50 лет скоро, пора и за ум браться

[Андрей]

"Так к примеру ни арбуз и ни виноград поршнем работать не смогут совершенно."
Не соглашусь. В арбузе тонна клетчатки. Меня прочистило ой-ой.

[Mark!]

"Так к примеру ни арбуз и ни виноград поршнем работать не смогут совершенно."
Не соглашусь. В арбузе тонна клетчатки. Меня прочистило ой-ой.

Воды там скорее тонна. Если для тебя арбуз хорошо действует - отлично.
Но все равно надо побольше его есть для эффекта и желательно не слишком сладкого сразу после голода.
Все таки цель промыться, а не объесться глюкозы.

[Егорка]

Ага. Только ты вначале сказал "Если голодовка не пошла...", а теперь разговор вроде как о том, что все время после короткого голодания надо нажираться. Фигушки!

[natusiok]

Я голодаю 2 раза в неделю по 42 часа, и давно уже перестала испытывать потребность нажираться после голодания. Могу сказать, что где-то после двух месяцев таких регулярных голоданий "поршнем", по выражению уважаемого Марка, доя меня служат совершенно любые продукты в очень умеренных количествах, кишечник выводит все, что собралось после второго приема пищи, примерно через час, работает почти как часы. ИМХО, ключ не в продукте, а в регулярности практики.

[Андрей]

Сегодня утром при взвешивании с радостью увидел, что достиг 200 фунтов веса, что = 90,7 кг.
Красивая цифра 200! Год назад был 220. А с начала СМЕ получается ушло 10 фунтов = 4,5 кг за 1.5 недели.
Теперь буду ждать след отметки в 180 = 81 кг. Вот где будет праздник! Стану весить так же как приехал В Америку 23 года назад.
Конечно же вес не главное, но интересно следить и за ним.
Жена не нарадуется. Говорит, стал "светиться изнутри".

[Mark!]

Ага. Только ты вначале сказал "Если голодовка не пошла...", а теперь разговор вроде как о том, что все время после короткого голодания надо нажираться. Фигушки!

Да вот как раз именно после короткой которая пошла и надо нажираться. Голодовки только у нас "немного" разные. Оттого и механика выхода тоже разница конечно.

[Eлка]

Я голодаю 2 раза в неделю по 42 часа, и давно уже перестала испытывать потребность нажираться после голодания. Могу сказать, что где-то после двух месяцев таких регулярных голоданий "поршнем", по выражению уважаемого Марка, доя меня служат совершенно любые продукты в очень умеренных количествах, кишечник выводит все, что собралось после второго приема пищи, примерно через час, работает почти как часы. ИМХО, ключ не в продукте, а в регулярности практики.

Чуть со стула не упала    2 раза в неделю по 42 часа
Ого. Придется почитать и  дневник natusiok 
Я то здесь зарегистрировалась, я уже говорила, потому как читала дневник Алика и слюнками обливалась, как он аппетитно описывал легкость своих постов У меня то даже разгрузочные дни уже тяжеловато шли. А здесь аж два раза в неделю. Вот это продвинутый пользователь своего тела) . Тоже так хочу.) Как, я полагаю  natusiok  это дело делала просто на воде или всухую. Речь не о постах на жв 

[Eлка]

На сухую мне пока рано, токсины сначала бы на мокрую вывести все, потом уже подсушиваться и токи проводить)  На воде бы освоиться 
кстати, к черноголовке привыкла, она уже сладенькой кажется
благодарю всех за наводку на чистую водичку)

[Наташа]

Привет, Андрюха! Как дела-то? Ресторан процветает? СМЕ продолжаешь?

[Андрей]

"не дождешься"
завтра 52, а за ум так и не взялся.

[Наташа]

завтра 52

Ооооооооо!

Ну а ресторан-то как?

[Наташа]

Дорогой Андрей, поздравляю тебя с Днем рождения! Желаю тебе и твоим детям и всей вашей семье здоровья и счастья! А также успехов тебе в твоем бизнесе, пусть он процветает и приносит тебе кучу лаве и морального удовлетворения!

[Алексей Рэдс]

И от меня!

[cborka]

С днём рожденья!!!

[Алик]

и от СМЕшника, здоровой пищи, вкусных плодов!!!