Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Вадим СМЕ+
Вадим:
Всем привет!
Меня зовут Вадим мне 35 лет, рост 185, вес 87 кг, занимаюсь спортом в тренажерке 2-3 р/н. Увидел Ваш форум и мне он понравился, спасибо всем за то что вы делитесь.
Понял что что то нужно делать, что то не так и решил кардинально поменять все с верху в низ или наоборот...). Баловал свой организм 35 лет ВСЕМИ благами цивилизации, имею язву желудка, аллергию по
весне. К СМЕ шел я довольно долго интересовался многими темами и здоровьем в том числе, и в один прекрасный момент меня переклинело)) не знаю как с 15.10.2018 ем только сырые овощи и фрукты, по
ощущениям:
-часто Болит несильно голова как бы из далека
-меньше стал спать
-стал бодрее
-язык утром чистый
-меньше потею
-потерял 2 кг за неделю.
В целом чувствовать себя стал лучше, ни чего не болит не беспокоит, понял что в любом случае выдержу я или нет перейду на СМЕ или нет, питание и осознание у меня кардинально поменялись в плане
еды!Ем салатики из помидор, огруцов, перца, лука итд, кушаю яблоки, груши, бананы, гранаты, дыни, арбузы, авакадо ассортимент огромный + пью воду из родника. На мясо, шашлыки, сигареты, алкоголь не
тянет вообще, появилось отвращение к этому (не знаю хорошо это или плохо), но есть одна большая проблема жена думает что я сошел с ума и у меня поехала крыша (поэтому у меня сейчас БОльшие
проблемы), конечно еще не занют другие родственники, но я и не планирую ни кому говорить так как сочтут наверное психом....
Как же быть как бороться с обществом и их непониманием?
Я понимаю что я очень резко перешел к СМЕ, но я уже в процессе и как сейчас быть? На что стоит обращать внимание?
Всем здравия!
Mark!:
C новосельем! Начало хорошее. Просьба сразу изменить ник на нормальное Имя.
Лара:
Приветствуем, Вадим!
Попробуйте и этот путь, а там увидите как пойдётся :)
Что касается повышенного к вам внимания других людей, так это всё нормально. А вас бы не взволновало, если бы, например, ваша жена вдруг перестала есть и перешла на праноедение? Воот! И она беспокоится о вас. И другие будут спрашивать - не в секту ли попал? Так успокойте их, что всё временно - диета такая. А вот бороться - "это же не наш метод" :)
На что обратить внимание? На себя. Наблюдайте за собой как бы со стороны, за реакцией своего организма и делайте выводы. Вы как бы исследователь в новой для себя среде обитания/поедания ;)
Mark!:
Вообще резкий переход всегда провоцирует и внутренние и внешние проблемы.
На меня тоже очень странно смотрели первые месяцы. Причем где то к третьему месяцу поняли, что это серьезно.
Порекомендовать пожалуй стоит не сильно рассказывать о своем питании окружающим.
Не делать заявления, что все: "Теперь я сыроед - трепещите и падайте ниц кушающий мертвоеы грешные".
При этом возможно не стоит шокировать и жену - достаточно объяснить, что это временно чтобы почиститься.
Ну, а потом... уже можно решить для себя, если понравится, то и совсем объявить себя сыроедом.
И очень желательно внимательно прочесть все доступные книги Эрета Арнольда (если еще не читал).
На форуме информации столько собрано, в том числе и в дневниках, что должно хватить на первое время.
Но у каждого опыт все же свой и организмы разные. Посему если будут вопросы, то не стесняться их задавать.
ps
Кстати не стоит думать, что теперь ты стал представителем какого то меньшинства. Ничего подобного!
В природе НИКТО не ест такие гадости, какие пихает в себя человек возомнив себя царем природы.
Но все животные (коих на порядок больше чем нас) едят только живую еду, не убитую на клеточном уровне.
Поэтому ты сейчас наконец возвращаешься в здоровое нормальное большинство природы.
И наградой будет и здоровье и более длинная жизнь.
И́горь:
Привет, Вадим!
Говорить о переходе куда-то через две недели еще рано.
Салатики это уже не моно, но на мой взгляд это правильно.
Если сейчас ограничиться овощами и фруктами ( особенно с упором на фрукты) скорее всего будешь иметь проблемы с зубами. И потеря веса в обозримом будущем 20 кг. Конечно, овощи разные бывают. Может авакада и спасет, не пробовал :biggrin: дорогой собака в наших широтах. Вот парень обходится овощами https://www.youtube.com/watch?v=t07Qqprp_VQ&t=827s и вроде выглядит ничего.
За состоянием ногтей не мешает следить, по моему: как только заметно, что стали мягче, значит и с зубами процесс пошел, и надо срочно корректировать рацион.
Навигация
Перейти к полной версии