...от недостаточного питания мозга слезла "изоляция с проводов"....
Миелина мало? Значит есть прежде всего дефицит Б12. Либо он был. Почему и надо обязательно хотя бы раз в год контролировать его уровень. Я вон плешь уже проел Редсу на эту тему чтобы он не довел себя до проблем.
Восстанавливать миелин, как и сами нервные клетки очень сложно. Для этого надо все белки иметь в избытке и активировать гормон роста. А он лишь на голоде хорошо запускается в зрелом возрасте. В общем надо длинный пост, что бы сожрать старье все в теле. И затем
на выходе сидеть на очень хорошем рационе содержащем животные продукты. Идеальным будет икра и моллюски, затем рыба и печень телячья. Я понимаю, что наш выбор это сырые и преимущественно растительные. Но как медикамент в такие моменты надо спокойно использовать и животную кошерную еду (термоферментированную). После восстановления уже можно снова уходить в основном на овощи и фрукты с орехами. Важно понимать, что
травой ничего не восстановить. У нас организм совсем не травоядный по физиологии. Мы можем на ней жить долго в случае если все идеально было еще до растительного рациона. И то это будет года 2-3 максимум. Затем начинается дефицит чего либо.
Даже сочетая с длинным мощным постом жить на траве идеально здоровым не выйдет. Вывести все лишнее и съесть старое = да можно справиться полностью. Но затем, дабы размножить молодые клетки и особенно нервные - надо иметь исходные комплектующие из которых это все можно сделать. Посему без использования некоторой части животной еды никак. Стволовые будут активированы после поста, но им же нужно иметь сырье из которого они смогут родить новые идеально полноценные.
psСкажу даже больше - у людей есть массовая проблема со здоровьем из за крайностей в питании. Сыроеды ударяясь в религиозные каноны и моральные идеи. И поэтому истощают постепенно запас веществ и белков полученный ранее на смешанной еде в молодости. Мясоеды (трупоеды) гробят себя избыточным количеством животных продуктов. И больше всего им вредит не то, что они мясо едят. А то, что они его убивают на ферментном уровне варкой и жаркой. В результате
людей находящихся на здравой точке почти нет. Я почему упрямо проговариваю тему жизнеедения - потому что в природе существует только такой стиль питания! И все "гении" ссылающиеся на природу на самом деле искажают ее на свой манер. Сыроедение абсолютно веганское это крайность для физиологии человека. Мясоедение, как у чукчей, это тоже крайность и кстати тоже сыроедная, только животная.
Наша задача (людей средней полосы) жить следуя природе и физиологии. А значит более чем на 90% питаться овощами, травами, фруктами и орехами. Изредка используя продукты животного происхождения находящиеся обязательно в ферментно-живом состоянии. Только такой стиль питания закрывает все потребности тела не допуская паразитов и дефицитов чего-либо. Самое невероятное -
нет ни одного диетолога в мире, который бы придерживался именно такой - полностью природной стратегии комплексного живого питания - ЖИЗНЕЕДЕНИЯ. Все остальное, что есть в литературе, ютубе, научных статьях, книжках по диетологии = либо псевдонаучная чушь противоречащая фактам из природы. Либо нездоровая на голову сектантская пропаганда основанная на искаженном понимании физиологии организма. Либо откровенная медицинская ложь о "правильном питании", которое обеспечивает прибыль врачам и фармацевтам.