Цитата: Фрукторианец от 31/08/2010, 03:37:37
у тебя всё еще впереди -- удивишся потом когда начнеш примерять старые вещи ))) особенно штаны ))Так и так хожу подтягиваю все время (раздражает уже это постоянное сползание портков). А о рекордах нет ни одной мысли. Раньше все думал и думал и обдумывал, что мне давно нужно тело как инструмент. А 1 августа что то внутри меня сказало - ПОРА и сейчас чувствую себя слесарем забравшимся в давно не чищенный гараж.
Цитата: katushkaa от 31/08/2010, 04:07:23
Emjuger,
УРА! конечно, будешь бегать, если -16 кг (два ведра таскал на себе просто так).
Больше скинешь - вообще летать будешь 
Кстати, у меня нормальная температура 34,5-35,5 всегда.Спасибо за добрые слова! Сегодня снова померил, температура еще чуть опустилась - подробнее ниже в отчете.
====================================================
Итак на строгом сыромоноедении сегодня 31-ый день! Ровно один месяц прошел.
Далее по порядку-
1) Общее самочувствие улучшилось намного. Связываю это как с получением организмом качественного витаминного питания, так и с прекращением поступления токсинов и шлаков. Воду поизмеряв TDS метром в разных кранах в разных странах и в разных покупных водах теперь если и пью то только дистиллированную. Специально для этого заказал дистиллятор из Австралии. Обычно конечно хватает и той воды что содержится во фруктах. НО вот вчера чего то сильно захотелось орехов и замочил арахис в дистилляте на полчаса. Так он всосал все как промокашка. Надо сказать что по вкусу не замоченный мне немного больше нравится. Ну да ладно может быть совсем от орехов постепенно откажусь.
2) PH мочи еще чуть сместился в щелочную сторону как и предупреждал РИД.
3) Заметно повысилась выносливость. На третий этаж в мансарду к компьютеру теперь поднимаюсь запросто. Раньше задыхался под самый конец и сердце бешено колотилось, словно готово было выпрыгнуть. Пульс был 130-140. Теперь же специално измерял несколько раз - 92-94 удара в минуту после той же самой нагрузки. Причем никаких задыхиваний и помутнений в глазах. Учитывая что я никаким спортом (кроме стрелкового несколько раз в году) не занимаюсь ныне, результат потрясающий.
4) Снизилось почти до хорошего уровня давление. Измерялось в абсолютно одинаковых условиях на одном и том же кресле в полном покое. Ну в общем чего говорить - все видно на фото.
Пульс при этом стабилен, хотя я ожидал, что немного станет пореже.
5) Еще снизилась температура. Наверное какая нибудь медалистка-выпускница медвуза точно бы стала утверждать с пеной у рта, что это явный упадок сил. На самом же деле самочувствие великолепное! Бодрость, ясная голова как никогда и сил столько, что запросто поставил бы эту медалистку отличницу в принудительно-обучательное и положение и через часа три упадок сил был бы у нее.
6) Стала мягче кожа и намного улучшилось состояние кожи голову. Жирность все равно болшая но не такая как раньше когда нужно было по три раза в день смывать сало. Это одна из проблем которая мне доставляла в течение многих лет много неприятных хлопот. То что я обладатель знатной лысины совершенно не беспокоит мало того лысым я даже лучше и комфортнее себя чувствую, но вот жирная кожа досаждает конкретно. Проблема не устранена но стала чуть менее острой. Выделений серы из ушей кстати теперь почти нет - нечего по утрам чистить. Собственно и раньше то проблем в этой области не было, но просто как факт.
7) Ну самый торжественный для меня момент - перешел психологическую черту в 100 кг.
Утром взвесился без штанов (для чистоты эксперимента) и ходил потом минут 20 с улыбкой до ушей.
Вот! Признаюсь честно - за все достигнутые результаты собой очень доволен.
Спасибо еще раз Арнольду Эрету и Изюму за уникальную вводную информацию.
И огромное спасибо всем нашим сыроедам за консультации и моральную поддержку.
