Дневник Ольги.

[Ольга]

Привет,всем! Меня зовут Ольга,мне 24 года,я из Казани. В рядях сыроедов пополнение я долго шла к этому и думаю эта попытка будет окончательной.

Почти два года назад я стала вегетариацем,после просмотра фильма "Земляне",правда до конца я его досмотреть не смогла. Путь был не простым,но и не тяжелым,несколько раз были срывы и я ела мясо,после чего себя корила и ненавидела. В один момент я пришла к тому,чтобы быть сыроедом,но мотивация на тот момент была не верной, целью было похудеть. Я продержалась неделю,плсле чего последовал срыв. Спустя какое-то врямя я снова пыталась питаться только растительной пище,но это сново взакончилось срывами. И вот наконец настал тот момент! 26.11.2013 г. я скачала себе книгу Севостьяновича "новая книга о сыроедении,или почему корова хищник" и вот оно наступило! озарение! Я поняла,что я действительно хочу питаться только растительной пищей,я хочу очистить свой организм,я хочу быть здоровой,молодой,красивой, и я очень хочу избавиться от зависимости от еды,я хочу быть свободной!

И вот, с 27.11.2013 я окончательно решила стать сыроедом!я закупилась овощами и фруктами и все шло отлично,пока я не сорвалась и не съела пирожок,последующие два дня  произошло тоже,но вотпосле последнего срыва,я настолько себя возненавидела,что решила покончить со срывами,очиститься от всей этой гадости и вызвала у себя рвоту...и это стало переломным моментом,я больше не хочу есть всякие пирожки,чипсы и тд. Следующие два дня,были заметчательными,я ела только фрукты,овощи и орехи,но сегодня очередной срыв думаю из-за нервного напряжения на работе(у нас свой магазин), чувствую себя слабаком!!!На 27.11 мой вес 60кг.при росте 167 см. Следующие замеры планирую сделать,через неделю.

Мой муж вегетарианец,мы вместе начинали и именно он меня натолкнул на мысли и о вегетерианстве и о сыроедении,но из-за всех моих срывов и неудачных попыток,он уже не особо в серьез сейчас воспринимает мой настрой...сам он еще не пришел к сыроедению. А мне именно сейчас,на начальном этапе очень нужна поддержка и советы,особенно советы тех людей,которые уже на себе это испробовали.

Огромное спасибо за внимание! Надеюсь на вашу поддержку.

[Пума]

Добрый день, Ольга. Я не мастер давать советы, сама сюда часто за ними обращаюсь. Но одно могу сказать точно: нивкоем случае не нужно себя ненавидеть! У меня тоже были такие моменты, когда я себя ненавидела, именно в эти моменты мы и ощущающем нашу слабость и несостоятельность что-то поменять в своей жизни. Мне кажется, что все получится тогда, когда вы наоборот полюбите себя и свое тело. Вот я, например, настолько люблю свое тело, что не стану втирать в голову сомнительные шампуни (ползуюсь только натуральными, народными средствами), не стану чистить зубы пастой, на которой даже состав прочесть не удается, не стану брызгать свое тело духами с непонятными ароматическими составами и уж тем более не стану набивать свой любимый организм чем-то вроде булочек.
Ольга, вы на верном пути, обретите правильную мотивацию и помните, что своим телом управляете вы, а не наоборот!

[Ольга]

Пума, огромное спасибо за поддержку,в такие моменты именно такие слова,пробуждают в тебе силу. Я сегодня тоже начала читать ваш дневник и понимаю,что не всегда все дается терпение,но ваши режультаты поражают, Вы молодец!

Еще раз спасибо!

[Егорка]

Вот, Оля, молодец, сама нашла

В общем, завидую. У тебя впереди столько интереного! И сочувствую. Потому что тяжелое тоже будет.

[Ольга]

Вот, Оля, молодец, сама нашла

В общем, завидую. У тебя впереди столько интереного! И сочувствую. Потому что .тяжелое тоже будет.

