Ну вот и провел тест на выносливость в тех условиях и том же самом климате, что и каждый год.
Что нравится.
Суммируя те результаты, что были достигнуты почти годовой работой по серийным постам - результат впечатляет. Выносливость стала такая как лет 5 или даже больше назад. Зрение лучше хоть и немного, но не хуже. И это в возрасте почти 59 лет. Кожа хорошая и белая, вообще побелела и стала помоложе. Тоже примерно на 5 лет. моторчик работает не отличимо от времени 5-7 лет назад. Сон стабилизировался неплохо, хотя и не стал еще идеальным. Вены заметно перерабатывались те, которые были повреждены. Теперь они смешные пунктирные - участки поврежденные чередуются с восстановившимися совершенно здоровыми. Выглядит забавно и вены работают намного лучше. А травма ноги у меня была серьезная с разрывом мышцы. Которая и привела к полному тромбозу 14 лет назад. Кабы знал как восстанавливать, так сразу после травмы сел бы на серийные посты. И давно бы забыл о сей проблеме. Но в любом случае теперь ясно куда двигаться. И появилось чувство приятной наглости и уверенности в том, что победа будет гарантирована. Просто надо будет повозиться еще.
Что не устраивает.
Давление стало чаще подниматься. Причем в постах дальше 7-10 циклом оно становится стабильно более высоким. Доходя до 145 и даже выше. Не нравится то, что происходит с легкими. После участия в тушении пожара, когда мне пришлось надышаться токсичными невероятно густыми черными дымами, легкие стали слабее. И теперь вроде все работает отлично, но стоит поймать простуду даже мелкую сразу начинается отделение воды в бронхах. Буквально начинается слабая течь и приходится откашливаться и отплевываться. Пока эту беду не задавил еще и думаю, что для быстроты эффекта тут логичнее сделать сухую многодневку. Планирую ее сделать.
Что нужно знать и куда двигаться дальше.
В общем работать надо продолжать однозначно. Но есть и важные наблюдения, которые подсказывают - нельзя делать жизнь в серийных постах нормой даже для сыроедов (жизнеедов) до тех пор пока предварительно организм не будет вычищен капитально несколькими длинными постами. Два цикла по 40 суток без еды с перепрыгом в 1 день или даже полдня - не проблема. Но если не вычиститься до этого, то постоянное нахождение в кетозе и кислотности оказывает и вредное воздействие тоже. Это важно знать прежде чем начинать двигаться в эту сторону. Так же важно понимать, что организм буквально начинает требовать живой еды на перепрыгах. И это требование становится буквально ультимативным. Это надо знать тем, кто не на сыроедении. Господа трупоеды, вы просто не вытяните такой режим. И не получите должного результата и пользы. Для выживания такая метода отлично подходит. Но трупоедам дергаться в сторону этого режима без крайней необходимости не рекомендую. Даже пытаться осилить две серии по 40 суток уже будет опасно.
