Статья была опубликована в киевском журнале «Женское Здоровье» (№ 5, 2001 г.).
Издательство "Чупрун Букс"
бесприбыльное предприятие в целях издания небольшими тиражами для крупнейших библиотек – прежде всего русских или с русскими фондами – книг натуропатов, которые по тем или иным соображениям не представляют интереса для больших книжных издательств. Подробнее
Вот и наступили холода, а вместе с ними снова привычно вошли в нашу жизнь простуды и гриппы. Почему вокруг так много людей болеет? Существует ли альтернатива традиционным и – скажем честно – зачастую не слишком эффективным методам борьбы с этими недугами?
Оказывается, да.
Это доказывает популяризатор так называемой истинной (или чистой) натуропатии Александр Чупрун. В № 4 нашего журнала мы познакомили вас с некоторыми его мыслями о естественном питании (см. статью "Солнечная" пища"). Тем, кто сегодня впервые держит в руках очередной номер "Женского здоровья", хотелось бы немного подробнее рассказать о натуропате Александре Чупруне – диет-инструкторе по сыроедению и лекторе, авторе статей об оздоровлении и книги "Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)". А.Чупрун является основателем и президентом виртуальной Израильской академии противодействия старению "Ад мэа кмо эсрим". Он много лет работал в редакциях херсонских и киевских газет (писал на темы здоровья и экологии), был литературным секретарем писателя Александра Каневского и действительным членом Московского общества испытателей природы при МГУ (секция геронтологии), почетным членом правления Народного института натуропатии и руководителем секции сыроедения Российского вегетарианского общества. С 1993 года А. Чупрун живет в Израиле, имеет собственный вебсайт и продолжает пропаганду истинной натуропатии уже в Интернете.
Начнем с того бесспорного факта, говорит натуропат, что большинство населения цивилизованных стран (и Украина, конечно же, не исключение), сегодня ведут образ жизни, далекий от того, какой был изначально уготован человеку Природой. Люди потребляют промышленно изготовленную, неестественную пищу, да и едят часто второпях, плохо пережевывая.... Усталость – еще один бич современной цивилизации; энергетически человек выжимает себя до капли, подхлестывая организм чаем, кофе, а то и чем-нибудь покрепче. Мы досыпаем в трамваях, электричках, в метро, по пути на работу. Жители городов, как правило, постоянно испытывают недостаток свежего воздуха и солнечной энергии, не говоря уже о том, что двигаются они крайне мало. Организм этой категории людей сильно зашлакирован: он сохраняет в себе частицы погибших клеток и белковую массу (ею захламлены межклеточные пространства, а иногда даже буквально нафаршированы лимфатические сосуды). Этот «мусор» мешает нормальному функционированию организма: он препятствует «общению» клеток, снижая силу электрических сигналов, передаваемых ими друг другу. Это и есть (наряду с ослабленными клетками) тот «хорошо накрытый пиршественный стол» для всякого рода микробов и вирусов!
Современные медицинские теории исходят из того, что организм активно сопротивляется недугу, однако собственных сил для «победы» над болезнью ему не хватает. Поэтому ему должны помочь врачи, которые делают это в первую очередь с помощью различных лекарств. Поставщиком медикаментов является фармацевтическая промышленность, выпускающая все более эффективные препараты для истребления микробов и вирусов, которые считаются несомненными виновниками инфекционных болезней. Общественность оплачивает разработку и производство препаратов – на это тратятся огромные средства. Сегодня уже можно услышать сетования, что врач скорее работает не на пациента, а на промышленность, помогая ей сбывать новые медикаменты. Да и пациенты ворчат, однако, введенные в заблуждение самой концепцией болезни, послушно глотают таблетки.
