Очищение (промывание) толстого кишечника.

[мycтaφa и6parим]

В этой теме я хочу написать об очищении кишечника. О том, почему это важно и зачем нужно.
Толстый кишечник всасывает своими стенками питательные вещества и остатки воды. Стенки кишечника могут только вбирать в себя воду. Из полости кишечника в стенки и далее в кровь. А кровь уже разносит питательные вещества по всему телу. Обратно, из стенки, в полость кишечника, вода попасть не может, при нормальной работе кишечника. При переходе на питание сырой растительной пищей, клетчатка достаточно быстро очищает полость кишечника от шлаков. Но стенки остаются пропитанными застарелой грязью. Вся брюшная полость, это скопление ядов. Они могут удаляться из организма только через кровеносную систему. А это происходит медленно. Кровь проносит эти яды по всему телу, понемногу отравляя его, потом фильтруется почками и выбрасывается наружу. Отравленная кровь и провоцирует приступы слабости и головные боли. Это не неизбежные кризы, это всего лишь самоотравление собственными "отходами производства". Свежая пища, всасываясь в стенки кишечника, смешивается со старой грязью. И становится уже не очень свежей.  А из неё строятся новые клетки тела. Уже не очень здоровые.
При промывании солёной водой, вода начинает всасываться из стенок в полость кишечника. Не только из стенок, но и из соседних тканей. Из всей брюшной полости вода двигается к толстому кишечнику, неся с собой грязь и выбрасывается наружу. После промывания, процесс очищения продолжается по инерции, некоторое время. С первого раза не вся соль выходит.
Я занимаюсь этим 15 лет, не регулярно, конечно. Особенно хорошие результаты получаются в сочетании со СМЕ. Когда удаётся СМЕдить. Причины неудач в переходе на сыроедение чисто психологические. Но это для другой темы.

[Mark!]

Так как тема очистки кишечника бесконечна и разнообразна а судя по описанному есть что сказать о своем опыте может быть есть смысл завести дневник личный и там начать? Заодно о своем сыроедении и своем опыте - так сказать в русле общей тематики форума.

Просьба избегать грубых выражений оставаясь в рамках литературного языка.
А так же самостоятельно переформулировать то, что не так приятно читать другим.

[Mark!]

Хорошая картинка и описание. К сожалению все, что написано не идеально отражает картину происходящую в кишечнике сыроеда.

[Mark!]

Имел в виду ситуацию с формированием каловых масс.
Что бы написать как оно должно быть у сыроеда надо исследовать этот вопрос.
Мало того, при питании скажем арбузами или же орехами разница будет гигантская.
Поэтому так усредненно не выйдет как написано в комментариях к схеме. 

[Mark!]

Чем мне всегда дико нравились учебники по физиологии так это полной оторваностью от жизни.

1) Ни слова о глистах никогда и ни о каких - словно их нет при том что у большинства они таки есть.
И рассматривать жизнь кишечника как и всего организма в отрыве от этого факта есть научная глупость.

2) Ни единой строчки о каловых камнях при том что у болшинства старше 30 лет их хватает.
Тоже страусиная политика - типа все идеально. Да оно и понятно - попробуй прямо напиши так сразу будет куча вопросов, а почему и как избежать. И окажется что надо жить иначе, а не таблетки жрать. 

3) Ни полстрочки о геморроидальных нарушениях стенки толстой кишки. При том что геморроем страдает не много ни мало около 40% рожавших женщин и около 15% мужчин. При этом большинство людей даже не знает, что геморрой это вовсе не тогда когда снаружи, а чаще всего внутри. У около 25% населения планеты болит задница (простите за прямоту), а почему и отчего - секрет неведомый. Хотя совершенно ясно что если в каловых массах мало питательных веществ, а только токсины и яды то любая ткань организма рано или поздно начнет мутировать и промутировав много раз получим больной участок с нарушенным генотипом клеток. Но этого тоже знать нельзя потому что сразу встанет вопрос а что надо есть что бы каловые массы были правильные. А это опять ведет к тому же что питаться надо живой пищей здоровой, а не таблетки жрать.   

4) Ни одной строчки о том, что при прохождении пищевого кома и отсасывании стенкой от него влаги верхняя часть стенок толстой кишки довольно часто перестает контачить с пищевым комом. Особенно у тех людей которые ведут неподвижный образ жизни. И появляется больше причин для очагового брожения в газовой среде кишки. Что провоцирует вздутие за которым следует растягивание и пережимание кровеносных сосудов. Оттуда нарушение нормального функционирования и местная интоксикаия участка кишки и затем уже всего организма. При интоксикации и нарушении кровообращения следует уменьшение доставки кислорода сосудами этого участка. Затем начинается как вариант склеретизация участка кишки и повышенное размножение клеток этого участка, что всегда бывает при наступлении кислородного голодания. Далее если проблема не ремутирует после смены питания или начала более активной двигательной жизни у человека формируется предопухолевое поле клеток. В которое достаточно попасть раковой клетке с током кровообращения и всего лишь зацепиться там.

И так далее и тому подобное.

В общем если читать учебники по физиологии то мы вообще непонятно почему стареем.
Это я собственно не к тому что знать сие дело вредно, а к тому что мы должны тщательнее и более глубоко охватывать все эти процессы своим вниманием если хотим понять что и как там реально происходит.

[Mark!]

Клизмы и иже с ними - факты и мысли.

