Путь...

[Алексей Рэдс]

Возрадуйся, Марк, ещë разок. Я сегодня начал принимать вот этот вит-минерал-комплекс. А в его составе есть твой любимый B12!

[Алексей Рэдс]

Леопардовый арбуз (название я сам придумал). 🍉 😎

[Mark!]

Возрадуйся, Марк, ...в его составе есть твой любимый B12!

Не поможет.

Тебе нужна лошадиная доза Б12 чтобы догнать не токмо до нормы. А еще и выше нормы раза в два-три.  Потому что тебе надо залечить то, что порушено длительным отсутствием этого витамина в организме. При этом еще надо и не передозировать одномоментно - не более одой инъекции. ТО, что тебе надо - аптечные ампулы с настоящим высококонцентрированным Б12. Две ампулы в неделю первые 2-3 недели. И затем по ампуле в неделю еще месяца 3-4 подряд без перерыва. 



Эти таблетки и капсулы в баночках не для того чтобы у тебя витамин появился. А для того чтобы твои деньги у производителя появились. Ибо по бесполезности своей такой тип продукции даже не требует медицинского контроля. И продается обычно не в аптеке, а через разные сети, сайты и прочие "шарашки". Такую продукцию ответственные и грамотные врачи пациентам не прописывают. Ибо если хватает витаминов в теле человека, то это банка бесполезна. А если ощутимо каких витаминов не хватает, то она по слабости своей тем более бесполезна. Мочу твою только более дорогой сделает.

[Алексей Рэдс]

Однако насчëт вопроса B12 я тебе уже всë сказал, и, повторяю, нефакт, что он якобы "нужен на веганстве", и нефакт, что его низкий уровень якобы "оказывает немилое воздействие на организм всех людей без исключения с низким его уровнем", а пользу показанного мною вит-минерал-комплекса подтверждают положительные отзывы употребляющих его граждан.

[Mark!]

...нефакт, что он якобы "нужен на веганстве" ...

Так и кровь "не факт, что якобы" тебе нужна на веганстве.
Залил веганского сока арбузного в систему и нормально. 
На немилом камне напишут - "Б12 не любил, мир его праху".   

[Алексей Рэдс]

Неа, попытка твоя предсказать будущее недействительна. ❌ А кровь как раз и на веганстве нужна.

[Алексей Рэдс]

   

[Алексей Рэдс]

Супер-манго и гигантские помидоры.    

[Mark!]

Нигде там Б12 нет. Даже крохи малой и то нет.

[Алексей Рэдс]

  Наверно тебе уже во сне этот B12 снится.

[Mark!]

Наверно тебе уже во сне этот B12 снится.

У меня с ним полный порядок кстати. Но хорошо помню как ощущал себя при его сильном недостатке. А у меня было около 10% от нормы на 4-5 году СМЕ. Ощущение чистоты смешанной с вялостью и апатией. И я не понимал этого пока благодаря регулярным анализам не решил начать колоть его. И за месяц почувствовал разницу между овощем и человеком.

[Алексей Рэдс]

Однако у меня ни какой в.лости и ап.тии ненаблюдается. Я энэргичен и вдохновлëн.

[Mark!]

Однако у меня ни какой в.лости и ап.тии ненаблюдается. Я энэргичен и вдохновлëн.

Вот точно так и я себя чувствовал пока не начал использовать Б12.
И только тогда ощутил разницу между до и после.

[Алексей Рэдс]

Однако ты сам себе противоречишь. ❌❗ Сначала сказал одно, а теперь говоришь противоположное. Так дела неделаются.

[Mark!]

В своем дневнике я это описал вполне подробно ранее. Достаточно просто внимательно отнестись к моим словам внимательно и вдумчиво. Именно через то о чем рассказываю я и прошел сам.