Ну'c, начнём!!!
Возраст: 29
Вес: 80-85
Рост: 181
Дело было в конце ноября. Хотел попробовать хотя бы месяц, любопытно испытать это на себе. Начал знакомиться с литературой. Читал много, Арнольд Эрет, Изюм, и пр. Интернет просто пестрит этими вещами (как оказалось), но везде идут некоторые разногласия в еде, но в целом направление ясно. Скоро был Новый год, хотелось и оливье и холодца покушать, всё думал что сразу после "великой обжираловки" обязательно начну, но при чтении книг, всё более и более становилось ясно, что это всё не терпит отлагательств, и какой же я слабохарактерный, что иду на поводу у своего желудка.
Сначала решил не кушать сутки. Вот проснулся и сказал себе: "А давай попробуем сегодня не есть, что будет?", сказано - сделано. Вроде выжил. ПРишёл с работы и уснул на голодный желудок. Утром проснулся, позавтракал обычной едой. Веером пришёл и как полагается - плов и морковь корейская с помидорами
. Скушал. Лёг. Живот трещит. Думаю: "Ну вот я накидал в себя еду, хорошо ли мне от этого?", ни повернуться, ни вздохнуть. А потом решил так: сначала будет пост 2 дня, смогу ли я или нет, а потом, после поста скушать яблочко, чтобы зелёное, сочное
Чтобы организм почувствовал вкус к прекрасному. Первые сутки выдержал. А вот на вторые уже было хуже. Причём я пил воду газированную(тут была моя ошибка) (
банаква, ибо её негазированную пить вообще нельзя, вкус ужасный), просыпаюсь на вторые сутки, очень плохо, иду в ванную в первую очредь посмотрел на свой язык...потому что вязкость во рту была просто как после поедания песка, совместно с картофельным пюре...силная слабость, но я всё таки должен был вторую ночь переночевать без еды. В Ванной решил залезть под душ. Стоял под тёплой водой, потом стрельнуо в голову сделать воду прохладнее, потом ещё и так стоял пока она не полилась совсем ледяая, через боль, задыхаясь от нехватки воздуха + пульс ещё был как у спринтера, за которым побежали доберманы)) вышел с душа, начал сильно обтираться полотенцем. Стало на много лучше. Понравилось.
На вторую ночь приснился суп с домашней лапшой и коротом (курт, кислятина, прямо как я любил в детсве
), как матушка готовит. Проснулся на вторые сутки думаю ну всё...это уже зависимость.
Пошёл на работу и начал кушать яблоко...очистил от кожуры и хомячу, вкус абалденный, кислое сочное (у меня вообще больше тяга к кислому всегда была, в детсве всегда любил срывать и кушать недозрелые яблоки, их называли поздние сорта). Через некоторое время стало бродить всё в животе, далее появился привкус во рту, как будто после вина (я его вспомнил, хоть и пил лет 8 назад). Удивился. Потом ещё яблоки поел, и так весь день, ну ес-но что не каждые 2 часа, а утром в обед и вечером сделал сок!
На следующий день решил отведать винограда. Да, кстати, совсем забл сказать, т.к. я жил в северном регионе, то ничего свежего, всё уже мёртвое, но всё таки фрукт. Виноград тоже понравился. Опять пошёл процесс брожения и вкус вина "апосля".
На третий день решил покушать апельсин. Набрал апельсинов и решил делать соки по утрам, а на работе кушать так. Кстати, получалось есть в 1 день только 1 продукт. Чисток организма никаких не делал. Но вот что самое интересно стало происходить: после того как поем (по началу не обращал на это внимания), стал появляться привкус горечи во рту. Ну думаю надо закушать, потому что сильно не люблю горькое. А потом посмотрел на свой язык, он оказался жёлтый. Ну тут я понял что это желчь выделяется с непривычки. (в какой-то книге про это прочитал). Потом она ес-но ушла.
Где-то уже через неделку стал эксперементировать с различными продуктами, Орехи решил попробовать, взял кешью (как оказалось он не сыроедческий, ибо его термически обрабатывают при "добычи из скорлупы"). Обратил внимание, что во рту стал пялвяться налёт именно после орехов. Прекратил их употреблять. Каждую неделю делал 1 день разгрузочный.
Результаты: стал терять в массе - стремительно, о чём стал переживать, меньше стал пахнуть (по утрам во рту уже на много приятнее). С зубов, ниже\ней челюсти ушёл камень!!! причём это произошло у меня буквально меньше чем через месяц, видимо от того, что я постоянно грыз эти зелёные яблоки
И, в течение месяца, у меня прошёл кашель!!! А вот тут хочу остановиться по подробнее: в классе 9-ом, переболел бронхопневмонией, валялся очень долго, месяца 2. Очень хорошо помню, что булькал как чайник, если на одной стороне лежишь, потом делаешь вдох, и чайник закипел)). И температура не спадала 37 держалась постоянно, благо подсказали заняться обливанием - температура спала до 36,6. Но кашель так и остался, видимо в напоминание о болезни, причём, стоило мне только где-то простудиться, то кашель появлялся сильный, и не проходил в течение месяцев 2-х. У отца со стажем курильщика в более 30 лет был такой же как у меня в моём, хоть я и не курил никогда. Буквально в сентябре месяце этого года было такое, что даже раскашлялся так сильно, что весь мой ужин оказался на подушке.. :(И вот представьте, кашля как рукой сняло. Хоть я и понимаю, что там в лёгких ещё много всякой бяки осталось, может засохло
Кстати, отец обратил внимание, что когда я сажусь в машину, или на утро в комнате пахнет какими-то медикаментами, йодом, как мы потом выяснили. Этот запах постоянно появлялся, когда я делал посты более 1-го дня.
