Дневник Якута или записки с ума сшедшего))

[Mark!]

На двоечки замахнуться не хочешь уже?

[Алик]

На двоечки замахнуться не хочешь уже?

ПО ощущением рановато, можно пару недель поразминаться, а потом и стрелять дупликом
Хочу как у собачки, что бы рефлекис был стабильный и уверенный, а потом можно вносить изменения. Планы грандиозные, время ещё есть, так что нам никто не мешает.

[Mark!]

Но дольше 40 суток накапливать без еды не советую. Надо будет перепрыг делать минимум на пару недель ежедневного питания. И тогда уже дальше пробовать.

[Алик]

Ну 40 дней это прямо вообще роскошь)
Столько времени не раздобыть.
40 дней на данном этапе ходить пока невозможно, сил столько не будет.

[Mark!]

Ну 40 дней это прямо вообще роскошь)
Столько времени не раздобыть.
40 дней на данном этапе ходить пока невозможно, сил столько не будет.

Точно так и думал. А когда втянулся и так пошло само, что останавливаться на перепрыг было жалко.

[Алик]

Месяц однодневок прошёл.
Кожа на лице подтянулась, щёки снова впали - красота!
Можно ещё пару недель потянуть на прицелочных выстрелах и заряжать дуплеты.

[Mark!]

Месяц это 30 дней без еды с однодневными перепрыгами? В общей сложности тогда получается 2 месяца жизни в таком режиме?

[Алик]

Месяц это 30 дней без еды с однодневными перепрыгами? В общей сложности тогда получается 2 месяца жизни в таком режиме?

А, не правильно выразился, начал с 22 июня, сегодня 22 июля. Поэтому месяц у меня так прошёл.
Пару дней были дуплеты, но это мелочи, я их в счёт не беру.

[Mark!]

Тогда без еды примерно 15-17 дней?  Если так, то можно еще продлить. Но мне по ощущению было ясно, что выше 40 в сумме не набирать. Надо сделать каждодневное питание на пару недель хотя бы. И тогда можно снова. Но может тебе зайдет и дольше. Надо по ощущению идти - если сейчас уже есть что либо необычное то лучше перепрыгнуть неделькой питания. А как вообще режим этот тушка приняла?

[Алик]

Да как и не заметил.
примерно 15-17 получилось без еды. Я на мелочи внимание не обращаю
Сегодня тоже пустобрюшье.
Такой режим считают для себя комфортным. А мнение тушки я не спрашиваю, мне самому виднее Диктатура наше всё! Только массовые расстрелы пришельцев спасут Отечество!

Довольно странно организм ведёт себя, ложился на днях в 1:30 ночи, а утром в 5:30 как штык..и ладно бы на следующий день отсыпался, так и на следующий день лёг в 23:15, а проснулся в 6:30.
Может полнолуние так влияет...

[Mark!]

А может это просто организм отдыхая от производства навоза наконец силы может позволить себе потратить на жизнь и бодрость? Я так на втором дне без еды вообще летаю. Причем мышцы не болят - никакой молочной кислоты не остается в организме. Нам в универе рассказывали, что молочка это вечная беда и наука не знает почему так придумано. А оказывается оно не придумано если жить без лишней еды. И каждый день жрать это точно лишне для организма. Волки в лесу ведь зимой едят раз - два в неделю, а то и реже. И при этом и мороз пережить сил и тепла хватает. И бегать по лесу и ловить добычу - на все хватает. И не болеют.

[Алик]

Причем мышцы не болят - никакой молочной кислоты не остается в организме.

Я так уже более 10 лет не помню что такое боль мышц после тренировок, как-то специально делал приседания с выпрыгами в кол-ве 50 штук, как в старое доброе, молодое время. Так ни на следующий день, ни позже ничего не болело. Так я питался каждый день, даже сыры включал в рацион!
Вот что крест животворящий делает. (с)

Чуть позже можно будет повторить анный эксперимент, сейчас уже по 3 раза подтягиваюсь, специально не делаю по максимуму, могу и 10 (по ощущением, но с 7-го раза думаю с рывками уже подтянусь). Потом когда на более длительные сроки голодовки, буду пробовать чуть нагружать сами мышцы. В нашем деле главное без фанатизма.

[Mark!]

В нашем деле главное без фанатизма.

Это точно.
Посты неактивные мышцы съедают.
А активные мышцы и органы омолаживают и усиливают.
Особенно прет все, что нагружается после длинного поста.

[Алик]

Особенно прет все, что нагружается после длинного поста.

Ойц...размножаться опасно после поста

[Mark!]

Особенно прет все, что нагружается после длинного поста.

Ойц...размножаться опасно после поста

Не ранее месяца после выхода. И сбросив пару рез за это время генофонд мимо. Зато новое поколение обещает быть с уникальными данными и по здоровью и по уму.