Продолжаю находиться в весьма хорошем режиме - жру запас молодости и здоровья наработанный в прошлом году. Посты за эти полгода не очень сами шли - видимо организм набранный запас (более 120 дней без еды) тратит на обслуживание самого себя. И пока хватает. Причем уже полгода я не делаю радикальных шагов, а комфортно плыву по течению. И это говорит, что работа была важная и полезная сделана.
И хочется конечно еще запас себе поднять. Броситься снова в жить без еды и посты. Но в этом деле экстремизм - плохой друг. Нельзя недооцениваешь потенциальные риски. Ведь безЪедное состояние запускает режим гиперусвоения. Который затем сменяется режимом кетоза и ацидоза. А это значит, что организм все время себя немного кушает. И кушает в первую очередь то, что плохо сопротивляется. Как мы знаем гомеостаз сенесцентных клеток нарушить легче. И все, что не выдерживает такой нагрузки мы выедаем. Чем чистим и потенциально немного обновляем себя.
Но если находиться постоянно без периодов ощелачивания в сплошном ацидозе, то постепенно в расход начинают идти залежи вокруг суставов. А затем подъедаются и сами суставы, так как управляющей руки в них непосредственно нет. Там почти нет нервных окончаний. И мозгу можно было бы передать информацию для обхода суставов только через ЖВ. Но при обычном режиме "без еды с перепрыгами" ЖВ как раз не используется. Хотя в природе ничего не мешает этому - даже наоборот.
Но, что делать тем кому надо работать, ездить, общаться с людьми? Применять ЖВ каждый день не получится по эстетическим причинам. И это значит нам надо обязательно выходить из этих безъедных дней на некие перепрыги более длинные. Для того чтобы снизить ацидоз. Собственно не длина перепрыга важна, а степень прекращения ацидоза. Для чего очень важно понимать сам механизм работы самопоедания в организме. И осознавать, что он связан с провоспалительными цитокинами. Которые предназначены для усиления локальных воспалений. А еще ведь надо выводить и метаболиты чтобы на туже подагру не нарваться.
Поэтому тем, кто захочет или молча идет по этому пути важно знать следующее. Обязательно купить полоски для тестирования PH. У меня они висят в туалете на стенке приклеенные в рулоне находящемся в пластиковой коробочке. Когда надо возить с собой это тоже не проблема. И PH надо контролировать постоянно - ежедневно, а еще лучше и несколько раз в день. Если Вы сидите в ацидозе больше месяца - организм запросто может начать растворять суставы. Оно не так плохо если нужно их обновить. Но надо ведь иметь и чем обновить и быть способным к этому.
Для обновления связок, суставов и костей надо в дни перепрыгов есть коллагеновые продукты. Учтите, что в растениях НЕТ нужного нам коллагена вообще. А переусвоить собственный на начальной фазе еще не имея идеально чистого организма - не получится. Коллагеназы и протеазы не хватит. Поэтому надо пить сувидный бульон при 65С из хребтин рыб, самой цельной рыбы тоже. Особенно северной. И кому не претит - то и костный.
Мне например подходит только дальнегеномный вариант. Уже 15 лет мяса не ем и начинать не хочу. Все нужное нам в избытке есть в рыбе и морепродуктах. Кальмар тоже весьма коллагенный продукт. И за 5-6 часов при 65С он становится очень мягким, но еще ферментно живым. Яйца кстати почти бесполезны. Икра дает некоторый результат, но коллагена в ней маловато.
В любом случае, живя в режиме непрерывной самоэксплуатации и самовосстановления, но и в режиме "без еды с перепрыгами" надо не забывать, что нужно подбрасывать телу нужные вещества. До тех пор пока организм не будет натренирован буквально из воздуха получать их. А наличие такой способности у организма доказано научно. И нельзя слишком долго сидеть в ацидозе. И время от времени обязательно надо вылезать через сыроедение в щелочной PH. И как только Вы достигнете хотя бы нейтрали, то тогда нужно подбрасывать коллаген в тело.
В обще суммарно так - пожил я например месяц с перепрыгами без еды. Допустим 1-2 дня без еды и сутки или полсуток перепрыг был. Затем надо вылезать на веганском сыроедении из ацидоза. Если не сильно глубоко залезли, то дней 4-5 должно хватить. Дальше по ощущению - если веса мало и есть ощущение что матрикс тоже съедается - надо обязательно подкормить суставы. И несколько дней нужно использовать сувидные бульоны или просто попитаться кальмаром и рыбой до 65С. И затем снова можно уходить на короткие дни без еды.
Таким образом можно держать свое тело одновременно и под нагрузкой и проводить строительные работы в нем. Проводить самолечение и самообновление. По сути это как работа двигателя под нагрузкой во время которой он не изнашивается, а все время то, что чуть износилось - сразу и восстанавливается. Этот режим позволяет очень сильно сократить затраты на еду. Может это кому важно - будете есть более дорогие и хорошие продукты, просто реже. А чаще Вам и не надо оказывается. С имеющимся болезнями тоже попрощаемся - мутированные клетки просто уйдут в расход. А на их месте родятся из стволовых более молодые и целые. И конечно хорошее самочувствие и силы дает в наше время желании жить чтобы развиваться и дальше.
Вот такая пока вырисовывается технология внутренней эволюции из того, что сделано мной и Аликом на данный момент. Причем сделано на практике и есть смысл внимательно относиться к этой информации - проверено на собственных шкурах.
зы
Алик сейчас как раз получив хорошие результаты в целом по организму в эти дни выходит из длинного ацидоза чтобы специально подкормить суставы.
