Автор Тема: Как бульбаш на СМЕ переходил  (Прочитано 95993 раз)

0 Пользователей и 10 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #600 : 10 Марта 2023, 15:04:46 »
В бассейне, куда хожу, вчера легионеллу нашли: https://rus.err.ee/1608909698/v-tartuskom-vodnom-centre-aura-obnaruzhena-vyzyvajuwaja-legionellez-bakterija
Сегодня прихожу, а половина душев закрыта. Одно радует: у нас проводят проверки.

Взял кило драгонфрута из Вьетнама. Как-то не впечатлился. Наверное, снова недозревший до нас доехал. Всё больше появляется желание провести гастрономический тур куда-нибудь на юга.

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4678
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #601 : 10 Марта 2023, 16:44:07 »
Взял кило драгонфрута из Вьетнама. Как-то не впечатлился. Наверное, снова недозревший до нас доехал. Всё больше появляется желание провести гастрономический тур куда-нибудь на юга.
Тоже его пробовал, такая не вкусная штука. А вот сушёный вообще аж приторный. (Y) :nyam:
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #602 : 14 Апреля 2023, 16:20:35 »
На той неделе пробовал не есть ничего в понедельник и в пятницу. Во вторник было потом нормально по самочувствию, а вот в субботу совсем сил не было. Целый день отдыхал в итоге.
Грецкие орехи стали лучше заходить. Я их теперь отмачиваю хорошенько. В итоге и желудок не особо на них жалуется. Да и в таком виде они сильно сытнее.
А под ТФ гречку купил малосолёный ямасо, который Марк советовал. Для меня он не такой уж и малосолёный. Я большой разницы и не почувствовал, хоть напрямую сравнение и не проводил. Но для разнообразия сойдёт.
Золотой киви совсем перестал брать. К нам его стали всё больше и больше завозить, но все деревянные. Пробовал брать, чтоб полежали и мягче становились, но они в итоге просто сгнивают, так и не став достаточно мягкими. А жаль.

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11044
  • Карма: 597
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #603 : 14 Апреля 2023, 20:30:35 »
А что вообще в качестве "стандартного" рациона на постоянно? И еще вопрос - в день без еды воды достаточно пьешь? Я имею в виду не по ощущению когда пить хочется. А когда организм не против - это хорошо помогает привыкать жить с легким желудком. 

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #604 : 14 Апреля 2023, 21:51:42 »
Из прямо совсем стабильного сейчас ТФ гречка и финики. Остальное зависит от наличия. В последнее время начал манго подключать. Воды пью довольно много. Конкретное количество не считал. Но сейчас весна, переходный период по продуктам.
А вес, кстати, прыгает сейчас туда-сюда, и ниже всё не уходит. Заметил, что от ТФ пищи (гречка, горох, чечевица, яблоки) набираю быстро.

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11044
  • Карма: 597
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #605 : 15 Апреля 2023, 05:23:23 »
Скоро уже должна еда пойти нормальная свежая. А рис пробовал термоферментировать?

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4678
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #606 : 15 Апреля 2023, 09:49:48 »
Скоро уже должна еда пойти нормальная свежая. А рис пробовал термоферментировать?

от этого зверя вес растёт как на дрожжах!
причём не важно чёрный или белый.
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #607 : 15 Апреля 2023, 22:07:40 »
Да, какой-то пробовал. В магазине брал. Не очень понравилось именно по вкусу.
И таки да, дождались. Рынок кочегарится потихоньку. Сегодня набрал помидоров польских, гороху португальского, клубники и манго. Всё дорогучее, но, зараза, вкусное. И, кстати, сытное. Тремя мелкими помидорами нормально наелся. В общем, заживём наконец.

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11044
  • Карма: 597
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #608 : 17 Апреля 2023, 01:36:23 »
...И, кстати, сытное. Тремя мелкими помидорами нормально наелся...

Поздравляю! Значит и микрофлора уже сформировалась и ЖКТ адаптировался. Теперь будет подниматься масса. Я по поначалу радовался - думал ну вот адаптировался по настоящему. И случилось это где-то на втором году СМЕ. И не обращал внимания на Б12 и любил авокадо. Вот с той поры и пошла масса - народ удивлялся как можно вес набрать на сыром. Оказывается легко. Поэтому тебе теперь придется думать, что с этим счастьем делать. Иначе начнешь расходиться в ширину. Похоже посты придется осваивать. 

