Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Nat Wolf. Переход к СМЕ
Наталья Соколова:
Меня зовут Наташа. Мне 40 лет. Живу в Омске.
11 июля перешла на неполное СЕ. Неполное - потому что пью зелёный чай. Пока не могу без него обойтись, он помогает мне держаться на необычном для меня режиме питания. Срывов на варёное за 12 дней не было. Хотя соблазны были, но не сильные.
Ела финики. Считаю их живыми, хотя читала и другое мнение, что финики - это не сыроедческая еда. Я не думаю, что кто-то там, где они растут, будет заморачиваться и сушить их в печках. В них такое количество сахара, что они завяливаются, наверное, прямо на ветке.
Mark!:
Добро пожаловать. (handshake)
Если не секрет почему решили перейти на сыроедство?
Алик:
приветствуем сибиряков (hi)
Наталья Соколова:
Мотивов для перехода у меня четыре.
1. Хочу похудеть и держать вес низкий пожизненно. На обычном питании это затруднительно. На СЕ, я думаю, у меня получится лучше. Сейчас у меня 67 кг при росте 165. По меркам медицины это верхняя граница нормы. Хочу 48 кг. Это нижний предел, ниже которого нельзя спускаться. Вот я и хочу сидеть на этой отметке. Допускаю, что у меня это может не получится. Но буду стремиться. Может, потом у меня приоритеты изменятся и это станет не важно. Но пока - это мечта- идея такая.
Вообще меня немного клинит на этой теме, реальных серьёзных проблем с весом у меня и нет. Я думаю, у меня есть начальная стадия анорексии - потому что мне нужна конкретная низкая цифра на весах, ни больше, ни меньше.
2. Хочу высокий уровень энергии. Потому что последние три-четыре года я стала очень ленивой. Я не хочу делать ничего. Я раньше много гуляла летом, теперь мне охота только на диване с ноутбуком лежать. Мне даже убраться лень. Я всё делаю через силу, заставляю себя. Вот я думаю, может эта лень основана на физических процессах, а не я такая нехорошая - безвольная.
Раньше организм был моложе, менее засратый. Вот я и шевелилась больше. Нужно это вернуть обратно и преумножить.
Ещё я спать не люблю. Мне так жалко времени на это. Если количество сна у меня сократиться, это будет очень приятным бонусом.
3. Здоровье начинает расшатываться. У меня от природы хороший запас здоровья. Поэтому до 40 лет я дошла на обычном питании более-менее. У меня проблем со здоровьем меньше, чем у большинства моих ровесников.
Но теперь я чувствую, что я подошла к некой черте, мои ресурсы исчерпаны. Если я буду дальше продолжать в том же духе, меня постигнет та же участь.
У моей мамы диабет второго типа появился лет в 50. У меня тоже звоночки тревожные были, пару раз сахар крови был на верхнем пределе, ещё немного и зашкалит. У обоих родителей гипертония, сидят на таблетках как привязанные, тонометром мерят давление несколько раз в день. У сестры гастрит. Причём он полностью не проходит, его можно только периодически подлечивать. Становится лучше на время, потом проблема.
У меня все суставы хрустят, коленки болеть уже начали. Живот тоже - то в правом подреберьи болит, то в левом, то в двух сразу.
Я просто к врачам не хожу, только к стоматологу. Если бы пошла на полную диагностику, думаю, нашли бы у меня с десяток болячек, которые пока не сильно проявляют себя.
А толку ходит к врачам. Ну найдут они у меня что-то - вылечить всё равно не смогут. Посадят на таблетки пожизненно и всё.
Думаю после 30-40 лет есть всего два пути:
1. или наслаждаться всякими вкусняшками - пельменями, мороженым, и постепенно разваливаться. Кормить врачей и фармацевтом им на радость. Есть люди, которые любят болеть, они от этого кайф определённый ловят. Я не люблю, мне это скучно и денег на лечение-лекарства жалко.
2. Или отказаться от большой части вкусной еды и быть здоровой. Да, это всё очень вкусно. Но за свою жизнь я уже столько съела всего, несколько вагонов. Ну и хватит уже, уже не жалко от этого отказаться ради того,чтобы не быть развалиной.
4. И четвёртый мотив. Хочу повысить чувствительность и интуицию, чтобы лучше слышать своё внутреннее я. А может у меня появятся какие-нибудь новые способности, ясновидение. Я интересуюсь изотерикой. Одно время зависала на форуме "Чёрная магия и руны". Пробовала работать со скандинавскими рунами. Но работают они в моих руках слабовато, только в некоторых областях и результат долго не держится. Думаю, если тело очистить, то и способности мои в этом плане возрастут.
Наталья Соколова:
Из любопытства мерила себе температуру, хотя обычно этот параметр меня не интересует. Повышение своей температуры я чувствую сразу, даже незначительно,поэтому не меряю её месяцами.
Мерила два раза, несколько дней назад и сегодня. Сегодня у меня 13ый день СЕ. Температура одинаковая оба раза - 36 ровно.
Интересно, почему она слегка понижена. Раньше у меня стабильно была стандартная 36,6.
Искала инфу в инете по этой теме, ничего внятного не нашла.
Ещё заметила интересную вещь.
Вчера утром проснулась и так руку наверх закинула. И пахнуло на меня из подмышки какими-то бананами. Бананы я ем, да, в умеренном количестве. Я всё ем в умеренных количествах, у меня нет жора. Нет жора, потому что сидела в пабликах анорексичек в контакте и там пропиталась этой их атмосферой и настроилась на умеренное питание.
С вечера в области подмышек было чисто и не мазалась- не брызгалась я не чем. Потёрла там рукой и понюхала её. Так и есть - какой-то сладкий фруктовый запах мои подмышки издают, видно ночью я потела.
Сегодня утром - опять тоже самое.
Ба, как интересно, никогда бы не подумала, что так может быть. В прошлой жизни-то достаточно вонючий пот у меня был.
Вот такое приятное изменение. У меня есть роликовый дезик. Как кончится, можно больше не покупать, так как запах меня вполне устраивает.
Навигация
Перейти к полной версии