Наталья дневник

[Наталья]

ок, кроме мацареллы у меня всё это растет на даче и я это всё трескаю прям с куста. через неделю начнется жимолость, а пока зеленуха.
Кстати молодые листочки ранних сортов яблонь обладают сильным лечебным и энергетическим действием на организм и даже вкусны в употреблении (пока тля не опередит). и ещё аир болотный очень эффективен в свежем виде настаивать и  пить и ванну с ним принимать, убирает любую хворь, особенно информационную.

[Mark!]

ок, кроме мацареллы у меня всё это растет на даче и я это всё трескаю прям с куста.

Представил моцареллу растущую на кустах - благодать была бы совсем.   
Вообще здорово, что есть возможность есть живое и свежее, как оно и должно быть в идеале.
А для этого нашему брату сыроеду надо жить в условиях поюжнее конечно чем 60 параллель.

А аир он же вроде для желудка и сильно горький? 

[Наталья]

аир болотный он же сабельник всемогущий
http://www.prosto-zdorovie.ru/lekarstvennyie-rasteniya/air-bolotnyiy/
зимой когда нет живого,  приходится брать сушенный в аптеке, тоже можно но не больше спичечной головки под язык до растворения , да горчит немного, но не критично

[Mark!]

Вроде хорошая травка. Была бы такая же только не такая горькая.
Хотя если не сильно зверствовать и заваривать пожиже то наверное нормально идет.
Может быть его тоже можно использовать при выходе из поста. Он вроде как более антисептик чем мох.

[Наталья]

вроде как более антисептик чем мох.

вот поэтому и надо быть с ней осторожным при выходе с поста, может придавить и полезную микробиоту.
если и делать её, то я считаю только настой, положив небольшой живой кусочек аира в воду на 4-8 часов и по принципу гомеопатии  принимать в небольших количествах, но не заваривать, а по уменьшению воды постоянно добавлять новую воду и так пару дней, потом новый кусочек корня аира. Он растёт повсеместно около озер и речек.

[Mark!]

А вообще для чего аир пить если и так все с пищеварением нормально?

[Наталья]

помимо пищеварения есть ещё и другие показания, я пью для желчного и почек.
после операции на почку прошло 16 лет и профилактически (для избежания воспаления) я принимаю аир в мини дозах.
особенно в летний сезон, когда в организм попадает много всякой грязи (ем с куста), вожусь в земле, водоснабжение на даче с поверхностного источника, а это всё что попало в реку.

[Mark!]

Водоснабжение конечно получается рискованное по тяжелым металлам. Но для растений полезное точно.
Интересно как с б12? Ведь если есть немытое то по логике б12 не должен смываться с поверхности плодов.
И тогда будет повторяться его круговорот как у животных - они же тоже не моют еду и получают именно так б12.
Анализы не делали на б12 и тяжелые металлы?

[Наталья]

по анализам в минусах только кальций.
я предполагаю ,что было что то нарушено при лечении МКБ, поскольку 16 лет назад врачи пытались раздробить аппаратом и вывести камень самостоятельно и ставили на мне фармацевтические эксперименты

[Mark!]

В смысле кальций до сих пор в минусе? Обычно кальций сильно падает после родов у кормящих. Можно и зубки потерять.
Видел одну бизнес леди которая с пятым ходит, а зубы просто прелесть - жемчуг. Спросил ее как проблему с кальцием решает.
Так она рассказала и то, что кальций принимает и то чего я вовсе не спрашивал и даже своему мужу знать не положено.
Но главное, что препараты кальция она пьет постоянно разных марок и разных производителей.

[Наталья]

можно пить кальций пачками, но если нарушено эндокринное (гормональная система щитовидка- почки -яичники) усваивание, то это не поможет.
Восстанавливаю всё, во всяком случае верю в это, вот в июне наметила обследование, будет видно насколько удачно

[Mark!]

Кальций еще и одна из самых доступных субстанций в теле для гашения кислотности.
Хорошо бы сделать тест мочи на полосках в течение недельки при обычном питании.
Если тест в стороне чуть кислой - точно кальций будет расходоваться на гашение и поддержание PH.
Кстати полосочки на PH в любом случае хорошо бы иметь в хозяйстве. С диапазоном от хотя бы 3 до 11.
С ними очень быстро понимаешь что с человеком и подходит ли ему то питание которое он использует.

[Mark!]

А нет желания попробовать готовить себе НАТТО? Там и сенная палочка которая очень полезна для микрофлоры.
И наттокиназа тоже штука замечательная - убирает кальцинацию сосудов зато улучшает усвояемость кальция.
Причем у женщин особенно хорошо этот процесс идет и кости укрепляет тоже. Делать НАТТО просто - пару раз и опыт есть.
Да и для других домашних очень полезный продукт.

[Наталья]

повышен холестерин до 7,3.
Откуда?
что: орехи, проростки, подсолнечные семечки и авокадо  могут так повысить?

[Mark!]

Первая мысль - перепутали анализы. Из всего перечисленного холестерин взять не откуда. Да и еда не первая причина холестерина.
Печень, гормоны, в том числе щитовидка и нехватка Омеги3 по логике могут быть причиной. А еда лишь может усугубить. 
Мне думается, что причина в печени - она холестериновый центр. Если не поддерживается в чистоте и есть билирубиновые залежи.
Гормоны тоже чудес могут серьезных и резких натворить на фоне женских процессов после 45. 

Кстати можно спровоцировать сброс холестерина их хранилищ в кровоток питанием ягодами и другими энзимно богатыми плодами.
Они могут спровоцировать активизацию печени со сбросом и билирубина и холестерина. Особенно на фоне физической нагрузки.
Печень запустить на очистку можно случайно. Поработал в неудобной позе сдавливая печень и она начала немного воспаляться.
А вместе с этим воспаление запускает чистку и держись. Но все равно это если печень грязная и масса дела высоковата.

Может все таки анализы спутали?