Отвечая на вопрос Славы касательно сути научной работы по посту.
https://www.mdpi.com/2072-6643/17/1/35Из текста этой работы следует, что в норме при голодании снижается и количество микробиоты и перечень видов ее представителей. Изначально падающее количество микробиоты всего лишь помогает аутофагии тканей самого организма. И эти оказывает позитивное влияние. А затем видовой состав микрофлоры уменьшается. И нарушается выстроенная ими иммунная защита. Выживают те, которые сильнее. Но самих видов становится меньше и уже спектр веществ выделяемых ими в организм. Это приводит к негативным последствиям.
Данное исследование хорошо показывает, что неправильно проводимый пост даже средней продолжительности может быть вреден. В исследовании ни один из пациентов не прошел очистку до конца. Никто из пациентов поэтому не получил эффект уничтожения старых клеток тела с последующей усиленной пролиферацией из стволовых. Другими словами ни один из них не переродил себя в более молодое состояние.
Во время исследования никто из пациентов не применял ЖВ. Никто из пациентов не восстанавливал микробиоту целенаправленно препаратами либо использованием природных источников. И по сути эти посты в исследовании были просто повторением режима плохого питания. Что и дало на выходе не слишком хорошие результаты. И ничего нового в этой работе по сути нет. Ото довольно грамотно проведенная научная диверсия против технологии голодания.
Отсюда вопрос - а как надо было проводить такое исследование?
Для начала нужно было брать только тех людей, которые уже имеют опыт. И их психика приучена выключать потребность в еде без дискомфорта. Это кстати одно из важнейших условий. Ибо люди заставляющие себя поститься буквально выжигают желудочным соком верхние отделы тонкого кишечника. Чем провоцируют ускоренное уничтожение микрофлоры верхней части ЖКТ. А нижняя - вся более патогенная маслянокислая братия вполне остается жива благодаря относительно не длинному посту. В итоге на выходе такой организм будет иметь большой массив не слишком полезных бактерий, которые начнут колонизацию вверх навстречу химусу.
Длительность поста должна была быть намного выше 20 дней. В этом случае уменьшение видов и количества микробиоты достигло бы намного большего результата. И при выходе из поста диктовать в кишечнике свои условия любым новых поступающим с пищей видам было бы некому. Другими словами не хватило бы количества выживших в нижних отсеках кишечника для того чтобы мешать заново заселить организм видами бактерий из окружающей среды. А в этом варианте сделали ровно наоборот - "деды" из нижних отделов устроили дедовщину и геноцид всем приезжающим бактериям. И те не смогли нормально и быстро заселить кишечник. Отсюда и не слишком хороший результат.
Никто из постящихся не использовал ЖВ. А именно ЖВ позволяет регулировать процессы поста словно компьютерная программа. Которая каждый раз возвращаемая в ЖКТ с самого вера смывает вниз все что элиминирует кишечник. И заодно настраивает мозг на регулировку работы самопоедания (аутофагии) проблемных зон и органов. Поэтому обновления через стволовые большого не произошло тоже.
Суммарно складывая все эти моменты мы имеем типичную картину испоганенного поста. Которым вероятно пытались доказать, что голодание это вредно, это не хорошо и вообще не правильно. Вот именно так как они делали это действительно не правильно. Но понять это сможет лишь тот, кто сам физиологически подкован + имеет свои разработки по этой теме и свой личный опыт. Который и позволяет спроектировать процесс поста грамотно. И получить от него результаты.
Сказано...
"Фарисей слепой!
Очисти прежде внутренность чаши и блюда, чтобы чиста была и внешность их."
(От Матфея)
"Если же кто и подвизается,
не увенчивается, если незаконно будет подвизаться."
(2-ое послание к Тимофею ап. Павла, Глава 2, стих 5.)
"Но
если, щадя тело свое, отыщешь учителя, снисходительного к страстям своим, или, лучше сказать, вместе с тобою падающего, то напрасно ты вступал в подвиг отречения от мира – потому что предался страстной жизни, взял себе слепого вождя и приближаешься к яме."
(святитель Василий Великий)
"Если он не соблюдет всех законов борьбы
касательно пищи, воздержания и чистоты, самого места борьбы, и вообще если не исполнит всего, приличного ратоборцам, то не получит венца."
(святитель Иоанн Златоуст)
Другими словами - надо быть посвященным в то, как получать результат. И делать все честно - по полной. А не имитировать пост огрызком от него.
