... Советы особо не нужны. Чувствую себя профессором 
,
Андрей, хотелось бы услышать ваше мнение как профессора по поводу голоданий.
У меня всю жизнь было так: если не позавтракаю, то становится плохо: слабость, головная боль и т.д. Точнее, это касается всех приемов пищи, но больше всего именно завтрака. В молодости еще более-менее, а в более зрелом возрасте без завтрака совсем плохо. Поэтому когда начинаю делать посты на ЖВ, то ужасно себя чувствую: жутчайшая головная боль, слабость, трясучка, хожу по стенке и вообще ощущение, что сейчас сдохну. Причем, посты на ЖВ начинаются с того, что за небольшой промежуток времени (2-3 часа) надо выпить довольно много воды (2-3 литра и более - это уже надо по ходу ориентироваться). Это такой как бы подготовительный этап, после которого начинается сам пост. Так у меня вся эта слабость-головная боль-трясучка начинаются еще на подготовительном этапе, в течение этих 2-3 часов. Я предполагала, что это может быть от большого объема воды, но и без воды или когда воды мало, примерно то же самое.
После моих постов ЖВ, которые длятся у меня часов до 12-13 дня, т.е. совсем недолго, я потом отвратительно чувствую себя до конца дня и в последующие 2-3 дня - сохраняются головная боль и слабость, но, конечно, уже не так сильно, потихоньку проходят.
Кстати, на одних фруктах и даже на фруктах и овощах весь день я тоже не могу - тоже начинает болеть голова и слабость, не так сильно, но существенно. Обязательно нужна тяжелая пища: орехи-семечки или овощи с растительным маслом, тогда все окей, никакой головной боли и слабости.
Из заболеваний на данный момент у меня железодефицитная анемия и неправильная форма желчного пузыря (кстати, по поводу последнего врачи мне говорили, что надо кушать каждые 3 часа, большие перерывы и тем более голодать нельзя).
Что касается головной боли в обычной жизни, то это для меня большая редкость. Никогда голова просто так не болела, даже при перемене погоды или при недосыпании или при стрессах и т.д. Единственное - вот без еды начинает. Ну и при гриппе, когда наклоняюсь.
Есть у вас какие-нибудь мысли по этому поводу? Чё делать-то? Пробовать голодать (в т.ч. посты ЖВ) через силу, не обращая внимания на все эти недомогания? Потому что посты ЖВ делать хочу, но боюсь ласты склеить. В свое время лежала в реанимации после полостной операции, там были ощущения, что умираю. Во время постов ЖВ что-то похожее происходит. На всякий случай отмечу, что такая фигня со слабостью-головной болью без еды была у меня и до операции, т.е. операция тут не при чем.
П.С. Ой, чего это я на "вы" пишу, мы ведь на "ты" были? Наверно, из-за "профессора".
Ну ладно, исправлять уже не буду.
П.П.С. Если кто еще из практиков голодания захочет ответить, буду очень рада.
Кстати, Мустафа мне настоятельно рекомендовал сделать очистку кишечника - возможно, после этого голодание пошло бы легче. Я в свое время, незадолго до начала СЕ, делала колоноскопию. Правда, сделала всего 2 процедуры вместо 10, но мне уже на второй процедуре сказали, что кишечник довольно чистый - т.е. он изначально был намного чище, чем у большинства людей. Плюс еще на СЕ у меня было несколько очистительных кризов, при которых активно очищался кишечник (сам по себе, без всяких клизм и прочего). Так что, не думаю, что у меня там какие-то жуткие завалы. Хотя, конечно, и не отметаю такой вариант, всё может быть.
Но клизмы делать не хочется категорически, прямо мутит от одной этой мысли. Не, ну если б кто-нибудь дал мне 100% гарантию, что клизмы помогут, то сделала бы.
Только кто ж даст-то?