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #609 : 17 Апреля 2023, 13:58:16 »
Ой да. Но к зиме я только так разъедаюсь. Уже не первый год замечаю.
Сегодня на рынке взял ящик помидоров и заказал кило кедровых орехов. Заодно наслушался историй о том, что в Питере узбекские помидоры, безусловно вкусные, но продают по аж двенадцать евро за кило. У нас столько хорошие манго стоят.
Ещё решил попробовать (опять) голодать по дню раз в три дня. За день силы ещё остаются, так что занятиям спортом помешать не должно. Сейчас всё ТФ доем, и ближе к концу недели начну пробовать.

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11044
  • Карма: 597
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #610 : 17 Апреля 2023, 14:15:30 »
Ещё решил попробовать (опять) голодать по дню раз в три дня. За день силы ещё остаются, так что занятиям спортом помешать не должно.

Именно! Я и пытаюсь копать все больше в сторону режима постов которые можно делать без отрыва от нагрузок и поездок. Уверен, что нечто похожее было опробовано нашими предками неоднократно. Иначе в принципе не могли бы происходить те войны, что были в древности. Когда кучные стада народа в не всегда урожайные годы ходили на большие расстояния. Вряд ли все помирали в походе. Иначе бы воевать было некому и тем более возвращаться с победой. Монголы занимались кстати чистым жизнеедением - пили кровь своих лошадок. Потому в дорогу каждый воин брал двух лошадей. На одной ехал - вторая была для него донором крови в трудные дни. И покрывали огромные расстояния. Но наверняка и другие люди пробовали питаться раз в несколько дней на постоянной основе с большими физическими нагрузками. Надо искать эти режимы заново сообща. А если удастся подобраться к 5 дням, то и стволовые запустим точно.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #611 : 08 Мая 2023, 07:02:44 »
Прошлую неделю пробовал голодать день, два отъедаться. Вес стал стремительно уходить, даже не смотря на ТФ. Но голодные дни, должен сказать, были не самыми приятными. Добрые пол дня единственное, чего хотел - это чтобы он побыстрее кончился, чтоб наутро можно было похавать. Зато с утра каждый раз было ощущение, что, собственно, можно было бы и ещё поголодать.
Первый день был совсем без сил, ну да мы всю предыдущую ночь гуляли, вольпург отмечали. Потом уже было попроще, но всё равно я бы не сказал, что запросто мог бы спортом заниматься в таком состоянии. Следующий раз будет в среду, и на работе по расписанию будет подтягивание на "физ-минутке". Там и посмотрим.

На рынке нынче какие-то на удивление вкусные арбузы продаются. Даже летом не всегда бывают настолько хорошие. Правда, дорогучие они, аж три евро за кило. Поэтому беру только четвертинки. Но оно того стоит. А вот всё остальное пока что не очень. Разве что клубника более или менее. И зубы от неё почему-то не болят теперь.

Оффлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1288
  • Карма: -27
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #612 : 11 Мая 2023, 15:03:27 »
Ага, в Москве тоже уже вкуснейшие арбузы...(f)(F) :nyam:
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Онлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11044
  • Карма: 597
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #613 : 15 Мая 2023, 15:51:49 »
Но голодные дни, должен сказать, были не самыми приятными. Добрые пол дня единственное, чего хотел - это чтобы он побыстрее кончился, чтоб наутро можно было похавать. Зато с утра каждый раз было ощущение, что, собственно, можно было бы и ещё поголодать.

Мне на начальных годах привыкания к постам отключить чувство лишнего голода хорошо помогала физнагрузка. Пока в режиме потения - еда вообще на ум не идет.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Anton

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 480
  • Карма: 47
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как бульбаш на СМЕ переходил
« Ответ #614 : 15 Мая 2023, 19:06:47 »
Взял на рынке сегодня вот кедровые орехи, написано российские: https://shorturl.at/FMO06
На вкус чуть иные, но большой разницы не вижу. Завтра попробую замачивать. Но, к слову, были дешевле, чем безымянные, предположительно сирийские.

На той неделе думал попробовать голодать через день, но в четверг только пол дня продержался. В итоге только в воскресенье ещё раз попробовал. В итоге вторник, пол четверга и воскресенье. К слову, с каждым разом становится всё легче. По крайней мере морально. Дальнейший план - в перерывах между голоданиями снизить количество еды.