недели чтобы они смогли хоть как-то начать работать.
И они будут и дальше являясь сенесцентными вокруг себя образовывать воспаления и мутации, портя все окружающие ткани.
По сути если после голода холодно, то голодовка не достигла главной цели. Слишком рано был сделан выход из голода. :(
-
Благодарю за информацию, Марк.
Буду продолжать голодать, пока не добью болезнь, с Божьей помощью..
-
Марк, я вскоре планирую выход из 5-дневной голодовки на воде (ну да, 5 дней - это почти ничто, но тем не менее выходить нужно аккуратно).
В прошлый раз пробовал по твоему совету на ТФ-помидорах после соков - вроде нормально прошло.
А сейчас у нас много своих кабачков. Они на вкус вроде довольно нейтральные и не кислые. И довольно много воды содержат.
Как думаешь, можно попробовать на na-кабачках выйти вдобавок к помидорам?
Стал читать про состав кабачков (http://www.calorizator.ru/product/vegetable/marrow), и первое, что написано:
В кабачке содержится структурированная вода, необычайно полезная для деятельности желудочно-кишечного тракта и нормализации всех пищеварительных процессов.
А мне как раз оно и нужно после голода :)
-
Попробовать можно. Но там должно быть не так много ферментов. В общем либо термоферментированными.
Либо приготовить на пару - это кстати надежнее. Во время выхода главное не подпалить слизистую и не объедаться.
Но вообще водичкой надо выходить в первую очередь если из поста. А если оно было на воде так не особенно проблемно.
Лично я выходил бы нейтральным соком - не сильно сладким и не кислым.
-
Спасибо, Марк!
Голодание и было на воде :)
Про сок тоже думал. Но цитрусовый, ты говоришь, слишком агрессивен. Из других покупных фруктов - стремно. Травяной - слишком активен. Подумал про сок из кабачка, но это наверняка гадость будет...
Попробовал, в общем, ферментированный кабачок. На вкус - никак, ЖКТ нормально воспринял. На завтра поставил помидоры и еще кабачок ферментироваться.
Пропарить тоже попробую. Недолго, наверно? Получаса хватит?
-
Если на пару то и 20 минут должно хватить. А вообще морковный сок вполне себе решение для твоего случая.
-
Уже говорил раньше, что нашел чем идеально выходить из голода - любого. Как из сухого так и из поста на ЖВ.
...
И так ... для выхода из поста у меня реально есть живой продукт с совершенно удивительными свойствами.
...
Термоферментированный яичный желток?
Не знаю, угадал или нет, но я пробовал желтки по твоему совету. Немного стрёмно есть еду животного происхождения после 13 лет без неё. Но вкусно и приятно для организма.
А белки куда в хозяйстве можно применить? Не выбрасывать же?
-
Если после голодовки или поста то надо выбрасывать. Белок животного происхождения = лучший кормилец онкоклеток.
Мы каждый день образуем микрораковые опухоли которые затем утилизируются и рассасываются организмом.
Пост и голодовка = лучший способ избавиться от воспалительных процессов и онкоклеток. Поэтому белок после нельзя.
Чем меньше будет поступать белка в тело с едой после выхода из поста или голода - тем проще добить и съесть все лишнее.
Собственно говоря о яйце - термоферментированное не оплодотворенное яйцо не является убитым животным.
И на ферментном уровне так же не убито если температура не была выше 65 градусов. А пользы в желтке полно.
Сами яйца только надо качественные - без химии, от хороших курочек. Пусть хоть и не домашних, но с вольного выгула.