Егорка,спасибо большое за такие добрые слова! то что тяжело будет я уже поняла, а что бы двигаться вперед и справляться со всеми сложностями,нужно мысли впорядок пртвести и знать чего хочешь,вот этим то я как раз сейчас и занимаюсь

[Ras]

Нет ничего хуже чем недовольство собой,так что нужно постараться не допускать таких ситуаций когда это недовольство может проявлятся. Удачи в Пути!

[Ольга]

Нет ничего хуже чем недовольство собой,так что нужно постараться не допускать таких ситуаций когда это недовольство может проявлятся. Удачи в Пути!

Ras, спасибо за напутствие! изо всех сил буду старатся.
Вам тоже удачи!

[Виктория]

      Ольга, добро пожаловать на форум!
  Очень тянет на обычную еду только в первое время и меня спасало объедание нашей едой и чтение дневников успешных СМЕ-ов, от души желаю успеха на верном пути к здоровью, всё будет ХОРОШО!
  На самом деле спелый вкусный фрукт в миллион раз приятнее есть чем нашу прошлую пищу, я смотрю как мои близкие питаются и мне даже их жалко- такое чувство что я ем только десерт, а они его едят иногда и остальное время питаются тем что дети обычно не хотят есть... Понимаю Егорку и рада за вас- столько интересных открытий впереди! А трудности- это ерунда, были и нет, а в целом всё прекрасно!

[Mark!]

Огромное спасибо за внимание! Надеюсь на вашу поддержку.

Привет! С новосельем и хорошим здоровым выбором в виде ИМ данной нам еды. 

Маленький совет - возьми план на 1 год = быть сыроедом. За год ничего страшного с организмом кроме освобождения от залежей грязи не произойдет. А год пройдет сама поймешь твое это или не твое. Никому ничего не будешь должна и будет легче так как не будет страха за будущее. Когда человек ограничивает себя и создает ментальный спазм уткнувшись в мыслях в какой то блок делу это не поможет. Ты не должна и не обязана быть сыроедом. просто попробуй 1 год и ты получишь все лучшее из нашего СМЕ мира вместе с ответом на вопрос продолжать или нет.

[Ольга]

Виктория и Mark,огромное спасибо за поддержку и советы! постораюсь их придерживаться!

Решила три дня поголодать,чтобы очистить и перестроить свой организм на новый лад,может так полегче будет! начала сегодня. Никогда раньше специально не голодала,оказывается это тяжеловато,постоянно посещают мысли съесть что-нибудь вредное...есди быть честной,то не удержалась и съела конфетку но я подумала пусть это лучше будет маленькая конфетка,чем большой и жирный пирожок:) дальше постораюсь без поблажек!

[Егорка]

Не надо голодать тебе пока. Это и будет вести к таким последствиям.

И с Марком согласен насчет года. Я себе тоже срок ставил, правда, 2 года, но здесь конкретная продолжительность не важна.

[Ольга]

Не надо голодать тебе пока. Это и будет вести к таким последствиям.

И с Марком согласен насчет года. Я себе тоже срок ставил, правда, 2 года, но здесь конкретная продолжительность не важна.

если честно,то не особо то у меня это и получается,ходила переодически орешки пожевывала:-)

[natusiok]

А я переходила на СМЕ именно через голодание - 7мидневное. И очень хорошо я в СМЕ таким образом влилась, хотя само голодание далось мне не так и легко. Так что как вариант - я считаю, что это вполне приемлемо для перехода.

[Mark!]

Пророк Даниил был сыроедом и это доподлинно описано в билии.
И субботу чтил так как был иудей, а это значит еще и постился регулярно.
Поститься вообще то это не значит есть не жирное а именно голодать.
Не даром говорено тысячу раз в писании что изгоняется постом и молитвою.
И это значит что надо не лопать типа постные макароны с кетчупом.
Да еще потом выклянчивать перед досточкой с образом "спаси да не покарай на халяву".
А это значит - голодовкой и посвящением всего своего времени внутреннему настрою.
Я глубоко убежден что любой сыроед а тем паче не сыроеды должны
еженедельно голодать хотя бы один день. Зверь в лесу и то поститься куда чаще нас.