1) Многие йоги каждодневно начинают свой моцион с вставления бамбуковой палочки в задний проход.
При этом они находятся в реке и вода под окружающим давлением проникает в кишечник. Живут десятилетиями при том и весьма здоровы.

2) Опасения вымыть микрофлору и своего организма при помощи клизм смешны. Это еще более невозможно чем  вымыть ее к примеру изо рта. Как не полощи зубы и горло, а все равно бактерии остаются и никуда не деваются. Кишечник же по емкости и количеству бактериальной флоры-фауны даже близко не сравнить с ротовой полостью. Тем более, что весь кишечник покрыт ворсинками-сосочками и это огромные леса, где живут миллиарды бактерий. Так что вымыть кишечник лишив его микрофлоры просто не реально.

3) Злоупотребление клизмами не дает усваиваться питательным веществам в толстом кишечнике.
Сейчас скажу страшную вещь - многие физиологи, врачи, сыроеды и вообще толпы людей почему то никак не могут понять, что организм человека питается не только пищей но и ДЕРЬМОМ!!! Организм человека собственно и производит дерьмо не потому, что ему больше делать нечего и носит его в себе часами. А потому что это надо для нашего тела. Если бы оно было не надо то тонкий кишечник и заканчивался бы анусом. Толстый был бы просто не нужен.

4) Экскременты людей и животных обладают способностью работать как отопительный котел и поставщик эндогенных антибиотических растворов. Другими словами дерьмо в организме перерабатываемое микрофлорой греет и защищает от болезней и других микробов которым нечего делать внутри тела.

5) Холера и дизентерия - два наиболее знаменитых заболевания нарушающих функционирование толстого кишечника. И неспособность организма производить самому себе нормальное дерьмо + токсины выделяемые чужеродными возбудителями этих болезней ведут к истощению и смерти.

Выводы -

* Страхи вымывании микрофлоры клизмами = беспочвенны.
Конечно при условии не применения в клизмах веществ типа хлорки или антибиотиков.

* Чрезмерное увлечение клизмами не способно удалить всю микрофлору из стенок кишечника.
Однако это не дает питаться телу и уменьшает количество эндогенных антибиотических веществ в организме.

* Чрезмерные любители клизм устраивают себе "механическую безтоксинную дизентерию".
Поэтому злоупотреблять этим не имеет никакого смысла. И надо делать клизмы только иногда и для дела. 

Надеюсь что то понятное смог сказать...

[Егорка]

Ну правильно. А Якут делает их каждую неделю... Я, хоть убейте, не пойму, зачем.

[Алик]

Ну правильно. А Якут делает их каждую неделю... Я, хоть убейте, не пойму, зачем.

"
Эх! Жаль я не Йога...

[Mark!]

И еще - самое важное!

1) У сыроеда, да и у несыроеда не должно быть частого и тем более регулярного поноса.
Ибо для создания правильной жизни в толстом кишечнике бывшим пищевым массам необходимо время.
Что бы всё полезное было выбрано бактериями и организмом максимально.
А все вредное выведено так же максимально в формирующиеся фекалии.
И уже только после окончания всех этих процессов фекалии покинули тело.

2) Поэтому сыроед должен внимательно наблюдать за работой своего организма.
И нужно так формировать свою еду и ее количество что бы обеспечивать весь этот цикл.
Архиважно начинающим сыроедам не бороться жором или наоборот объедаться,
а сознательно добиваться того что бы (извините за прямоту) гадить тем - чем положено!
Поэтому тем у кого вес низкий на СМЕ надо есть плотно и сытно, но не пропихивать сквозь себя еду навылет.
Если будешь обжираться так, что будешь постоянно "дристать" - обязательно и сам на "дрыща" будешь похож.

3) Многие на СМЕ вместо воды едят сочные фрукты думая что это хорошо - и поел и попил вроде.
В жарком климате да, но не в наших средних и тем более северных широтах.
Будет понос если много добирать воду фруктами. И еще обезвоживание тоже гарантировано.
Поэтому если хочется пить, то лучше чуть меньше есть и пить просто хорошую чистую воду.


Извините если шибко внятно получилось. Коли сочтете, что через край "натуралистично" написал - исправлю и смягчу. Просто хотелось что бы дошло, особливо до молодых и неопытных. Потому как просто, ясно, в лоб и конкретно нигде в сыроедческих источниках по этому вопросу ну ничегошеньки ведь толком не сказано. А вопрос на самом деле фундаментальный - если тушка работает правильно, то каловые массы формируются правильно. А если на выходе не то, то нет смысла себя убеждать что питаемся верно - не верно ибо результат негодный.
Вот теперь сказал все что хотел.

[Nadezhda]

               Абсолютно согласна : наблюдать за работой  своего организма надо.  И не объедаться и пить воду, и есть плотно и сытно , если маленький вес... А у меня еще своя врожденная особенность, наследственная  - удлиненная сигмовидная кишка ( Doliha sigma)... И я давно знала об этом, и замечала, что если ем сытно и плотно, то никаких проблем со стулом.  Но теперь когда я стала набирать вес и хочу остановить этот процесс, то мне надо меньше есть?
      Тогда появятся проблемы со стулом ... а также чрезмерная худоба...    Но с  набором веса  ко мне возвращается плохой сон и как следствие сонливость днем...  и даже снова начали кровоточить десны.  Какой-то круг ... и нет ясности  что делать... Поэтому пока ничего не  делаю, питаюсь как питалась - плотно и сытно...а там будет видно.  Буду наблюдать дальше...