Дневной рацион сыроеда

[Алик]

совсем рацион уменьшился, по количеству съеденного, всего 1 авокадо

В час? Или за день? Тебе вообще то вес нормализовать надо - посему питаться следовало бы сытненько.

Ну я про твой пост, что всего 1 авокадо да пару помидорчиков.
А так после урбеча сильно часто и не покушаешь, разве что только опять же урбеч, но он надоест я думаю быстро.
Заметил. кстати, что после него если поесть фруктов, точнее мандаринки, то начинается бурчание, отрыжка идёт этим же урбечем, точнее гнилостностью какой-то

[Mark!]

совсем рацион уменьшился, по количеству съеденного, всего 1 авокадо

В час? Или за день? Тебе вообще то вес нормализовать надо - посему питаться следовало бы сытненько.

Ну я про твой пост, что всего 1 авокадо да пару помидорчиков.

Да ну какой же это пост - весь день Мириной питался = свежачек и моно.   
Жевать только тяжело - вибрации на зубах мешают = непривычно.

Заметил. кстати, что после него если поесть фруктов, точнее мандаринки, то начинается бурчание, отрыжка идёт этим же урбечем, точнее гнилостностью какой-то

Урбеч по своему опыту лучше всего кушать либо вечером на ночь, либо перед дорогой.
И после него хорошо делать паузы длинные перед следующим приемом пищи.

[Алик]

совсем рацион уменьшился, по количеству съеденного, всего 1 авокадо

В час? Или за день? Тебе вообще то вес нормализовать надо - посему питаться следовало бы сытненько.

Ну я про твой пост, что всего 1 авокадо да пару помидорчиков.

Да ну какой же это пост - весь день Мириной питался = свежачек и моно.   
Жевать только тяжело - вибрации на зубах мешают = непривычно.

Ой, что сейчас будет

[Наташа]

14.12.2014

2 яблока
арахис примерно 100 грамм
2 яблока
тарелка рубленой капусты б/к с укропом

[Mark!]

Рубленой капусты....  неужели вкусно?

[Наташа]

Да, вкусно! Но вкусно не моно, а именно с зеленью - сначала я капусту ела с зелеными стрелками чеснока, сейчас ем с укропом (чеснок надоел). Укропа много: на тарелку капусты один пучок укропа.
Мне вкусно. И насыщает хорошо, потом долго есть не хочется - значительно дольше, чем после фруктов.

Но видишь, Марк, тебе не подойдет, т.к. не моно.

[Mark!]

Да если сильно проголодаться то и моно пойдет 

[Наташа]

Да если сильно проголодаться, то все, что угодно пойдет. Но я делала упор именно на то, что вкусно. Честно говоря, сама не ожидала. Раньше капусту ела только в смеси с другими овощами. А сейчас вдруг распробовала. Может, позже и моно будет вкусно. Хотелось бы...

[Александр Кузня]

12 часов- около килограмма винограда "киш-миш", 14:30 - 1,5 кг дыня "Колхозница" , 16:30 снова почти кило винограда , 18:30 - 2 кг  дыня 21:30  - 0,7 кг дыни. 

[Оля]

          Здесь, наверное, хорошо бы писать и срок сыроедения.

           А то аж ... бррр мурашки по коже ... 5 кг еды в день!! Это надо в уютненьком амбарчике жить и работать, чтоб было под рукой чего покушать как проголодаешься.   

         

[Mark!]

        А то аж ... бррр мурашки по коже ... 5 кг еды в день!!     

Вот как только сама полностью на СМЕ перейдешь - будешь запосто уминать и по 3 кг вкусняшки.
А в сезон арбузов и дынь и по пять.  Особливо в жару  

[Александр Кузня]

        А то аж ... бррр мурашки по коже ... 5 кг еды в день!!     

Вот как только сама полностью на СМЕ перейдешь - будешь запосто уминать и по 3 кг вкусняшки.
А в сезон арбузов и дынь и по пять.  Особливо в жару  

На сыроедении 23 сентября минуло  уже полгода. Питаюсь в основном сочными фруктами ,ягодами и зеленью (зеленый салат) ,из корнеплодав только сок редко, семечки орехи не употребляю вообще и не хочется, помидоры если вкусные домашние  тоже хороши. При весе в 63 кг. съедаю в день 3-4 кг. иногда больше иногда меньше. Воду не пью хватает пока из фруктов. Сам удивляюсь ,куда это все помещается? Грустно что скоро свежие дыни и виноград кончатся , придется переходить на яблоки-бананы-апельсины -мандарины  до лета.