Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Вадим СМЕ+
Егорка:
--- Цитата: И́горь от 29 Октября 2018, 15:05:13 ---Вот парень обходится овощами https://www.youtube.com/watch?v=t07Qqprp_VQ&t=827s и вроде выглядит ничего.
За состоянием ногтей не мешает следить, по моему: как только заметно, что стали мягче, значит и с зубами процесс пошел, и надо срочно корректировать рацион.
--- Конец цитаты ---
На вареноетермоферментированное, да? Договаривайте уже.
Вадим:
Всем привет! Спасибо за обратную связь.
Я ем пока что все разнообразное и только живые и свежие продукты.
И фрукты и овощи, стараюсь есть по 1 авакадо в день. Далее в виде сока: 1 зеленому сельдерею, 1 свеклы, 1 моркови. Плюс в промежутках разнообразные фрукты орехи и проросшую чечивицу. Сегодня-завтра буду растить пшеницу, уже купил домашний УРБЕЧ 10 видов, так что я думаю с голоду не помру)
Вес стал утром 85 ушло 3кг с 15.10.18 На полное МОНО планирую перейти позже, как организм привыкнет к такой пище.
И́горь:
--- Цитата: Егорка от 30 Октября 2018, 09:10:02 ---
--- Цитата: И́горь от 29 Октября 2018, 15:05:13 ---Вот парень обходится овощами https://www.youtube.com/watch?v=t07Qqprp_VQ&t=827s и вроде выглядит ничего.
За состоянием ногтей не мешает следить, по моему: как только заметно, что стали мягче, значит и с зубами процесс пошел, и надо срочно корректировать рацион.
--- Конец цитаты ---
На вареноетермоферментированное, да? Договаривайте уже.
--- Конец цитаты ---
Не исключено. А как еще тыкву съесть сырой, к примеру?
После 48°С она еще остается сырой по сути, а по форме уже как бы и есть можно :).
Наташа:
--- Цитата: И́горь от 31 Октября 2018, 11:41:52 --- А как еще тыкву съесть сырой, к примеру?
--- Конец цитаты ---
Да так же, как и другие овощи, морковь, например. Берешь сырую и ешь. Можно на терке натереть. Я сырую тыкву еще до СЕ ела, в салатах.
afka:
--- Цитата: И́горь от 31 Октября 2018, 11:41:52 ---
Не исключено. А как еще тыкву съесть сырой, к примеру?
После 48°С она еще остается сырой по сути, а по форме уже как бы и есть можно :).
--- Конец цитаты ---
а я из нее соки делаю в шнековой, вкуснятина :nyam:
Навигация
Перейти к полной версии