Чистая натуропатия - это стройная система методов естественного лечения. Они направлены не на то, чтобы по-быстренькому (пусть и без лекарств, но при помощи диет, пищевых добавок и травяных препаратов) устранить симптомы, облегчить страдания пациента, а парадоксальным образом – на обострение, на возникновение лечащего кризиса (если его еще нет). Затем предписывается дозированное голодание. Голодать же «чуть» труднее, чем таблетки глотать... Вот секрет того, что такая система малопопулярна и в ходу «легкий жанр» – реформистские варианты натуропатии. Известный австралийский натуропат Кеннет Джеффри писал в своей книге "Естественное здоровье", изданной в Сиднее в 1967 году:
"...Естественное лечение – это не одно лишь голодание или исключительно диета, одни лишь упражнения и релаксация или же только положительное мышление. Каждый из этих методов эффективен и существенен, но полный результат естественного лечения не придет до тех пор, пока все методы не будут использованы одновременно...
В естественном лечении наблюдаются два противоположных направления – реформистское – и другое, признающее теорию кризов. Реформисты – это те люди, которые считают, что массы не готовы к восприятию полной истины натурального образа жизни и что частичных методов, проповедуемых ими, вполне достаточно...
Сторонники теории кризов знают, что силы, скрытые в естественной диете, голодании, воде, воздухе, солнце, земле, физических упражнениях, расслаблении и положительном умственном взгляде на жизнь, должны использоваться в сочетании друг с другом для того, чтобы поднять общий уровень здоровья организма. Когда это достигается, природа устраивает исцеляющий криз. Само слово «криз» обычно пугает, но в данном случае это не есть нечто, чего следует бояться, это всего лишь признак жизненной активности, который нужно приветствовать.
Криз может вылиться в форму интенсивного потения, диареи, рвоты, воспаления, головных болей или болей в разных частях тела, или кожных высыпаний. Естественный криз всегда сопровождается повышением температуры. Когда наступает криз, больной должен проводить полное голодание на чистой воде до тех пор, пока явления криза не пройдут. Когда криз спадет, больной взамен его получит естественное крепкое здоровье.
Криз представляет собой реконструктивный период, в течение которого ткани, очищенные голоданием, вновь строят и усиливают свои клетки. Может пройти не один криз, прежде чем больной cможет сказать, что он излечен».
Однако давайте вернемся к разговору о простуде и гриппе... «Натуропатический подход к проблеме иммунитета позволил мне, – говорит А. Чупрун, – выработать совершенно новую, шокирующую его трактовку, но при этом простую и ясную. Как представитель истинной натуропатии, я, естественно, не предлагаю никакого особого «противовирусного средства»: в специальных средствах против отдельных заболеваний, как считают все «чистые» натуропаты, и нужды-то нет. Все, что требуется, – это гигиеническим поведением держать в чистоте (пусть и не идеальной) внутреннюю среду организма. А инфекционное заболевание – это не враг, а друг человека. Бороться с ним не имеет смысла, с ним нужно... сотрудничать.
Этот мой новый взгляд на иммунитет достаточно полно освещен в канадской газете The Yonge Street Review в статье "Чистая" натуропатия против… бактериологической атаки бин Ладена» (№ 166, рубрика «Медицинский курьер YSR»). Статья написана А. Линюком (Чикаго) специально для этого издания. Приведу основные ее положения.
Иммунитет против инфекций – вовсе не безусловная ценность, как это представляется врачам и публике: организм большинства людей «умышленно» отключает иммунитет во время инфекционного заболевания! Правильность этого подхода подтверждается примером применения известного всем интерферона. Считается, что интерферон, активизирующий иммунитет человека, является эффективным противогриппозным средством. Так почему же именно в «минуту жизни трудную», когда в организме человека нет даже необходимого минимума витаминов, когда он устал и переохладился, когда на него нападают «враги» – микробы и вирусы, - резко снижается выработка в организме интерферона, который способны производить почти все клетки?! Этот явный парадокс не смущает медиков. Они считают, что человеку надо помочь в борьбе с инфекцией, вводя интерферон. А стоило бы подумать, почему организм большинства людей не желает сражаться с проникающими в него микробами и вирусами.
