Путь...

[Алексей Рэдс]

Мой телефон весь в наклейках от фруктов. 😎 Вот он – телефон истинного вегана, а точнее, фруктоеда! ☝ Я веган знатный. ⭐ Славный веган Алексеюшка!

До моего могучего великого дня рождения осталось 5 дней... ✨

[Mark!]

Поначалу подумалось, что это твой холодильник.   
Молодец! Но Б12 проколоть надо обязательно.   

[Алексей Рэдс]

Поначалу подумалось, что это твой холодильник.   

Холодильник, который я держу в руке?... Там же руку хорошо видно... Чтобы вот так в кисти одной держать обычный кухонный холодильник, нужно быть ростом наверно метров 18. Как упомянутые в Библии сыны Неба.

Молодец!

Ага.

Но Б12 проколоть надо обязательно.   

Необязательно.

[Алексей Рэдс]

Раскраска манго вот эта – моя любимая. Я полагаю, что в сортах манго это ЛУЧШАЯ раскраска!

[Алексей Рэдс]

Драгонфрут. Очень актуально! В год Дракона. 🐉
Мой могучий великий шэдэвральный день рождения – начинается завтра! 💫     

[Mark!]

Светлый юноша Красное Солнце - с днем рождения! Желаю тебе вкусных фруктов и творческих успехов. И по прежнему держать курс на живую еду, как оно и придумано для нас ИМ.

[Алексей Рэдс]

 

[Алексей Рэдс]

Светлый юноша веганский викинг Алексей Рэдс Красное Солнце перед праздничной ресторанной трапезой в честь дня своего рождения 👑 ⭐ Во славу Божию, аминь.

Москва, Южный административный округ, 22-е апреля, 6-й год после Фотографии на Красной площади, начало эры Водолея ✨

[Алексей Рэдс]

Я сегодня 1-й раз в жизни попробовал джэкфрут. Ну очень экзотичный для Москвы фрукт! Запахом он напоминает какую-то жевачку. А вкусом похож на какой-то кекс.

[Алексей Рэдс]

Сейчас завершился так называемый ретрогадный Меркурий, это период в астрологии, при котором нельзя начинать что-либо новое, так вот, он завершился. 💫 Поэтому я – таки сподобившись на это – решил попринимать добавочные витаминчики.

[Алексей Рэдс]

Кремний, медь, цинк и витамин D, а точнее, лучше, D3. ✨ Эти элементы сейчас интересуют меня первостепенно.

[Mark!]

Кремний, медь, цинк и витамин D, а точнее, лучше, D3. ✨ Эти элементы сейчас интересуют меня первостепенно.

Не поможет.
Без достаточного уровня Б12 нервная система не способна зарегулировать обмен всех этих нутриентов. А эндокринная часть не всесильна. Да и ей для функционирования Б12 нужен. Сколько не выезжай на ресурсах организма - оно прилетит в ответ обязательно.

[Алексей Рэдс]

Однако же тогда я могу просто взять комплекс целый элементов с в том числе B12.

[Mark!]

Однако же тогда я могу просто взять комплекс целый элементов с в том числе B12.

Нет.
В комплексных витаминах Б12 настолько мало, что это больше похоже не на его содержание, а на "следы от витамина". К тому же пероральный прием Б12 дает мало пользы - он плохо усваивается через пищевод и кишечник. Тебе для реального поднятия уровня Б12 до минимальной нормы надо инъекции делать. Это самый верный способ уже за месяц покормить тело этим крайне важным витамином. Причем первый  месяц надо делать инъекции дважды в неделю. А в последующие два месяца раз в неделю. Чаще чем два раза в неделю нельзя. Резкое повышение Б12 в больших дозах провоцирует тромбоз. А такое плавное введение дважды в неделю даст возможность успеть нормально распределиться витамину по тканям тела.

Для нервной системы Б12 является критически важным. Да и для всего организма он тоже очеь нужен. В общей сложности нужно проколоть минимум 20 ампул. В этом случае у тебя образуется относительно нормальный уровень по минимуму. Причем 20 ампул это буквально минимум. Лучше проколоть около 30 штук. Колоть его легко в мышцы ног или в ягодицы самому себе. Там даже помощь не потребуется. Уколы малюсенькие и вполне безболезненные. Вот что тебе надо = купить 30 ампул + 30 шприцев + блок ваты для протирки + дезинфектор для инъекций. Это все вместе не дорого.

 

[Алексей Рэдс]

Неа, непытайся "переубедить" меня твоими "отрицаниями" и "запрограммировать" твоими якобы "надо" и "нужно". Я люблю делать так, как решаю сам, и ты знаешь это прекрасно, так вот, я попробую, например, попринимать витамин D3 и посмотрю, что будет, и вот "если потребуется", я могу рассмотреть "другой вариант".