Дневник Надежды - о СМЕ- кому за 60 !

[Mark!]

Вот на то авокадо и урбеч есть. Можно бутылочку семечек носить или возить с собой. Маленькую бутылочку из под воды помыть и засыпать семок. Удобно и хранится хорошо. Сейчас вот плыву по морю на пароме вдали от земли - семечки отлична еда.



 А еще можно квасить кашку - очень сытно получается. Квашу время от времени давленный овес - вкусно и нажористо. Наловчился малым количеством закваски квасить - она тогда не сильно кислая получается (почти нет кислоты) и рассыпчатая. Полдня поквасил покрутил время от времени и поставил в холодильник. Там кислота гидролизирует крахмалы до сахаров. А новой кислоты особенно не образуется из того, что температура низковата для бурного размножения кисломолочных. Самое то получается. Можно вечером перед сном несколько часов поквасить, а на ночь в холодильник - утром объесться можно. И очень надолго хватает сытости. По стоимости вообще смешно получается - можно день прожить на меньше чем евро. И при этом реально полезно.

[Николай]

Марк, я на Viking Line плавал Хельсинки - Стокгольм и обратно. Вы каким маршрутом?

Только странно - "мой"-то был гораздо больше, кажется!

[Алексей Рэдс]

...бутылочку из под воды помыть...

Зачем, если там была вода?

[Наташа]

Вот на то авокадо и урбеч есть. Можно бутылочку семечек носить

Я говорила про тот случай, когда нет возможности поесть. Вообще никакой и ничего: ни авокадо, ни урбеча, ни семечек. Такие ситуации тоже бывают.

[Mark!]

...бутылочку из под воды помыть...

Зачем, если там была вода?

Затем что некоторые пить не умеют и слюни туда пускают когда присасываются к горлышку клювиком.

Марк, я на Viking Line плавал Хельсинки - Стокгольм и обратно. Вы каким маршрутом?

Только странно - "мой"-то был гораздо больше, кажется!

Утренним рейсом с машиной вместе. НА  9-ти этажном пароме пришли на огромном. 
Я сейчас уже в городке Hololla -  на кровати сижу отдыхаю.

[Алексей Рэдс]

Можно не из горлышка пить ; )

Я говорила про тот случай, когда нет возможности поесть. Вообще никакой и ничего: ни авокадо, ни урбеча, ни семечек. Такие ситуации тоже бывают.

Вот перед этими 5-6 часами без еды и надо поесть авокадо или урбеч.

[Mark!]

Я уже несколько раз рассказывал что квашеными семенами наедаешься почти на сутки. Уж куда еще?

[Наташа]

Я квашеными семенами на сутки не наедаюсь. И много их съесть за один раз не могу, не лезут. И вообще не очень нравятся, перестала их делать. Уж извините за такую антирекламу.

Авокадо не люблю, урбеча нормального (домашнего) нет. Магазинный урбеч - отстой.

[Mark!]

Тогда...

[Nadezhda]

Я уже несколько раз рассказывал что квашеными семенами наедаешься почти на сутки. Уж куда еще?

       А чем квасить - то ?  Водой или Вашей закваской?  А где ее рецепт?

[Mark!]

Я уже несколько раз рассказывал что квашеными семенами наедаешься почти на сутки. Уж куда еще?

       А чем квасить - то ?  Водой или Вашей закваской?  А где ее рецепт?

Водой конечно на заквасится. Универсальной закваской - она хорошо хранится = больше месяца в холодильнике.
А как делать - описывал подробно в своем дневнике неделю назад примерно.

http://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,5.1950.html

[Наташа]

Тогда...

Ну блин, по кругу ходим. Морковка моно сытости на 5-6 часов не дает (мне). Сытость на 5-6 часов дает морковка с маслом х/о (мне).

[Mark!]

Вопрос интересный - хочу сытости, но сытные продукты кушать не хочу. 

[Наташа]

Хочу сытости, но невкусные мне продукты кушать не хочу.

[Mark!]

Хочу сытости, но невкусные мне продукты кушать не хочу.

Лучший повар  - голод. А вообще кушать замоченные орехи не велика проблема.