Итак, почему? Да просто потому, что организм иначе, чем врач, расставляет приоритеты! Для него болезнетворные микробы и вирусы, конечно, не являются приятным подарком. Но поскольку ресурсов «системы канализации» в нашем теле явно недостаточно (особенно при негигиеническом поведении и прежде всего, неадекватном питании), микробы хотя и доставляют немало неприятностей, но «съедают» те шлаки, которые организм не успевает выводить. Суть моего открытия (или, если угодно – гипотезы): организм иногда «отключает» иммунитет, чтобы не мешать микроорганизмам сделать свою полезную работу. Отсюда и возникло обманчивое впечатление: подлые вирусы слишком уж быстро размножаются, так что «иммунитет запаздывает». Я думаю, пора отказаться от такого понимания. Господь Бог, выступающий под псевдонимами Природа или Эволюция, не так уж плохо сотворил человека...
Организму все равно, какой вид микроорганизмов сделает эту работу: ему полегчает и от гриппа, и от сибирской язвы... если только в любом из этих случаев вы полностью откажетесь от пищи на несколько дней (до стихания острых явлений болезни), употребляя только воду. И никакие антибиотики не будут нужны! Организм сам уничтожит микробов, как только они сделают свою работу. Антибиотики же и вакцины из-за аллергических реакций можно прописать далеко не каждому...
Кому иммунитет необходим, у того он есть. Коль его нет, то это значит, что сейчас он не нужен. А надобно именно отсутствие иммунитета, для того чтобы не мешать друзьям - микробам и вирусам – привести в порядок наш многострадальный организм… (Это лучшее время и для дозированного голодания: организм займется самопоеданием – этаким худшим видом людоедства, питаясь заодно своими опухолями, спайками, больными тканями, запасами жира). Попытки повышать иммунитет, стимулировать его происходят от непонимания истинной роли микробов и вирусов в организме человека. Это в буквальном смысле, как пел Владимир Высоцкий, «подвиги напрасные, с баб-ягами никчемушная борьба».
В принципе, получается, что мы должны благословлять микробные и вирусные заболевания – ведь они представляют собой типичные лечащие кризисы. Таким образом происходит самоизлечивание от главной беды – засорения шлаками внутренней среды, и человек выздоравливает без всяких медикаментов. Но при этом необходимо использовать кризисы единственно правильным образом, то есть введя в обычай в таких случаях полное голодание в течение всего лишь нескольких дней - до стихания острых явлений.
Голодать не всем одинаково легко: следует соблюдать ряд предосторожностей гипотоникам, весьма рискованно голодать при выраженном диабете. Есть и прямые противопоказания, хотя их очень немного. И тем не менее никак нельзя просто отмахнуться от доказанных фактов: при помощи дозированного голодания, восстанавливающего иммунный барьер, можно победить даже такие опасные вирусные заболевания, как гепатиты и СПИД.
Каждому стоит научиться грамотно проводить кратковременные голодания дома (скажем, пока у вас есть освобождение от работы из-за простуды – так называемый бюллетень). Голодание во время таких кризов – самая лучшая помощь природным силам организма, занявшегося самоизлечением с помощью микробов и вирусов. Поэтому настанет время, когда цивилизованный мир научится этому точно так же, как применению мыла и зубной щетки. Однако, надо полагать, это произойдет не так уж скоро: наука развивается, а невежество растет...
Но все же натуропатия понемногу входит в нашу жизнь. Многие получают заметную пользу оттого, что ежедневно пропускают завтрак или голодают один раз в неделю 36 часов (с вечера пятницы до воскресного утра ничего не едят и не пьют, кроме воды). Немало людей практикуют так называемые разгрузочные дни. К сожалению, диабетикам почти никогда не рассказывают, что после «овощного» дня повышается переносимость углеводов и затем можно немного меньше себя в них ограничивать. Кто не пробовал никогда жить по законам натуральной гигиены, думает, что это трудно и мучительно. Но все как раз наоборот: натуристы (сыроеды) не только здоровее, но и оптимистичнее. Истинная, чистая натуропатия (она же – натуральная гигиена) никогда не устареет, ибо это и есть медицина будущего.
(В статье использованы опубликованные в Интернете материалы: из канадской газеты The Yonge Street Review (№ 166) и интервью А. Чупруна корреспонденту московского журнала «Матрица» Ольге Кинеевой "Подвиги напрасные, с баб-ягами никчемушная борьба").
